hypochondria 심각한 정신 장애입니다.영향을받은 사람들은 의학적 진단으로 확인되지 않은 상태에서 심각한 질병을 앓고 있다고 굳게 확신합니다. 영향을받은 사람들은 일반적으로 자신의 행동을 매우 잘 알고 있지만 여전히 두려움을 제어 할 수 없습니다.
하이포 콘드 리아는 무엇입니까?
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정신 장애 hypochondria 근거없는 공포 장애로 나타납니다. 하이포 콘드 리아를 가진 사람들은 심각한 질병으로 고통받는 것에 대한 두려움으로 고통받습니다.
일반적으로 어떤 질병을 두려워하는지 정확히 알 수 있습니다. 의사가 적절한 진단으로 영향을받은 사람들에 대한 두려움을 확인할 수없는 경우 일반적으로 다른 의사와 상담합니다. 그러나 하이포 콘드 리아 환자는 대개 의사의 검사와 결과를 믿지 않습니다.
하이포 콘드 리아가있는 많은 사람들은 자신의 비합리적인 행동을 잘 알고 있지만 통제 할 수 없습니다. 종종 사회적 철수와 외로움의 위험이 있습니다.
원인
현재까지 그 원인이 무엇인지 마침내 밝혀지지 않았습니다. hypochondria 아르. 그러나 사회적, 심리적 및 생물학적 요인이 발달에 중요한 역할을한다고 믿어집니다. 일반적으로 hypochondria를 가진 사람들은 불안하고 매우 신중한 사람들입니다.
선천성 불안은 적절한 교육적 영향이나 매우 고통스러운 사건을 통해 hypochondria로 발전 할 수 있습니다. 정신적 스트레스도 발달에 중요한 역할을하는 것 같습니다.
연구에 따르면 hypochondria를 가진 사람들의 변연계는 과도하게 활동하고 쉽게 영향을받습니다. 이 뇌 영역에서는 감정이 처리되고 특정 상황에주의를 기울입니다. 이 발견은 생물학적 요인이 실제로 역할을한다는 것을 증명할 수 있습니다.
증상, 질병 및 징후
hypochondria로 고통받는 사람들은 일반적으로 병에 걸릴 것을 매우 두려워합니다. 이 두려움은이 사람들의 삶을 크게 제한하여 심리적 문제로 이어질 수도 있습니다. 또한 통증, 장애 또는 사망에 대한 우려도 있습니다.
어떤 경우에는 영향을받은 사람들이 특정 질병에 걸리기도합니다. Hypochondriacs는 종종 특정 질병, 증상 및 징후에 대해 집중적 인 자체 연구를 수행합니다. 정보가 수집되며 원칙적으로 완전히 과장됩니다. 다른 사람들과의 대화를 피하여 hypochondriacs는 종종 사회 생활을 방해합니다.
가능한 증상을 즉시 명확히해야하는 긴급한 필요가 있습니다. 가능한 증상은 증가 된 방식으로 인식되고 지속적으로 의사를 방문합니다. 하이포 콘드 리아로 고통받는 사람들은 특정 질병으로 고통받는 사람들과 얽혀 있습니다.
이것은 심각한 공황 발작뿐만 아니라 자신의 상태에 대한 비극적 인 생각으로 이어집니다. 치료를 사용하지 않으면 시간이 지남에 따라 생각이 크게 증가합니다. 일반적으로 외부인이 hypochondria를 인식하는 것은 매우 어렵습니다. 이러한 이유로 위에서 언급 한 징후에 더 많은주의를 기울여야합니다.
진단 및 코스
hypochondria 자주 진단하기 어려운 정신 장애입니다. 명확한 진단을 내리려면 장애가 최소 6 개월 동안 존재 했어야합니다. 일반적으로 영향을받은 사람들은 두려움이있는 질병이 존재하지 않는다는 사실을 발견하자마자 치료 의사를 변경하기 때문에 진단이 매우 어렵습니다. 대부분의 hypochondriacs는 단순히 자신이 완벽하게 건강하다고 상상할 수 없습니다. 그들 중 일부는 실제로 위험한 질병에 걸려 자신의 아이디어가 확인되기를 희망합니다.
또한, 많은 의사들은 신체 상태를 간과 한 것을 두려워하여 hypochondria 진단을 꺼려합니다. 또한 영향을받은 사람들은 신체적 질병이 있다고 굳게 믿기 때문에 정신 질환 전문가를 거의 만나지 않습니다.
존재하는 증상에 대한 자세한 조사 외에도 신뢰할 수있는 진단에는 감염된 사람들의 일반적인 두려움과 자기 관찰 정도에 대한 질문이 포함됩니다. 또한 의사는 구체적인 질문을 통해 기존의 다른 강박 적 공포와 hypochondria를 구별하려고합니다.
강박 적 불안과 또한 hypochondria는 종종 우울증과 관련이 있습니다. 여기에서도 의사는 다른 강박 적 불안, 우울증 및 hypochondria가 종종 공존하는 개별 증상을 서로 구별하려고 노력합니다.
합병증
하이포 콘드 리아는 주로 심각한 심리적 불만과 우울증으로 이어집니다. 그러나 심한 경우에는 신체적 불만과 합병증으로 이어질 수 있으므로 최악의 경우 염려가있는 사람이 hypochondria로 인해 사망합니다. 일반적으로 환자는 질병이 없을 때 특정 질병이 있다고 생각합니다.
땀과 공황 발작이 있습니다. 영향을받은 사람들은 종종 불안하고 불편합니다. 많은 경우 사회적 접촉을 피하거나 즉시 끊습니다. 또한 강한 두근 거림이있을 수 있습니다. 환자가 기저 질환이 없기 때문에 실제로 필요하지 않은 약을 복용하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 경우 약물은 신체에 해를 끼치고 특정 장기를 손상시킬 수 있습니다.
마찬가지로, 의사는 종종 이유없이 상담을받습니다. 우울증과 오해는 종종 사회적 배제로 이어집니다. hypochondria의 치료는 심리학자가 수행하며 일반적으로 추가 합병증을 일으키지 않습니다. 그러나 치료가 초기 효과를 내기까지 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
심한 불안으로 고통받는 사람들은 항상 치료사를 만나야합니다. 불안이 증가하거나 공포 관련 문제가 증가하면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 일상적인 의무를 더 이상 이행 할 수 없거나, 관계자가 정서적 고통을 겪거나 불만이 사회적 행동에 영향을 미치는 경우 의사가 필요합니다. 심각한 질병에 대한 두려움은 엄청난 정서적 스트레스로 이어집니다.
발한, 집중 장애, 수면 문제, 숨가쁨 또는 과민 반응이 증가하는 경우 의사의 방문이 권장됩니다. 사회적 금 단증, 우울증 또는 우울, 기분 저하 및 심장 박동을 경험하는 경우 의사와 상담해야합니다. 관계자가 건강 할 수 있다고 생각하지 않기 때문에 일반적으로 hypochondria의 질병에 대한 통찰력이 부족합니다. 따라서 안정적이고 신뢰할 수있는 환경을 구축하는 것이 도움이됩니다.
하이포 콘드 리아 환자는 의사를 자주 바꾸지 만 방문 할 때마다 전체 병력을 제시하면 전체적인 그림에 도움이됩니다. 영향을받은 사람들은 종종 수년 동안 고통을 겪으며 감정적으로 강화하는 데 도움이 필요하다는 것을 깨닫는 즉시 치료사를 신뢰해야합니다. 에너지 부족, 사임 및 동시 내적 혼란이있는 경우 의사와 상담해야합니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
에 hypochondria 인지 행동 요법은 성공적인 치료를 위해 사용됩니다. 그러나 무엇보다도 정신 장애를 통제하기 위해서는 당사자 측의 어느 정도의 통찰력과 협력이 필요합니다. 치료에서 영향을받은 사람들은 완전히 새로운 방식으로 몸 전체와 불만을 현실적으로 평가하는 법을 배웁니다.
일상 생활의 많은 행동은 또한 상대화되어야하며, 어떤 경우에는 hypochondria로 고통받는 사람들에게서 재 학습되어야합니다. 감염에 대한 두려움 때문에 다른 사람들을 맞이하기 위해 악수를 피하는 사람들이 있습니다. 이것은 관계자가 재평가하고 배워야 할 일상적인 행동입니다.
또한인지 행동 치료에서는 항상 미래의 환자 불만에 초점을 맞 춥니 다. 이것을 처음부터 현실적으로 평가하는 법을 배워야합니다. 이는 또한 영향을받은 사람들이 자신이 느끼는 증상의 원인이 될 수있는 심각한 질병에 대해 과도한 문의를하지 않는다는 것을 의미합니다.
하이포 콘드 리아의 성공적인 치료를 위해서는 치료의 모든 단계에서 영향을받은 사람들의 무조건적인 통찰력과 도움이 필수적입니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 신경을 진정시키고 강화시키는 약예방
예방 조치 hypochondria 하이포 콘드 리아를 두려워하는 사람들 만 복용 할 수 있습니다. 심각한 질병에 대한 큰 두려움을 느끼고 질병이 발생했을 때 최악의 두려움에 빠진 사람은 치료 의사와 신뢰 관계를 구축하려고 노력해야합니다.
다행히도 이런 방식으로 만 부정적인 진단을 받고 의사를 믿고 두려움을 제거 할 수 있습니다. 또한, hypochondria를 두려워하는 사람은 심리적 치료에 개방적으로 노력해야합니다. 이것은 기존의 hypochondria를 치료하는 유일한 방법입니다.
보도
hypochondria는 정신 장애이기 때문에 후속 치료는 평생 지속되어야합니다. 따라서 후속 치료 조치는 일반적으로 심리학자와 함께 진행되는 치료의 끝에서 시작됩니다. 후속 치료는 hypochondria 환자의 경우 다르게 보이지만 공통 프레임 워크를 기반으로합니다.
심리 치료에서 영향을받은 사람들은 일반적으로 hypochondria를 시작하는 요인을 해결했습니다. 이러한 요인에 대한 인식은 이제 안정된 정신 상태를 유지하고 재발을 예방하는 출발점이됩니다. 환자는 자신의 웰빙과 위험한 외부 요인에 대해 충분한 민감성을 개발해야합니다.
특히, 가족의 운명이나 질병의 뇌졸중은 정신적으로 불안정한 사람들에게 견딜 수없는 수준의 스트레스를 유발할 가능성이 있으며, 이는 새로운 하이포 콘드 리아로 이어질 수 있습니다. 환자가 삶의 새로운 상황에 압도 당하거나 다른 정서적 불만을 경험하는 것을 발견하면 이전 심리 치료사 또는 심리 응급 센터에 즉시 연락해야합니다.
빨리 제출할수록 질병의 재발을 예방할 수있는 가능성이 높아집니다. 자가 치료 그룹은 환자가 질병 후에도 이해를 찾고 교환 할 수있는 옵션이므로 정신 장애를 더 쉽게 다룰 수 있습니다.
직접 할 수 있습니다.
하이포 콘드 리아는 치료 적 지원을 통해 영향을받은 사람들이 일상 생활에서 적극적으로 활동하여 의심되는 질병을 둘러싼 고통스러운 두려움을 단계적으로 구축 할 수있는 장애입니다.
여기에는 먼저 환자가 검사 후 의사의 진단과 조언을 신뢰하기로 내적 결정을 내리는 것이 포함됩니다. 다른 의사에게 2 차 소견 (소위 "의사 호핑"이라고 함)을 찾는 것은 단기간에 안심할 뿐이며 인터넷 (사이버 콘드 리아)에서 자신의 증상에 대한 지속적인 연구와 마찬가지로 시간이 지남에 따라 종종 hypochondria를 증가시킵니다.
하이포 콘드 리아에 걸린 사람들에게 또 다른 중요한 구성 요소는 자신의 몸에 대한 자신감을 다시 갖는 것입니다. 많은 경우에, 이것은 부드럽게 시작하고 부하를 가한 운동 훈련을 통해 달성 할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 자신의 수행 능력에 대한 자신감을 회복하고 심장 마비와 같은 심각한 질병에 대한 두려움을 줄이고 이상적으로는 완전히 제거 할 수 있습니다.
사회 활동과 같은 산만 함은 또한 자신의 몸에 대한 끊임없는 집착과 관련된 부정적인 생각의 순환을 깨는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 맥락에서 이완 방법이나 요가를 배우는 것도 도움이됩니다. 또한 가이드와 함께하는 판타지 여행이 담긴 CD는 hypochondriac의 휴식 능력을 지원합니다.
