악몽

조만간 모든 사람들이 악몽 괴로워. 점점 더 자주, 연구는 이러한 불쾌한 휴식 단계 현상에 전념하고 있습니다. 그러나 기존 질병을 나타낼 수도 있습니다.

악몽이란 무엇입니까?

악몽은 주로 부정적인 사건으로 구성되거나 부정적인 감정을 유발하는 꿈입니다. 수면 중에 다른 시나리오가 마음의 눈 앞에 올 수 있습니다.

악몽 중 상당수가 그 사람의 수면을 방해 할 수 있습니다. 때때로 몸과 팔다리의 강한 움직임에서 비명과 신음, 깨어남에 이르기까지 악몽은 사람에게 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.

방출되고 방해로 인식되는 흥분은 잠재 의식에서 발생합니다. 여기에서 경험이 처리됩니다. 초기의 트라우마, 직업적 및 사적인 실패 또는 정신을 훼손한 유사한 기억을 생각할 수 있습니다.

악몽의 또 다른 원인은 환상에서 볼 수 있습니다. 영화, 책 또는 음악은 사람에게 직접적인 영향을 미치거나 창의적인 생각을 자극 할 수 있습니다. 여기에서도 우울한 분위기의 출현이 가능하여 꿈으로 이어집니다.

기본적으로 환자가 악몽에 대해 더 자주 불평하는 경우 환자의 정신적 전제 조건도 확인해야합니다.

기능 및 작업

과학은 여전히 ​​부정적인 꿈의 유용성에 대해 혼란 스럽습니다. 자신의 삶에서 초기 에피소드를 처리하는 과정은 확실히 여기서 일어날 수 있습니다. 밤에 두려움이나 위협으로 그 사람을 마주하는 것은 미래에 억압 된 것을 더 이상 무시하지 않는 데 도움이 될 것입니다. 결과적으로 영향을받은 많은 사람들은 그러한 상황에 더 잘 대처하는 법을 배웁니다.

그러나 악몽은 비현실적인 배경을 가질 수도 있습니다. 한편으로, 잠재 의식 속에있는 영화 나 책에서 발췌하여 마음의 눈으로 다시 돌아올 때. 반면에 삶과의 실제 연결이없는 감성적 인 꿈의 이미지가있을 때.

이것이 꿈의 연구가 들어오는 곳입니다. 그녀는 인식 된 각 기호를 자체 해석에 적용합니다. 그러나 예외없이 이것은 환자의 전반적인 심리적 상황을 고려하여 수행 할 수 있습니다. 더 나아가 꿈을 정확히 특징 짓는 것이 무엇인지 의문을 제기해야 할 것입니다. 그러한 사례 연구의 인식이 지금까지 달랐기 때문입니다. 한 테스트 사람이 방해 한 것으로 등록 된 것은 다른 비교 그룹에서 긴장 증상을 유발하지 않았습니다. 결과적으로 악몽은 개인적으로 만 평가할 수 있습니다.

따라서 어두운 색의 꿈 이미지는 주로 과도하게 긴장된 뇌에서 발생한다고 가정합니다. 따라서 과거와 현재의 경험을 처리 할 때 잠재 의식이 과부하 상태임을 알립니다. 이것은 악몽이인지 된 정서적 고통과 매우 관련이 있다는 가정에 의해 뒷받침됩니다.이것은 전문적이거나 개인적인 문제 일 수 있습니다. 미래에 대한 두려움은 시나리오에서 가장 일반적인 동기 중 하나입니다.

악몽이 만성적으로 발생하면 가능한 정신 질환을 고려한 치료가 권장됩니다. 그러나 대다수의 사람들에게 부정적인 꿈의 이미지는 산발적으로 만 나타납니다. 종종 일상 생활을 조금 다르게 구성하거나 휴식을 제공하는 것으로 충분합니다.

원인을 찾을 때 약을 복용하면 부작용으로 악몽으로 이어질 수 있다는 점도 명심해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

질병 및 질병

악몽은 다양한 정신 장애와 관련이 있습니다. 따라서 나머지 수면 단계가 먼저 중단됩니다. 이것은 일종의 불균형을 초래할 수 있습니다. 긴장된 긴장, 쉬운 과민성 또는 일부 진술의 잘못된 해석이 그 일부입니다. 우울증이나 신경 장애조차도 때때로 부정적인 꿈의 이미지로 인해 발생합니다.

기분에 따라 악몽은 매우 현실적으로 인식되어 그에 상응하는 정서적, 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 혈압 상승, 근육 경련 또는 건강에 해로운 치아 움푹 들어간 부분은 직접적인 부작용으로 간주됩니다. 동시에 전반적인 정신 상황이 악화됩니다. 두려움은 커지고 단순한 도전은 극복 할 수없는 장애물이 될 수 있습니다.

또한 꿈과 현실의 구분이 더 이상 일어나지 않을 수도 있습니다. 약 5 %의 환자가 일상 생활에서 위협적인 밤 장면을 느낍니다. 그들은 편집증적인 인식을 가지고 있거나, 특정 상황에 대한 오판으로 고통 받거나, 공황 발작의 시작으로 더 이상 사회화 할 수없는 경향이 있습니다. 이러한 심각한 경우에는 심리적 도움없이 치료할 수 없습니다.

여기에서 꿈의 효과는 한때 운동했던 직업이 더 이상 지속될 수 없다는 사실로 이어질 수도 있습니다. 그러나 이러한 방식으로 음의 순환이 성립됩니다. 특히 급여를받지 못한다고해서 재정적 걱정이 완화되지는 않습니다. 따라서 영향을받은 사람들은 악몽의 강도가 증가하는 심각한 개인적인 상황에 처할 수 있습니다. 따라서 원인의 제거는 불가피합니다.

그러나 동시에 악몽은 일반적으로 추가 신체적 또는 정신적 질병의 원인을 나타내지 않는다는 점에 유의해야합니다. 그것들은 뇌의 처리 과정의 한 구체 예일뿐입니다. 이 점에서 각 사람이 이러한 영향 아래에서 어떻게 발전하는지는 다릅니다.

응급 상황에서는 의료 지원이 권장됩니다. 꿈의 이미지는 무시할 수 없기 때문입니다. 그리고 모든 환자가 그러한 부정적인 감각에서 비교적 빨리 깨어나는 것은 아닙니다. 악몽이 길고 오래 지속 될수록 실패를 나타낼 가능성이 높아집니다. 그러나 스스로 복용하면 다른 질병을 거의 일으키지 않습니다.