동맥과 정맥은 전체 인간 유기체에 영양분과 산소를 공급하고 독성 대사 산물을 제거하는 중앙 혈액 운반 시스템입니다. 여러 외부 및 내부 요인으로 인해 동맥 고혈압 모든 장기에 영향을 미칠 수 있습니다.
동맥성 고혈압이란 무엇입니까?
고혈압에서 동맥 및 혈액 순환의 해부학과 구조를 도식적으로 표현합니다. 클릭하면 확대됩니다.동맥 고혈압은 동맥에 영향을 미치고 특정 증상과 함께 고혈압으로 나타나는 질병입니다. 혈압을 측정하면 140 mmHg 이상의 수축기 수치가 동맥성 고혈압에서 발생합니다.
두 번째 매개 변수 인 이완기 혈압은 90mmHg 이상입니다. 동맥성 고혈압은 원인에 따라 일차 성 고혈압과 이차성 고혈압으로 분류됩니다.
또한 동맥성 고혈압에 대한 다른 분류 시스템이 있는데, 이는 세계 보건기구와 과학 의학 협회 e.V. 워킹 그룹에 의해 수립되었습니다.
원인
동맥성 고혈압에는 여러 가지 원인이 있습니다. 기본 형식에는 소위 필수 기준 또는 물리적 트리거가 포함됩니다.
이차성 고혈압의 경우 신장 및 개별 선계 질환과 같은 유발 인자가 있습니다. 혈관 자체에 직접 존재하는 다양한 질병도 동맥 고혈압에 기여할 수 있습니다. 예를 들어 혈관의 염증과 심장의 비정상적인 이상이 있습니다. 다양한 종양 질환, 동맥 경화증 및 특히 독소는 고혈압을 똑같이 유발할 수 있습니다.
동맥성 고혈압은 임신 중, 약물 사용 및 개별 의약품 섭취와 함께 관찰 될 수도 있습니다. 커싱 증후군, 신체 비만 및 협심증에서도 혈압 상승이 발생할 수 있습니다.
증상, 질병 및 징후
동맥성 고혈압은 다양한 신체적, 정신적 증상으로 나타납니다. 처음에는 영향을받은 사람들이 전반적인 웰빙 감소를 느낍니다. 피로감과 약점이 증가하지만 활동이 증가하는 단계도 있습니다. 더 나아가는 과정에서 균형 문제와 아침 두통이 발생하는데, 이는 특히 오랫동안 누워 있으면 더욱 심해집니다.
심혈 관계도 영향을받습니다. 심계항진, 심장 부정맥 및 순환계 문제가 발생합니다. 증가 된 심장 박동은 불안과 공황 발작을 일으킬 수 있으며, 이는 긴장, 발한 및 일반적으로 강한 불쾌감으로 표현됩니다. 메스꺼움과 구토를 유발할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 현기증, 의식 장애, 피로 및 불면증으로 고통받습니다.
동맥성 고혈압은 붉어진 얼굴과 명확하게 보이는 정맥을 통해 외부 적으로 나타납니다. 혈압 상승은 또한 코피를 유발하고 다른 증상을 유발할 수도 있습니다. 순환계 장애는 팔과 다리에 무감각과 저림을 유발합니다.
혈압이 매우 높으면 시각 장애, 협심증 및 호흡 곤란, 심지어 숨가쁨이 발생할 수 있습니다. 갈증이 증가하고 관계자는 더 자주 소변을보아야합니다. 전반적으로 신체적, 정신적 회복력이 크게 떨어집니다.
진단 및 코스
동맥 고혈압은 처음에 신체 상태의 일반적인 감소로 나타나는 증상을 특징으로합니다. 환자들은 영구적 인 피로와 쇠약, 균형 장애 및 아침 두통에 대해 불평합니다. 이것은 특히 오랫동안 누워있는 후에 전형적입니다.
동맥성 고혈압의 경우 혈압이 극도로 상승하면 신체 활동 및 시력 장애 중에 숨가쁨이 발생합니다. 비정상적인 심장 박동으로 나타나는 심장의 불규칙성은 매우 흔합니다. 심장이 뛰고 있고 꾸준히 뛰지 않고 때로는 심하게 뛰기도합니다.
신체의 말기 부위의 기생 감각은 고혈압에서도 고전적입니다. 순환계 장애는 무감각 또는 저림을 유발합니다.
언제 의사에게 가야합니까?
동맥성 고혈압은 초기에 혈관과 장기에 손상을 줄 수 있으므로 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 좋습니다. 결국, 비가 역적 장기적 영향은 고혈압 약물 요법을 통해서만 피할 수 있습니다. 동맥성 고혈압은 특히 처음에는 증상을 전혀 일으키지 않기 때문에 교활한 질병입니다. 그래서 많은 경우, 즉 장기 나 혈관에 눈에 띄는 손상이 이미 확인 될 수있을 때 의사에게 너무 늦게 상담을받습니다.
건강한 사람이라도 고혈압을 나타내는 증상이없는 경우에도 적어도 1 년에 한 번 혈압을 측정해야합니다. 동맥성 고혈압의 발견은 종종 우연한 발견이기 때문입니다. 혈압 측정은 약국에서 할 수있을뿐만 아니라이 목적에 적합한 휴대용 또는 팔뚝 측정 장치를 사용하여 집에서 직접 수행 할 수도 있습니다. 혈압 자체 측정 중 수축기 140과 이완기 90mmHg를 초과하면 즉시 의사와 상담해야합니다.
이전에 심장이나 신장이 손상된 환자의 경우 동맥 고혈압을 피하기위한 한계 값이 더 낮게 설정됩니다. 동맥성 고혈압을 적시에 치료하지 않으면 혈관 및 장기 손상 또는 심장 마비 및 뇌졸중을 동반 한 고혈압 위기가 발생할 수 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
질병의 임상상은 동맥성 고혈압에서 항상 동일하지는 않습니다. 고혈압 치료는 개인의 불만과 측정 된 혈압 값에 따라 다릅니다. 일반적인 의학적 방법과 생활 방식의 변화 외에도 치료에는 약물 치료와 특정 개입이 포함됩니다.
체중 감량, 알코올 및 니코틴 삼가 및 지방 음식 제한은 초기에 동맥성 고혈압에서 중요합니다. 오메가 -3 지방산 섭취는 또한 고혈압을 낮출 수 있습니다.
약물 치료와 관련하여 치료 의사는 ACE 억제제, 베타 차단제, 이뇨제 및 칼슘 채널 차단제 그룹에서 약물을 처방합니다. 여기에 포함 된 활성 성분은 진단 된 동맥 고혈압의 경우 너무 높은 혈압을 낮추는 데 유리합니다.
현대의 의료 접근법에는 고급 백신 물질과 소위 신장 탈 신경 및 압력 수용체를 통한 자극과 같은 대체 치료 개념도 포함됩니다.
전망 및 예측
동맥성 고혈압의 예후는 환자가 1 차 또는 2 차 고혈압을 앓고 있는지 여부와 혈압 상승이 얼마나 오래 지속되었는지에 따라 다릅니다.
고혈압이 조기에 진단되고 적절한 치료가 시작되면 전망이 매우 좋습니다. 이 경우 혈관과 장기는 일반적으로 아직 손상되지 않았습니다. 예후는 또한 자신의 생활 방식 개선에 영향을받습니다. 예를 들어, 건강한 식단, 체중 감소, 적절한 운동 또는 금연이 포함됩니다. 질병이 오랫동안 눈에 띄지 않으면 혈관과 장기에 결과적인 손상이 발생할 수 있습니다.
초기 단계에서 동맥 경화는 여전히 잘 치료할 수 있으며 나중에 치료는 질병의 진행을 예방하는 데만 목적이 있습니다. 결과적으로 동맥 경화는 심장 마비, 뇌졸중, 시각 장애, 신부전 또는 복부 대 동맥류를 유발할 수 있습니다. 치료되지 않고 혈압이 상승할수록 장기와 혈관에 손상이 발생할 가능성이 높아집니다.
혈압이 정상화 될 수 있다면 뇌졸중이나 심장 마비의 위험이 20 % 감소합니다. 혈압이 건강한 범위에 있는지 여부를 판단 할 의사와 정기적 인 검진 간격을 갖는 것도 매우 중요합니다.
예방
동맥성 고혈압 예방은 규칙적인 운동을 포함한 건강한 생활 방식으로 가능합니다.
알코올과 니코틴을 피하는 것도 고혈압 예방에 중요한 역할을합니다. 부작용으로 동맥성 고혈압이있는 약물에 대한 지속적인 건강 검진도 고혈압 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
이러한 약물은 다른 약물로 교환 할 수 있습니다. 음식을 통한 식탁 용 소금의 과도한 섭취는 고혈압을 촉진하는 것으로 의심됩니다. 접시에 소금을 덜 넣고 허브를 더 많이 사용하면 동맥성 고혈압을 예방할 수 있습니다.
보도
동맥성 고혈압의 경우 장기적으로 삶의 질을 향상시킬 수있는 많은 후속 조치가 있습니다. 이것은 고혈압의 정도에 따라 약물 없이도 잘 지낼 수있게합니다. 무엇보다도 동맥성 고혈압의 후속 조치에서 건강한 생활 방식을 이끌어가는 것이 중요합니다.
예를 들어, 초과 중량을 줄이고 스트레스를 줄이는 것이 여기에 포함됩니다. 두 요인 모두 혈압에 중요한 영향을 미칩니다. 충분한 운동은 심혈 관계를 지속적으로 강화하는 것만 큼 중요합니다.동맥성 고혈압의 후속 조치에는 3 회 30 분의 신체 활동이 권장됩니다.
일반적으로 사후 관리를 따르는 건강한 생활 방식에는 균형 잡힌 식단도 포함됩니다. 무엇보다도 염분 함량을 줄이기 위해주의를 기울여야합니다. 지중해 요리에 대한 언급은 여기서 큰 도움이 될 수 있습니다. 흡연과 음주는 혈압에 매우 부정적인 영향을 미치기 때문에 가능한 한 후속 치료에서 이러한 것들을 피해야합니다.
급성 치료 후에도 약이 여전히 처방되면 의사의 지시에 따라 복용해야합니다. 이러한 점을 관찰함으로써 장기적으로 약물 투여 량을 줄이거 나 약물 없이도 치료를받을 수 있습니다. 그러나 이것은 동맥성 고혈압의 유형에 따라 다릅니다.
직접 할 수 있습니다.
소위 특발성 또는 원발성 동맥성 고혈압의 많은 경우에서 고혈압을 유발하는 원인은 알려져 있지 않습니다. 의사가 처방 한 약물 외에도 혈압 개선에 자조 조치가 적합합니다.
서로를 보완하는 두 가지 조치는 명상,자가 훈련, 기공 또는 요가의 형태로 가벼운 지구력 스포츠와 이완 운동입니다. 혈압은 자극하는 교감 신경계와 길항 작용하는 부교감 신경계에 의해 제어되며, 둘 다 자율 신경계의 일부입니다.
가벼운 지구력 스포츠는 높은 수준의 스트레스 호르몬을 더 빨리 감소시켜 스트레스 호르몬을 감소시키는 부교감 효과를 지원합니다. 위에서 언급 한 이완 기법의 실행은 또한 부교감 적 영향을위한 공간을 확보합니다.
양성의 경우 혈압이 다시 정상화 될 수 있습니다. 그러나 동맥벽의 혈관 근육은 호르몬 자극을 따라 확장되거나 좁아 질 수 있으며 동맥 경화 변화가 없다고 가정합니다. 비슷한 이완 효과는 활동이 집중적으로 수행 될 때, "흐름"이 발생할 때도 발생합니다.
다이어트는 또한 중요한 자조 수단입니다. 그것은 효소, 비타민, 미네랄, 미량 원소 및 섬유질이 풍부한 신선한 과일과 채소와 같은 가능한 많은 천연 성분을 포함해야합니다.