처음 자궁 내막증 진단을 받았을 때 저는 25 살이었습니다. 당시 대부분의 친구들은 결혼을하고 아이를 낳았습니다. 나는 젊고 독신이었고 완전히 외로움을 느꼈습니다.
데이트 생활은 모든 수술 (3 년에 5 번)과 의료 적 필요로 인해 본질적으로 중단되었습니다. 여러면에서 내 인생이 멈춘 것처럼 느껴졌습니다. 내가 원했던 것은 엄마가되는 것이 었습니다. 그래서 의사가 너무 늦기 전에 불임 치료를 받겠다 고 제안했을 때 나는 머리를 먼저 뛰어 넘었습니다.
두 번째 IVF가 실패한 직후, 세 명의 가장 친한 친구가 모두 며칠 만에 임신을 발표했습니다. 나는 당시 27 살이었다. 아직 젊다. 여전히 싱글입니다. 아직도 너무 외로워요.
2017 년 국제 여성 건강 저널 (International Journal of Women ’s Health)의 리뷰에 따르면 자궁 내막증을 앓고있는 생활은 불안과 우울증을 겪을 위험을 크게 증가시킵니다.
나는 두 범주에 모두 속했습니다. 고맙게도 저는 그 과정에서 지원을 찾을 수있었습니다.
대화 할 사람
내 실생활에서 자궁 내막증이나 불임을 치료 한 사람은 아무도 몰랐습니다. 아니면 적어도 이야기하는 사람을 몰랐습니다. 그래서 나는 그것에 대해 이야기하기 시작했습니다.
나는 단지 단어를 알리기 위해 블로그를 시작했습니다. 저와 같은 어려움을 겪고있는 다른 여성들이 저를 찾기 시작하는 데 오래 걸리지 않았습니다. 우리는 서로 이야기했습니다. 저는 제 나이 인 제 주 여성과 연결되어 자궁 내막증과 불임을 동시에 치료했습니다. 우리는 빠른 친구가되었습니다.
10 년 후, 딸과 나는이 친구와 그녀의 가족과 함께 디즈니 크루즈를 떠날 예정입니다. 그 블로그는 사람들에게 이야기를 나눌 수있는 기회를 주었고 오늘 가장 가까운 우정 중 하나가되었습니다.
의사가 갖지 못한 정보
블로그를하면서 천천히 자궁 내막증을 다루는 온라인 여성 그룹에 들어가기 시작했습니다. 그곳에서 의사가 나에게 한 번도 알려주지 않은 풍부한 정보를 발견했습니다.
제 의사가 나쁜 의사 였기 때문이 아닙니다. 그녀는 훌륭하고 오늘날에도 여전히 내 산부인과입니다. 대부분의 OB-GYN은 자궁 내막증 전문의가 아닙니다.
내가 배운 것은이 질병과 싸우는 여성들이 종종 그것에 대해 가장 잘 알고 있다는 것입니다. 이 온라인 지원 그룹에서 저는 새로운 약물, 연구 연구 및 다음 수술을 위해 볼 수있는 최고의 의사에 대해 배웠습니다. 사실이 여성들로부터 Vital Health의 Dr. Andrew S. Cook이 제 삶을 되찾았다 고 맹세하는 의사에게 의뢰를 받았습니다.
저는 온라인 지원 그룹의 정보를 자주 인쇄하여 산부인과로 가져 왔습니다. 그녀는 내가 그녀에게 가져온 것을 조사하고 우리는 함께 옵션에 대해 이야기했습니다. 그녀는 수년 동안 내가 가져온 정보를 바탕으로 다른 환자에게 다른 치료 옵션을 제안하기도했습니다.
자궁 내막증을 앓고있는 다른 여성 그룹을 찾지 않았다면 결코 발견하지 못했을 정보입니다.
내가 혼자가 아니라는 생각
이 그룹의 가장 큰 이점 중 하나는 단순히 내가 혼자가 아니라는 사실을 아는 것입니다. 젊고 불임이기 때문에 우주에서 돋보인다는 느낌이 아주 쉽습니다. 당신이 매일의 고통 속에서 아는 유일한 사람 일 때, "왜 나"라는 생각에 빠지지 않는 것이 어렵습니다.
저와 같은 신발을 신은 여성들은 제가 그 같은 절망에 빠지지 않도록 도와주었습니다. 나만이 일을 겪고있는 것이 아니라는 사실을 상기시켜주었습니다.
재미있는 사실 : 자궁 내막증과 불임에 대해 더 많이 이야기할수록 실제 생활에서 더 많은 여성들이 나에게 같은 어려움을 겪고 있다고 이야기했습니다. 그들은 전에 누구와도 공개적으로 그것에 대해 이야기하지 않았습니다.
자궁 내막증이 여성 10 명 중 1 명에 영향을 미치므로이 질병을 다루는 다른 여성을 개인적으로 알고있을 가능성이 높습니다. 당신이 그것에 대해 이야기하기 시작할 때, 그들은 앞으로 나아가고 똑같이하는 것을 더 편안하게 느낄 것입니다.
내 정신 건강 확인
저는 자궁 내막증으로 인한 우울증과 불안을 다룬 여성 중 한 명이었습니다. 치료사를 찾는 것은 내가 그것을 다루는 가장 중요한 단계 중 하나였습니다. 슬픔을 극복해야했는데 혼자 할 수있는 일이 아니 었습니다.
정신 건강이 걱정된다면 주저하지 말고 전문가에게 도움을 요청하세요. 대처는 과정이며 때로는 추가 지침이 필요합니다.
도움이 될 수있는 지원 리소스
지원이 필요한 경우 시작하는 것이 좋습니다. 개인적으로 비공개 온라인 Facebook 그룹을 운영하고 있습니다. 여성으로 만 구성되어 있으며 대부분 불임과 자궁 내막증을 치료했습니다. 우리는 스스로를 The Village라고 부릅니다.
Facebook에는 33,000 명 이상의 회원으로 구성된 훌륭한 자궁 내막증 지원 그룹도 있습니다.
Facebook을 사용하지 않거나 그곳에서 상호 작용하는 것이 불편하다면 Endometriosis Foundation of America는 놀라운 리소스가 될 수 있습니다.
또는 처음에했던 것처럼 할 수 있습니다. 자신의 블로그를 시작하고 같은 일을하는 다른 사람들을 찾으십시오.
Leah Campbell은 알래스카 앵커리지에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 일련의 우연한 사건 이후에 미혼모가 딸을 입양하게 된 Leah는 책의 저자이기도합니다.단일 불임 여성"그리고 불임, 입양 및 양육에 관한 주제에 대해 광범위하게 저술했습니다. 다음을 통해 Leah와 연결할 수 있습니다. 페이스 북, 그녀 웹 사이트, 과 트위터.
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