혈전증 예방

이름에서 알 수 있듯이 혈전증 예방 혈전증 예방을위한 치료 방법. 혈전은 색전증과 심장 마비의 진행 과정에서 위험합니다.

혈전증 예방이란 무엇입니까?

혈전증은 인간의 혈관계 나 심장에 형성되는 혈전 (혈전)입니다. 이러한 응고는 혈액 응고로 인해 발생합니다.

이것은 실제로 혈액 덩어리를 통해 상처를 닫아 부상이 발생했을 때 신체가 출혈하는 것을 방지하는 기능을 가지고 있습니다. 그러나 때때로 덩어리가 손상되지 않은 혈관에서도 발생하여 혈전이 형성 될 수 있습니다. 이것은 혈류를 방해하고 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

예를 들어, 동맥의 혈전은 뇌졸중이나 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 둘 다 심장이나 뇌의 일부로 흐르는 혈류가 부족하여 발생합니다. 정맥의 혈전은 폐색전증을 유발할 수 있습니다. 사실 대부분의 혈전증은 정맥에서 발생합니다.

기능, 효과 및 목표

혈전증은 매우 다른 증상을 동반 할 수 있으며 항상 신속한 조치가 필요하기 때문에 이것은 혈전증 예방 특히 중요합니다. 의심 스러우면 생명을 구할 수 있습니다. 다양한 예방 조치가 항상 혈전증을 예방할 수는 없지만 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

혈전증 예방에서 가장 중요한 요소는 운동입니다. 대부분의 혈전증은 다리의 심부 정맥, 특히 종아리 (심부 정맥 혈전증 DVT)에서 발생하므로이 부위를 계속 움직이는 것이 중요합니다. 수영, 자전거 타기, 조깅 또는 걷기와 같은 거의 모든 지구력 스포츠는 다리 정맥의 혈류를 자극하기 때문에 이에 적합합니다. 하지만 춤도 도움이 될 수 있습니다. 긴 산책은 노인에게도 적합합니다.

혈전증 예방에 부적합한 스포츠는 예를 들어 테니스를 할 때와 같이 갑작스런 시작과 중지가 일어나는 스포츠입니다. 또한 위험 환자뿐만 아니라 관심있는 다른 사람들을위한 특별한 정맥 체조가 있습니다.

장거리 여행과 같이 상대적으로 움직이지 않는 자세로 오래 앉아야하는 경우에도 운동이 중요합니다. 가능하면 긴 여행을 할 때 가능한 한 자주 일어나 몇 걸음을 걸어야합니다. 이것이 가능하지 않다면 다리를 움직이는 발 운동도 적합합니다. 이러한 운동은 또한 하루 종일 앉아서 일하는 사무실 작업에서 혈전증 예방에 매우 적합합니다. 신체 운동이 불가능한 경우에는 압축 스타킹을 사용하는 것이 좋습니다. 이는 정맥의 혈류를 촉진하여 혈전증 위험을 최소화합니다.

그러나 장기간 서 있으면 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 특히 고위험 환자의 경우 피해야합니다. 적절한 수분 공급은 혈전증 예방의 또 다른 중요한 요소입니다. 건강한 사람들은 하루에 약 1.5 리터, 특히 차, 미네랄 워터 또는 주스 스프릿 저와 같은 음료를 마셔야합니다. 알코올과 커피는 몸을 배출하고 혈전 위험을 증가시키기 때문에 혈전증 예방에 적합하지 않습니다. 혈전 형성의 다른 위험 요소는 비만과 흡연입니다. 체중 감소, 균형 잡힌 식단 및 금연은 모두 혈전증의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

예를 들어 항응고제 헤파린으로 이미 혈전증 치료를 받고있는 환자는 (예방 조치로) 주치의가 지시 한대로 정확하게 약물을 복용해야합니다.

위험 및 부작용

그만큼 혈전증 예방 본질적으로 불필요한 위험을 피하는 것으로 구성됩니다. 생명을 위협하는 혈전에 걸릴 위험은 세 가지 요인으로 거슬러 올라갈 수 있으며, 불행히도 모두 행동 규칙에 영향을받을 수는 없습니다.

너무 느린 혈류는 장기간의 운동 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 움직임은 자연스럽게 도움이되지만 항상 가능한 것은 아닙니다. 정맥류, 일부 심장 질환 및 혈관에 대한 외부 압력도 혈전증 측면에서 큰 위험입니다.

혈관벽이 손상되면 응고가 촉진되어 혈전증을 유발할 수 있습니다. 이는 부상으로 인해 발생할 수 있지만 질병 및 감염의 결과로도 발생할 수 있습니다.

다른 요인으로 인해 혈액 응고가 변경됩니다. 이러한 요인 중 일부는 영향을받을 수 있으므로 혈전증 예방에 중요합니다. 탈수, 흡연, 과체중, 호르몬 제제 복용 등이 영향을받을 수있는 요인 중 일부입니다. 혈전증 예방을 위해 불필요한 위험을 모두 차단하는 것은 불가피합니다.

태그: 화장품 및-웰빙 건강 및-생활 심장 및주기