그만큼 골드 밤 (Monarda didyma)는 민트과의 식물입니다. 주로 미국에서 자라며 관상용, 유용성 및 약용 식물로 사용됩니다.
골든 밤의 발생 및 재배
오늘날 많은 정원에서 찾을 수 있습니다. 골든 밤은 다년생 다년생 식물입니다. 초본으로 자라며 높이가 80 ~ 150cm에이를 수 있습니다. 사각형 줄기는 똑바로 있습니다. 짧은 줄기의 반대쪽 잎이 그들 위에 앉아 있습니다. 잎은 길이 15cm, 폭 5cm이다. 잎 가장자리는 약간 잘립니다. 6 월에서 9 월 사이에 붉은 입술 꽃이 식물 줄기의 상단에 나타납니다.
효과 및 응용
골드 밤의 주요 활성 성분은 에센셜 오일입니다. Thymol, Carvacrol, Cymen, Geraniol, Linalool 및 Camphene은 식물에 향기와 효과를줍니다. 탄닌, 쓴 물질 및 안토시아닌도 황금 밤의 구성 요소입니다. 골든 밤의 에센셜 오일은 타임의 에센셜 오일과 비슷합니다. 따라서 두 식물의 활동 스펙트럼과 적용 영역은 비슷합니다.
골드 밤은 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기관지에 붙어있는 점액을 풀어기도를 풀어줍니다. 따라서 기침과 감기에 자주 사용됩니다. 골드 밤 차의 경우 1/4 리터의 끓는 물을 말린 허브 또는 신선한 허브 티스푼 위에 붓습니다. 차는 5 분의 침지 시간 후에 준비됩니다. 더 부드러운 차 추출물을 위해 황금 밤 차를 차갑게 준비 할 수도 있습니다.
이를 위해 아침에 냉수 250ml에 허브를 담는다. 이 차가운 접근 방식은 저녁에 가열됩니다. 기침이나 기관지염과 같은 호흡기 질환의 경우 하루에 2 ~ 3 잔의 차를 마시는 것이 좋습니다. 차는 아주 맛있습니다. 레몬 향의 매운 향은 베르가못을 연상시킵니다. 골든 밤은 땀을 유발하는 효과도 있기 때문에 열병에도 적합합니다. 골드 밤 차는 메스꺼움과 소화 불량에도 마셔집니다.
골든 밤은 소화 기관을 강화하고 가스를 완화 할 수 있습니다. 식물은 또한 신경계에 영향을 미칩니다. 두통, 편두통 및 잠들기 어려움을 돕습니다. 꽃 머리는 특히 편안한 차에 적합합니다. 월경 장애 또는 갱년기 증상을 조절하기 위해 밤을 차 또는 팅크로 복용 할 수 있습니다.
그것은 식물성 에스트로겐과 유사한 활성 성분을 포함합니다. 식물성 에스트로겐은 에스트로겐과 구조적으로 유사하여 에스트로겐 또는 항 에스트로겐 효과를 얻을 수있는 2 차 식물 물질입니다. 밤 팅크의 경우, 40 % 알코올을 함유 한 250ml 꽃 머리를 밀봉 가능한 용기에 담습니다. 혼합물은 3-4 주 동안 햇볕에 담그고 하루에 한 번 흔들어야합니다.
그런 다음 배치를 걸러내어 어두운 병에 채 웁니다. 취향에 따라 팅크를 끓인 물로 20 ~ 30 % 희석 할 수 있습니다. 매일 15-20 방울을 복용하는 것이 좋습니다. 차와 팅크의 다른 용도는 날씨 민감성, 두통 및 수면 장애입니다. 골든 밤 추출물은 가벼운 우울증을 지원하는 데에도 사용할 수 있습니다.
차와 희석 된 팅크 둘 다 상처에 대한 외부 사용과 피부 관리에 사용할 수 있습니다. 골든 밤의 오일 추출물은 피부 관리에있어 산뜻하고, 클렌징하고, 활력을주는 효과가 있습니다. 오일 추출물은 팅크와 비슷하게 만들어집니다. 알코올은 단순히 올리브 또는 해바라기 기름으로 대체됩니다. 그러나 너무 높은 농도의 골드 밤은 피부를 자극합니다.
그러나 황금 밤은 단순한 약용 식물이 아닙니다. 매운 맛으로 주방에서도 사용할 수 있습니다. 백리향과 마찬가지로 샐러드, 야채 및 육류 요리에 지중해 풍미를 제공합니다.
건강, 치료 및 예방의 중요성
황금 연고는 약용 식물로서 오랜 전통을 가지고 있습니다. 이미 1569 년에 스페인의 식물 학자 Monardes가 미국의 꽃 세계에 관한 책에서 언급했습니다. 황금 연고는이 식물 학자에게 그 이름이 붙여졌습니다. Oswego 인디언들조차도 금박 차를 마 셨습니다. 그들은 주로 감기와 복통에 허브를 사용했습니다. 그렇기 때문에 골든 밤으로 만든 차를 종종 Oswego 차라고합니다.
골든 밤은 1737 년부터 재배되었습니다. 이 식물은 18 세기 말에 역사적 중요성을 얻었습니다. 당시 미국의 식민지 개척자들은 영국에서 공급되는 실제로 매우 인기있는 홍차를 거부했습니다. 또는 황금 밤에서 차를 마 셨습니다. 영국 식민 정책에 대한 이러한 저항은 보스턴 티 파티로 역사상 사라졌습니다.
유럽에서는 황금 연고가 약용 식물보다 여전히 장식용입니다. 따라서 Commission E의 논문에서는 언급되지 않을 수 있습니다. Commission E는 생물 학자, 의사, 자연 요법 사, 약리학 자 및 독성학 자로 구성된 전문가위원회입니다. 연방 의약품 및 의료 기기 연구소 (BfArM)의 일부이며 약용 식물의 효과에 대한 과학 자료를 수집합니다.
향유의 성분이 백리향의 성분과 매우 유사하기 때문에 백리향에 대한 ESC (European Scientific Cooperative on Phytotherapy)의 논문과 ESC (European Scientific Cooperative on Phytotherapy)의 논문을 참고할 수 있습니다. 두 사회 모두 백리향이 호흡기 질환에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 인증합니다.
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