그라인딩 치아

그라인딩 치아, 또는 Bruxism, 저작 근육의 과잉 활동으로 인해 치아가 움켜 쥐거나 갈리는 것을 설명합니다. 치아 갈기는 주로 밤에 발생하며 대부분 스트레스와 정신적 과부하로 인해 발생합니다.

치아 연삭이란?

아래에 그라인딩 치아 입이 비어 있음에도 불구하고이를 갈거나 움켜 쥐는 것을 이해합니다. 이것은 크런치가 음식을 분쇄하는 데 사용되는 것이 아니라 저작 근육의 무의식적 인 움직임임을 의미합니다.

저작 근육이 치아를 함께 누를 수있는 높은 힘은 치아와 턱 관절에 장기적인 손상과 마모 징후를 유발합니다. 또한 목과 턱 부위에 긴장이있어 궁극적으로 두통이나 이명을 유발할 수 있습니다.

치아 갈기는 주로 밤에 수면 중에 발생합니다. 그러나 무의식적 인 치아 갈기는 낮 동안에도 발생할 수 있습니다.

원인

의 원인 그라인딩 치아 대부분 심리적 긴장감, 수행에 대한 압력, 스트레스 또는 그 사람이 문자 그대로 "원한"을 많이받는 상황에서 발생합니다. 신체는 주로 수면 중에 스트레스를 처리하기 때문에 특히 밤에 치아 연삭이 두드러집니다.

그러나 드물게 치아가 잘못 정렬되거나 틀니가 제대로 맞지 않는 것도 치아 연삭의 원인이 될 수 있습니다. 어린 시절에 치아 연삭은 종종 자연스러운 과정으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 이를 통해 아이들은 젖니를 납작하게 갈아서 위턱과 아래턱의 치아 씹는 표면을 서로 적응시킵니다.

이 과정은 병리학적인 것으로 간주되어서는 안되며 늦어도 치아의 변화와 함께 설정되어야합니다. 그럼에도 불구하고 치과기구의 만성적 인 마모를 방지하기 위해 어린이의 치아 연마도 관찰해야합니다.

증상, 질병 및 징후

치아 연삭은 주로 밤에 일어나며 처음에는 영향을받은 사람들에게 눈에 띄는 불편 함을 유발하지 않습니다. 그러나 치아 갈기가 치료되지 않으면 치아가 손상되고 치아가 갈리는 통증이 있습니다. 밤에이를 깨물면 턱에 강한 힘이 작용하게됩니다. 장기적으로 치아가 찰과상을 입을 위험이 있습니다.

치과의 사는 이러한 징후를 안전하게 결정할 수 있습니다. 치아 연삭으로 인한 전형적인 불만에는 턱 통증과 두통이 포함됩니다. 이가 갈리는 증상으로 귀 통증도 드물지 않습니다. 측두 하악 관절과 귀가 너무 가깝기 때문에 귀의 신경 기관도 영향을받을 수 있습니다.

치아 연삭이 오랜 기간 동안 계속되면 영향을받은 사람들이 치아와 직접적으로 관련이없는 불만이 점점 더 많이 발생합니다. 조만간 잘못 물면 목에 심한 불편 함이 생깁니다.

목 통증은 또한 상당한 강도의 두통을 유발할 수 있습니다. 허리 문제와 엉덩이의 통증은 치아를 갈고 물린 상태의 변화로 인해 발생할 수도 있습니다. 장기적인 손상을 방지하려면 치아 갈기의 첫 징후가 나타나면 교합을 평가하고 치료 조치를 시작할 수있는 치열 교정 의사와상의해야합니다.

진단 및 코스

그만큼 그라인딩 치아 또는이를 움켜 쥐는 것은 관련자가 자신을 인식 할 수없는 무의식적 인 과정입니다. 종종 파트너는 밤에 갈리는 소음을 알게됩니다. 치과 의사는 치아의 일반적인 마모 징후를 살펴봄으로써 치아 갈기를 인식 할 수 있습니다.

확대되거나 팽팽하고 단단해진 저작 근육은 촉진에 의해 결정될 수도 있습니다. 의사와 환자 간의 대화에서 치아 갈기가 의심되는 경우 두통, 현기증 및 이명과 같은 추가 증상이 명확 해집니다. 치아를 연마 할 때 가해지는 엄청난 압력으로 인해 치료하지 않으면 치아가 상아질까지 갈릴 수 있습니다.

이것은 상아질을 덮는 에나멜보다 훨씬 부드러워서 충치에 훨씬 더 취약합니다. 치료되지 않은 치아 연삭은 치아와 치열 구조에 장기적인 손상을 초래합니다. 그러나 치아 갈기가 인식되고 치료되면 환자는 건강상의 제약을 두려워 할 필요가 없습니다.

합병증

지속적인 치아 갈기는 건강에 좋지 않은 영향과 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 우선, bruxism은 일반적으로 홈 (가는 홈) 또는 치아 균열 (단단한 치아의 균열)과 관련된 치아 물질의 감소로 이어집니다. 치아의 이러한 마모는 노출 된 상아질과 때로는 신경통을 유발합니다.

잇몸 부위에서 치아 연삭은 조직 퇴행으로 이어지고 결과적으로 치은염이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 종종 치주염이 발생하여 턱뼈 저하, 치아 풀림 또는 치아 손실의 위험이 증가합니다. Broxism은 또한 턱 근육과 턱 관절에 압력을가합니다.

이것은 만성 요통 또는 두개골 하악 기능 장애와 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 장기적으로 bruxism은 육체적 정신적 복지에도 영향을 미칩니다. 치아를 계속 문지르고 움켜 쥐는 것은 수면의 질을 악화시킵니다. 그 결과 피로, 피로, 집중력 저하가 나타납니다. 만성 두통, 편두통 및 우울증도 발생할 수 있습니다.

연삭 부목으로 치아 연삭을 치료할 때, 특정 상황에서 특히 부목을 잘못 조정하면 크 런칭 자극이 강화 될 수 있습니다. 이 시점부터 처방 된 진정제와 동종 요법의 대체 활성 성분은 다양한 부작용과 상호 작용을 유발할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

치아가 갈리는 것은 입이나 턱 부위의 불규칙성을 나타냅니다. 따라서 관련자가 과정을인지하는 즉시 의사와 상담해야합니다. 많은 경우, 치아 연삭은 야간 수면 중에 발생합니다. 따라서 종종 오랫동안 눈에 띄지 않습니다. 파트너 또는 가족이 야간에 소음 발생에 대해 관련자가 알면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 또한 입안에 불만이 있으면 그 이상을 명확히해야한다. 관계자가 지쳐 일어나거나 두통이 있거나 턱이 아플 경우 원인을 명확히해야합니다.

의학적 검사를 수행하고 진단을 내릴 수 있도록 의사와 상담해야합니다. 관계자가 치아의 변화를 발견하거나 입안에서 압력이 느껴지거나 잇몸이 자주 출혈하는 경우 의사와 관찰해야합니다. 추적해야하는 유기체의 첫 번째 경고 신호입니다. 입안에서 음식을 자르는 데 이상이 있거나 관련자가 과민증을 앓고 있다면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 치아 연삭은 종종 치료하지 않고 방치하면 돌이킬 수없는 결과적 손상으로 이어 지므로 첫 징후가 나타나면 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치료 및 치료

인과 적 치료로서 스트레스 감소는 필수적인 치료법 중 하나입니다. 그라인딩 치아. 자가 훈련, 점진적 근육 이완 또는 요가가 여기에 도움이 될 수 있습니다. 심리학자와 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

치과 의사는 바이트 가드를 처방 할 수도 있습니다. 이것은 플라스틱으로 만들어졌으며자는 동안 입에 삽입됩니다. 치아는 일종의 보호 층으로 분리되어있어 야행성 연삭에도 불구하고 치아에 마모 흔적이 더 이상 없습니다. 따뜻함과 마사지도 근육을 이완시킬 수 있습니다.

치아 연삭의 성공적인 치료는 환자가 이것을 알고 있고 낮 동안에도 치아를 함께 누르는 상황과 상황을 관찰하는 경우에만 이루어질 수 있습니다. 목표는 급격한 압박을 멈추고 장기적으로 스트레스 상황을 피하는 것입니다.

치아 연삭이 잘못된 정렬로 인한 경우 턱 부위에 대한 체조 운동은 턱을 올바른 자세로 되 돌리는 데 도움이됩니다. 치열 교정의의 추가 치료도 권장 될 수 있습니다. 적합하지 않은 의치는 항상 치과 의사가 조정해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

그라인딩 치아 스트레스를 피함으로써 예방할 수 있습니다. 다양한 이완 기법을 적용하고 자신의 생활 상황을 인식하는 것이 필수적입니다. 삶의 스트레스 요인은 가능한 한 제거하고 긍정적 인 영향을 강화해야합니다. 원칙적으로 긴장과 이완 사이의 균형 잡힌 관계와 스트레스가 많은 상황에 대한 의식적인 처리에 관한 것입니다.

직접 할 수 있습니다.

환자는 또한 자신의 성가신 치아 연삭에 대해 뭔가를 할 수 있습니다. 여기에는 특히 요가와 같은 이완 방법의 연습이 포함됩니다. 해당 과정은 u. ㅏ. 성인 교육 센터에서 배우십시오. 이완 기술을 오랜 시간 동안 연습하면 증상 개선에 긍정적으로 기여합니다. 이것은 종종 스트레스로 인해 발생하는 근육 경련을 완화시키는 이점을 제공합니다. 이완 방법은 또한 자신의 네 벽 내에서 수행 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에하는 것이 좋습니다. 그러면 편안한 수면을 취할 수 있습니다.

치과 스트레스에 대한 특별한 운동도 도움이되는 것으로 간주됩니다. 그들은 신체의자가 치유력을 자극하고 강화합니다. 먼저 머리를 풀고 약 10 분 동안 매달아 둡니다. 이런 식으로 목을 늘릴 수 있습니다. 신경도 완화되어 척추에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다음 단계는 머리를 위아래로 휘두르는 것입니다. 그런 다음 등을 위아래로 단단히 누르십시오. 이 운동은 척추의 신경에 대한 압력을 완화합니다.

마사지 나 물리 치료 운동은 턱 근육을 풀어주는데도 도움이됩니다. 그러나 영구적 인 생활 방식의 변화는 치아를 갈아주는 새로운 불만을 예방할 수도 있습니다. 예를 들어 각성제, 니코틴, 카페인 및 알코올을 피하는 것이 포함됩니다.