건선 합병증을 피하는 방법

개요

건선은 주로 피부에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 그러나 건선을 유발하는 염증은 결국 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 건선을 치료하지 않고 방치하면 더욱 그렇습니다.

다음은 건선의 가장 흔한 합병증 12 가지와이를 피하는 방법입니다.

건 선성 관절염 (PsA)

건 선성 관절염 (PsA)은 건선과 관절염의 한 유형으로 분류됩니다. National Psoriasis Foundation에 따르면 관절염은 모든 건선 사례의 최대 30 %에서 발생합니다. 피부와 관절 모두에 영향을 미칩니다. 손가락, 팔꿈치, 척추와 같은 관절이 붉거나 부어 오르면 PsA의 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 다른 징후로는 특히 아침에 일어나 자마자 뻣뻣함과 통증이 있습니다.

PsA를 일찍 치료할수록 쇠약 해지는 관절 손상이 발생할 가능성이 줄어 듭니다. 피부과 전문의는이 질환을 전문으로하는 류머티즘 전문의를 추천 할 수 있습니다. 그들은 관절 손상을 막고 운동성을 향상시키기 위해 항 류마티스 및 항염증제로 PsA를 치료할 것입니다.

안구 질환

특정 안구 질환은 건선에서 더 두드러집니다. 피부 세포에 영향을 미치는 동일한 염증이 섬세한 눈 조직 내에서 합병증을 유발할 수도 있습니다. 건선의 경우 안검염, 결막염 및 포도막염에 걸리기 쉽습니다.

걱정

통제되지 않은 건선은 정상적인 활동을 방해 할 수 있습니다. 건선과 같은 예측할 수없는 만성 질환은 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 다음에 플레어가 생길 때 걱정하는 것이 이해가됩니다. 또는 때때로 사회화하기에는 너무 자의식이있을 수 있습니다.

이와 같은 감정을 경험했다면 건선의 합병증 중 하나 인 불안감 일 수 있습니다. 마음을 진정시키기 위해 매일 시간을내어 자기 관리를하십시오. 독서와 같은 간단한 활동이 될 수도 있고 요가를 연습하거나 명상 할 수도 있습니다.

불안감이 당신의 삶을 지배하고 있다면 의사와 상담하십시오. 그 또는 그녀는 당신에게 정신 건강 전문가를 추천 할 수 있습니다.

우울증

때로는 불안과 우울증이 함께합니다. 사회적 불안이 당신을 고립되게한다면, 다른 사람들과의 활동을 놓친 것에 대해 슬프거나 죄책감을 느낄 수 있습니다.

이것은 우울증의 초기 징후 일 수 있습니다. 몇 주 이상 우울함을 느낀다면 의사와 정신 건강 관리 방법에 대해상의하십시오.

파킨슨 병

건선 환자는 만성 염증이 신경 조직에 미치는 해로운 영향으로 인해 파킨슨 병에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 파킨슨 병은 뇌에 영향을 미치는 신경 퇴행성 장애입니다. 결국 떨림, 경직된 사지, 균형 문제 및 보행 문제를 일으킬 수 있습니다.

파킨슨 병에 대한 알려진 치료법은 없지만 조기 치료를 통해 증상을 관리하고 질병의 진행을 예방할 수 있습니다.

고혈압

건선은 고혈압에 걸릴 확률을 높입니다. 고혈압이라고도하는이 상태는 나중에 심장 마비 나 뇌졸중의 위험을 상당히 증가시킵니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 성인 3 명 중 1 명은 고혈압을 앓고 있습니다. 종종 증상이 없습니다. 특히 건선이있는 경우 정기적으로 혈압을 확인해야합니다.

대사 증후군

대사 증후군은 신진 대사 및 심혈관 건강에 영향을 미치는 일련의 상태로 구성됩니다. 여기에는 고혈압, 고 콜레스테롤 및 고 인슐린 수치가 포함됩니다. 건선은 대사 증후군의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 차례로 대사 증후군은 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.

심혈관 질환 (CVD)

Mayo Clinic에 따르면 건선 환자는 CVD 발병 위험이 두 배가됩니다. 두 가지 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 이전에 건선 합병증으로 대사 증후군 진단을받은 경우
• 어린 시절에 심한 건선 진단을 받고

또 다른 가능한 위험 요소는 복용중인 건선 약물 일 수 있습니다. 이 약은 당신의 심장에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 또한 심박수와 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

제 2 형 당뇨병

건선은 또한 인슐린 수치를 증가시켜 결국 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 이것은 신체가 인슐린 저항성을 갖게되었고 더 이상 포도당을 에너지로 전환 할 수 없음을 의미합니다. 중증 건선의 경우 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 더 높습니다.

비만

건선은 또한 비만이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. 한 가지 이론은 건선으로 인해 활동이 줄어들어 시간이 지남에 따라 체중이 증가 할 수 있다는 것입니다.

또 다른 이론은 비만과 관련된 염증과 관련이 있습니다. 이 경우 비만이 우선이고 동일한 염증이 나중에 건선으로 이어진다 고 믿어집니다.

신장 질환

건선은 특히 귀하의 상태가 중등도 또는 중증 인 경우 신장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 신장은 몸에서 노폐물을 걸러 내고 제거하는 역할을합니다. 제대로 작동하지 않으면 이러한 노폐물이 몸에 쌓일 수 있습니다.

National Kidney Foundation에 따르면 다른 위험 요인으로는 60 세 이상, 고혈압 또는 당뇨병 환자, 신장 질환의 가족력이 있습니다.

기타자가 면역 질환

건선은자가 면역 질환이므로 PsA 외에 다른자가 면역 질환에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 여기에는 염증성 장 질환 (IBD), 체강 질환, 루푸스 및 다발성 경화증 (MS)이 포함됩니다.

위험 감소

유전학 및 생활 습관 요인도 건선 합병증의 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 고 콜레스테롤과 같이 가족에 질병이있는 경우 조기 발견은 상태를 관리하는 데 필요한 치료를받는 데 중요합니다.

가능한 한 활동적으로 유지하고, 스트레스를 관리하고, 건강한 식단을 섭취함으로써 건선 관련 합병증의 위험을 줄일 수도 있습니다. 술을 끊고 담배를 피우는 것도 건선 악화를 예방하는 데 도움이되는 다른 생활 방식입니다.

테이크 아웃

건선이 있다고해서 위의 합병증 중 하나가 발생한다는 의미는 아닙니다. 당신이 할 수있는 최선의 방법은 당신의 건선 치료를 최상으로 유지하는 것입니다. 심각한 발적을 더 자주 경험하기 시작하면 새로운 약을 시도하는 것에 대해 의사와 상담해야 할 신호일 수 있습니다.