감성 지능

그만큼 감성 지능 뚜렷한 정서적 삶을 가지고 있다는 점에서 일반 지능과 본질적으로 다릅니다. 이 표현은 다른 사람의 감정뿐만 아니라 자신의 감정적 인 삶을 포함하며 개인적인 성공을위한 결정적인 요소가 될 수 있습니다.

감성 지능이란 무엇입니까?

일반 지능은 사고의 합리적이고 논리적 인 요소와 더 관련이 있지만 감성 지능은 감정 영역의 발달과 특별한 인식을 보여줍니다.

1990 년 여러 과학자들이 처음으로 감성 지능의 개념을 심리학에 도입했습니다. 반면에 감성 지능은 심리학자 David Goleman을 통해 1995 년에 인기를 얻었습니다. 과학적 토론이 시작된 이래로이 주제에 대한 수많은 연구가 수행되었으며, 이는 감정 지능 (EQ)이 인간 관계 및 직업에서의 개인적 성공을 위해 일반 지능 (IQ)보다 삶에서 더 결정적 일 수 있음을 보여주었습니다.

기능 및 작업

감정은 태어날 때부터 사람들을 동반합니다. 슬픔, 기쁨, 정욕, 분노, 증오 또는 심지어 분노와 사랑이든지간에 감정 없이는 인생을 계속할 수 없습니다. 그러나 감성 지능이 높은 사람은 자신의 감정을보다 구체적이고 명확하게인지 할 수있을뿐만 아니라 다른 사람의 감정도인지 할 수 있기 때문에 감정의 지능은 특별한 특징으로 밝혀졌습니다.

감성 지능이없는 많은 사람들은 종종 자신의 감정에 자비를 느낍니다. 종종 관계자가 자신과 싸우고 질투,시기, 분노와 같은 자신의 감정을 받아들이고 받아 들일 수 없게 만드는 사실.

자신의 감정 세계에 대한 개인적인 인식이 강하면 상황이 다릅니다. 종종 다른 사람에게 전달되는 자신에 대한 저항은 오랜 시간이 지난 후에도 받아 들여지고 처리 될 수 있습니다. 그러한 과정에서 정서적으로 지적인 사람은 자신의 감정을 목표로 삼는 방법을 배우고 감정을 통제하고 다른 사람들에게 보여줄 수 있습니다.

기본적으로 감성 지능에는 지각, 사용, 이해 및 감정 영향의 네 가지 기본 영역이 있습니다. 지각은 다른 사람의 감정뿐만 아니라 자신의 감정과도 관련이 있습니다. 여기에는 상대방의 자세, 음성, 제스처 및 표정이 포함됩니다. 반면에 지각 된 감정의 사용은 무엇보다도 다음과 같은 경우에 중요하다는 것이 입증되었습니다. 문제를 해결하는 것입니다. 감정을 이해하는 범주에는 평가 및 분석과 가능한 정서적 변화가 포함됩니다. 마지막으로, 개인적인 영향이 자신과 다른 사람의 감정을 어떻게 개선 할 수 있는지 아는 것이 도움이됩니다.

높은 수준의 EQ (Emotional Quotient)를 가진 사람은 누구나 자신의 직업 경력과 관계는 물론 사적인 관계에도 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 구직 및 면접을 신청할 때에도 회사는 잠재적 인 신입 사원의 감성 지능이 얼마나 뚜렷한 지에 집중합니다. 종종 이것은 소위 소프트 스킬과 관련이 있는데, 이는 명백한 논리적 사고보다 리더십, 관리 직위 및 비즈니스 관계와 관련하여 더 결정적 일 수있는 요소입니다.

다른 사람들과 공감할 수있는 능력은 회사의 업무 환경을 개선하거나 경제 성장으로 이어질 수 있어야합니다. 자신의 웰빙도 현명하고 효과적으로 증가하고 사적인 관계를 개선 할 수 있습니다. 높은 EQ는 파트너가 처음에 가끔 오해를받는 자세, 제스처 또는 표정을 통해 감정을 표현할 때 매우 도움이됩니다. 반면에 정서적으로 지적인 사람으로서 예리한 감각이 발달하고 파트너에 대한 이해가 보통 빠르게 발달합니다. 이것은 오해와 갈등의 가능한 지점을 훨씬 더 빨리 제거 할 수 있음을 의미합니다.

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질병 및 질병

개인의 존재 여부에 따라 높은 수준의 감성 지능은 확실히 정서적 불만으로 이어질 수 있습니다. 표현이 강하면 타인의 부정적인 감정이 차용 될 가능성이있다. 영향을받은 사람들에게 스트레스를주는 상태로 기분 변화와 심지어 우울증으로 이어질 수 있습니다. 감정의 폭발이나 억압 된 감정에 대한 이해 부족은 심리적 스트레스로 이어질 수 있습니다.

또한 정서적으로 지능이 높은 사람이 개인적인 목표를 달성하기 위해 부정적인 의미로 다른 사람을 조종 할 위험이 있습니다. 이것은 차례로 다양한 정도의 충돌로 이어질 수 있습니다.

(외부 적으로 또는 내부적으로) 잘못 인식 된 정서 지능으로 인한 추가 불만은 불만, 복수에 대한 갈증, 수줍음, 부적절한 정서적 폭발, 긴장 통증, 죄책감 발달, 도박 중독 또는 마약과 같은 완벽주의 및 중독 경향입니다.

결과적으로 사람은 감성 지능을 통해 긍정적 인 측면을 삶에 가져올 수있을뿐만 아니라 때로는 너무 많은 고통을 받아 치료 지원이 필요할 수 있습니다. 그런 다음 치료는 대상 지각뿐만 아니라 다른 강한 감정의 개인적인 영향을 다룹니다.이를 통해 감정을 이해하고 외부 세계와 더 잘 소통 할 수 있습니다.