팔꿈치 통증

팔꿈치의 통증 다양한 원인에 따라 심각도가 다를 수 있습니다. 팔꿈치 통증 3 일 이상 지속되면 의사의 진찰을 받아야합니다.

팔꿈치 통증이란?

팔꿈치 통증은 일상적인 움직임과 스포츠 모두에서 무겁거나 잘못된 하중으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

팔꿈치 통증은 일상적인 움직임과 스포츠 모두에서 무겁거나 잘못된 하중으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 팔꿈치 통증은 장기간 고정 된 후에도 발생할 수 있습니다 (예 : 석고 모형 사용). 원인에 따라 통증은 찌르거나 당기거나 누르는 것일 수 있습니다.

팔꿈치는 공통 관절 캡슐이있는 세 개의 부분 관절로 구성된 관절입니다. 상완 뼈 (상완골)와 팔뚝 뼈 척골 (척골) 및 반경 (반지름)은 각각 부분 관절을 통해 서로 연결됩니다. 팔꿈치 관절을 사용하여 팔뚝을 구부리고 늘리고 돌릴 수 있습니다. 뼈 외에도 관절 부위에는 연골, 활액, 인대 및 힘줄이 포함됩니다.

관절에 염증이 생기면 팔꿈치가 따뜻해집니다. 또한 팔꿈치에 통증이있을 때 관절의 이동성이 제한되는 경우가 많습니다.

원인

다양한 스트레스가 팔꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 이전의 고정 또는 부상과 마찬가지로 부정확하거나 과도한 하중이 원인이 될 수 있습니다.

팔꿈치 통증의 염증성 원인으로는 관절염, 면역 체계의 오작동으로 인한 류마티스 관절염, 관절 윤활 낭의 염증 및 건염이 있습니다. 소위 테니스 엘보와 골퍼의 팔꿈치는 팔꿈치의 염증 또는 마모 관련 (퇴행성) 변화로 거슬러 올라갈 수 있지만 이름에도 불구하고 대부분 작업 중 스트레스에 기반합니다. 관절통을 유발할 수도있는 관절 마모를 골관절염이라고합니다.

팔꿈치 신경의 자극 (예를 들어, 소위 음악가의 뼈가 가장자리에 부딪히는 경우), 탈구 (관절 탈구), 힘줄, 인대 또는 관절 자체의 부상, 뼈 골절 및 근육 손상 또는 근육 긴장은 모두 팔꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

➔ 관절통 치료제

이 증상이있는 질병

• 관절 염증 (관절염)
• 건염
• 관절염

• 류머티즘
• 테니스 엘보
• 뼈 염증

• 활액낭염의 염증 (활액낭염)
• 부러진 뼈
• 찢어진 햄스트링

진단 및 코스

팔꿈치 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로 적절한 통증 완화 조치를 취하기 위해서는 신중한 진단이 중요합니다.

대부분의 경우 통증은 추가 조치없이 저절로 사라집니다. 여기에는 뮤지션의 뼈를 두드 리거나 팔꿈치에 일시적으로 무거운 하중이 가해진 후 발생하는 불만이 포함됩니다. 그러나 팔꿈치의 통증이 지속되고 부종 (염증을 암시) 또는 관절의 온난화가 보일 수있는 경우 의사와 상담해야합니다.

질병의 원인을 좁히기 위해 먼저 이전 질병을 포함한 병력을 명확히합니다. 통증의 정확한 국소화 외에도 이전 통증 기간과 발생한 관절의 과도한 스트레스가 중요합니다. 골관절염이 이전에 진단되었거나 통증이 사고로 선행 된 경우, 먼저 팔꿈치의 부종과 이동성을 철저히 검사해야합니다.

뼈 손상이 의심되는 경우 X- 레이 검사를 실시합니다. 초음파 검사 (초음파 검사), 자기 공명 영상 (MRI) 또는 관절 경 검사도 가능합니다. 혈액 검사는 염증의 가능한 초점을 보여줄 것입니다. 관절 삼출의 경우 팔꿈치에 통증이 있으면 관절 천자가 유용 할 수 있습니다.

합병증

원인에 관계없이 팔꿈치 통증은 다소 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 조기 치료 (늦어도 3 일 후)가 권장됩니다.

관절의 염증을 나타낼 수도있는 부기는 팔꿈치 관절의 (심각한) 온난화만큼이나 많은 합병증이며 즉시 치료해야합니다. 마모의 징후가 항상 증상과 관련이있는 것은 아니므로 종종 매우 늦게 인식되어 통증이 증가 할 수 있습니다. 뻣뻣한 팔꿈치는 시작되지 않았거나 너무 늦게 시작된 치료의 심각한 합병증 중 하나입니다.

요골 상 과염 (테니스 팔꿈치)의 진단이 내려진 경우, 성공적이지 않은 보존 적 치료 후 수술이 필요합니다. 이것은 스포크의 머리 주위에있는 링 인대에 부상을 입히고 움직임에 대한 고통스러운 제한을 초래할 수 있습니다. 과도한 흉터뿐만 아니라 통증과 비정상적인 감각은 수술 후 배제 할 수 없습니다. 최소 침습 기술과 같은 현대적인 수술 방법 덕분에 감염, 이차 출혈 및 신경 및 혈관 손상이 매우 드뭅니다. 그러나 그들은 배제 될 수 없습니다.

또한 혈청 종 ( "수술 부위에 국소 적으로 탄력있는 부종으로 상처 분비 캡슐화")이 형성 될 위험이 있습니다. 치료되지 않은 골관절염이나 류마티스 관절염은 나중에 팔꿈치 보철물이 필요할 수 있습니다. 이것은 연골 층이 손상된 경우 뼈 골절 및 뼈 염증에도 적용됩니다.

언제 의사에게 가야합니까?

팔꿈치 통증이 반드시 즉시 의사를 만나야하는 이유는 아닙니다. 종종 그들에게는 진부한 이유가 있으며 빠르게 통과합니다. 팔꿈치 통증의 전형적인 원인은 음악가의 뼈로 알려진 것과 부딪히는 것입니다. 통증의 또 다른 원인은 팔꿈치의 과부하입니다. 그러나 팔꿈치 관절이 부어 오르고 과열되면 의사의 방문을 권장합니다. 팔꿈치 통증이 3 일 이상 지속되면 의사를 만나는 것이 좋습니다.

팔뚝과 팔뚝 사이의 연결점으로서 팔꿈치 관절은 일반적으로 특정 스트레스에 노출됩니다. 팔꿈치 통증은 주로 당기기, 찌르기 또는 압력으로 나타납니다. 관절의 과다 사용 외에도 팔꿈치 통증은 건염, 테니스 팔꿈치, 염증성 윤활 낭 및 관절 마모와 같은 다른 원인을 가질 수 있습니다. 긴장되거나 손상된 근육도 팔꿈치에 통증을 유발합니다. 또한 언급 할 가치가있는 것은 팔꿈치 통증의 원인으로 관절염이나 류머티즘의 가능성입니다.

팔꿈치 통증 치료를 시작할 때 의사는 환자에게 증상, 습관 및 이전 질병에 대한 구체적인 질문을합니다. 그 다음에는 습득 한 지식을 기반으로하는 움직임 제어 및 추가 검사가 이어집니다. 혈액 검사, 관절 반사 또는 체액 축적시 관절 천자처럼 초음파 검사, 자기 공명 영상 및 X- 레이도 포함될 수 있습니다. 팔꿈치 통증이 뚜렷한 경우 의사를 방문하면 팔꿈치의 영구적 인 손상을 예방할 수 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

치료 방법은 팔꿈치 통증의 확립 된 원인에서 비롯됩니다. 일시적인 과도한 또는 부적절한 스트레스로 인한 통증은 대개 특별한 치료없이 사라집니다. 반면에 팔꿈치 관절의 고정이 표시되면 석고 부목이나 연고 붕대가 필요할 수 있습니다.

통증 치료는 항 염증 진통제 (주로 연고 또는 정제 형태)로 수행 할 수 있습니다. 코르티손 함유 약물 투여 및 국소 마취와 함께 관절 관개 또는 관절 주사는 관절 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

만성 팔꿈치 통증이 있거나 환자가 어쨌든 병원에있는 경우 겨드랑이 근처에 배치 된 카테터 ( "상완 신경총 차단")를 통해 마취제와 진통제를 팔 신경으로 직접 가져올 수 있습니다.

약한 (보존 적) 약제가 통증을 완화하기에 충분하지 않은 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 팔꿈치 관절의 관절 경 검사 (관절 반사)를 통해 많은 통증 원인을 제거 할 수 있습니다. 골관절염으로 인한 통증의 경우, 뼈를 자르거나 뼈의 일부를 제거하는 절골술이라고하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료 치료도 고려할 수 있습니다. 냉찜질 또는 열 치료, 근육 강화 및 스트레칭 훈련, 관절에 스트레스를주지 않는 스포츠 연습은 팔꿈치 통증에 대한 치료 옵션을 완성합니다.

전망 및 예측

팔꿈치 관절은 일상 생활에서 심한 스트레스를 받기 때문에 과부하 통증이 흔히 발생합니다. 남용 통증에 대한 첫 번째 치료법은 고정입니다. 환자는 팔을 가능한 많이 관리해야하며 크게 들어 올리거나 일방적 인 활동을하지 않아야합니다.

전형적인 질병은 "테니스 팔꿈치"입니다. 과도한 테니스 및 탁구 경기 중에 형성되지만 나사를 강력하게 조이는 것과 같은 수동 활동 중에도 발생합니다. 이제이 모든 것을 피해야합니다.

목 근육의 긴장이나 경추의 문제는 종종 팔꿈치 통증을 유발합니다. 둘 다 팔에 방사통을 일으키며 자세가 좋지 않으며 그중 일부는 손끝에 닿습니다. 기저 질환은 여기서 치료해야합니다. 긴장된 근육은 풀어야합니다. 예를 들어 적외선, 따뜻한 랩 및 마사지가 도움이됩니다.

낙상 후 통증이 발생한 경우 X- 레이를 통해 뼈가 손상되지 않았는지 확인해야합니다. 타박상은 또한 심각한 불편 함을 유발할 수 있으며 치유하는 데 오랜 시간이 걸립니다.

힘줄의 고통스러운 마모와 파열은 종종 고령에 발생하며 유사한 증상을 보입니다. 마모를 멈출 수는 없지만 부드러운 운동과 건강한 식단에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 냉찜질과 항 염증 연고는 염증 증상을 완화 할 수 있습니다. 여기에서 고정도 중요합니다. 필요한 경우 팔을 슬링으로 운반해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

➔ 관절통 치료제

예방

팔꿈치 통증의 모든 원인에 대해 예방이 가능하지는 않습니다. 그러나 z. B. 팔꿈치 관절에 최소한의 부담을주는 스포츠를 선택할 수 있습니다. 팔꿈치 관절과 같은 일방적 인 하중은 피해야합니다.

팔꿈치 보호대는 위험한 작업이나 스포츠에서 관절 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 붓기 또는 온난화와 같은 눈에 띄는 증상을 가능한 한 빨리 치료하면 관절의 염증 확장과 팔꿈치 통증으로 인한 합병증 발생을 막을 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

팔꿈치 통증은 다양한 조치를 통해 완화 될 수 있습니다. 얼음 주머니로 통증을 식힐 수있어 완화됩니다. 피부와 얼음 주머니 사이에 천 조각을 놓아야합니다. 냉각 시간은 약 20 ~ 30 분입니다. 응용 프로그램간에 최소 1 시간이 지나야합니다.

두부 치즈 또는 흰 양배추가 든 파우치도 통증을 완화 할 수 있습니다. 붕대는 밤새 팔에 두어도되지만 따뜻해 지 자마자 낮 동안 교체해야합니다. arnica 또는 Bryonia D4 또는 D6과 같은 동종 요법 치료법도 팔꿈치 통증을 완화 할 수 있습니다.

팔꿈치 통증이있는 ​​사람은 통증을 유발하거나 증가시키는 움직임을 피해야합니다. 스트레칭 운동이 유용 할 수 있습니다. 팔꿈치를 펴고 팔뚝을 부드럽게 안쪽으로 돌려야합니다. 그런 다음 아픈 손을 천천히 옆으로 밀어 손가락이 바깥 쪽을 향하도록합니다. 이 자세는 약 15 초 동안 유지되어야합니다. 하루에 여러 번 운동을하는 것이 좋습니다.

손목과 팔뚝 주위의 탄력 붕대 (소위 상 과염 보조기)는 근육과 힘줄을 완화합니다. 약국, 의료 용품점, 스포츠 용품점에서 구할 수 있습니다. 작업장에서 인체 공학적으로 올바른 자세도 권장됩니다. 여기에는 편안하고 똑바로 앉은 자세와 눈높이에서 모니터 조정.