높은 콜레스테롤 수치 (고 콜레스테롤 혈증)

콜레스테롤 수치는 혈중 콜레스테롤 양에 대한 정보를 제공합니다. ㅏ 콜레스테롤 증가 또는 고 콜레스테롤 혈증 따라서 혈중 콜레스테롤의 병적 또는 비정상적인 양을 나타냅니다. 콜레스테롤은 모든 세포를 둘러싼 세포막의 구조, 여러 호르몬 및 담즙산 생성에 중요한 지방 물질입니다.

고 콜레스테롤이란 무엇입니까?

높은 콜레스테롤 수치는 일반적으로 명확한 증상이나 불만을 유발하지 않습니다. 혈중 지질 수치의 불균형은 혈액 검사를 통해서만 확인할 수 있습니다.
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특정 유형의 콜레스테롤 인 HDL 콜레스테롤 ( "좋은 콜레스테롤")은 혈관에서 지방을 제거합니다. 반면에 LDL 콜레스테롤 ( "나쁜 콜레스테롤")은 건강에 해로운 침전물을 형성 할 수있는 지방 물질을 혈관에 공급합니다. 콜레스테롤 수치 증가 (고 콜레스테롤 혈증)에 대해 말할 때 유해한 LDL 콜레스테롤을 의미합니다.

개인에게 여전히 허용되는 LDL 콜레스테롤 수치는 동맥 경화를 촉진 할 수있는 다른 위험 요소가 있는지 여부에 따라 다릅니다. 이러한 위험 요소는 예를 들어 당뇨병, 고혈압, 비만 및 흡연입니다.

중간 위험 프로필에서 LDL 콜레스테롤 수치가 데시 리터당 최대 115 밀리그램이면 무해한 것으로 간주됩니다. 위험이 증가하면 콜레스테롤 수치가 100mg / dl을 초과하지 않아야합니다. 관상 동맥 질환, 당뇨병 또는 중등도의 만성 신장 손상이있는 사람은 콜레스테롤 수치가 70mg / dl 이하이어야합니다.

원인

콜레스테롤 수치의 상승은 부분적으로 유전 적 소인 때문입니다. 그러나 개인의 삶의 방식은 콜레스테롤 수치에도 영향을 미칩니다. 과체중, 지방이 너무 많고 신체 활동이 너무 적은 식단은 모두 높은 콜레스테롤 수치의 발달을 촉진합니다.

오늘날 서반구에 사는 사람들의 50 % 이상이 높은 콜레스테롤 수치를 가지고 있습니다. 출생 시부 터 고 콜레스테롤 혈증 (가족 성 고 콜레스테롤 혈증)이있는 환자 (전적으로 유전성)의 경우 콜레스테롤 수치는 약물과식이 요법을 통해 낮아야합니다.

콜레스테롤 수치가 증가하는 경향은 신체의 세포가 지방을 흡수 할 준비가되어있는 소위 수용체가 충분하지 않기 때문에 혈액에서 지방 물질을 흡수 할 수 없거나 흡수 할 수 없다는 사실에서 두드러집니다. 따라서 LDL 콜레스테롤은 건강에 해로운 영향을 미치면서 혈액에 남아 있습니다.

증상, 질병 및 징후

높은 콜레스테롤 수치는 일반적으로 명확한 증상이나 불만을 유발하지 않습니다. 혈중 지질 수치의 불균형은 혈액 검사를 통해서만 확인할 수 있습니다. 그러나 장기적으로 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥 경화로 이어질 수 있습니다. 죽상 동맥 경화증은 팔과 다리의 통증, 무감각, 어지러움 및 가슴 압박감으로 나타납니다. 일부 사람들은 반복적 인 심장 통증이나 불규칙한 심장 박동이 있습니다.

또한 두근 거림, 땀 및 심한 불쾌감과 함께 실신 주문이 발생할 수 있습니다. 혈중 지질 수치 상승을 치료하지 않으면 몇 개월 또는 몇 년에 걸쳐 추가 증상이 나타날 수 있습니다. 사지의 통증과 감수성 장애 및 영구적 인 고혈압으로 인한 질병의 증가하는 느낌 외에도 다양한 심혈 관계 질환이 발생할 수 있습니다.

겉으로보기에 콜레스테롤 수치의 상승은 명확하게 인식 할 수 없지만 장기적으로 심각한 질병을 나타내는 변화가 발생할 수 있습니다. 여기에는 팔과 목의 튀어 나온 정맥, 과도한 발한, 조기 탈모 및 얼굴과 팔다리의 눈에 띄게 붉어지는 피부가 포함됩니다. 일반적으로 긴장감, 내면의 안절부절 함 및 설명 할 수없는 공황 발작이 있습니다. 언급 된 증상이 함께 발생하면 의학적 진단이 필요합니다.

진단 및 코스

높은 콜레스테롤의 영향은 단기간에 느껴지지 않습니다. 그러나 장기적으로 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

고 콜레스테롤 혈증은 동맥 경화의 위험을 증가시켜 심각한 관상 동맥 질환을 유발하고 심장 마비를 유발할 수 있습니다.

석회화 증가로 인해 콜레스테롤 수치가 증가 할 때 혈관이 수축 할 위험이 심장에 추가로 발생할 수 있습니다. B. 다리에도 영향을 미칩니다. 뇌를 공급하는 혈관이 위험 할 정도로 좁아지면 뇌졸중이 발생합니다.

증가 된 콜레스테롤 수치가 250mg / dl에 도달하면 심장 마비의 위험이 100 % 증가합니다. 300mg / dl에서 위험은 이미 4 배가되었습니다.

고 콜레스테롤 혈증은 또한 예를 들어 힘줄, 눈꺼풀 및 피부와 같은 황색 콜레스테롤 침전물의 형태로 나타날 수 있습니다.

합병증

혈중 콜레스테롤이 너무 많으면 콜레스테롤이 동맥벽에 축적 될 수 있습니다. 이것은 죽상 경화증을 가속화 할 수 있습니다. 혈관은 뻣뻣하고 석회화 된 관으로 변형되어 혈액 수송을 점점 더 잘 지원하지 않습니다. 결과적으로 심장은 더 세게 펌프질해야하고 혈압이 상승합니다.

혈액 공급은 침전물로 인해 혈관이 심하게 좁아지는 곳에서 감소합니다. 결과적으로 신장, 뇌 세포, 심장 근육, 다리 근육 및 눈 세포에 산소가 부족할 수 있습니다. 그들의 기능이 감소합니다.

추가 합병증은 치매, 움직일 때 다리 통증, 운동 할 때 심장 통증 일 수 있습니다. 또한 침전물이 용기 벽에서 분리 될 수 있습니다. 덩어리는 혈류에 의해 운반되어 다른 곳의 혈관을 완전히 차단할 수 있습니다. 이것이 심장 근육에 발생하면 생명을 위협하는 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

뇌가 혈관 폐색의 영향을 받으면 심각한 결과를 초래하는 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 많은 신체 기능을 잃고 뇌졸중으로 사망 할 수도 있습니다. 심부전 및 / 또는 심부전은 콜레스테롤 수치 증가와 관련 될 수도 있습니다. 또한 신장은 예를 들어 신장 쇠약 또는 신부전의 형태로 영향을받을 수 있습니다. 콜레스테롤은 피부와 힘줄에도 축적 될 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

의사의 방문은 관련자가 심한 체중 증가로 고통받는 즉시 이루어져야합니다. 과체중 또는 비만은 우려를 유발하므로 의학적 평가를 시작해야합니다. 발한, 이동성 저하 또는 고혈압이 발생하면 의사와 상담해야합니다.

수면 장애, 심장 박동 변화, 전반적인 불쾌감 또는 심장 박동이 발생하는 경우 의사의 방문이 필요합니다. 뼈와 관절에 문제가 있으면 의사와 상담해야합니다. 통증, 근육 문제 또는 숨가쁨의 경우 의사가 필요합니다. 환자가 순환계 장애를 앓고 있다면 우려 할만한 이유가 있습니다.

호르몬 문제, 기분 변화 또는 과민 반응이있는 경우 의사에게 연락해야합니다. 개별 시스템에 오작동이 있거나 주의력이 약한 경우 의사와 상담해야합니다. 의식 장애, 현기증 또는 건망증이있는 경우 건강 진단이 필요합니다.

발기 부전, 시력 또는 청각 문제는 걱정스럽고 의사의 치료를 받아야합니다. 신체 내부의 압력, 질병 또는 전반적인 약점을 의사에게 제시해야합니다. 팔이나 다리의 통증에 대해서는 의사를 만나십시오. 피부 자극, 팔다리의 따끔 거림 또는 신체의 무감각도 검사하고 치료해야합니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

높은 콜레스테롤 수치에 대한 치료를 시작하기 전에 먼저 다음과 같은 동맥 경화를 촉진하는 다른 위험 요인이 있는지 확인해야합니다. B. 비만, 고지 방식, 흡연, 운동 부족, 고혈압 또는 당뇨병. 이 전체적인 그림은 콜레스테롤 수치를 낮추어야하는 목표 값으로 귀결됩니다.

첫 번째 단계는 식단을 저 콜레스테롤 및 고 섬유질 음식으로 바꾸는 것이며 신체 활동을 통해 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것도 중요합니다. 고 콜레스테롤 혈증을 촉진하는 당뇨병과 같은 다른 질병도 병행하여 치료합니다.

소위 콜레스테롤 흡수 억제제는 콜레스테롤 수치가 증가하면 음식의 콜레스테롤이 소장에서 체내로 흡수되는 것을 방지합니다. 니코틴산은 지방 조직에서 지방산의 방출을 억제하여 높은 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 동시에 HDL 콜레스테롤이 증가합니다.

소위 교환 수지는 간에서 장으로 방출 된 담즙산이 체내로 다시 들어가는 것을 방지합니다. 결과적으로 간은 현재 부족한 담즙산을 혈액 내 콜레스테롤의 도움으로 대체하여 고 콜레스테롤 혈증을 감소시킵니다.

다음과 같은 초본 성분 B. 마늘은 콜레스테롤 수치 증가에 대한 보충제로 사용됩니다. 고 콜레스테롤 혈증이 진단되면 정기적 인 지질 검사가 권장됩니다.

전망 및 예측

콜레스테롤 수치 증가의 예후는 개별 상황에 따라 평가되어야합니다. 영향을받는 많은 사람들은 생활 방식의 변화와 음식 섭취의 최적화로 충분합니다. 증상을 완화하려면 충분한 운동, 스포츠 활동 및 비만 방지가 필요합니다. 가능하면 식품에 과도한 동물성 지방이 포함되어서는 안되며 니코틴 및 알코올과 같은 오염 물질은 피해야합니다. 다른 질병이없는 경우 설명 된 조치가 좋은 예후를 제공합니다.

기저 질환이있는 경우 예후는 진단 시간과 질환에 대한 치료 옵션에 따라 다릅니다. 만성 또는 선천성 장애의 경우 치료가 예상되지 않습니다. 당뇨병이나 대사성 질환의 경우 대부분의 경우 평생 치료가 사용됩니다. 정기적으로 검진을 실시해야합니다. 콜레스테롤 수치가 측정되고 약물 용량이 현재 값으로 조정됩니다.

대부분의 환자는 회복되지 않지만 약초는 증상을 크게 완화합니다. 영향을받은 사람은 높은 콜레스테롤 수치에도 불구하고 좋은 삶의 질을 가질 수 있으며 질병에 걸린 삶을 영위 할 수 있습니다. 치료하지 않으면 동맥 석회화의 위험이 있습니다. 혈관이 천천히 막히면 생명을 위협하는 상태가 발생할 수 있습니다.

예방

높은 콜레스테롤 수치를 피하기 위해 건강한 생활 습관을 지켜야합니다. 여기에는 저지방 혼합 식품이 포함 된 식단이 포함됩니다. 어류와 가금류에는 소량의 포화 지방산 만 포함되어 있습니다.

섬유질이 풍부한 식단 (예 : 빵, 과일 및 채소)도 선호해야합니다. 올리브 오일과 해바라기 오일은 콜레스테롤 수치 증가에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 적당히 섭취하는 적포도주조차도 고 콜레스테롤 혈증을 낮추고 양성 HDL 콜레스테롤을 증가 시킨다고합니다.

반면 고지방 유제품, 버터, 크림, 달걀 노른자, 견과류 및 제과류는 피해야합니다. 정기적 인 지구력 훈련의 형태로 운동하는 것이 좋습니다. 흡연은 심장 마비의 위험을 증가 시키므로 피해야합니다.

보도

콜레스테롤 수치가 약간 높아졌다고해서 반드시 사후 관리의 대상이 될 필요는 없습니다. 영향을받은 사람들은 특히 비만, 제 2 형 당뇨병 및 고혈압과 관련하여 여전히 주시해야합니다. 고 콜레스테롤 혈증은 항상 모니터링해야합니다. 소위 xanthomas를 통해 나타날 수 있습니다.

유기체가 콜레스테롤 자체를 생성하기 때문에 콜레스테롤 수치가 증가한다고해서 반드시 계란과 육류 제품을 너무 많이 섭취하고 있다는 의미는 아닙니다. 후속 관리에서는 체중 감량에 사용하지 않는 한 일반적으로 식단이 필요하지 않습니다. 또한 환자는 동맥 경화의 결과에 대해 더 큰 위험에 처할 수 있습니다. 적절한 예방 검사가 권장됩니다.

그러나 이식 환자의 고 콜레스테롤 혈증은 면밀한 모니터링과 후속 조치가 필요합니다. 사실 거의 모든 면역 억제제는 고 콜레스테롤 혈증을 유발합니다. 그러나 여기서 사후 관리에는 주로 이식 및 면역 기능이 포함됩니다. 콜레스테롤 수치는 두 번째 경우에만 중요합니다.

고 콜레스테롤 혈증의 후속 치료에서 체중 감량과 충분한 운동,식이 조절이 가장 일반적인 접근법입니다. 알코올과 니코틴 섭취는 피해야합니다. 콜 레스 티라민, 피 브레이트 또는 니코틴산과 같은 음이온 교환기 인 CSE 억제제 (콜레스테롤 합성 효소 억제제), 소위 스타틴을 사용한 약물 치료는 콜레스테롤 수치가 지속적으로 높은 경우에만 시행됩니다. 필요한 경우 감염된 사람에게 혈액 정화가 수행됩니다.

너 스스로 할 수있어

많은 경우, 생활 방식의 변화는 이미 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 크게 기여합니다. 영양에 관해서는, 통 곡물 제품뿐만 아니라 신선한 채소와 과일이 많이 포함 된 저지방, 고 섬유질 식단에 중점을 두어야합니다. 기름진 고기를 아예 피하는 것이 낫습니다. 가금류와 생선은 풍성한 가정 요리의 좋은 대안입니다.

준비를 위해 올리브, 해바라기 또는 호두 기름과 같은 고도 불포화 지방산이 풍부한 식물성 지방을 사용하는 것이 좋습니다. 연어, 청어, 고등어뿐만 아니라 많은 식물성 기름에는 오메가 -3 지방산이 풍부하여 "나쁜"LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과체중을 줄이려면 설탕과 알코올 섭취도 제한해야합니다. 적포도주를 적당히 섭취하면 (하루 최대 1 ~ 2 잔) 혈중 HDL 콜레스테롤 수치를 높이고 LDL 콜레스테롤의 유해한 영향을 억제 할 수 있습니다.

가급적 신선한 공기에서 규칙적인 운동은 혈중 지질 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 달리기, 수영 또는 자전거 타기와 같은 지구력 운동을하는 것도 체력과 체중에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 고 콜레스테롤 혈증과 함께 흡연은 심장 마비 및 기타 심혈관 질환의 위험을 증가 시키므로 니코틴 섭취를 완전히 피해야합니다.