클로렐라

에서 클로렐라 자연 요법에서식이 보충제로 자주 사용되는 담수 조류의 한 형태입니다. 그 이유는 클로렐라는 예외적으로 영양가가 높고 건강하기 때문입니다. 예를 들어 조류가 몸을 해독하는 데 도움이되기 때문입니다.

클로렐라 발생 및 재배

클로렐라녹색의 단세포 담수 조류 인, 높은 농도의 영양소를 가지고 있습니다. 이것은 클로렐라를 인간에게 필요한 모든 영양소를 포함하는 전체 식품으로 만듭니다. 미세 조류는 25 억년 전에 지구의 담수를 채웠다 고합니다. 조류 클로렐라는 자체 세포핵을 가지고 있으므로 식물의 영역에 속합니다.

그것은 세포의 재생과 증식에 의해 생존합니다. 클로렐라는 수세기 동안 아즈텍과 마야인의 식단을 풍부하게 해왔습니다. 중국과 일본에서도 조류는 독특한 영양소 밀도와 그로 인한 다양한 건강상의 이점으로 인해 수년 동안 가치가 있습니다.

수많은 이점으로 인해 클로렐라는 20 세기 중반부터 대량으로 재배되었습니다. 조류는 수정처럼 맑은 호수에서 최적으로 자랍니다. 그것은 또한 종종 특수 탱크의 조류 농장에서 자랍니다. 조류는 정제, 캡슐, 분말 또는 액체 추출물의 형태로 제공됩니다.

효과 및 응용

중성적인 맛, 수많은 귀중한 성분 및 낮은 부작용 덕분에 Chlorella alga는 식품 첨가물 또는 보충제로 매우 인기가 있습니다. 미세 조류는 동물 사료 보충제에도 사용됩니다. 화장품 업계에서도 매우 인기가 있습니다.

예를 들어 립스틱에 함유 된 적색 염료 아스 타잔 틴은 미세 조류에서 나옵니다. 클로렐라는 캡슐, 정제, 분말 또는 액체 추출물의 형태로 사용할 수 있습니다. 하루에 4g의 분말 또는 15 정은 이미 신체의 기능을 지원하고 신체에 중요한 영양소를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6g의 복용량은 또한 해독 효과를 증가시킵니다. 후자는 특히 소화 개선에서 두드러집니다. 15 ~ 20g의 용량으로 특정 질병을 약으로 치료할 수도 있습니다. 그러나 그러한 복용량은 점차적으로 증가하고 의사가 모니터링해야합니다.

어린이도 클로렐라를 섭취 할 수 있습니다. 여기에서 권장되는 복용량은 성인 복용량의 최대 절반입니다. 이것은 성장과 발달을 촉진하고 면역 체계를 활성화합니다. 클로렐라는 다량의 수분과 함께 섭취해야합니다.

귀중한 미세 조류는 인터넷, 건강 식품 매장뿐만 아니라 슈퍼마켓에서도 구할 수 있습니다. 재배 요건이 엄격하기 때문에 유기농으로 생산되는 순수하고 천연 클로렐라를 선택하는 것이 좋습니다.

건강, 치료 및 예방의 중요성

클로렐라의 많은 건강 효과에는 예를 들어 면역 체계 강화가 포함됩니다. 클로렐라는 면역 체계를 지원합니다. 몇 주 동안 복용하면 NK 세포의 활동이 크게 증가합니다. 이 세포는 바이러스 및 암 세포와 싸 웁니다. 또한 중금속의 몸을 해독하는 데 도움이됩니다. 여기에는 예를 들어 치과 용 충전재, 생선 통조림, 자동차 배기 가스, 산업 배기 가스가 포함됩니다.

중금속은 신체에 위험하므로 신체에서 독소를 제거하는 것이 중요합니다. 클로렐라의 성분은 납 및 수은과 같은 신체의 중금속에 결합하여 시스템, 특히 조직 및 기관으로 다시 들어 가지 않도록합니다.

신체는 뼈와 치아의 강력한 발달을 위해 충분한 비타민 A1과 D3를 필요로합니다. 이 비타민은 클로렐라에서 다량으로 발견됩니다. 또한 긍정적 효과는 방사선 및 화학 요법에 사용됩니다. 특히 클로렐라의 엽록소는 방사선에 의한 손상으로부터 신체를 보호하고 방사성 입자로부터 유기체를 해방시킬 수 있습니다.

엽록소는 구조적으로 헤모글로빈과 비교할 수 있으며 혈액 내 산소 수송을 증가시키는 데 도움이됩니다. 산소화 된 혈액은 에너지 증가, 유해한 독소에 대한 내성 증가, 뇌 기능 향상과 같은 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

클로렐라는 체지방, 콜레스테롤 및 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 이것은 무게 감소로 이어집니다. 조류는 호르몬 균형을 조절하고 신진 대사를 촉진하며 에너지를 증가시킵니다.

클로렐라는 노화 과정을 늦추어 젊어 보이게하는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 조류가 항산화 제 역할을하여 스트레스, 환경 오염, 건강에 해로운 식단 등에 의해 유발 될 수있는 산화 스트레스를 감소시키기 때문입니다.

식물은 또한 혈당과 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 클로렐라는 혈당 수치를 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 신체의 건강한 균형을 보장합니다. 모든 식물 중에서 클로렐라는 귀중한 베타 카로틴과 루테인 함량이 가장 높습니다. 후자는 특히 시각 세포에 필요하며 시력 저하와 간상체 및 목젖 세포의 파괴를 예방할 수 있습니다.

미세 조류는 건강과 웰빙에 매우 귀중한 기여를 할 수 있습니다. 이것은 클로렐라가 매일 섭취되고 건강하고 다양한 식단을 보완 할 때 특히 그렇습니다. 클로렐라는 채식주의 자와 채식주의 자에게 중요한 비타민 B12도 포함되어 있습니다.

클로렐라의 귀중한 성분 한눈에 :