심리 치료의인지 행동 분석 시스템

심리 치료의인지 행동 분석 시스템, 앞으로 CBASP, 만성 우울증에 대한 심리 치료 요법입니다. 다양한 심리적 절차에 기반한 접근 방식은 미국 심리학자 인 James P. Mccullough에게 돌아갑니다. CBASP의 개발은 1980 년대에 시작되었습니다. 2005 년경부터 성숙한 상태에 있습니다.

심리 치료의인지 행동 분석 시스템이란?

CBASP는 심리적 설명 모델과 치료사와 환자 간의 상호 작용 형태의 모음입니다. CBASP는 만성 우울증 치료를 목표로합니다.

관련된 사람들의 상황과 판단에 따라 CBASP가 유일한 치료법이거나 항우울제 인 향정신성 약물도 사용됩니다. 향정신성 약물이없는 CBASP만으로는 CBASP가없는 향정신성 약물만큼 치료 성공을 거둘 수 있습니다. CBASP와 향정신성 약물의 공동 사용은 치유 성공률을 높이지만 심리적 방법을 사용하여 예방해야하는 의학적 부작용으로 이어집니다. 구체적인 설명 모델과 그에 따른 심리 치료로 인해 CBASP는 모든 유형의 우울증에 적합하지 않습니다.

이 방법은 어린 시절부터 존재했던 만성 우울증을 위해 특별히 고안되었습니다. CBASP 설명 모델은 그러한 만성 우울증이 외상이나 장기간의 학대로 인해 발생했다고 가정합니다. 그 결과, 환자가 다른 사람들과 자연스럽게 의사 소통 할 수있는 능력이 손상되었습니다. CBASP는 이러한 자연스러운 의사 소통과 공감 능력의 처리 및 복원으로 시작됩니다.

기능, 효과 및 목표

CBASP는 만성 우울증이 복잡한 원인에 기반을두고 있다는 가정을 기반으로하며, 이는 의사 소통 및 다른 사람들과 공존하는 환자 측에 대한 자신감 부족으로 특징 지어집니다.

만성 우울증 환자는 동료 인간을 피합니다. 환자를 깊이 돌보는 간병인조차도 만성 우울증에 대한 거부감이나 공개적으로 적대적인 반응을 경험합니다. 아마도 만성 우울증은 단순히 마음의 문제가 아니라 환자의 공감과 의사 소통 능력이 부족하여 발생하는 심각한 발달 행동 장애입니다.

Jean Piaget에 따르면, 아이들은 사춘기 이전에도 자기 중심적인 자아상을 넘어서 성장하고 다른 사람의 입장이되어 다양한 대인 관계를 구축하기 위해 다양한 대인 관계에 대한 공감을 통해 얻은 이러한 통찰력을 사용하는 법을 배웁니다. 이 단계의 발달 결함은 만성 우울증으로 이어져 성인 생활에 인간 상호 작용에 영향을 미칩니다. CBASP의 기능은 환자의 대인 반응에 대한 이해를 분석하고 비판적으로 조명 한 다음 확장 된 이해로 대체하는 것입니다.

따라서 목표는 대인 관계 반응에 대한보다 현실적이고 삶을 긍정하는 가정으로 어린 시절부터 고정 된 부정적인 기본 가정을 보완하고 확장하는 것입니다. Jean Piaget에 따르면 환자의 각 환경에서 대인 관계에 대한 접근이 확대되는 과정에서 환자는 이상적으로는 아동의 발달 과정을 방해 한 트라우마에 대한 내성적 접근을 얻게됩니다.

수년간 우울증을 일으킨이 외상은 잠깐의 외상 적 사건이었을 수 있지만 장기간의 학대 나 방치 상태 일 수도 있습니다. 환자와 치료사는 상황 분석을 사용하여 다른 사람을 대하는 방법을 분석하고 다른 사람을 대할 수있는 가능한 대안을 생각합니다. 그들은 간병인을 정의하는 목록을 작성하고 이러한 관계가 어땠는지 생각합니다. 그들은 환자가 다른 사람의 행동에 대한 문제적인 해석을 더 유리한 해석으로 대체하는 방법을 배우는 대인 차별 운동을 실행합니다. 이것이 환자의 자신감과 자신감이 발달하는 방식입니다.

CBASP에서는 대인 관계, 정신 역학 및 행동 방법이 사용됩니다. CBASP를 수행하는 치료사는 다른 사람을 대할 때 환자의 행동 장애가 치료사와의 상호 작용에서도 자연스럽게 나타남을 알고 있습니다. 따라서 치료사는 치료 중에 환자로부터 적대감과 과장된 복종에 직면 할 것으로 예상합니다. 귀하는 적절하게 대응하도록 훈련 받았습니다. CBASP는 환자의 상처받은 기억을 다루는 고도로 전문화 된 형태의 심리 치료입니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

위험, 부작용 및 위험

CBASP에는 만성 우울증에 대한 설명 모델이 있습니다. 그러나 모든 만성 우울증이 이러한 복잡한 원인을 가지고 있다는 것은 과학적으로 입증되지 않았습니다. 심리 치료는 많은 부작용이있는 정신과 약물의 대안입니다.

그러나 사실, 심리 치료 형태의 치료의 부작용은 지금까지 충분히 알려져 있지 않습니다. 심리 치료에는 시간과 비용이 듭니다. 그러나 만성 우울증이있는 사람들은 종종 다른 간병인에게 의존하고 의존합니다. 치료 자체가 간병인을 대하는 대체 방법을 찾는 것을 강력하게 목표로하기 때문에 환자 자신이이 모든 삶의 상황을 근본적으로 질문하고 바꿀 수 있습니다.

이것은 때때로 새로운 삶의 위기로 이어집니다. 우울증이 정말로 다른 사람과의 관계를 구축하는 능력의 발달 장애의 결과입니까, 아니면 우울증의 원인이 완전히 다른가요? CBASP는 어린 시절의 트라우마 가정을 기반으로합니다. 고전적인 형태의 트라우마 심리 치료는 전쟁이나 사고 중에 트라우마를 겪은 것으로 보이는 사람들을 다룹니다. 만성 우울증은 외상, 방치, 학대 여부가 전혀 알려지지 않았기 때문에 상황이 더 어려워집니다. 많은 경우 트라우마는 증명하기 어려운 모호한 가설에 불과합니다.