독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
뇌는 무엇입니까?
뇌는 두개골 내에서 보호되는 많은 양의 신경 조직으로 구성된 기관입니다. 그것은 거의 모든 주요 신체 시스템에서 역할을합니다.
주요 기능 중 일부는 다음과 같습니다.
- 감각 정보 처리
- 혈압과 호흡 조절
- 호르몬 방출
해부학과 기능
뇌
대뇌는 뇌의 가장 큰 부분입니다. 반구라고하는 두 개의 반으로 나뉩니다. 두 반구는 반구 간 균열이라고하는 홈으로 분리됩니다. 종열이라고도합니다.
대뇌의 각 반구는 돌출부라고하는 넓은 영역으로 나뉩니다. 각 로브는 서로 다른 기능과 연관됩니다.
- 전두엽. 전두엽은 가장 큰 엽입니다. 이름에서 알 수 있듯이 뇌의 앞부분에 있습니다. 운동 기술, 문제 해결, 판단, 계획 및주의와 같은 높은 수준의 행동을 조정합니다. 전두엽은 또한 감정과 충동 조절을 관리합니다.
- 두정엽. 두정엽은 전두엽 뒤에 있습니다. 그들은 뇌의 다른 부분에서 나오는 감각 정보를 구성하고 해석하는 데 관여합니다.
- 측두엽. 측두엽은 귀와 같은 높이의 머리 양쪽에 있습니다. 시각 기억 (예 : 얼굴 인식), 언어 기억 (예 : 언어 이해), 다른 사람의 감정과 반응 해석을 포함한 특정 기능을 조정합니다.
- 후두엽. 후두엽은 뇌의 뒤쪽에 있습니다. 그들은 시각의 다른 측면과 함께 인쇄 된 단어를 읽고 인식하는 능력에 크게 관여합니다.
소뇌
소뇌는 후두엽 바로 아래의 뇌 뒤쪽에 있습니다. 특히 손과 발을 포함하는 더 작거나 더 미세한 움직임의 조정을 나타내는 미세 운동 기술과 관련됩니다. 또한 신체가 자세, 평형 및 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
뇌염
간뇌는 뇌의 기저에 있습니다. 다음을 포함합니다.
- 시상
- 상하부
- 시상 하부
시상은 뇌로 들어오는 신호에 대한 일종의 중계소 역할을합니다. 의식, 수면, 기억에도 관여합니다.
상하부는 변연계와 뇌의 다른 부분을 연결하는 역할을합니다. 변연계는 감정, 장기 기억 및 행동과 관련된 뇌의 일부입니다.
시상 하부는 항상성을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 모든 신체 기능의 균형을 나타냅니다. 다음을 통해 수행됩니다.
- 수면-각성주기와 같은 일일 생리적주기 유지
- 식욕 조절
- 체온 조절
- 호르몬 생산 및 방출 조절
뇌간
뇌간은 소뇌 앞에 위치하고 척수와 연결됩니다. 세 가지 주요 부분으로 구성됩니다.
- 중뇌. 중뇌는 눈의 움직임을 제어하고 시각 및 청각 정보를 처리하는 데 도움이됩니다.
- 뇌교. 이것은 뇌간의 가장 큰 부분입니다. 중뇌 아래에 있습니다. 뇌의 여러 부분을 연결하는 데 도움이되는 신경 그룹입니다. 폰은 또한 일부 뇌신경의 시작을 포함합니다. 이 신경은 얼굴 움직임과 감각 정보 전달에 관여합니다.
- 수질 oblongata. medulla oblongata는 뇌의 가장 낮은 부분입니다. 그것은 심장과 폐의 기능을위한 통제 센터 역할을합니다. 호흡, 재채기, 삼키는 등 많은 중요한 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
뇌 다이어그램
이 대화 형 3D 다이어그램을 사용하여 뇌를 탐색하십시오.
뇌 상태
뇌에 영향을 미칠 수있는 수백 가지 상태가 있습니다. 대부분은 5 가지 주요 카테고리 중 하나에 속합니다.
- 뇌진탕과 같은 뇌 손상
- 동맥류 또는 뇌졸중과 같은 뇌 혈관 손상
- 음향 신경종 또는 신경초종과 같은 뇌종양
- 치매, 파킨슨 병 또는 헌팅턴병과 같은 신경 퇴행성 장애
- 불안, 우울증 또는 조현 병과 같은 심리적 상태
다양한 유형의 뇌 상태에 대해 자세히 알아보십시오.
뇌 상태의 증상
뇌는 신체의 가장 중요한 부분 중 하나이므로 문제가있을 수 있다는 징후를 인식하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
뇌 손상 증상
뇌 손상 증상은 손상의 유형과 심각도에 따라 다릅니다. 때로는 외상성 사건 직후에 나타날 수 있지만 몇 시간 또는 며칠 후에 나타날 수도 있습니다.
일반적인 뇌 손상 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 메스꺼움 또는 구토
- 혼란 스럽거나 방향 감각 상실
- 현기증
- 피곤하거나 졸음
- 비방을 포함한 언어 문제
- 평소보다 더 많이 또는 적게 수면
- 한쪽 또는 양쪽 눈동자의 확장
- 코나 귀에서 흘러 나오는 액체
- 발작
- 흐릿한 시야 또는 귀 울림과 같은 감각 문제
- 기억하기 힘들거나 집중하기 어려움
- 기분 변화 또는 비정상적인 행동
뇌 혈관 손상 증상
증상은 갑자기 나타나는 경향이 있으며 다음을 포함합니다.
- 심한 두통
- 시력 상실
- 말할 수 없음
- 신체의 일부를 움직이거나 느끼지 못함
- 처진 얼굴
- 혼수
뇌종양 증상
뇌종양 증상은 종양의 크기, 위치 및 유형에 따라 다릅니다.
일반적인 뇌종양 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 메스꺼움 또는 구토
- 보행 문제와 같은 운동 조정 상실
- 졸리다
- 약한 느낌
- 식욕 변화
- 경련 또는 발작
- 시력, 청력 또는 언어 문제
- 집중하기 어려움
- 기분 변화 또는 행동 변화
신경 퇴행성 증상
신경 퇴행성 질환은 시간이 지남에 따라 신경 조직에 손상을 일으키므로 시간이 지남에 따라 증상이 악화 될 수 있습니다.
일반적인 신경 퇴행성 증상은 다음과 같습니다.
- 기억 상실 또는 건망증
- 기분, 성격 또는 행동의 변화
- 걷기 또는 균형 유지와 같은 운동 조정 문제
- 말하기 전에 비방하거나 주저하는 것과 같은 말하기 문제
심리적 증상
심리적 상태의 증상은 동일한 상태를 포함하더라도 사람마다 매우 다를 수 있습니다.
심리적 상태의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 과도한 두려움, 걱정 또는 죄책감
- 슬프거나 낙담 한 느낌
- 착란
- 집중하기 어려움
- 에너지 부족
- 일상 활동에 지장을주는 극심한 스트레스
- 극단적 인 기분 변화
- 사랑하는 사람이나 활동에서 물러남
- 망상 또는 환각
- 자살 관념
건강한 뇌를위한 팁
뇌를 건강하게 유지하고 특정 뇌 질환의 위험을 줄이려면 다음 팁을 따르십시오.
이걸 사용하거나 잃거나
십자말 풀이와 같이 정기적으로 읽고 배우거나 생각하게 만드는 활동을함으로써 정신 건강을 향상 시키십시오. 이 모든 것들은 신경 세포를 자극하는 데 도움이되며 새로운 뇌 세포의 발달로 이어질 수도 있습니다.
머리를 보호하세요
접촉 스포츠를 할 때는 항상 헬멧을 착용하십시오. 차에 탈 때는 반드시 버클을 채우십시오. 이 두 가지 모두 뇌 손상을 피하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
운동
규칙적인 유산소 운동을하면 뇌를 포함한 몸 전체의 혈류가 자극됩니다.
담배를 끊으
흡연은 전반적인 건강에 좋지 않지만인지 능력 저하로 이어질 수도 있습니다.
당신의 생각을 들어라
자신의 생각이나 감정을 수시로 확인하십시오. 일기를 쓰는 것은 이러한 습관에 들어가는 좋은 방법입니다. 일상 생활에 영향을 미치는 생각 패턴이나 감정을 찾으십시오. 치료가 가능한 근본적인 심리적 상태의 징후 일 수 있습니다.