2021 년 최고의 피트니스 트래커 10 가지 - 영양물 섭취

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2021 년 최고의 피트니스 트래커 10 가지

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

최고의 피트니스 트래커 살펴보기

전체 우승자 : Apple Watch Series 6
달리기 용 : Garmin Forerunner 245
사이클링 : Polar Vantage M
수영 용 : Samsung Gear Fit2 Pro
근력 훈련 용 : Beast Athlete Beast 센서
최고의 가치 : YAMAY Smart Watch 피트니스 트래커
최고 평점 : Fitbit Charge 4
혈압 : ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
심박수 : Garmin Vivosmart 4
수면 추적 : 오우 라링

피트니스 트래커는 건강을 모니터링하고 피트니스 루틴을 미세 조정할 수있는 훌륭한 도구입니다.

실제로 많은 제품이 특정 스포츠를 위해 설계되었으며 수면 추적, 통합 심박수 모니터 및 방수 기능을 포함한 다양한 기능을 제공합니다.

그러나 다양한 선택이 가능하기 때문에 자신에게 적합한 제품을 선택하는 것이 어려울 수 있습니다.

이 기사의 제품은 다음 기준에 따라 선택되었습니다.

풍모. 제품에는 활동 추적, GPS 내비게이션, 스마트 폰 통합 및 심박수 모니터링과 같은 기능이 포함됩니다.
사용자 리뷰. 피트니스 트래커는 대부분 긍정적 인 고객 리뷰를 가지고 있습니다.
가격. 제품은 가격 대비 큰 가치를 제공합니다.

다음은 2021 년 최고의 피트니스 트래커 10 가지입니다.

가격에 대한 참고 사항

달러 기호 ($ ~ $$$)가있는 일반 가격 범위는 다음과 같습니다. 1 달러 기호는 제품이 다소 저렴하다는 것을 의미하고 3 달러 기호는 더 높은 비용을 나타냅니다.

일반적으로 가격은 $ 49.99 ~ $ 399이지만 쇼핑하는 위치에 따라 다를 수 있습니다.

가격 가이드

$ = $ 150 미만
$$ = $150–$300
$$$ = $ 300 이상

Healthline이 선택한 최고의 피트니스 트래커

전반적으로 최고

Apple Watch 시리즈 6

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가격 : $$$

세련된 디자인, 긴 배터리 수명 및 수많은 피트니스 관련 기능 덕분에 Apple Watch Series 6은 시장에서 최고의 피트니스 트래커로 선정되었습니다.

피트니스 앱을 사용하여 일일 활동 지표를 기록하고 추세를 추적 할뿐만 아니라 혈중 산소 수준, 심장 리듬 및 수면주기를 모니터링합니다.

또한 최대 164 피트 (50m) 방수 기능을 제공하며 가독성이 뛰어난 크고 선명한 디스플레이를 자랑합니다.

달리기에 가장 적합

Garmin Forerunner 245

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가격 : $$

GPS 내비게이션, 스마트 폰 연결 및 고급 성능 분석 기능을 갖춘 Garmin Forerunner 245는 러너에게 탁월한 선택입니다.

이 최고 수준의 피트니스 트래커는 현재 훈련 상태에 대한 피드백을 제공하고 사용자 지정 운동 및 적응 형 훈련 계획을 제공하여 달리기를 늘리는 데 도움을줍니다.

보폭, 균형, 케이던스 및 수직 진동 또는 각 단계에서 몸통이 위아래로 움직이는 양에 대한 자세한 정보를 제공하여 자세를 개선하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

사이클링에 적합

폴라 밴티지 M

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가격 : $$ – $$$

Polar Vantage M은 정확하고 내구성이 뛰어나며 오래도록 설계된 스포츠 시계를 찾는 사이클리스트에게 이상적입니다.

달리기, 수영, 사이클링을 포함한 다양한 활동과 잘 작동하며 GPS 통합 및 내장 심장 모니터를 포함합니다. 또한 매우 긴 배터리 수명을 자랑하며 트레이닝 모드에서 사용할 때 충전 후 최대 30 시간 동안 지속됩니다.

수영에 최적

삼성 Gear Fit2 Pro

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가격 : $$

이 수영 용 스마트 워치는 최대 50m (164 피트) 방수 기능을 갖추고 있으며 지속적인 심박수 모니터링, 내장 음악 저장 및 GPS 기능을 제공합니다.

또한 랩 및 스트로크 수를 계산하는 수영 옵션을 포함하여 특정 운동을 추적 할 수 있습니다.

Android 및 iOS 스마트 폰과 모두 호환되며 Map My Run 및 MyFitnessPal과 같은 피트니스 및 영양 앱과 잘 작동합니다.

웨이트 리프팅에 적합

Beast Athlete Beast 센서

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가격 : $$$

이 피트니스 트래커는 근력 운동을 위해 특별히 설계되었습니다.
센서가 손목 밴드에 부착되어 움직임의 힘, 속도 및 힘을 실시간으로 측정하여 스마트 폰에서 바로 운동의 질을 쉽게 모니터링 할 수 있습니다.

또한 운동 프로필을 기반으로 자세한 정보를 제공하므로 훈련 부하를 조정하여 부상을 방지하고 목표에 더 빨리 도달 할 수 있습니다.

또한 Beast 웹 포털에서 시간 경과에 따른 성과를 추적 할 수 있습니다.

최고의 가치

YAMAY 스마트 워치 피트니스 트래커

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가격 : $

이 예산 친화적 인 피트니스 트래커는 실용적이고 고품질이며 사용하기 쉽습니다.

일일 걸음 수, 이동 거리, 심박수 및 수면주기를 추적합니다. 또한 가볍고 방수가되며 스마트 폰에 쉽게 연결할 수있어 손목에서 음악을 제어하고 알림을 확인할 수 있습니다.

최고 평점

Fitbit Charge 4 피트니스 및 활동 추적기

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가격 : $

내장 된 GPS, 연중 무휴 심박수 모니터링 및 20 개 이상의 운동 모드를 갖춘이 고품질 활동 추적기는 피트니스 애호가들 사이에서 선호하는 제품입니다.

목표 심박수에 도달하면 경고하고 주간 활동 목표를 설정할 수있는 Activity Zone Minutes와 같은 몇 가지 고유 한 기능을 제공합니다.

또한 밤새 수면 단계를 추적하고 전체 수면 품질에 대한 빠른 스냅 샷을 위해 "수면 점수"를 제공합니다.

혈압을 모니터링하는 것이 가장 좋습니다.

ASUS VivoWatch BP (HC-A04)

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가격 : $$

의료용 ECG (전기 그래프) 및 PPG (Photoplethysmography) 센서가 장착 된 ASUS VivoWatch BP를 사용하면 하루 종일 혈압을 쉽게 모니터링 할 수 있습니다.

또한 건강 습관과 혈압 데이터를 모두 고려하여 혈압 수준을 관리하기위한 맞춤형 건강 조언과 팁을 제공합니다.

또한 걸음 수를 추적하고 심박수를 모니터링하며 연령, 성별, 활동 수준을 기준으로 하루 동안 소모 된 칼로리를 추정합니다.

가용성에 대한 참고 사항
게시 당시 제품은 현재 공급 업체에서 사용할 수 없습니다. 최신 가용성 정보는 위의 링크를 계속 확인하십시오.

최고의 심박수 모니터

Garmin Vivosmart 4

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가격 : $

이 피트니스 트래커는 일일 스트레스 추적, 수면 모니터링 및 사전로드 된 활동 타이머와 함께 내장 맥박 센서를 갖추고 있습니다.

스마트 폰에 연결하여 알림을 보내고 휴대 전화의 GPS를 사용하여 야외 활동을 추적합니다. 무엇보다도 비용 효율적이며 다양한 색상과 스타일로 제공됩니다.

수면 추적에 가장 적합

오우 라링

오우 라에서 지금 쇼핑하세요

가격 : $$ – $$$

오우 라 링은 건강 통계를 추적하는 첨단 장치입니다.

낮에는 활동 수준, 일일 걸음 수 및 소모 된 칼로리 수를 측정합니다. 밤에는 안정시 심박수, 체온, 호흡 수, 수면주기 및 움직임을 추적하여 취침 시간을 개선하는 데 도움이되는 맞춤형 안내를 제공합니다.

Oura 앱을 사용하여 Google Fit 또는 Apple Health 계정에 연결하여 운동 및 건강 데이터를 한 곳에서 볼 수 있습니다.