대머리 유전자 (및 기타 요인)와 싸우는 방법

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대머리는 종종 남성 문제로 생각되지만 탈모는 성별에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.

유전학은 나이가 들면서 얼마나 많은 탈모를 보게 될지 결정하는 데 큰 역할을합니다. 그러나 스트레스 수준, 영양 및 약물과 같은 다른 요인도 대머리를 유발합니다.

유전 적 탈모는 되돌릴 수 없지만이를 늦추고 모발 성장 잠재력을 극대화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

이 기사에서는 대머리의 유전학을 조사하고 일반적인 대머리 신화를 없애고 유전성 탈모를 늦출 수있는 방법을 살펴볼 것입니다.

'대머리 유전자'설명

유전학에 의해 탈모가 발생하면 남성형 탈모 (MPB) 또는 여성형 탈모 (FPB)라고하는 예측 가능한 패턴으로 발생합니다.

남성의 경우 MPB는 두피 앞쪽에서 m 자 모양의 후퇴로 시작되며 종종 20 대 또는 30 대에 시작됩니다. 남성의 약 80 %가 80 세까지 MPB를 경험합니다.

여성은 폐경기 후 Ludwig 패턴으로 탈모를 경험하는 경우가 많으며, 이는 머리카락 부분을 따라 점차적으로 침체됩니다. 약 절반의 여성이 80 세가되면 여성 패턴 헤어를 경험하게됩니다.

MPB 및 FPB의 의학 명인 남성형 탈모증은 탈모의 가장 흔한 원인입니다.

쌍둥이를 조사한 연구에 따르면 유전학이 남성형 대머리의 약 80 %를 차지한다고합니다.

남성형 대머리

남성이 대머리 유전자를 어머니 아버지 에게서만 물려 받았다는 신화를 들어 보셨을 것입니다. 항상 그런 것은 아니지만 진실이 있습니다.

실제로 남성형 탈모의 유전 적 구성 요소는 아직 잘 알려져 있지 않지만 다 유전자 성으로 여겨져 하나 이상의 유전자를 포함합니다.

사람들은 유전 정보를 담고있는 23 쌍의 염색체를 가지고 있습니다. 눈 색깔부터 아기 발가락 길이까지 모든 것이이 염색체에 의해 코딩됩니다.

"X"및 "Y"염색체라고하는이 염색체 쌍 중 하나가 생물학적 성별을 결정합니다. 여성은 두 개의 "X"염색체를 가지고있는 반면 남성은 하나의 "X"와 한 개의 "Y"염색체를 가지고 있습니다.

남성은 어머니로부터 "X"염색체를, 아버지로부터 "Y"염색체를 상속받습니다.

대머리는 AR 유전자"X"염색체에서 발견됩니다. 12,806 명의 유럽계 남성을 대상으로 한 대규모 연구에 따르면 유전자가있는 사람은 MPB가없는 사람보다 MPB 발병 위험이 2 배 이상 높다는 사실을 발견했습니다.

그러나 이것이 대머리 여부를 결정하는 유일한 유전자는 아닙니다. 2017 년 리뷰에 따르면 남성형 대머리에서 역할을 할 수있는 63 개의 유전자가 발견되었으며 그중 6 개만 "X"염색체에서 발견되었습니다.

연구에 따르면 눈에 띄는 대머리를 경험하는 사람들의 80 % 이상이 머리카락을 잃은 아버지를 가졌습니다.

여성형 대머리

FPB의 유전 적 구성 요소는 아직 널리 알려지지 않았지만 MPB와 마찬가지로 다양한 유전자를 포함하는 것으로 생각됩니다.

아로마 타제라고하는 효소의 생성을 암호화하는 유전자는 테스토스테론을 에스트라 디올로 전환시키는 역할을 할 수 있으며, 폐경기 이후 많은 여성이 머리카락을 잃는 이유를 설명합니다.

대머리의 또 다른 원인은 무엇입니까?

유전학과 함께 다양한 다른 요인이 성별에 관계없이 탈모에 기여할 수 있습니다. 여성은 종종 호르몬 변화로 인해 폐경 후 탈모를 느끼는 반면 남성은 성인 초기에 탈모가 시작되는 것을 종종 발견합니다.

호르몬 변화. 여성은 일반적으로 호르몬 변화로 인해 폐경기, 출산 및 임신 후 탈모를 경험합니다. 남성과 여성 모두 갑상선 호르몬 수치의 변화로 인해 탈모를 경험할 수 있습니다.
원형 탈모증. 원형 탈모증은 고르지 못한 탈모를 유발하는 면역 질환입니다.
Trichotillomania. 머리카락 당기기 장애라고도하는 Trichotillomania는 자신의 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 유발하는 정신 장애입니다.
기타 건강 상태. 백선 감염, 간질 성 탈모증 및 외상성 탈모증과 같은 의학적 상태도 탈모로 이어질 수 있습니다.
특정 헤어 스타일. 단단한 포니 테일처럼 머리카락에 스트레스를주는 헤어 스타일은 견인 탈모증이라는 탈모의 형태로 이어질 수 있습니다. 이러한 유형의 탈모는 영구적이거나 일시적 일 수 있습니다.
약물 및 보충제. Mayo Clinic에 따르면 다음과 같은 질병을 치료하는 데 사용되는 약물은 탈모로 이어질 수 있습니다.
- 우울증
- 심장 질환
- 통풍
- 고혈압
- 암
- 관절염
피임. 피임약의 사용을 중단하면 일시적인 탈모로 이어질 수도 있습니다.
방사선 요법. 방사선 요법은 일반적으로 암 치료에 사용되며 일반적으로 탈모를 유발합니다. 종종 이러한 탈모는 일시적입니다.
스트레스. 장기간의 육체적 또는 정신적 스트레스로 인해 일시적인 모발이 얇아 질 수 있습니다.
영양 결핍. 적절한 단백질이나 아연과 같은 기타 필수 영양소를 섭취하지 않으면 모발 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

탈모를 늦추는 방법

유전 적 요인으로 인한 탈모는 영구적이며이를 막기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다. 그러나 속도를 늦출 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

건강한 생활 습관. 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 적절한 수면을 취하고, 스트레스를 최소화하고, 규칙적으로 운동하면 전반적인 건강과 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다.
국소 약물. 미녹시딜 (로게인)과 같은 국소 약물이 종종 치료의 첫 번째 라인입니다. 일반적으로 이러한 크림을 대머리 부위의 두피에 직접 바릅니다.
경구 용 약물. 의사는 MPB 치료를 위해 피나스테리드 (프로페시아)와 같은 경구 약물을 권장 할 수 있습니다. Finasteride는 또한 비대해진 전립선을 치료하는 데 사용됩니다.
모발 이식 수술. 모낭 단위 이식과 모낭 단위 추출은 두피의 한 부분에서 탈모 부위로 모낭을 이동시키는 두 가지 유형의 모발 이식 수술입니다.
레이저 요법 (적색 광선 요법). 레이저 요법은 유전 적 탈모 나 화학 요법으로 인한 탈모를 다루는 경우 모발 밀도를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 치료 옵션이 얼마나 효과적인지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
혈소판이 풍부한 혈장 주사. 혈소판이 풍부한 혈장 주사는 탈모 부위의 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레이저 요법과 마찬가지로 그 효과를 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.