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관장은 장의 비우기를 정화하거나 자극하기위한 액체를 직장에 주사하는 것입니다.
만성 변비를 치료하고 특정 의료 검사 및 수술을 준비하기 위해 수백 년 동안 사용되어 왔습니다.
관장기는 의료 전문가가 관리하거나 집에서자가 관리 할 수 있습니다.
이 기사에서는 다양한 유형의 관장과 잠재적 인 이점 및 건강 문제를 검토합니다.
관장은 무엇입니까?
변비는 대변의 자연스러운 움직임이 느려지고 단단하고 건조하며 배설하기 어려운 상태입니다. 많은 사람들에게 이것은 관장 또는 완하제를 직장에 삽입하는 것과 같은 개입이 필요한 만성 문제 일 수 있습니다.
특정 진단 검사 또는 수술 전에 결장을 씻어 내도록 관장을 처방 할 수도 있습니다. 감염 위험을 줄이고 대변이 방해되는 것을 방지하려면이 절차를 수행하기 전에 장을 비워야합니다.
일부 관장 옹호자들에 따르면, 시간이 지남에 따라 결장에 노폐물이 쌓이면 우울증, 피로, 두통, 알레르기 및 과민 반응과 같은 질병으로 이어지며 관장기를 사용하면 완화 될 수 있습니다.
만성 변비가있는 많은 사람들이 우울증 및 기타 심리적 증상을 경험하는 것은 사실이지만, 노폐물 축적이 앞서 언급 한 다른 영향으로 직접 연결된다는 증거는 없습니다.
관장에는 정화와 유지라는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
관장 정화
클렌징 관장은 수성이며 결장을 씻어 내기 위해 짧은 시간 동안 직장에 두어야합니다. 일단 주사되면 체액이 체액에서 제거 될 때까지 몇 분 동안 유지되며, 이물질과 대변에 영향을 미칩니다.
가장 일반적인 클렌징 관장에는 다음이 포함됩니다.
- 물 또는 식염수. 모든 옵션 중 가장 자극이 적은 물 또는 식염수 (신체의 나트륨 농도를 모방 한 소금물)는 주로 결장을 확장하고 기계적으로 배변을 촉진하는 능력에 사용됩니다.
- 엡솜 소금. 이것은 물이나 식염수 관장과 유사하지만 마그네슘이 풍부한 엡 솜염은 장 근육을 이완하고 변비를 완화하는 데 더 효과적이라고합니다.
- 인산 나트륨. 이것은 직장을 자극하여 노폐물을 확장하고 방출하는 일반적인 일반 의약품 관장입니다.
- 레몬 주스. 따뜻한 여과수와 섞인 레몬 주스는 대장을 정화하면서 몸의 pH 균형을 맞추는 것으로 알려져 있습니다.
- 사과 식초.옹호자들은 사과 사이다 식초를 따뜻하고 여과 된 물과 혼합하면 장을 빠르게 청소할 수 있으며 소화 시스템에 다른 항 바이러스 치유 효과가있을 수 있다고 말합니다.
- 비누 비눗물. 카스티야 비누 또는 최소한의 첨가물이 포함 된 다른 순한 비누를 물에 첨가하면 장이 약간 자극되어 대변이 빠르게 배출됩니다.
유지 관장
체류 관장은 방출되기 전에 장기간 (보통 최소 15 분) 동안 장에 유지되도록 설계되었습니다. 유지 관장은 수성 또는 유성일 수 있으며, 이는 대변을 부드럽게하고 신체가 쉽게 배출되도록합니다.
가장 일반적인 유지 관장 중 일부는 다음과 같습니다.
- 커피. 커피 관장은 대장에서 담즙 제거를 촉진하는 것으로 생각되는 양조, 카페인 커피와 물의 혼합물입니다. 그들은 암 환자를 치료하는 데 사용했던 의사 Max Gerson에 의해 대중화되었습니다.
- 미네랄 오일. 이 유형의 관장기는 주로 결장 내부의 폐기물을 윤활하고 물로 밀봉하고 제거를 촉진함으로써 작동합니다.
- 프로 바이오 틱. 프로바이오틱스를 물과 혼합하면 장을 정화하는 동시에 좋은 장내 박테리아를 식민지화 할 수 있습니다. 락토 바실러스 로이 테리 관장은 궤양 성 대장염이있는 어린이의 염증을 줄이는 것으로 나타났습니다.
- 초본. 어떤 사람들은 마늘, 개박하 차 또는 물과 섞인 붉은 라즈베리 잎과 같은 허브를 사용하여 영양, 감염 방지 및 항 염증 효과가있는 허브 관장제를 만듭니다.
요약관장기는 장을 정화하거나 만성 변비를 치료하기위한 액체를 직장에 주사하는 것입니다. 두 가지 주요 유형 인 클렌징 및 유지 관장은 다양한 솔루션으로 제공되며 집에서 주입 할 수 있습니다.
관장의 잠재적 이점
관장은 변비를 치료하고 장을 깨끗하게 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 다른 건강상의 이점을 위해 관장제를 사용하기로 선택합니다.
일부 옹호자들은 관장이 체중 감량을 지원하고 신체에서 독소와 중금속을 제거하며 피부, 면역력, 혈압 및 에너지 수준을 향상시킬 수 있다고 주장합니다.
그러나 관장은 이러한 목적에 효과적이거나 관장기를 사용하는 모든 사람에게 이익이된다는 증거로 제한되어 있습니다. 그들의 효과를 뒷받침하는 대부분의 증거는 현대 의학에서 널리 사용됨에도 불구하고 일화입니다.
관장기는 의료 환경에서 만성 변비를 완화하는 데 사용할 때 가장 효과적인 것으로 보이지만, 특히 집에서자가 투여 할 때 많은 위험이 따릅니다.
요약관장기는 장을 정화하고 만성 변비를 치료하는 데 효과적 일 수 있지만, 대부분의 증거는 과학적 근거가 아니라 일화 적입니다.
잠재적 인 부작용 및 위험
관장은 장을 깨끗하게 할 수 있지만 위험을 고려하고 사용하기 전에 특정 예방 조치를 취해야합니다.
신체의 자연스러운 균형을 방해 할 수 있습니다.
관장기는 장내 세균을 방해하고 신체의 전해질 균형을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
연구에 따르면 의료 절차를 준비하는 데 사용되는 관장은 일시적인 것처럼 보이지만 장내 세균을 크게 파괴합니다. 그러나 분할하여 두 번 투여하는 관장은 미생물 군유 전체에 미치는 영향이 적은 것으로 보입니다.
전해질 장애는 대량의 비누 비눗물 관장 및 미네랄 함유 관장과 같은 다양한 유형의 관장에서 관찰되었습니다.
예를 들어, 마그네슘 과다 복용으로 인한 사망을 초래하는 Epsom 소금 관장에 대한보고가있었습니다. 또 다른 경우에는 한 노인이 인산 나트륨 관장 2 회 복용으로 인한 심각한 전해질 장애로 사망했습니다.
다른 보고서는 결장을 씻어 내기 위해 관장제를 과도하게 사용하면 심각한 탈수증을 유발할 수 있으며 이는 치명적일 수 있습니다.
관장 용액은 장을 해칠 수 있습니다
레몬 주스, 사과 사이다 식초 및 커피 관장은 매우 산성이며 그 효과 나 안전성을 보여주는 과학적 증거가 부족합니다.
더욱이 증거에 따르면 산도와 화장이 장에 해를 끼치고 직장 화상, 염증, 감염, 심지어 사망까지 이어질 수 있습니다.
마찬가지로, 어린이에게 산성 과산화수소 관장을 투여하여 결장에 염증이 생기고 혈성 설사, 구토 및 장기 합병증을 일으킨다는보고가 있습니다.
또한 일부 사람들의 경우, 약초 관장으로 인해 수혈과 결장 제거가 필요한 내부 출혈이 발생했습니다.
더럽거나 부적절하게 사용되는 도구는 감염 및 손상을 유발할 수 있습니다.
집에서 관장기를자가 관리하는 경우 사용하는 도구가 무균 상태인지 확인하는 것이 중요합니다. 즉, 유해한 세균이 없는지 확인해야합니다. 더러운 도구를 사용하면 잠재적으로 위험한 감염에 걸릴 위험이 높아집니다.
부적절한 도구 사용은 직장, 항문 또는 결장에 물리적 손상을 줄 수도 있습니다. 연구에 따르면 장 천공은 내부 장기를 감염 위험에 빠뜨릴 수있는 빈번한 관장 사용으로 인한 드문 합병증이 아닙니다.
일반적으로 양동이, 튜브, 용액 및 때로는 전구가 포함 된 멸균 관장 주사 키트는 온라인이나 여러 지역 약국에서 찾을 수 있습니다. 청소 및 안전한 사용을위한 지침이 제공됩니다.
요약관장은 안전하고 효과적 일 수 있지만 특히 집에서 관리 할 때 많은 위험이 따릅니다. 부적절하게 사용 된 관장은 직장이나 결장에 잠재적으로 생명을 위협하는 물리적, 화학적 손상을 일으킬 수 있습니다.
관장에 대한 대안
소화기 계통을 자극하고 정화하기 위해 주로 관장기를 고려하고 있다면 덜 침습적 인 다른 옵션이있을 수 있습니다.
폐기물 배설 및 장 규칙 성을 촉진 할 수있는 관장에 대한 몇 가지 잠재적 대안은 다음과 같습니다.
- 배변을 자극하는 것으로 알려진 카페인이 함유 된 커피를 마시는 것
- 물로 잘 수분 유지
- 걷기, 달리기, 자전거 타기, 에어로빅과 같은 규칙적인 운동
- 마그네슘과 같은 처방전없이 살 수있는 구강 완하제 사용
- 과일, 채소, 통 곡물, 견과류 및 씨앗과 같은 전체 식물성 식품을 섭취하여 섬유질 섭취를 늘리십시오.
심한 변비 나 기타 의학적 문제가있는 경우 의사에게 문의하여 관장기가 안전하고 적절한 치료인지 확인하십시오.
요약배변을 자극하는 데 도움이 될 수있는 관장에 대한 덜 위험한 대안으로는 수분 유지, 규칙적인 운동, 건강하고 고 섬유질 식단을 따르는 것이 있습니다.
결론
관장기는 변비를 완화하고 결장을 정화하는 데 사용됩니다. 수성 또는 유성 용액은 직장을 통해 장에 주입되어 영향을받은 폐기물을 배출합니다.
물이나 식염수와 같은 경미한 관장은 위험이 가장 적지 만 집에서 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 또한 멸균 주사 도구의 적절한 사용을 보장하는 것은 안전을 위해 매우 중요합니다.
많은 사람들이 규칙 성을 촉진하고 변비를 예방하기 위해 관장을 맹세하지만 그 효과에 대한 증거는 제한적입니다.
다른 덜 위험한 대안이 대부분의 경우 더 나은 선택 일 수 있습니다.
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