보조 호흡

보조 호흡 (Latin auxiliare = 도움)은 호흡 운동을 요구 사항에 맞게 조정하고 폐 기능을 개선하기 위해 보조 호흡 근육이 켜져 있다는 사실이 특징입니다.

보조 호흡이란 무엇입니까?

건강한 사람의 경우, 휴식시 호흡은 가슴을 통해 폐를 확장하는 주요 근육, 횡경막 및 외측 늑간 근육에 의해서만 이루어집니다.

호기는 동일한 조건에서 진행되지만 완전히 수동적입니다. 흡입 근육이 이완되고 늘어난 폐가 원래 위치로 되돌아갑니다. 팽창 된 풍선과 같은 원리입니다. 공기가 빠져 나가면 외력없이 수축합니다.

신체의 호흡 증가가 필요할 때만 보조 호흡 근육이 지원을 제공하기 시작합니다. 이러한 상황은 예를 들어 스포츠 중에 노래하거나 비명을 지르는 동안 발생하지만 폐 기능을 제한하고 숨가쁨을 유발하는 호흡기 질환에서도 발생합니다. 강제 호흡의 원인에 따라 흡입 또는 호기 보조 근육을 사용하거나 두 그룹을 함께 사용할 수 있습니다.

기능 및 작업

보조 호흡과 그 강도는 호흡 역학 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 이것은 폐가 가슴의 움직임을 따르고 그 반대의 경우도 마찬가지인 시스템의 특수 구조가 특징입니다.

숨을들이 마시면 ​​가슴이 팽창하여 폐를 끌어 당깁니다. 이것은 더 많은 공기가 유입 될 수있는 조건을 만듭니다. 휴식시에는 두 개의 주요 근육 만 필요합니다. 횡경막은 가슴의 아래쪽 부분을 확장하고 다른 쪽 근육은 위쪽 부분을 확장합니다.

이 과정은 뇌의 호흡 센터에 의해 제어됩니다. 혈액의 수용체가 호흡기 센터로의 산소 요구 증가를보고하면 그곳에서 호흡을 강제하기 위해 맥박이 전송됩니다. 이러한 상황은 신체 활동, 정신적 긴장 또는 호흡기 질환 중에 발생합니다.

이러한 조건에서 주 근육은 더 이상 충분하지 않으며 흡입을 강화하기 위해 추가 근육이 사용됩니다. 여기에는 기본적으로 대흉근과 윗 갈비뼈 나 쇄골에서 경추까지 당기는 근육과 같이 흉부를 확장 할 수있는 모든 근육이 포함됩니다. 이러한 근육이 이러한 방식으로 기능하기위한 기본 요구 사항은 어깨 거들 또는 경추에 고정 지점이 있어야한다는 것입니다.

숨을 내쉴 때 흡입 근육의 긴장이 완화되고 가슴이 함께 움직이기 때문에 폐가 다시 수축됩니다. 호기가 증가하면이 과정은 더 이상 수동적이지 않지만 가슴을 압박하는 근육에 의해 지원됩니다. 예를 들어 복부 근육, 큰 가슴 근육 및 고관절 굴근이 있습니다. 그들은 골반과 아래 갈비뼈 사이의 공간을 줄여 흉곽을 압축합니다. 이 압력은 폐로 전달되어 호기의 양을 증가시킵니다. 이 경우 흡입과 달리 외부 구성 요소 인 골반 및 어깨 거들이 흉부쪽으로 이동할 수 있어야합니다.

흡입과 호기는 기능적으로 분리 될 수 없습니다. 이러한 이유로 스트레스가 더 클 때 두 구성 요소가 항상 보조 호흡에 포함됩니다. 이점은 분명합니다. 일시적이거나 명백한 숨가쁨의 결과를 제거하거나 완화하거나 적어도 견딜 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

호흡 곤란과 관련된 모든 질병은 신체의 산소 요구량과 이산화탄소 제거를 보장하기 위해 보조 호흡이 필요합니다. 여기에는 좁은 의미의 폐 질환뿐만 아니라 호흡 메커니즘의 손상도 포함됩니다.

폐 및 호흡기 질환은 두 가지 범주로 나뉩니다. 제한적인 것, 예를 들어 폐렴 및 폐 질환, 만성 폐쇄성 기관지염 및 기관지 천식을 포함한 폐쇄성 질환.

제한적인 질병의 경우 처음에는 흡입이 손상됩니다. 이것이 여기에서 흡입 보조 근육이 사용되는 이유입니다. 이것은 사람들이 머리를 똑바로 세우고 팔을 위로 뻗고 가능한 한 깊게 흡입하려고 할 때 볼 수 있습니다. 머리와 팔의 위치는 가슴과 목 근육을 늘리고 가슴을 약간 위로 당깁니다.

폐색 성 호흡기 질환은 처음에는 호기에 부정적인 영향을 미치므로 호기 보조 근육이 사용됩니다. 전형적인 적용 예는 현재 호기 중 숨가쁨으로 고통 받고있는 사람들이 허벅지에 팔꿈치를 얹고 스스로를 지탱하는 소위 마부 좌석입니다. 이것은 한편으로는 상체 무게를 더 이상 운반 할 필요가없고 다른 한편으로는 복부와 가슴 근육이 호기를 더 잘 지원할 수 있기 때문에 안도감을 제공합니다.

호흡 메커니즘의 장애는 종종 흉부의 확장 및 흡입에 영향을 미칩니다. 확장하는 흉부의 능력은 흉추와 갈비뼈의 이동성에 의해 결정됩니다. 이 기능을 정확하게 방해하거나 제한하는 다양한 질병이 있습니다. 여기에는 Bechterew 병이나 골다공증과 같은 척추 경직을 유발하는 과정뿐만 아니라 통증으로 인해 갈비뼈가 확장되는 것을 방지하는 염증 과정이 포함됩니다. 흉막염.

이러한 질병에서도 흉부 이동성을 개선하고 해당 보조 근육을 강화함으로써 흡입이 촉진됩니다. 염증성 질환의 경우 의료 통증 치료에 중점을 둡니다. 심호흡이 너무 고통스럽기 때문에 영향을받은 사람들은 일반적으로 빠르고 얕게 호흡합니다.