독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
Martha and Marley Spoon은 HelloFresh 및 Blue Apron에 필적하는 식사 키트 배달 서비스입니다.
커플이나 가족을 위해 균형 잡히고 준비하기 쉬운 식사를 제공하며 채식 옵션을 제공합니다. 이 서비스를 통해 매주 22 개의 다양한 식사 중에서 선택할 수 있습니다.
그러나 특정식이 요법이 필요한 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
이 기사는 Martha와 Marley Spoon의 작동 원리, 장단점을 검토합니다.
장점
- 매주 레시피와 미리 배분 된 재료를 제공합니다.
- 매주 22 가지 식사 중에서 선택하고 주문에 디저트, 추가 단백질 및 커피를 추가 할 수 있습니다.
- 채식 옵션을 제공합니다
- $ 6.99의 서빙 당 가격
단점
- 배송 당 $ 8.99 배송비
- 특별한 식사 계획 옵션이 없습니다.
- 심한 음식 알레르기가 있거나 엄격한식이 요법이 필요한 사람들에게는 적합하지 않습니다.
- $ 10.99의 서빙 당 가격
작동 원리
Martha and Marley Spoon은 유명한 TV 진행자이자 요리 책 작가이자 라이프 스타일 전문가 인 Martha Stewart의 식사 키트 배달 서비스입니다. 그녀의 인기있는 요리법과 새로운 요리법이 있습니다.
이 서비스를 통해 미리 배분 된 재료 및 조미료와 함께 매주 레시피 상자를 받게됩니다. 그런 다음 이것을 사용하여 자신의 부엌에서 신선한 식사를 요리 할 수 있습니다.
웹 사이트에 따르면 Martha와 Marley Spoon 식사를 준비하는 데 필요한 것은 식용유와 소금과 같은 기본입니다.
주문에 문제가있는 경우 이메일이나 전화로 고객 서비스에 문의 할 수 있습니다.
요약Martha and Marley Spoon은 요리법과 미리 배분 된 재료를 매주 집으로 직접 배송하는 식사 키트 배달 서비스입니다.
식사 선택
Martha와 Marley Spoon은 매주 22 개의 레시피를 순환 선택하며 발송물에서받는 레시피를 완벽하게 제어 할 수 있습니다.
선택할 수있는 조리법은 일반적으로 저녁 식사이지만 서비스에는 때때로 애피타이저, 휴일 음식 및 아침 식사 항목이 포함될 수 있습니다.
이 서비스는 또한 휴일이나 특별 이벤트를 주제로 한 디저트 베이킹 키트를 포함하여 매주 추가 서비스를 제공합니다.
서비스에서 #CoffeeBreak라고 부르는 것을 주문에 추가 할 수도 있습니다. 여기에는 우유와 함께 Dripkit 회사의 여러 일회용 푸어 오버 커피 키트가 포함됩니다.
또한 Martha와 Marley Spoon은 고기가 더 필요한 경우 주문에 추가 단백질을 추가 할 수 있습니다. 다양한 팩으로 제공되며 햄버거 패티, 스테이크, 닭고기, 연어 또는 새우를 추가로 포함 할 수 있습니다.
2 명 또는 4 명을 위해 주당 2 ~ 6 번의 식사를 선택할 수 있습니다.
요약매주 22 가지 식사 중에서 선택할 수 있습니다. Martha와 Marley Spoon은 주문에 추가 할 수있는 디저트 베이킹 키트, 커피 및 추가 단백질도 제공합니다.
재료, 맛 및 신선도
Martha와 Marley Spoon 조리법에는 신선한 농산물과 고기, 쌀이나 파스타와 같은 다양한 곡물, 미리 만든 소스 또는 미리 혼합 된 양념 혼합이 포함됩니다.
이 회사의 웹 사이트에 따르면 계절 야채를 공급하고 "신뢰할 수있는 공급 업체"와 협력하여 동물성 단백질을 공급합니다. 많은 양념 블렌드와 소스는 현지 재료 나 제철 음식을 강조 할 수도 있습니다.
신선도를 최적화하기 위해 서비스는 상자를받은 후 1-2 일 이내에 해산물 요리법을 요리하고, 상자를받은 후 2 ~ 3 일 이내에 다진 고기와 닭고기 요리법을 요리하고, 다른 모든 요리법은 3 ~ 5 일 이내에 요리 할 것을 권장합니다.
발행 시점에 한 주 동안 제공되는 메뉴는 다음과 같습니다.
- 카사 렉세와 시금치를 곁들인 프라이팬 치킨 파마산
- 바삭한 또띠아 스트립을 곁들인 텍스 멕스 비프 타코 샐러드
- 쿠스쿠스와 하리 사 새우 프라이팬
- 시금치와 잣 드레싱을 곁들인 브라운 버터 치즈 라비올리
- 채소 절임과 스리 라차 마요네즈를 곁들인 구운 두부 반미
요약Martha와 Marley Spoon 레시피는 제철 농산물, 다양한 곡물, 동물 및 식물 단백질, 미리 만들어진 향신료 블렌드 및 소스를 사용하여 균형 잡힌 매력적인 식사를 제공합니다.
다이어트 친 화성
Martha와 Marley Spoon은 특정식이 요구 사항을 충족하는 식사 계획 옵션을 제공하지 않지만 채식주의자가 서비스를 사용할 수 있도록 매주 충분한 채식 식사를 제공합니다.
메뉴에는 매주 최소 5 개의 채식 요리법이 포함되어 있으므로 매주 여섯 끼를 주문하지 않는 한 주간 배송은 완전 채식이 될 수 있습니다.
그러나 많은 채식 요리법에 유제품이 포함되어 있기 때문에 비건 옵션은 훨씬 더 제한적입니다.
또한 매주 메뉴에는 저칼로리로 표시된 2 ~ 3 개의 레시피가 포함됩니다. 이들은 서빙 당 650 칼로리 미만입니다.
그러나 매주 이러한 식사 중 두세 번 이상이 필요하면 주간 상자를 채우는 것이 어려울 수 있습니다.
마찬가지로 서비스에서는 일부 레시피에 저탄수화물이라는 라벨을 지정하지만 일반적으로 매주 메뉴에 이러한 레시피가 부족하여 상자를 채울 수 없습니다. 이러한 이유로 저탄수화물 또는 케토 다이어트를하는 경우 Martha와 Marley Spoon이 효과가 없을 수 있습니다.
또한 브랜드는 일부 요리법에 유제품이 없거나 글루텐이 첨가되지 않은 라벨을 표시합니다. 그러나 Martha와 Marley Spoon은 알레르겐이나 글루텐과의 교차 오염이 없다는 것을 보장 할 수 없다고 말합니다.
따라서 심각한 음식 알레르기가 있거나 엄격한 글루텐 프리 식단을 따르는 경우 Martha와 Marley Spoon이 적합하지 않을 수 있습니다.
요약Martha와 Marley Spoon은 채식주의자가 서비스를 사용할 수 있도록 매주 충분한 식물성 식사를 제공합니다. 그러나 심한 음식 알레르기가 있거나 더 엄격한식이 요법이 필요한 사람들은 이러한 요구에 맞는 서비스를 찾아야 할 수 있습니다.
가격
Martha와 Marley Spoon의 서빙 당 가격은 주당 얼마나 많은 서빙을 받는지에 따라 결정됩니다.
가장 비용 효율적인 옵션은 4 인용 주 6 식입니다. 이것은 두 사람이 주당 두 끼 식사를 선택하는 것보다 서빙 당 $ 4 저렴합니다.
또한 각 상자에는 주문 크기에 관계없이 $ 8.99 배송비가 함께 제공됩니다.
요약Martha 및 Marley Spoon 식사의 서빙 당 가격은 주문 크기에 따라 서빙 당 $ 6.39–10.25입니다. 배송비는 주문 당 $ 8.99입니다.
경쟁사와 비교
Martha와 Marley Spoon이 메뉴의 다양성, 가격 및 제공되는 식단에 대해 다른 식사 키트 배달 서비스와 비교하는 방법은 다음과 같습니다.
요약Martha와 Marley Spoon은 특정식이 요법에 필요한 옵션이 적습니다. 그러나 매주 다양한 식사를 제공하며 더 큰 4 인용 상자 중 하나를 주문하면 1 회 제공 당 최저 가격을 자랑합니다.
추천
4 인 가구의 경우, Martha와 Marley Spoon은 매주 4 개 이상의 레시피를 주문할 경우 1 인분 당 $ 7 미만의 경쟁력있는 가격을 제공합니다.
외식에 비해이 서비스를 더 많이 절약 할 수있을뿐만 아니라 신선한 과일과 채소와 같은 다양한 건강 식품을 얻을 수 있습니다.
당신이 바쁘고 어쨌든 외식에 더 많은 것을 소비한다면 커플을위한 서빙 당 더 높은 비용은 여전히 가치가있을 수 있습니다.
Martha and Marley Spoon은 식사 키트 배달의 편리함을 중시하고 요리를 즐기며 특별한식이 요법이 필요하지 않은 경우 이상적입니다.
그러나 특정 식단을 따르고 있거나 심한 알레르기가있는 경우 특별히 필요에 맞는 서비스를 고려할 수 있습니다.
요약Martha and Marley Spoon은 식사 키트 배달의 편리함을 중시하고 식당에서 외식을 덜 원하며 특별한식이 요법이 필요하지 않은 4 인 가족을위한 훌륭하고 비용 효율적인 옵션입니다.
결론
Martha and Marley Spoon은 신선한 현지 농산물을 강조하고 채식 옵션을 제공하는 식사 키트 배달 서비스입니다.
심한 음식 알레르기가 있거나 엄격한식이 요법이 필요한 사람들에게는 적합하지 않습니다.
그러나 4 인 가족과 일주일에 몇 번의 식사가 필요하고 특별한식이 요법이 필요하지 않은 다른 가족에게는 Martha와 Marley Spoon이 외식보다 훨씬 저렴한 유망한 옵션입니다.
여기서 Martha와 Marley Spoon을 시작하세요.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
