호흡을 멈춤

호흡을 멈춤 일반적으로 수면 중 밤에 소위 수면 무호흡증의 증상으로 발생합니다. 이것은 성인 인구의 약 2-4 %, 특히 눈에 띄게 코를 고는 과체중 남성에게 영향을 미칩니다. 몇 초에서 몇 분 동안 지속되는 호흡 일시 중지는 유기체의 급성 산소 부족으로 이어질 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 영향을받는 사람들에게 다양한 만성적 불만을 유발할 수 있습니다. 특수 호흡 마스크가 도움이 될 수 있습니다.

호흡 정지 란 무엇입니까?

호흡 일시 중지는 비자발적 호흡 과정의 단기 중단입니다. 일반적으로 수면 무호흡 증후군 (a-pnoe-그리스어 : 호흡 없음)의 일부로 발생합니다.

야간 호흡 정지는 일반적으로 몇 초 동안 지속되지만 극단적 인 경우 최대 2 분까지 지속됩니다. 정의에 따라 수면 무호흡 증후군은 시간당 10 초 이상 지속되는 호흡 정지가 최소 5 회 이상 기록되는 것입니다.

호흡 정지의 원인은 조직과 관련된 기관 폐색 또는 신경 장애로 인한 횡경막 근육의 잘못된 조절 일 수 있습니다. 낮 동안의 무의식적 인 호흡 정지는 매우 드뭅니다. 천식 질환을 지칭하거나 정신 장애의 경우에 발생할 수 있습니다.

원인

호흡 정지로 고통받는 사람들은 종종 인두-비강 영역에 생리적 특성이 있습니다. 특히 남성이 영향을받습니다. 일반적으로 구부러진 비강 중격 또는 부피가 큰 구개 조직으로 인해 심하게 코를 골다.

무호흡 환자의 약 80 %가 과체중입니다. 체중이 높으면 인후 뒤쪽과 입천장의 지방 조직 축적이 증가합니다. 부드럽고 무거운 조직은 수면 중에 특히 앙와위 자세에서 약간 가라 앉아 일시적으로 공기 공급을 차단할 수 있습니다.

혈액의 산소 함량이 위협적으로 떨어질 경우 방출 된 스트레스 호르몬이 잠깐 깨어나서 갑자기 환자가 숨을 쉴 수있게합니다. 알코올은 또한 구개 조직을 이완시키기 때문에 알코올 섭취 후 더 자주 호흡 일시 중지가 발생합니다. 흉부 및 복부의 호흡근 조절 장애와 관련된 신경 학적 장애는 드물기는하지만 추가 원인으로 간주 될 수도 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 수면 무호흡증
• 섬유근통 (섬유 근육통 증후군)
• 비만

• 비중격 곡률
• 기관지 천식
• 피로 증후군
• 알레르기
• 알코올 중독 (알코올 중독)
• 정면 부비동염

진단 및 코스

영향을받은 사람들은 일반적으로 호흡 중 야간 일시 중지를 기억할 수 없기 때문에 장애를 처음 발견 한 사람은 종종 파트너 또는 가족입니다. 무호흡 환자의 경우 매우 뚜렷한 코골이와 비정상적으로 긴 몇 번의 호흡 정지가 종종 관찰되며, 이는 갑작스런 놀라움 또는 시끄러운 호흡으로 끝납니다.

영향을받은 사람들은 충분한 수면 시간에도 불구하고 심한 주간 졸림으로 고통받습니다. 밤에 여러 번 깨면 편안한 수면을 방해하기 때문입니다. 파트너의 설명과 환자의 피로의 전형적인 증상을 바탕으로 신속하게 의학적 진단을 내릴 수 있습니다.

우선, 이비인후과, 신경과 전문의 및 구강 외과 의사의 광범위한 설명이 의미가 있습니다. 호흡 정지의 심각성과 심각성을 평가하기 위해 수면 실험실을 방문하는 것이 좋습니다. 환자가 수면 중에 심박수, 혈중 산소 함량, 뇌파 등과 같은 다양한 매개 변수를 정밀 분석합니다.

치료하지 않고 방치하면 호흡이 일시 중지되어 오랜 기간 동안 만성적 인 수면 부족이 발생합니다. 이는 결국 성능과 드라이브의 일반적인 감소를 촉진합니다. 집중력, 기억력 및 아마도 성욕 장애가 발생합니다. 반복되는 신체적 경보 상태는 장기적으로 고혈압으로 이어질 수 있으며 심장 질환 및 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

합병증

호흡 정지는 보통 밤에 관찰 될 수 있으며, 특히 코를 많이 고르거나 과체중 인 남성의 경우 더욱 그렇습니다. 호흡 일시 중지는 몇 초, 때로는 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 유기체에 더 이상 산소가 적절하게 공급되지 않기 때문에 이것은 매우 위험합니다. 치료를하지 않으면 숨을 쉬는 것이 생명을 위협 할 수 있습니다.

그러나 영향을받은 사람들이 특수 호흡 마스크를 착용하면 빠르게 치료할 수 있습니다. 호흡 정지는 밤에 발생하고 몇 초 동안 지속됩니다. 특히 나쁜 경우에는 호흡이 최대 2 분 동안 가만히있을 수 있습니다. 호흡 일시 중지는 낮에 다소 드뭅니다. 이 환자들은 수면 실험실에 가서 호흡 정지의 원인을 정확히 파악해야합니다.

영향을받은 사람들은 종종 생리적 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어 인두와 비강이 호흡 일시 중지로 인해 비난받을 수 있으며, 많은 환자는 구부러진 비강 중격이 있습니다. 환자의 약 80 %가 과체중이며, 이는 호흡 일시 중지만을 선호합니다. 앙와위 자세에서는 조직이 약간 가라 앉아 공기 공급을 차단할 수도 있습니다.

혈액의 산소 함량이 위험 할 정도로 떨어지면 신체는 스트레스 호르몬을 방출하여 잠자는 잠에서 깨어나 숨을 헐떡 거리게합니다. 이 현상은 특히 구개 조직을 이완시키기 때문에 음주 후에 자주 관찰됩니다. 신경계 질환은 또한 매우 드물게 고려되며 호흡을 멈출 수도 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

야간 호흡 정지는 위험 할 수 있으므로 조기에 의사의 진찰을 받아야합니다. 자는 동안 혀가 목으로 다시 들어가면기도가 막힙니다. 이로 인해 몇 초, 때로는 몇 분 동안 호흡이 일시 중지 될 수 있습니다. 수면 무호흡증은 빨리 치료할수록 고혈압 및 제 2 형 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있으므로 더 좋습니다.

이 질병은 종종 특수 호흡 마스크와 양압 요법으로 치료됩니다. CPAP 요법은 인후에 공기 기둥을 만들어 상부기도를 열어 둡니다. 마스크 착용은 많은 환자들에게 불편하지만, 수면 부족으로 주간 졸림이 해소되기 때문에 코와 목이 마르는 것처럼 쉽게 받아 들여집니다. 이러한 부작용은 일시 중지 된 호흡보다 훨씬 덜 불편합니다.

CPAP 마스크를 통한 성공률은 95-98 %입니다. 성공률도 좋은 코골이 방지 장치는 대체 요법입니다. 흡연자는 즉시 금연해야합니다. 아픈 사람은 호흡 중단을 많이 느끼지 못하기 때문에 파트너는 주로 수요가 많습니다.

수면 무호흡증은 주로 과체중 인 사람들에게 영향을 주지만 아이들도 질병에 걸릴 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 ENT 의사와 수면 의학 클리닉에서 올바른 치료사를 찾을 수 있습니다. 여기에는 피험자의 수면 리듬과 수면 과정을 관찰하는 특별한 수면 실험실이 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

호흡 일시 중지의 근본 원인과 수면 실험실 분석 결과에 따라 개별적으로 조정 된 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.

대부분의 경우 환자는 호흡 장치를 착용하는 것이 좋습니다. CPAP 요법 (지속적인기도 양압)을 사용하면 잠자는 밤에 약간의 과도한 압력으로 환기를하여 기관이 막히는 것을 방지합니다. 공급 된 호흡 공기의 압력 및 구성 (예 : 점막이 건조되는 것을 방지하기 위해 물로 추가 농축은 개별적으로 변경할 수 있습니다.

편도선 비대와 인두 또는 비강 폴립으로 인해 호흡이 멈추는 경우 수술 적 제거가 필요할 수 있습니다. 혀와 구개 조직에 대한 외과 적 개입은 또한 인두를 넓혀 공기 공급을 개선 할 수 있습니다. 턱이 맞지 않는 경우 (물린) 부목, 보조기 또는 수술을 사용한 구강 수술은 호흡 곤란을 완화합니다.

경미한 경우에는 수면 중 앙와위를 예방하는 간단한 조치로 충분할 수 있습니다. 수면 자세가 좋지 않은 경우 경보 신호를 보내는 야간에 착용하는 장치 일 수 있습니다. 자체 구현 가능한 대응책은 예를 들어 예 : 성가 시지만 해롭지 않은 물건 (예 : 테니스 공)을 파자마 뒷면에 꿰매는 행위.

전망 및 예측

야간 호흡 중단의 결과는 피로와 집중의 어려움보다 훨씬 더 큽니다. 고갈로 인해 바퀴에서 마이크로 수면이 발생하면 생명을 위협하는 사고로 이어질 수 있습니다.

수면의 질이 떨어지면 전체 유기체의 재생에 부정적인 영향을 미치며 장기적으로 신체에 큰 부담을줍니다. 치료하지 않고 방치하면 호흡 중단이 많은 이차 질환의 원인이 될 수 있습니다. 호흡이 멈 추면 뇌로의 산소 공급이 중단됩니다.이러한 산소 부족을 보완하기 위해 심장 박동수가 증가하여 불규칙한 심장 박동과 고혈압이 발생할 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 또한 심장 마비 나 뇌졸중에 걸릴 위험이 증가합니다.

일반적으로 치료되지 않은 호흡 정지 환자는 건강한 사람보다 기대 수명이 10 년 더 짧습니다. 따라서 적절한 치료는 좋은 예후에 중요하며 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

성공률이 98 % 인 CPAP 인공 호흡 요법으로 수면의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 호흡기 마스크에 익숙해지는 것은 어려울 수 있지만 대부분의 경우 나중에 곧 개선 될 것입니다. 환자의 생산성이 향상되고 환기를 통해 혈압을 낮출 수도 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

➔ 수면 장애 치료제

예방

특수 호흡 장비 착용과 같은 호흡 일시 중지에 대한 일반적인 치료 조치도 예방 원칙에 기반합니다. 영향을받은 사람들은 또한 호흡 장애 과정에 긍정적 인 영향을 미치기 위해 스스로 조치를 취할 수 있습니다.

일반적으로 과도한 무게를 줄이는 것이 좋습니다. 술과 담배를 자제하는 것은 건강한 수면에 유익한 효과를 가져오고 구개 조직의 과도한 이완을 방지합니다. 이러한 자극제는 특히 밤 늦게 숨을 쉬는 것을 방지하기 위해 피해야합니다.

직접 할 수 있습니다.

수면 무호흡증이라고하는 야간 호흡 정지는 뇌졸중 위험을 두 배로 높이기 때문에 위험합니다. 기본적으로 이비인후과 의사는 일시 중지 된 호흡을 치료하기위한 올바른 연락처입니다. 수면 마스크는 일반적으로 처방되지만 환자는 예방 조치를 취할 수 있습니다.

수면 무호흡증의 원인을 제거하는 사람들은 곧 지속적인 수면 단계를 기대할 수 있습니다. 호흡 정지의 일반적인 위험 요소는 스트레스, 비만 및 흡연입니다. 금연은 편안한 수면의 가능성을 높이고 기대 수명을 증가시킵니다. 비만 감소는 종종 성공으로 이어지고 심혈관 질환을 예방합니다. 턱의 약간의 오정렬이 코골이의 원인 인 경우 부목이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 밤에만 착용합니다. 수면제와 진정제를 잘못 복용하면 목 근육이 마비되고 호흡을 멈출 수 있습니다. 수면제를 적게 복용할수록 건강이 좋아집니다. 알코올은 또한 약간의 마비 효과가 있습니다. 저녁에 그것없이하는 사람들은 더 차분하고 깊이 잠을 잔다.

수면 무호흡증 환자가 가라 앉는 다운 베개가 도움이되지 않기 때문에 때때로 새 베개가 도움이됩니다. 불면증의 정확한 이유는 수면 실험실에서 찾을 수 있습니다. 자조 그룹에서는 영향을받은 사람들과 그 친척이 귀중한 조언과 도덕적 지원을받습니다. 이것은 그들이 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.