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MYX Fitness는 체육관의 편리하고 비용 효율적인 대안으로 홍보되는 집에서하는 운동 프로그램입니다.
다양한 수업을 이용할 수있는 MYX Fitness를 사용하면 피트니스 수준에 관계없이 운동 루틴을 쉽게 늘릴 수 있습니다.
그러나 다른 브랜드에서 제공하는 몇 가지 주요 기능이 부족하여 일부에게는 거래 중단이 될 수 있습니다.
이 기사는 MYX Fitness를 검토하여 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 그리고 시도 해봐야하는지 여부를 결정합니다.
MYX Fitness는 무엇입니까?
MYX Fitness는 더 나은 건강을 증진하고 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 설계된 홈 워크 아웃 시스템입니다.
인터랙티브 터치 스크린 모니터가 장착 된 Star Trac 고정 자전거가 포함되어 있습니다.
자전거는 완전히 조절 가능하고 화면이 회전하여 운동을 바닥이나 매트로 쉽게 가져갈 수 있습니다.
또한 스핀 클래스, 요가, 바레, 필라테스 및 명상을 포함한 다양한 가이드 운동에 대한 액세스를 제공하는 MYX 앱과 연결됩니다.
앱은 또한 진행 상황을 추적하고 화면에는 운동 시간, 심박수 및 소모 된 칼로리가 표시됩니다.
작동 원리
자전거의 모든 기능을 이용하려면 MYXfitness 앱의 월간 멤버십이 필요합니다.
이 앱에는 매주 새로운 운동이 추가되는 수백 개의 피트니스 클래스에 대한 무제한 액세스가 포함되어 있습니다.
각 계정에는 최대 5 명의 사용자가있을 수 있으며, 이는 장비에 대한 액세스를 공유하려는 가정에 특히 유용 할 수 있습니다.
MYX Fitness를 통해 제공되는 수업 유형은 다음과 같습니다.
- 바레
- 몸 전체 조각
- 쉐도우 복싱
- 라이딩, 톤 및 복원
- 체중 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT)
- 리듬 타기
- 요가
- 심사 숙고
MYX는 심박수 모니터에 연결할 수 있습니다. 또한 앱에서 제공되는 모든 운동에는 심박수 영역 트레이닝이 통합되어있어 심박수에 따라 운동 강도를 모니터링 할 수 있습니다.
이 앱에는 알고리즘을 사용하여 피트니스 수준을 결정하고, 심박수 영역 목표를 개인화하고, 진행 상황을 추적하는 기능인 MYX 평가에 대한 액세스도 포함되어 있습니다.
가격
MYX Fitness는 시작하기위한 두 가지 패키지 인 MYX 또는 MYX Plus를 제공합니다.
MYX는 $ 1,299이며 운동 용 자전거, 터치 스크린 태블릿 및 심박수 모니터를 포함합니다.
MYX Plus에는 이러한 모든 기능과 함께 안정화 매트, 6 피스 웨이트 세트, 케틀벨, 운동 매트, 폼 롤러 및 저항 밴드가 $ 1,499에 포함됩니다.
배송 및 조립 비용은 250 달러이며 자격을 갖춘 고객은 자금을 조달 할 수 있습니다.
MYX 멤버십은 두 패키지에 포함되어 있지 않으며 매월 $ 29의 추가 요금이 부과됩니다.
모든 장비에는 1 년 보증이 적용되며 MYX는 30 일 반품 정책도 제공합니다.
혜택
MYX Fitness는 유사한 제품보다 저렴하며 사이클링을 넘어서는 다양한 수업을 제공합니다.
이것은 매일 새로운 것을 시도하고 새로운 운동을 시도하는 것을 즐기는 사람들에게 특히 편리 할 수 있습니다.
수업은 다양한 난이도 수준으로도 제공되므로 초보자와 숙련 된 운동 선수 모두에게 좋은 옵션입니다.
다른 운동 용 자전거와 달리 MYX 자전거는 일반 신발과 함께 사용할 수 있으며 종종 $ 100 이상의 비용이 드는 특별한 자전거 신발을 구입할 필요가 없습니다.
또한 MYX Fitness는 일상에 더 많은 신체 활동을 추가하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
13 건의 연구에 대한 한 리뷰에 따르면 실내 사이클링은 신체 구성을 개선하고 건강한 혈압과 콜레스테롤 수치를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 연구에 따르면 규칙적인 신체 활동은 심장병, 제 2 형 당뇨병, 알츠하이머 병과 같은 신경 퇴행성 질환을 포함한 다양한 만성 건강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
잠재적 인 단점
MYX 자전거에는 꽤 인상적인 이점이 있지만 고려해야 할 몇 가지 단점이 있습니다.
첫째, MYX는 현재 Peloton 및 Echelon과 같은 경쟁사 브랜드 사이에서 특히 인기있는 라이브 수업을 제공하지 않습니다.
이것은 친구와 함께 라이딩하는 것을 선호하거나 라이브 리더 보드와 같은 기능에 더 많은 동기를 부여하는 사람들에게 단점이 될 수 있습니다.
또한 앱이 Apple Health에 연결되어 있지만 Strava 또는 Fitbit과 같은 다른 인기 피트니스 앱과 통합되지 않습니다.
월 회비도 일부에게 중요한 요소가 될 수 있습니다. 자전거 및 운동 장비 가격 외에 월 $ 29입니다.
저항을 수동으로 조정하여 월간 멤버십 없이도 자전거를 사용할 수 있지만 MYX Fitness에서 제공하는 대부분의 기능과 기능을 사용하려면 앱에 액세스해야합니다.
추천
MYX Fitness는 다른 운동 용 자전거에 대한 편리하고 비용 효율적인 대안이 될 수 있습니다.
사이클링 수업 외에도 MYX Fitness는 다양한 교차 훈련 옵션을 제공하며, 이는 운동 루틴에 다양성을 추가하고자하는 사람들에게 유익 할 수 있습니다.
많은 경쟁사와 달리 MYX Fitness에는 라이브 수업이 없으므로 일부에게는 결정적인 요소가 될 수 있습니다.
그러나 Peloton과 같은 인기 브랜드와 동일한 기능을 훨씬 저렴한 가격으로 제공합니다. 따라서 일상에 더 많은 신체 활동을 추가하고자하는 예산에 민감한 소비자에게 좋은 선택 일 수 있습니다.
결론
MYX Fitness는 집에서 다양한 실내 사이클링 및 운동 수업을 쉽게 즐길 수있는 피트니스 프로그램입니다.
현재 라이브 수업에 참여하거나 친구와 함께 라이딩 할 수있는 옵션은 제공하지 않지만 시중에 나와있는 다른 경쟁 업체보다 훨씬 저렴합니다.
또한 편리하고 사용하기 쉬우 며 운동 루틴을 맞춤 설정할 수있는 다양한 수업을 제공합니다.
MYX Fitness 온라인 쇼핑.
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