개요
미국 암 학회에 따르면 올해 73,000 명 이상의 미국인이 어떤 형태의 신장 암 진단을받을 것이라고합니다.
신장 암 환자를위한 특별한 식단은 없지만 건강한 신체를 유지하고 암 치료의 부작용을 관리하려면 좋은 식습관이 필수적입니다.
신장 암을 앓고있는 경우 먹는 음식이 일상적인 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 음식을 더 많이 먹어야하는지, 어떤 음식을 피해야하는지, 치료 중 어떤식이 변화를 예상해야하는지 알아보십시오.
무엇을 먹을까
건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 신장 암 환자에게 중요합니다.
필요한 영양소는 어떤 치료를 받고 있는지와 암의 단계에 따라 다릅니다. 그러나 모든 식사에 포함시키기 위해 노력해야 할 몇 가지 음식이 있습니다.
과일과 채소
과일과 채소는 수용성 섬유질이 풍부하고 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 매일 다양한 공급원의 과일과 채소를 5 ~ 10 회 섭취하는 것을 목표로해야합니다.
통 곡물과 전분
통밀 빵, 야생 쌀, 통밀 파스타는 훌륭한 에너지 원입니다. 또한 섬유질, 철분, 비타민 B가 풍부합니다.
일부 통 곡물에는 인과 칼륨이 풍부합니다. 신장이 완전히 기능하지 않는 동안 고용량을 섭취하면이 두 가지 모두 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 어떤 통 곡물 식품이 자신에게 가장 적합한 지 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
단백질
단백질은 근육량을 형성하고 유지하는 데 도움이되기 때문에 모든 사람의 식단에 필수적인 부분입니다. 그러나 신장 암이있는 사람에게 너무 많은 단백질은 혈류에 음식물 유래 폐기물을 축적시킬 수 있습니다. 이것은 피로, 메스꺼움 및 두통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
식단에 포함 할 수있는 적절한 양과 최상의 단백질 유형에 대해 의사 또는 등록 된 영양사와상의하십시오.
피해야 할 것
몇 가지 음식은 신장 관련 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 음식을 적당히 먹거나 아예 피하십시오.
소금이 많은 음식
소금은 신체의 체액 균형을 방해하고 고혈압을 유발할 수 있습니다. 이것은 신장 기능의 손실을 악화시킬 수 있습니다.
가공 식품은 일반적으로 나트륨 함량이 높으므로 다음을 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 패스트 푸드
- 통조림 식품
- 짠 간식
- 델리 고기
가능하면 소금 대신 허브와 향신료를 사용하여 향을 내십시오. 그러나 이국적인 허브를 사용하는 경우 의료 서비스 제공자에게 확인하십시오.
인 함량이 높은 식품
인은 뼈의 강도를 유지하는 데 필요한 화학 원소입니다. 그러나 신장 암 환자의 경우 혈류에 축적되어 가려움증 및 관절통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상으로 어려움을 겪고 있다면 다음과 같은 고인 산 식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 씨앗
- 견과류
- 콩
- 가공 된 밀기울 곡물
너무 많은 물
과수 화는 또한 신장 암 환자에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 신장 기능이 감소하면 소변 생산이 저하되고 체액이 너무 많이 유지 될 수 있습니다.
모든 사람이 물을 많이 마시는 것이 중요하지만 과도한 양을 섭취하지 않도록 수분 섭취를 모니터링하도록 노력하십시오.
치료 중
신장 암 치료 중에 체중이 감소하는 것이 일반적입니다. 특정 음식에 대한 취향이 바뀌 었음을 알 수 있습니다. 당신에게 호소하던 것들이 더 이상 식욕을 돋 우지 않고 메스꺼움을 느끼게 할 수도 있습니다.
시행 착오를 통해 아프지 않은 몇 가지 음식을 찾으십시오. 메스꺼움이 심할 때 먹는 데 집중하십시오.
특별히 배가 고프지 않더라도 하루 종일 에너지 수준이 일정하게 유지되도록 정기적 인 식사를 위해 최선을 다하십시오. 전체 크기로 먹는 데 어려움이있는 경우, 일반적인 2 ~ 3 개의 큰 음식 대신 5 ~ 6 개의 작은 음식으로 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다.
암 치료는 면역 체계를 약화시키고 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 식사를 준비하고 저장하는 동안 특별히주의하십시오.
농산물을 철저히 씻고 육류, 가금류 및 계란과 같은 음식이 잘 익 었는지 확인하십시오. 초밥, 조개류, 야채 콩나물과 같은 날 음식을 피하고 살균되지 않은 우유 나 주스를 마시지 마십시오.
테이크 아웃
균형 잡힌 영양 계획을 고수하고 신장 합병증을 유발할 수있는 음식을 피하면 더 강하고 건강하며 활력을 느끼는 데 도움이됩니다. 식단에 큰 변화를주기 전에 의사 나 의료진과상의하는 것을 잊지 마십시오. 또한 새로운 부작용이 발생하면 가능한 한 빨리보고하십시오.
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