출산은 특히 위생 부서에서 신체에 많은 영향을 미칩니다.
당신의 출생 유형에 관계없이 청소를 받고 싶은 좋은 기회가 있습니다. 그러나 제왕 절개 (제왕 절개)를받은 경우, 첫 목욕 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
질 출혈
질 절개 대신 제왕 절개를하는 것은 중요하지 않습니다. 분만 후에도 질 출혈이있을 것입니다.
이는 태반이 부착 된 부위에서 자궁 내부가 치유되어야하기 때문입니다. 때때로 이것은 사람들에게 놀라운 일입니다.
아래에서 설명하는 다른 치유 및 일정 요건을 충족하는 한 여전히 질 출혈이있는 경우 목욕을해도 괜찮습니다.
제왕 절개 후 언제 목욕을 할 수 있습니까?
제왕 절개 후 몇 주 동안 피부를 부드럽게하는 것이 중요합니다.
몸을 물에 담그는 결정은 절개 부위의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 제왕 절개 후 약 3 ~ 4 주 후에 목욕을 할 수 있지만 상황에 따라 더 빨리 목욕을 할 수 있습니다.
산부인과 의사 인 Heather Irobunda는 분만 후 약 2 주 후에 목욕을 할 수있는 사람도 있다고 말합니다.
"대부분 제왕 절개를 할 때 피부 밑에 녹을 수있는 스티치가 있기 때문에 2 주 후에 발생하는 내부 치유에 문제가 없을까 걱정할 필요가 없습니다."라고 그녀는 말합니다.
이때까지 Irobunda는 제왕 절개에서 나온 상처 부위의 피부가 치유되어야한다고 말합니다.
2 주 전에 목욕을하면 절개 부위에 감염이 생길 위험이 있다고 Irobunda는 말합니다.
"감염은 고통스럽고 불편할뿐만 아니라 제왕 절개로 인한 흉터를 더 악화시키고 더 두드러지게 만들 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
그러나 질문이 있거나 물에 들어가는 것이 안전한지 확실하지 않은 경우에는 항상 의료 서비스 제공자에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 목욕 지침에 가장 적합한 자료입니다.
이전 6 주 규칙
제공자는 분만 유형에 관계없이 모든 사람들에게 출산 후 최소 6 주 동안 목욕을 피하라고 말하곤했습니다.
일부 의사는이 지침에 대한 확실한 증거가 없음에도 불구하고 여전히이 지침을 따르고 있으므로이 조언을 받으면 추론에 대해 산부인과와상의하십시오.
그렇다면 목욕하기 전에 어떻게 씻을까요?
Aeroflow Breastpumps의 의료 책임자 인 Jessica Madden, MD는 제왕 절개 후 며칠 동안 수술 부위를 세척하는 가장 좋은 방법은 순하고 부드러운 비누를 사용하여 따뜻한 물로 샤워하는 것입니다.
“손으로 부드럽게 닦아야합니다. 수건이나 목욕 스폰지로 문지르거나 문지르면 피부가 자극을 받고 치유에 영향을 미칠 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
또한 절개 부위에 비누를 직접 바르지 마십시오. 대신 소량의 비누를 손에 넣고 거품을냅니다. 그런 다음 손가락으로 해당 부위를 부드럽게 닦으십시오. 헹구려면 물이 절개 부 위로 흐르도록하십시오. 이것은 일반적으로 비누를 헹구기에 충분합니다.
첫 목욕을위한 팁
만세! 욕조에 담글 수있는 청신호가 있습니다. 그러나 그 전에 첫 목욕에 대한 다음 팁을 확인하십시오.
안전하게 욕조에 들어오고 나가기
절개 부위에 대한 예방 조치를 취하기 전에 먼저 욕조에 들어가고 나올 수 있는지 확인해야합니다.
절개 부위가 아물더라도 근력이 정상으로 돌아 오지 않을 수 있습니다. 물에 들어가고 나가는 몸무게를 지탱할만큼 강하지 않다면 다른 사람에게 도움을 요청하거나 완전히 회복 될 때까지 기다리십시오.
올바른 목욕 제품 선택
그 부위를 자극하고 싶지 않으므로 너무 거친 목욕 제품은 피하십시오.
대신 부드럽고 향이없는 비누를 사용하십시오. 신생아에게 사용하는 것을 사용할 수도 있습니다. 이 엄격하고 부드러운 규칙은 로션이나 보습제에도 적용됩니다.
미지근한 온도를 목표로
뜨겁거나 차가운 물보다는 따뜻한 물을 사용하십시오. 절개 부위를 씻을 때 특히 거친 수건으로 문지르지 않도록주의하십시오.
물이 부지 위로 흐르게하십시오
절개 부위가 치유되면 물이 부위에 흐르도록하는 것이 좋습니다. 그러나 절개 부위에 직접 손으로 샤워 한 물을 뿌리거나 그 위에 물을 붓지 않도록해야합니다.
부드러운 손으로 건조
목욕에서 나올 때 절개 부위를 완전히 말려 감염이 발생하지 않도록하는 것이 중요합니다. 하지만 그 부위를 자극하지 않도록주의해야합니다. 이를 피하려면 절개 부위를 문지르지 말고 항상 수건으로 두드려주세요.
제왕 절개 후 목욕의 이점은 무엇입니까?
욕조에 몸을 담글 수있는 모든 것이 분명 해지면 그렇게하십시오! 특히 산후에 목욕을하면 몸과 마음에 좋다.
다음은 제왕 절개 후 목욕을하면 얻을 수있는 몇 가지 이점입니다.
- 목욕은 짧은 시간이라도 자신에게 시간을줍니다. 새로운 부모 명확히 충분하지 않습니다.
- 따뜻한 물은 근육통을 완화하고 몸 전체의 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 조용한 휴식은 마음 챙김 명상을위한 완벽한 환경입니다.
- 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕을하면 수면에 도움이 될 수 있습니다. 특히 베이비 블루스 나 산후 우울증을 겪고있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
- 욕조에 물이 몇 인치 밖에되지 않는 얕은 욕조 인 좌욕은 골반 부위의 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 제왕 절개를 통해 출산하기 전에 한동안 진통 중일 경우 도움이 될 수 있습니다.
- 치질이있는 경우 15 ~ 20 분 동안 좌욕을하면 통증을 완화하고 가려움증과 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 따뜻한 물을 사용하십시오.
주의해야 할 감염 징후는 무엇입니까?
샤워를하거나 욕조에 들어가기 전에 절개 부위를 검사하고 다음과 같은 감염 징후가 있는지 확인하십시오.
- 절개 부위의 통증 악화
- 절개 주변의 발적 증가
- 악취가 나는 상처 변화
- 절개 부에서 배출되는 모든 액체
- 절개 부위의 녹색 또는 노란색 배액
- 절개 부위의 밝은 빨간색 출혈
- 발열
- 오한
- 일반적인 불쾌감
테이크 아웃
제왕 절개에서 회복하는 데는 시간이 걸립니다.
어떤 사람들은 제왕 절개 후 몇 주 안에 목욕하는 것과 같은 임신 전 활동을 할 준비가되어 있습니다. 그러나 다른 경우에는 수술 부위가 치유되는 데 4 주 이상 걸릴 수 있습니다.
목욕 결정은 절개 부위에 달려 있습니다. 몸을 물에 담그기 전에 잘 치유되어야합니다. 여기에는 출혈이나 감염 징후가 포함되지 않습니다.
때가되면 물이 따뜻한 지 확인하고 부드러운 비누를 사용하고 문지르는 대신 헹굽니다.
회복에 대한 질문이나 우려 사항이 있으면 의사와 상담하십시오. 몸이 목욕할 준비가되었는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.