무력증

에서 무력증 그것은 내부 및 외부 영향의 결과로 눈의 과로로 인해 발생하는 시각적 불편 함입니다. 이 소위 눈의 피로는 아직 질병이 아니지만 지속되면 장기적으로 안과 질환으로 이어질 수 있습니다. 무력증을 예방하려면 예방 조치가 중요합니다.

무력증이란 무엇입니까?

무력증은 종종 젊은 사람들에게 발생하며 시각적으로 스트레스가 많은 상황에서 눈 주변의 비정상적인 감각 증상의 복합적인 증상을 특징으로합니다. "asthenopia"라는 용어는 그리스어에서 유래되었으며 눈의 피로. 특히 오늘날의 컴퓨터 시대에서 asthenopia는 점점 더 많은 역할을하고 있습니다.

거의 모든 사람이 적어도 때때로 눈의 피로를 겪고 있다고 가정 할 수 있습니다. 특정 고정 점에 장시간 집중해도 눈이 과도하게 피로 해집니다. 약간의 시각 장애 외에도 눈의 통증이나 심지어 두통이 발생할 수 있습니다. 원인은 다양합니다.

이들은 본질적으로 유기적이고 기능적 일 수 있습니다. 종종 그것은 안구 근육의 과다 사용입니다. 6 개의 작은 눈 근육이 수정체의 활동을 담당합니다. 이 근육 중 하나가 과도하게 사용되면 전체 안구 근육의 조정이 더 이상 보장되지 않습니다. 렌즈에 의해 생성 된 이미지는 더 이상 전체 이미지로 인식되지 않습니다. 이로 인해 이미지가 흐려 지거나 이중 시력이 나타납니다.

원인

무력증의 원인은 부적절하게 교정 된 ametropia, 기존의 안구 근육 조정 장애, 조절 장애, 전신 피로 또는 피로, 심리적 스트레스, 신경통 또는 결막염을 포함합니다. 안경이나 콘택트 렌즈의 잘못된 선택으로 인해 부적절하게 교정 된 ametropia (원시 또는 근시)는 눈 근육에 부담을 주어 빠르게 과부하가 걸립니다.

눈 근육의 조정 장애는 양쪽 눈에서 특정 근육 그룹의 조정되지 않은 움직임으로 표현됩니다. 따라서 두 눈이 같은 방향으로 함께 움직여야합니다. 그러나 눈의 수렴 운동이있는 조정 장애가 있습니다. 잠복 성 곁눈질이나 양쪽 눈을 함께 보는 운동 장애는 협응 장애에 속합니다.

적응 장애는 각 눈의 개별적으로 생성 된 이미지를 하나의 전체 이미지로 결합하는 능력이 부족하다는 특징이 있습니다. 안구 근육을 과도하게 사용하면 집중 활동 중에 특정 지점에 장기적으로 고정 될 수 있습니다. 컴퓨터에 특히 집중된 작업은 눈을 빠르게 피로하게 할 수 있습니다. 열악한 조명 조건에서 읽는 경우에도 마찬가지입니다.

눈은이를 위해 일정한 밝기가 필요합니다. 그렇지 않으면 동공의 크기를 변경하여 빛의 입사를 조절해야하기 때문입니다. 이것은 빠른 근육 피로를 초래합니다. 마지막으로 심리적 영향은 눈 근육에도 영향을 미칩니다. 물론 눈, 결막 또는 눈 신경의 염증 과정은 눈의 탄력성에도 영향을 미칩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

증상, 질병 및 징후

Asthenopia는 무엇보다도 빠른 피로, 심한 눈꺼풀, 피로 및 두통이 특징입니다. 종종 이중 시력이나 흐린 시력이 있습니다. 눈은 빨갛고 종종 물기가 있습니다. 눈의 통증은 매우 자주 발생합니다. 현기증도 관찰됩니다. 이것은 질병이 아니라 눈의 피로에 대한 반응 일뿐입니다. 그러나 만성적 인 눈의 피로는 장기간에 걸쳐 눈을 손상시킬 수 있습니다.

진단 및 코스

눈이 피로의 징후를 보이면 처음에는 과도하게 긴장된 것으로 간주됩니다. 그러나 실제 안구 질환은 감별 진단에서 제외되어야합니다. ametropia, 조정 장애 또는 눈의 조절 장애를 식별하는 치료 방법이 중요합니다. 기억 상실의 일환으로 격렬한 컴퓨터 활동, 열악한 조명 조건에서의 독서 또는 눈에 부담을주는 기타 활동이 눈의 피로를 유발하는지 여부를 결정할 수도 있습니다.

합병증

Asthenopia는 여러 증상을 통해 나타나며 직간접 적으로 추가 합병증으로 이어질 수 있습니다. 우선 시각 장애로 인해 눈꺼풀이 무거워지고 빠른 피로와 전반적인 불쾌감이 동반됩니다. 그 결과 두통, 현기증 및 흐린 시력, 드물게 복시 및 심한 눈 통증이 있습니다.

이러한 증상이 지속되면 눈이 붉어지고 눈가 테두리가 생기고 때로는 시력도 감소합니다. 강한 피로는 빠르게 완전한 피로로 발전하고 나중에 번 아웃 증후군이나 우울증의 발병에 기여할 수 있습니다. 일반적인 불쾌감은 이러한 부정적인 나선의 원인이되며 옵션에 영향을받는 사람들을 심각하게 제한합니다.

천식 불만은 일반적으로 영향을받는 사람들의 삶의 질에 중대한 영향을 미칩니다. 증상을 치료하지 않으면 증상이 빠르게 증가하여 일상적이고 전문적인 작업이 상당히 어려워집니다. 만성 증상은 이후 추가 합병증과 관련된 심리적 장애로 발전 할 수 있으며, 신체적 긴장은 다양한 2 차 질환으로 이어지고 기존 질환을 악화시킬 수 있습니다. 천식 증상을 조기에 치료하면 장기적인 영향이 없을 것입니다.

언제 의사에게 가야합니까?

천식 증상이있는 경우 반드시 안과 의사를 만나야합니다. 예를 들어, 현기증, 흐릿한 시야, 눈꺼풀 무거움을 경험한다면 눈 질환 일 가능성이 높습니다. 시력이 더 악화되는 것을 막기 위해서는 의학적 진단과 치료가 필요합니다. 증상이 빠른 피로와 전반적인 불쾌감과 관련된 경우 의사의 방문이 특히 긴급합니다.

동반되는 두통, 적목 현상 및 복시는 다음 기회에 명확히해야하는 명확한 경고 신호입니다. 증상은 일반적으로 낮 동안 또는 시각적 스트레스 증가와 함께 발생합니다. 예를 들어 집중적 인 화면 작업 후 또는 긴 텍스트를 읽은 후 Asthenopia가 나타납니다.

위에서 언급 한 불만이 피로, 과도한 피로 또는 심리적 불만을 동반하는 경우 가정의와 상담하는 것이 좋습니다. 다른 연락 담당자는 무력증의 유형과 정도에 따라 안과 의사 또는 안경사입니다. 의학적 감독하에 눈의 가장 원인이되는 비대 사시를 확실하게 진단하고 치료할 수 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

무력증의 치료는 영향을받는 사람들의 의지에 따라 크게 달라집니다. ametropia가 감지되면 안경사 또는 안과 의사의 도움을 받아 올바른 안경이나 콘택트 렌즈를 결정해야합니다. 안구 근육을 이완시키기 위해 일정 시간 동안 점안액을 투여 할 수 있습니다.

결막과 안구 신경의 염증 과정을 치료하는 것도 중요합니다. 물론 수면 및 이완 운동도 도움이됩니다. 심리적 영향으로 인한 기능 장애의 경우 특히 그렇습니다. 수렴 문제는 종종 프리즘 안경이나 눈 운동으로 해결됩니다.

프리즘 안경을 통한 교정은 안구 근육 균형에 개입하는 것입니다. 부적절하게 사용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로이 절차는 안과 의사 만 수행 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 곁눈질 수술이 필요할 수 있습니다. 고정 불균형과 같은 일부 이상이있는 경우에도 치료에 적합한 솔루션을 찾고 있습니다.

전망 및 예측

무력증의 예후는 환자가 협조하고 개선하기로 결정되면 좋습니다. 의학적 지원없이 다양한 자조 조치를 취할 수 있으며 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 일부 환자의 경우이 방법으로도 충분합니다. 무력증의 심각성은 이것에 크게 결정적입니다.

경미한 경우 스트레스 감소, 이완 기술 및 적절한 수면은 이미 상당한 완화 또는 치유를 가져올 수 있습니다. 의료 서비스를 통해 옵션은 더 다양하고 포괄적입니다. 그러나 최고의 예후는 치료와 자영업의 연관성에서 비롯됩니다.

시각 보조 장치, 눈의 표적 훈련 및 눈을 완화하기위한 자립 운동을 통해 환자는 영구적 인 증상으로부터 자유를 얻을 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 안경사 또는 안과 의사의 지시에 따라 시각 보조 장치를 착용해야합니다. 더 이상 사용하지 않으면 무력증이 재발하여 시력이 저하 될 위험이 있습니다.

어떤 경우에는이를 교정하기 위해 수술을합니다. 이것은 일상적으로 발생하며 빠른 개선 전망과 관련이 있습니다. 그 후에도 건강을 유지하기 위해 자신을 지원할 책임이 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

무력증을 예방하기위한 예방 조치가 특히 중요합니다. 모니터를 많이 사용해야한다면 정기적으로 화면에서 휴식을 취해야합니다. 매시간 몇 분씩 컴퓨터에서 눈을 떼는 것이 좋습니다. 특정 지점에 초점을 맞추지 않고 창 밖을 보는 것이 가장 좋습니다.

격렬한 컴퓨터 작업 사이의 눈 운동은 눈 근육을 이완시킬 수도 있습니다. 컴퓨터 워크 스테이션의 적절한 조명도 중요합니다. 정보는 컴퓨터 나 텔레비전뿐만 아니라 신문, 잡지 또는 책을 통해 흡수되어야합니다. 머리와 눈에 혈류가 잘 흐르도록하려면 머리와 목을 똑바로 세우는 것이 좋습니다. 이것은 칼라 부위의 정기적 인 마사지로 지원 될 수 있습니다.

보도

무력증의 경우, 영향을받은 사람들이 사용할 수있는 후속 치료를위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 이 질병은 보통 지속되고 증상이 저절로 사라지지 않는 경우에만 치료하면됩니다. 그러나 환자의 기대 수명은 무력증에 의해 부정적인 영향을받지 않습니다.

대부분의 경우 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하여 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 환자는 불필요하게 눈에 부담을주지 않도록 항상 시각 보조 장치를 착용해야합니다. 무력증을 치료하지 않으면 최악의 시나리오에서 영향을받은 사람은 완전히 실명 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 안약을 사용하여 불편 함을 완화 할 수도 있습니다. 이것은 또한 정기적으로 복용해야합니다. 증상을 완화 할 수있는 이완 운동도 가능합니다. 이는 무력증의 증상이 나타나거나 삶을 어렵게 만들 때마다 수행 할 수도 있습니다.

그러나 심각한 경우 환자는 수술 적 개입에 의존합니다. 이러한 수술 후에는 신체를 보호하고 영향을받은 사람은 휴식을 취해야합니다. 그러므로 격렬한 활동을 자제해야합니다.

너 스스로 할 수있어

영향을받은 사람들이 무력증에 대해 할 수있는 일은 주로 장애의 특정 유발 요인에 따라 다릅니다. 과도한 검진 작업으로 인한 눈의 과로로 인해 무력감이 촉발되는 경우 예방 조치가 특히 중요합니다.

컴퓨터를 많이 사용하거나 다른 모니터 앞에 앉아 있다면 정기적으로 화면에서 휴식을 취해야합니다. 이는 근무 시간당 최소 4 ~ 5 분이어야합니다. 이 시간 동안 컴퓨터 나 다른 모니터에서 눈을 떼지 마십시오. 창가에 서서 시선이 풍경을 헤매게하는 것이 가장 효과적입니다.

또는 표적 안구 운동도 수행 할 수 있습니다. 눈을 시계 방향으로 약 30 분 동안 굴린 다음 반대 방향으로 굴려야합니다. 약 10 초 동안 반복되는 격렬한 깜박임은 눈이 건조 해지는 것을 방지합니다. 짧은 전화로도 눈을 편안하게 할 수 있습니다. 반면에 SMS를 작성하는 것은 비생산적입니다.

작업장은 인체 공학적으로 설계되어야하며 목의 긴장을 방지하고 눈의 혈액 순환이 원활하도록 똑바로 앉을 수 있어야합니다.

무력증이 ametropia로 인한 것이라면 안과 의사가 처방 한 시각 보조기구를 지속적으로 사용해야합니다.안경이 짜증나는 사람은 콘택트 렌즈로 바꿀 수 있습니다.