과민성 방광 (과민성 방광)

수백만 명의 독일인이 거품 문제를 알고 있습니다. 그러나 하나로 이어지는 과민성 방광, 또한 과민성 방광 전화? 예방 조치를 취할 수 있습니까? 친밀하지만 중요한 주제입니다. 결국 점점 더 많은 젊은이들이 영향을받습니다.

과민성 방광이란?

하나는 하나를 말한다 과민성 방광 (과민성 방광)방광의 기능이 방해받는 경우. 이에 대한 물리적 원인을 항상 찾을 수있는 것은 아닙니다.

영향을받은 사람들은 종종 방광이 꽉 찬 느낌을받습니다. 그러나 이것은 순수한 생물학적 용어의 경우가 아닙니다. 소변을보고 싶은 강한 충동에도 불구하고 종종 방광에 소변이 거의 없습니다. 과민성 방광에서는 소변을보고 싶은 충동이 매우 갑작스럽고 급하게 발생합니다. 24 시간 동안 8 번 이상 화장실에 가야한다는 느낌이 든다.

한밤중에도 환자는 방광이 꽉 차서 깨어납니다. 매우 불편하지만 운 좋게도 항상 제공되는 것은 아닙니다. 과민성 방광은 남성보다 여성에게 더 많이 영향을 미칩니다.

원인

원인 과민성 방광 다양합니다. 임신 및 기타 호르몬 상태 변화 (폐경)는 종종 과민성 방광으로 이어집니다. 그러나 돌이나 다른 차가운 표면에 장시간 앉아있는 것도 원인이 될 수 있습니다.

여성은 요로가 짧아 져 방광염에 매우 쉽게 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 이 염증의 결과로 과민성 방광이 발생할 수 있습니다. 증상이 매우 심하면 원인을 찾을 때 종양이나 이물질도 고려해야합니다.

특정 약물은 또한 과민성 방광을 유발할 수 있습니다. 그러나 원인이 항상 물리적 인 것은 아닙니다. 직장이나 사생활에서의 스트레스는 성향이있는 사람들에게 과민성 방광을 유발할 수도 있습니다. 한 사람의 위장 자극을 유발하는 요인은 다른 사람의 방광에 영향을 미칩니다.

증상, 질병 및 징후

과민성 방광의 전형적인 징후는 방광이 종종 부분적으로 만 채워져 있더라도 소변을보고 싶은 거의 압도적 인 충동입니다. 영향을받은 사람들은 갑자기 경고없이 가장 가까운 화장실에 가야 할 필요성을 갑자기 느낍니다. 일부는이 충동을 간신히 억제 할 수 있으며 소변이 변기 전에 누출 될 수 있으며, 일부는 몇 방울이지만 일부는 더 많은 양의 소변이 나올 수 있습니다.

영향을받는 대부분의 사람들은 밤에 여러 번 화장실에 가야하므로 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 의료 전문가는 방광을 하루에 8 번, 밤에 두 번 이상 비워야하는 과민성 또는 과민성 방광에 대해 말합니다.

소변을보고 싶은 충동 외에도 재채기를하거나 들어올 리거나 옮기는 것과 같은 신체 활동을 할 때 비자발적 인 소변 누출로 이어질 수 있습니다. 의사는이 형태를 스트레스 성 요실금이라고합니다. 과민성 방광의 증상은 항상 화장실 근처에 있어야한다고 느끼기 때문에 영향을받는 사람들을 심각하게 제한합니다. 비자발적 소변 손실에 대한 두려움은 지속적인 긴장으로 인해 증상을 악화시키고 전반적인 삶의 질을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.

질병의 과정

과정 과민성 방광 외부 영향 없이는 거의 개선 될 수 없습니다. 심각도가 다릅니다. 그러나 많은 환자들은 두 가지 공통점이 있습니다.

그들은 종종 배고픔을 거의 느끼지 않습니다. 복통도 드물지 않습니다. 소변을 볼 때 타는듯한 통증이 있습니다. 이러한 징후에도 불구하고 많은 환자들이 병을 앓고 있습니다.

그러나 수치심 때문에 의사에게가는 것을 부끄러워해서는 안됩니다. 질병이 진행됨에 따라 많은 환자들이 술을 점점 적게 마 십니다. 그러나 이것은 점점 더 약한 거품으로 이어집니다. 결국 과민성 방광 상태 만 악화됩니다.

합병증

과민성 방광을 즉시 적절하게 치료하면 심각한 합병증이 예상되지 않습니다. 영향을받은 많은 사람들은 여전히이 상태에 대해 당황하거나 처음에는 심각하게 받아들이지 않습니다. 이 경우 방광 자극은 적시에 치료하는 것보다 더 심할 수 있습니다. 한편, 일반적으로 처음에는 경미한 소변을 볼 때 통증이 강 해져서 관계자가 견딜 수 없게 될 수 있습니다.

이 증상에 대한 반응으로 환자는 종종 수분 섭취를 대폭 감소시켜 기저 질환을 악화시키고 순환계 문제와 여러 가지 이차 질환으로 이어질 수 있습니다. 장애를 즉시 전문적으로 치료하지 않으면 장애가 만성화 될 위험이 증가합니다. 만성적 인 과정에서 요실금이 자주 시작됩니다. 또한 기능성 수축 물집이 발생할 위험이 증가합니다.

신체적 증상, 특히 만성 과민성 방광의 경우, 심리적 또는 사회적 성질의 합병증이 예상됩니다. 사람들은 방광을 통제하지 못하기 때문에 항상 화장실을 사용할 수없는 상황을 피합니다. 대중 교통으로 여행하고, 회사 나 클럽 외출에 참여하고, 극장이나 영화관에가는 것은 피하고 싶은 스트레스 상황으로 영향을받는 사람들에게 인식됩니다. 장기적으로 이것은 사회적 고립으로 이어질 수 있으며, 이는 다시 심각한 정신 질환, 특히 우울증으로 이어질 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

변기에가는 변화와 이상을 항상 관찰해야합니다. 증상이 장기간 지속되거나 점점 심해지면 의사에게 증상을 명확히하는 것이 좋습니다. 변기를 비정상적으로 자주 사용하고 내면의 안절부절 못함이나 짜증이 나면 조치가 필요합니다. 잦은 배뇨는 유기체의 경고 신호로 해석 될 수 있습니다. 소량의 체액을 흡수 할 때 방광에 압력이 느껴지면 의사와 관찰 내용을상의해야합니다.

화장실을 사용한 직후에 다시 소변을 볼 필요가 있으면 걱정스러운 것으로 간주됩니다. 진단을 위해서는 의사의 방문이 필요합니다. 지속적인 스트레스, 정서적 스트레스 또는 전반적인 불쾌감이있는 경우 의사와 상담해야합니다. 수면 장애, 신체 기능 저하 또는 장애로 인해 일일 의무를 적절하게 수행 할 수없는 경우 의사가 필요합니다. 실금, 수치심 또는 정서적 이상이있는 경우 의사와 상담하십시오. 증상으로 인해 사회 문제가 발생하거나 여가 활동을인지 할 수없는 경우 의사와 상담해야합니다.

치료 및 치료

치료 과민성 방광 약물로 할 수 있습니다. 대체 치료법에 익숙한 의사를 만나는 것이 좋습니다. 과민성 방광은 약초로 아주 잘 치료할 수 있습니다. 그들은 종종 쐐기풀이나 호박 성분을 함유하고 있으며 민감한 사람들에게도 잘 견딜 수 있습니다.

골반저 근육의 표적 훈련은 방광을 강화할 수 있습니다. 어떤 경우에도 술을 적게 마시는 실수를해서는 안됩니다. 그것은 실수입니다. 매우 적은 양의 소변으로도 과민성 방광이 나타나기 때문입니다. 그리고 충분한 유동성이 없으면 다른 기능이 실패 할 위험이 있습니다. 최악의 경우 신체가 건조해질 수 있습니다.

과민성 방광의 물리적 원인을 찾을 수 없다면 삶의 속도를 늦추고 스트레스의 원인을 찾는 데 도움이됩니다. 중대한 문제가 있다면 심리학자에게 가면 도움이 될 수 있습니다. 때로는 몇 가지 대화 만 도움이됩니다. 가능하다면 과민성 방광 (커피, 술, 담배)에 금기를 주어야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

많은 사람들이 하나에 대한 두려움 때문에 궁금해합니다. 과민성 방광: 예방 적으로 무엇을 할 수 있습니까? 우리 할머니의 조언은 여전히 ​​적용됩니다. 차가운 바닥에 의존하지 마십시오! 따라서 방광 감염과 나중에 과민성 방광을 피할 수 있습니다.

물론, 임신과 폐경으로 인한 호르몬 장애에 대해서는 아무것도 할 수 없습니다. 그러나 특히 빠르게 변화하는 시대에 : 심호흡을하고 (명백한) 문제로 인해 스트레스를받지 않도록하는 것이 좋습니다! 당신의 몸 (방광)이 감사 할 것입니다. 과민성 방광이 나타나지 않습니다 (더 이상).

너 스스로 할 수있어

과민성 방광에 대처하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 모든 조치가 모든 사람에게 똑같이 잘 작동하는 것은 아닙니다. 이는 과민성 방광의 원인이 매우 다양하기 때문입니다.

이러한 방식으로 영향을받은 사람들은 주로 방광 및 실금 훈련을 할 수 있습니다. 이것은 본질적으로 다량의 물을 마시는 것으로 구성됩니다. 방광이 확장 될 수 있도록 마시는 양을 조금씩 늘려야합니다. 이것만으로도 소변을보고 싶은 충동을 줄일 수 있습니다. 또한, 영향을받은 사람들은 고의적으로 화장실에가는 시간을 늘려서 소변을 참는 연습을해야합니다. 관계자가 매우 긴급하게 화장실에 갈 필요가있을 때까지 소변을 참는 것이 중요합니다. 따라서 요실금 훈련은 화장실에서 쉽게 접근 할 수있는 곳에서 수행되어야합니다.

이뇨제 음식과 음료는 피해야합니다. 여기에는 특히 커피, 홍차, 알코올 음료 및 쐐기풀이 포함됩니다. 흡연을 줄이거 나 끊는 것은 자극받은 방광을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

소변을보고 싶은 충동이 주로 심리적으로 유발 된 경우, 영향을받은 사람들은 일상 생활에서주의 산만 전략을 개발할 수 있습니다. 예를 들어, 갑작스런 소변이 필요한 상황이 발생하면 내부 계산이나시를 낭송 할 수 있습니다. 한 가지 생각에 집중하면 스트레스를 줄이고 방광을 이완 할 수 있습니다. 이러한 맥락에서 통증과 경련이있는 경우, 뜨거운 찜질, 날카로운 연고 (예 : 민트 사용) 및 따뜻한 목욕이 도움이됩니다.