뇌하수체는 무엇입니까?
뇌하수체는 내분비 시스템의 일부입니다. 주요 기능은 호르몬을 혈류로 분비하는 것입니다. 이러한 호르몬은 다른 기관과 땀샘, 특히 다음과 같은 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 갑상선
- 생식 기관들
- 부신
뇌하수체는 많은 과정에 관여하기 때문에 때때로 마스터 분비선이라고도합니다.
뇌하수체 해부학 및 기능
뇌하수체는 작고 타원형입니다. 코 뒤, 뇌 아래쪽 근처에 있습니다. 줄기 모양의 구조로 시상 하부에 붙어 있습니다.
시상 하부는 뇌의 작은 영역입니다. 신체 기능의 균형을 조절하는 데 매우 중요합니다. 뇌하수체에서 호르몬 방출을 제어합니다.
뇌하수체는 전엽과 후엽의 두 부분으로 나눌 수 있습니다.
전엽
뇌하수체의 전엽은 다음과 같은 다양한 유형의 호르몬을 생성하고 방출하는 여러 유형의 세포로 구성됩니다.
- 성장 호르몬. 성장 호르몬은 성장과 신체 발달을 조절합니다. 거의 모든 조직에서 성장을 촉진 할 수 있습니다. 주요 목표는 뼈와 근육입니다.
- 갑상선 자극 호르몬. 이 호르몬은 갑상선을 활성화하여 갑상선 호르몬을 방출합니다. 갑상선과 그것이 생성하는 호르몬은 신진 대사에 중요합니다.
- 부 신피질 자극 호르몬. 이 호르몬은 부신을 자극하여 코티솔 및 기타 호르몬을 생성합니다.
- 난포 자극 호르몬. 난포 자극 호르몬은 여성의 에스트로겐 분비 및 난자 세포 성장에 관여합니다. 남성의 정자 세포 생산에도 중요합니다.
- 황체 형성 호르몬. 황체 형성 호르몬은 여성의 에스트로겐과 남성의 테스토스테론 생산에 관여합니다.
- 프롤락틴. 프로락틴은 모유 수유중인 여성이 우유를 생산하도록 도와줍니다.
- 엔돌핀. 엔돌핀은 통증 완화 특성을 가지고 있으며 뇌의 "쾌락 중심"과 연결되어있는 것으로 생각됩니다.
- 엔케팔린. 엔케팔린은 엔돌핀과 밀접한 관련이 있으며 유사한 통증 완화 효과가 있습니다.
- 베타 멜라닌 세포 자극 호르몬. 이 호르몬은 자외선 노출에 대한 반응으로 피부 색소 침착을 촉진하는 데 도움이됩니다.
후엽
뇌하수체의 후엽도 호르몬을 분비합니다. 이러한 호르몬은 일반적으로 시상 하부에서 생성되며 방출 될 때까지 후엽에 저장됩니다.
후엽에 저장된 호르몬은 다음과 같습니다.
- 바소프레신. 이것은 항 이뇨 호르몬이라고도합니다. 몸이 수분을 보존하고 탈수를 예방하는 데 도움이됩니다.
- 옥시토신. 이 호르몬은 모유 분비를 자극합니다. 또한 분만 중 자궁 수축을 자극합니다.
뇌하수체 다이어그램
뇌하수체에 대해 자세히 알아 보려면 아래의 대화 형 3D 다이어그램을 살펴보십시오.
뇌하수체 상태
뇌하수체에 영향을 줄 수있는 몇 가지 조건이 있습니다. 대부분은 뇌하수체 내부 또는 주변의 종양으로 인해 발생합니다. 이것은 호르몬 방출에 영향을 미칠 수 있습니다.
뇌하수체 장애의 예는 다음과 같습니다.
- 뇌하수체 종양. 뇌하수체 종양은 일반적으로 비 암성입니다. 그러나 그들은 종종 호르몬 방출을 방해합니다. 또한 뇌의 다른 영역을 압박하여 시력 문제 나 두통을 유발할 수 있습니다.
- Hypopituitarism. 이 상태로 인해 뇌하수체는 하나 이상의 호르몬을 거의 또는 전혀 생성하지 않습니다. 이것은 성장이나 생식계 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 말단 비대. 이 상태에서 뇌하수체는 너무 많은 성장 호르몬을 생성합니다. 이것은 특히 손과 발의 과도한 성장으로 이어질 수 있습니다. 종종 뇌하수체 종양과 관련이 있습니다.
- 요붕증. 이것은 바소프레신의 방출 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 머리 부상, 수술 또는 종양으로 인해 발생합니다. 결과적으로이 상태를 가진 사람들은 다량의 희석 된 소변을 보냅니다. 그들은 또한 많은 물이나 다른 액체를 마셔야한다고 느낄 수도 있습니다.
- 쿠싱 병. 뇌하수체는이 상태를 가진 사람들에게 너무 많은 부 신피질 자극 호르몬을 방출합니다. 이것은 쉽게 멍, 고혈압, 쇠약 및 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 종종 뇌하수체 근처 또는 그 안에있는 종양으로 인해 발생합니다.
- 고 프로락틴 혈증. 이 상태에서 혈액에는 비정상적으로 많은 양의 프로락틴이 포함되어 있습니다. 이것은 불임과 성욕 감소로 이어질 수 있습니다.
- 외상성 뇌 손상. 이것은 당신의 뇌에 갑작스런 타격을 포함합니다. 부상에 따라 뇌하수체를 손상시키고 기억, 의사 소통 또는 행동에 문제를 일으킬 수 있습니다.
뇌하수체 상태의 증상
뇌하수체는 다양한 일에 관여하므로이를 포함하는 모든 상태는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
다음을 정기적으로 발견하면 의사와 약속을 잡으십시오.
- 두통
- 약점 또는 피로
- 고혈압
- 설명 할 수없는 체중 증가
- 수면 장애
- 기분 변화 또는 우울증을 포함한 심리적 상태의 변화
- 기억 상실
- 불임, 발기 부전 및 불규칙한 기간을 포함한 생식 문제
- 과도하거나 비정상적인 모발 성장
- 수유하지 않을 때 수유
이러한 증상을 유발하는 대부분의 상태는 근본 원인을 파악하면 쉽게 치료하고 관리 할 수 있습니다.
뇌하수체 건강을위한 팁
뇌하수체를 보호하려면 다음 팁을 따르십시오. 뇌하수체 질환의 발병을 완전히 예방하지는 못하지만 전반적인 건강에 기여합니다.
균형 잡힌 건강한 식단을 섭취하십시오
균형 잡힌 식단은 건강에 좋지만 호르몬에도 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어 영양 실조 아동은 연령 그룹의 성장 목표를 달성하기에 충분한 성장 호르몬을 생산하지 못할 수 있습니다.
건강식을위한 일반적인 팁은 다음과 같습니다.
- 섬유질, 비타민 및 미네랄의 훌륭한 공급 원인 과일과 채소가 풍부한 식단 섭취
- 오메가 -3 지방산 및 단일 불포화 지방을 포함하는 지방과 같은 좋은 지방 공급원 선택
- 정제 된 곡물보다 통 곡물을 선택
- 나트륨 섭취량 감소
- 정제 된 설탕 피하기
- 하루에 최소 4 ~ 6 컵의 물을 마시는 것
스트레스 줄이기
만성 스트레스는 코티솔 분비를 증가시킬 수 있습니다. 너무 많은 코티솔은 때때로 다음을 유발할 수 있습니다.
- 잠 잘 수 없음
- 살찌 다
- 걱정
- 우울증
하루에 최소 30 분씩 운동을하거나 편안한 취미 생활을 할 수 있도록 시간을 확보하십시오.
코티솔 수치를 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.