골반

골반강의 바닥에는 결합 조직으로 구성된 근육이 있습니다. 골반. 골반저는 여성에게 자주 발생하는 골반저 쇠약으로 유명합니다.

골반저는 무엇입니까?

의 골반 결합 조직과 근육으로 구성된 인간의 골반강 바닥입니다. 무엇보다도 골반저는 소위 "거근 거근"(항문 기중기)에 의해 형성됩니다.

네 발 달린 동물에서 골반저라는 용어는 골반의 자세와 위치로 인해 골반의 치골과 좌골 사이의 복부 표면 영역을 나타냅니다.

인간에서는 골반강의 후단을 골반강의 소위 복막 후 부분이라고합니다.

해부학 및 구조

의 골반 골반 횡격막, 비뇨 생식기 횡격막, 괄약근 및 해면체 층의 세 부분으로 나뉩니다.

골반 횡격막은 골반저의 뒤쪽 부분이고 비뇨 생식기 횡격막은 골반저의 앞 부분입니다. 이것들은 근육 판이고, 골반저의 기계적 중심은 힘줄 연결 인 중심 힘줄입니다.

골반 횡격막은 항문을 닫거나 들어 올리는 데 사용되는 골반저의 내부 근육층을 형성합니다. 비뇨 생식기 횡격막은 근육과 결합 조직으로 구성된 1cm 두께의 판으로 치골 (치골)의 아래쪽 가지와 좌골 결절 (좌골 결절) 사이에 있습니다.

기능 및 작업

의 세 가지 주요 기능 골반 긴장, 이완 및 반사 역 유지 (복부의 압력 증가에 대한 가능한 반응으로 긴장)로 구성됩니다.

여성과 남성 모두 긴장을 사용하여 자제력을 확보합니다. 골반저의 근육은 요도 하부와 방광 및 항문의 괄약근 근육을 지원합니다. 골반저의 이완은 무엇보다도 배변 할 때, 소변을 볼 때, 성교 중 남녀 모두에서 발생합니다.

오르가즘 동안 골반저의 맥동은 긴장과 이완 사이에 변화를 일으 킵니다. 골반저에 의한 반사 방지는 일반적으로 재채기와 기침을 할 때, 웃을 때, 뛰거나 무거운 짐을 옮길 때 발생합니다. 반사 저항이 가능하지 않으면 일반적으로 소변이 손실됩니다.

질병, 질병 및 장애

의 골반 성별에 관계없이 일반적으로 과체중, 만성적 인 신체적 과부하, 열악한 자세, 작은 골반 수술 또는 때때로 특정 약물 복용으로 약화됩니다.

골반저의 근육은 임신과 출산을 통해 여성에게도 약화됩니다. 일반적으로 배설 기관의 통제가 부족하며 최악의 경우 방광 침하, 질 탈출 또는 자궁 침강이 있습니다. 그러나 이러한 약점은 적절한 역행 훈련을 통해 해결할 수 있습니다. 여성의 골반저 근육을 발달 및 조절하고 여성이 오르가즘을 더 잘 조절하도록 돕는 특별한 운동이 있습니다.

골반저 또는 질의 근육을 반사적으로 또는 영구적으로 긴장시키는 여성은 질 경련 또는 질 경련으로 알려진 것이 있습니다. 일반적으로이 여성들은 부인과 검사 중 또는 성교 중에 검경이나 음경이 통증없이 관통 할 수있는 방식으로 해당 근육을 이완하는 것이 불가능합니다.

회음부 돌출부 (회음부)가있는 골반저 부위의 소위 탈장 (장의 탈장, 장이 선천성 또는 후천적 틈을 통해 복강에서 나오는 경우)은 의료 분야의 회음부 탈장입니다. 이 질병은 인간에게서 거의 발생하지 않지만 중성화되지 않은 수컷 가축에서 흔합니다.

회음부 탈장의 경우, 일반적으로 괄약근 외근 (장 개방)과 안검 거근 (항문 들어 올리기) 사이 또는 안검 거근과 미골 근육 (꼬리뼈 근육) 사이에 단절이 있습니다.

골반저 근육 손상에 대한 예방 조치로 건강한 체중을 확보해야합니다. 또한 좋은 자세를 추구하고 심한 신체적 부담을 피하는 것이 좋습니다. 임신과 출산 후 여성은 가능한 한 추후 결과를 피하기 위해 산후 체조 과정에 반드시 참여해야합니다.