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보디 빌딩을하려면 체육관에서 상당한 시간과 노력을 기울여야하지만, 몸에 넣는 것 역시 마찬가지로 중요합니다.
시간이 부족한 경우 보디 빌딩에 특화된 다양한 식사 배달 서비스 중 하나를 고려할 수 있습니다.
이러한 회사는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 주중 주방에서 시간을 절약 할 수 있습니다.
이 기사에 소개 된 서비스는 다음 기준에 따라 선택되었습니다.
- 영양 성분. 식사는 영양 학적으로 균형을 이루며 단백질, 지방 및 탄수화물이 잘 혼합되어 있습니다.
- 메뉴 다양성. 서비스는 다양한 식사를 제공합니다.
- 성분 품질. 회사는 종종 유기농 또는 지속 가능하게 공급되는 고품질의 신선한 재료를 사용합니다.
- 유효성. 미국 내 대부분의 지역에서 배송이 가능합니다.
- 값. 서비스는 가격 대비 좋은 가치를 제공합니다.
다음은 최고의 보디 빌딩 식사 배달 서비스 7 가지입니다.
Healthline이 선택한 최고의 보디 빌딩 식사 배달 서비스
MealPro
지금 MealPro에서 쇼핑하세요MealPro는 회사의 광범위한 회전 메뉴에서 신선하고 건강한 요리를 선택할 수있는 맞춤형 식사 프로그램입니다.
주당 18 개 또는 21 개의 준비된 식사로 나만의 상자를 만들 수 있으며 추가로 단백질, 탄수화물 또는 채소를 포함하도록 특정 조리법을 수정할 수 있습니다.
메뉴 선택에는 프라이팬 미트볼, 마늘 치킨, 칠면조 캐서롤이 포함됩니다.
이 회사의 메뉴에는 각 레시피의 영양가에 대한 자세한 정보가 포함되어 있으며 모든 식사는 단백질 함량이 높아 근육량을 늘릴 수 있습니다.
각 식사 가격은 $ 8.99부터 시작합니다. 특정 유형의 육류, 생선, 가금류 및 야채를 포함하여 특정 품목을 무게별로 대량 주문할 수도 있습니다.
배송은 미국 대륙과 캐나다의 특정 지역에서 가능하며 배송료는 체크 아웃시 계산됩니다.
영토 음식
Territory Foods에서 지금 쇼핑하세요Territory Foods는 따뜻하고 즐길 수있는 고품질의 지속 가능한 소스 요리를 전문적으로 제공하는 식사 배달 서비스입니다.
이 회사는 비건, 채식주의 자, 케토 제닉, 팔 레오, 저탄수화물 및 저지방 식단을 포함하여 여러 식습관에 대한 다양한 옵션을 제공합니다.
메뉴의 몇 가지 항목에는 치 폴레 칠면조 칠리와 퀴 노아 그릇, 케토 타코 샐러드, 현미 위에 새우 scampi가 포함됩니다.
모든 식사에는 글루텐, 정제당, 유제품이 포함되어 있지 않으며 신선하고 바로 즐길 수 있습니다.
각 레시피에는 각 서빙에 포함 된 칼로리와 탄수화물, 지방, 단백질의 양이 나와 있습니다. 이 정보는 다량 영양소 섭취를 추적하는 보디 빌더에게 특히 유용 할 수 있습니다.
단품으로 주문하거나 주당 10 또는 18 끼 식사가 포함 된 번들을 선택할 수 있습니다.
계획 범위는 1 회 제공 당 $ 10.95– $ 13.95이며 배송비는 위치에 따라 결정됩니다.
마이티 매크로
Mighty Macros에서 지금 쇼핑하세요영양사가 디자인 한 메뉴와 GMO가없는 유기농 재료를 특징으로하는 Mighty Macros는 다이어트를 쉽게 업그레이드하려는 보디 빌더에게 훌륭한 옵션입니다.
이 회사는 체중 감소를 촉진하고, 근육량을 늘리고, 성능을 향상 시키거나, 근육 정의를 향상시키기 위해 고안된 계획을 제공하며, 각 계획은 다량 영양소 구성에 따라 다릅니다.
또한 식사를 필터링하여 팔 레오, 저탄수화물, Whole30 및 유제품이없는 식습관을 포함한 특정 식단에 적합한 옵션을 볼 수 있습니다.
이 서비스에서 제공하는 일부 항목에는 버터 넛 스쿼시 매시를 곁들인 파프리카 소고기, 구운 옻나무 스파이스 바사, 찐 파인애플 칠리 치킨이 있습니다.
일주일에 7 ~ 24 끼를 주문할 수 있으며 가격은 1 인분에 배송비를 더한 가격으로 $ 8.70부터 시작합니다.
Mighty Macros는 아직 미국 전역의 모든 지역에서 제공되지는 않지만 서비스 제공 지역은 빠르게 확장되고 있습니다. 회사 웹 사이트에 우편 번호를 입력하여 해당 지역에서 Mighty Macros를 사용할 수 있는지 확인할 수 있습니다.
인자
Factor에서 지금 쇼핑요리사가 만든 요리의 회전 메뉴를 통해 Factor는 가정에서 건강하고 영양가있는 식사를 그 어느 때보 다 쉽게 즐길 수 있습니다.
이 회사는 저칼로리, 케토 제닉, 팔 레오, 식물성 및 저탄수화물 옵션을 포함한 다양한식이 패턴에 맞는 식사를 제공합니다.
또한이 서비스에는 일반적으로 1 회 제공량 당 최소 30g의 단백질이 포함 된 고 단백질 식사가 있습니다.
저항 훈련과 함께 사용하면 단백질 섭취를 늘리면 근육 성장과 근력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
메뉴에서 제공되는 고단백 식사에는 인도 버터 치킨, 리코 타 미트볼, 케토 포블 라노 보울 및 BBQ 돼지 고기 안심이 포함됩니다.
Factor는 가능할 때마다 풀을 먹인 육류, 지속 가능하게 공급되는 연어, 케이지없는 가금류 및 계란과 함께 유기농 농산물을 사용합니다.
가입 할 때 주당 4-18 식을 주문할 수 있으며 가격은 식사 당 $ 11부터 시작하며 무료 배송이 포함됩니다.
Trifecta 영양
지금 Trifecta Nutrition에서 쇼핑하세요Trifecta Nutrition은 근육을 만들고 성능을 최적화하도록 설계된 영양 균형 잡힌 식사를 전문적으로 제공합니다.
이 회사는 깨끗한, 케토 제닉, 팔 레오, 비건, 채식 및 클래식을 포함한 여러 식사 계획을 제공합니다.
이 서비스가 제공하는 식사의 몇 가지 예에는 연어와 야생 쌀, 아스파라거스를 곁들인 구운 닭 가슴살, 칠면조 베이컨 체다 프리 타타가 있습니다.
모든 식사에 고품질의 유기농 농산물을 사용하는 것 외에도 Trifecta Nutrition 레시피는 인간적으로 자란 고기와 자연산 생선을 특징으로합니다.
일주일에 5 일 또는 7 일 동안 하루에 최대 4 번의 식사를 주문할 수 있습니다.
계획은 서빙 당 $ 13.79부터 시작하며 모든 주문에는 전국 무료 배송이 포함됩니다.
근육 식사 2 가기
Muscle Meals 2 Go에서 지금 쇼핑하세요Muscle Meals 2 Go는 거의 모든 피트니스 목표에 맞출 수있는 계획과 함께 보디 빌더를위한 배달 서비스입니다.
실제로 Muscle Meals 2 Go는 저탄수화물 및 식물 기반 프로그램을 제공하는 것 외에도 체중 감량, 근육 증가 또는 건강 유지에 도움이되는 계획을 제공합니다.
회전 메뉴에는 살코기 타코 소고기, 검은 색 아보카도 치킨, 페타 칠면조 버거와 같은 식사가 있습니다.
서비스의 식사 계획 중 하나를 선택하거나 좋아하는 식사를 선택하고 받고 싶은 단백질 제공량을 선택하여 나만의 맞춤 메뉴를 만들 수 있습니다.
식사 계획은 선택한 특정 계획과 식사 횟수에 따라 1 회 제공량 당 약 $ 10부터 시작됩니다.
Muscle Meals 2 Go는 미국 전역에서 사용할 수 있으며 배송비는 귀하의 위치에 따라 결정됩니다.
ICON 식사
ICON 식사에서 지금 쇼핑하세요편리하고 저렴한 식사 배달 서비스를 원하는 보디 빌더에게는 ICON Meals를 시도해 볼 가치가 있습니다.
시그니처 메뉴에서 건강하고 고 단백질의 다양한 선택을 제공하는 것 외에도 회사는 단백질과 최대 양면을 선택하여 나만의 맞춤형 식사를 만들 수 있습니다.
메뉴에서 사용할 수있는 옵션 중 일부에는 현미와 브로콜리를 곁들인 들소, 치킨 구운 지티, 사프란 라이스와 녹두를 곁들인 연어가 있습니다.
개별적으로 식사를 주문하거나 완전히 준비된 각종 앙트레가 들어있는 회사의 식사 상자 중 하나를 구입할 수 있습니다.
메뉴 항목은 $ 7– $ 12이며, 식사 상자는 일반적으로 1 회 제공량 당 약 $ 9부터 시작합니다.
배송은 인접한 미국 전역에서 가능하며 해당 배송비는 결제시 결정됩니다.
선택하는 방법
식사 배달 서비스를 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 핵심 요소가 있습니다.
첫째, 피트니스 목표에 맞는 옵션이있는 서비스를 찾아야합니다.
일부 사람들은 근육량을 늘리기 위해 더 많은 양의 단백질이 포함 된 식사를 요구할 수 있지만, 다른 사람들은 목표에 따라 다양한 칼로리 또는 탄수화물 수치를 가진 식사를 찾아야 할 수도 있습니다.
특정 식습관을 따르고 있거나식이 제한 사항이있는 경우 필요에 맞는 서비스를 찾는 것도 중요합니다.
이상적으로는 다양한 옵션과 함께 다양한 메뉴를 제공하는 식사 배달 서비스를 찾으십시오.
식사는 또한 신선하고 고품질의 다양한 재료를 포함해야하며 방부제, 첨가제 및 인공 재료가 없어야합니다.
결론
다양한 식사 배달 서비스는 보디 빌딩을 위해 특별히 설계되었습니다.
이러한 서비스는 일반적으로 다양한 피트니스 목표에 대한 다양한 계획을 제공하며 특정식이 제한 사항을 충족하는 경우가 많습니다.
귀하의 필요와 선호도에 맞는 회사를 찾고 영양가, 재료 품질, 메뉴 다양성, 가용성 및 가치와 같은 요소도 고려하십시오.