아픈 젖꼭지와 배란
유두, 심지어는 유방까지 배란 주위가 아프거나 아플 수 있습니다. 불편 함은 경미한 것에서 심한 것까지 다양합니다. 한쪽 또는 양쪽 유두에 통증이있을 수 있습니다.
배란은 난소가 매달 난자를 방출 할 때 발생하는 월경주기의 한 단계입니다. 생리가 시작되기 약 14 일 전에 발생합니다. 28 일주기의 경우 14 일에 배란을하는 반면 31 일주기의 경우 17 일 즈음에 배란을합니다. 임신 할 가능성은 배란 중에 가장 높습니다.
배란 및 유두 통증, 유두 통증 또는 압통의 기타 가능한 원인에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
배란이 신체에 미치는 영향
호르몬 변동은 생리주기의 여러 단계에서 발생하며 이러한 변동은 한 달 내내 다양한시기에 증상을 유발할 수 있습니다. 모든 사람이 증상을 경험하는 것은 아닙니다. 신체가 이러한 호르몬 변화에 얼마나 민감한 지에 따라 다릅니다.
배란과 관련된 증상이있는 경우 다음을 경험할 수 있습니다.
- 유두가 아프다. 유 두통은 배란기뿐만 아니라주기 내내 다양한시기에 발생할 수 있습니다. 호르몬에 의해 발생하고주기와 관련된 유방 불편 함을 주기적 유방통이라고합니다.
- 질 분비물이 변합니다. 배란 직전에 더 깨끗하고 젖고 신축성있는 질 분비물이 있음을 알 수 있습니다.
- 기초 체온 변화. 기초 체온 또는 휴식시 체온은 배란 직후 상승합니다. 특수 온도계를 사용하여 기초 체온을 측정하고 추적 할 수 있습니다.
- 가벼운 출혈 또는 얼룩. 배란시기에 출혈이나 얼룩이있을 수 있습니다. 이것은 호르몬 변화와 관련이있을 수 있습니다.
- 성욕 증가. 어떤 사람들은 배란시 성욕이 더 높다고보고합니다.
- 난소 통증. 배란과 관련된 하복부 또는 골반 통증을 설명하는 용어 인 mittelschmerz를 경험할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 불편 함은 몇 분 또는 몇 시간 동안 만 지속됩니다.
증상에주의를 기울이면 배란시기를 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 징후가 다양하기 때문에 증상을 모니터링하는 것만으로는 배란을 예측할 수있는 확실한 방법이 아닙니다.
배란 유두 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?
배란 중에 시작되는 유두 또는 유방 통증은 일반적으로 생리가 시작될 때까지 계속됩니다. 그러나 각각의 경우는 다릅니다.
증상이 언제 시작되고 중지되는지 확인하기 위해 매달 증상을 차트로 작성하여 유방 불편 함이 월경주기와 관련이 있는지 확인할 수 있습니다.
유두 통증의 원인은 무엇입니까?
다음과 같은 다른 요인이 유두 통증의 원인 일 수 있습니다.
임신
부기 또는 압통과 같은 유방 변화는 임신의 가장 초기 징후 중 하나입니다. 이 불편 함은 임신 후 1 주일부터 시작될 수 있으며 몇 주 후에는 좋아질 것입니다.
임신 초기의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 구역질
- 놓친 기간
- 배뇨 증가
모유 수유
유두 통증은 모유 수유로 인해 발생할 수 있으며, 특히 처음 수유를 시작할 때 발생할 수 있습니다. 모유 수유 중 유두가 아픈 원인은 다음과 같습니다.
- 부적절한 래치
- 거꾸로 된 젖꼭지
- 잘못된 위치
- 막힌 덕트
- 다른 요인
때로는 모유 수유 중 유두 나 유방 통증이 유방염이라는 감염의 신호를 보낼 수 있습니다. 감염 징후는 다음과 같습니다.
- 유방 통증
- 유방 발적 및 온기
- 발열
- 오한
모유 수유 중에 이러한 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다.
생리주기
생리로 이어지는 유방 또는 젖꼭지 압통이있을 수 있습니다. 불편 함은 생리가 끝날 때까지 지속될 수 있습니다.
유방암
드물지만 유두 통증은 유방암의 징후 일 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 유방 또는 겨드랑이 부위의 덩어리
- 유방 전체 또는 일부의 부기
- 피부 자극 또는 보조개
- 유두 분비물
- 유방의 유두 또는 피부의 발적 또는 두께
- 안쪽으로 돌아가는 젖꼭지
피부 상태
습진과 같은 특정 피부 문제는 건조한 피부를 유발하여 쉽게 자극을 받아 유두 통증을 유발할 수 있습니다.
기타 원인
젖꼭지 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 잘 맞지 않는 브래지어를 입고
- 죽네
- 특정 약물
테이크 아웃
유두 통증은 배란의 징후 일 수 있지만 다른 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 불편 함은 경미하거나 매우 고통 스러울 수 있습니다.
젖꼭지 불편 감이 심하거나 일상 생활에 영향을 미치는 경우 의사는 피임약이나 기타 호르몬 보충제 또는 호르몬 차단제를 권장 할 수 있습니다. 이들은 호르몬 관련 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
카페인을 피하거나 저지방 식단을 따르거나 비타민 E를 섭취하는 것과 같은식이 변화도 도움이 될 수 있습니다.
유두 통증이 심하거나 월경 후 사라지지 않는 경우 의사와 상담하십시오.
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