엄지 통증

엄지 손가락이 없으면 눈에 띄지 않는 손가락이 숨겨진 주된 역할을하기 때문에 사람들은 손을 제대로 사용할 수 없습니다. 그러나 이것은 엄지 손가락이 더 이상 작동하지 않을 때만 나타납니다. 이에 대한 한 가지 이유는 엄지 통증 부상이나 관절 마모로 인해 발생합니다.

엄지 통증이란 무엇입니까?

엄지 통증 : 이것은 광범위한 용어로 엄지 손가락 부위의 모든 고통스러운 상태를 포함합니다. 대부분의 경우 증상은 뾰족한 모양이며 부기, 압통 또는 당기는 통증이 있습니다.

엄지 손가락의 움직임이 제한되고 물건을 잡고 잡는 데 문제가 있습니다. 다른 증상으로는 목의 긴장, 허리 통증, 손이 졸음, 팔뚝 통증 등이 있습니다. 엄지 통증은 일반적으로 힘줄, 근육, 뼈, 인대 또는 관절의 부상이나 염증으로 인해 발생합니다.

원인

엄지 통증의 원인은 복잡합니다. 일반적으로 다른 질병이 불만을 유발합니다. 구어체 탈장이라고도하는 골절부터 염좌, 인대 파열, 염증 및 신경 장애에 이르기까지 다양합니다.

뼈와 관절의 만성 질환도 엄지 통증을 유발할 수 있습니다. 원인과 증상이 다를 수 있습니다. 엄지 손가락을 항상 사용하기 때문에 인대 파열, 골절 및 염좌가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 사고, 낙상 또는 엄지 손가락에 힘이 가해질 때 발생합니다.

결과적으로 부기, 발적, 심한 통증 및 손가락 또는 손 전체의 움직임이 제한됩니다. 엄지 통증의 또 다른 원인은 골관절염과 같은 관절 질환입니다. 관절 마모는 또한 손에서 발생할 수 있으며 통증과 이동성 제한으로 이어질 수 있습니다.

통증 측면에서 엄지 손가락 통증은 관절의 급성 염증으로 인한 통증과 유사합니다. 여기에서 류마티스 관절염과 반응성 관절염이 그 예입니다. 둘 다 이미 가라 앉은 장과 요로의 세균 감염과 진균이나 박테리아에 의해 발생합니다. 이들은 열린 상처를 통해 혈류로 들어가 거기에서 관절로 들어갑니다.

염증은 통증과 함께 감염된 부위의 발적, 부기 및 온난화로 이어질 수 있습니다. 엄지 손가락 통증의 잘 알려진 원인은 통풍 (요산 결정이 관절에 침착되는 대사 질환)이기도합니다. 이 상태는 관절의 이동성에 영향을 미치고 통증을 유발합니다.

엄지 손가락 근육에있는 힘줄의 자극 인 건염도 흔합니다. 이 질병의 원인은 대개 단순히 과로입니다. 손 부위의 작은 융기 (소위 다리 위로)는 주변 근육, 신경 및 인대를 누르고 엄지 손가락에 통증을 유발할 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 부러진 뼈
• 삠
• 찢어진 인대
• 관절염
• 다발성 관절염
• 반응성 관절염

• 통풍
• 건염
• 신경절 (다리 위쪽)
• 폐경기
• 손가락 골관절염

• 탈구 된 손가락
• 대사 장애
• 관절염
• 류머티즘
• 부러진 손가락

합병증

엄지 통증은 통증으로 시작하여 치료로 넘어가는 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 엄지 손가락의 모든 기능이 없으면 일상적인 작업과 프로세스가 진정한 도전이됩니다.

모든 그립 과정과 손으로하는 거의 모든 작업은 엄지 손가락으로 만 이루어집니다. 평상시처럼 작동하지 않으면 엄지 손가락 통증이 방해물처럼 느껴집니다. 결국, 정상적인 식사, 음주 및 개인 위생은 더 이상 엄지 손가락 없이는 불가능합니다.

영향을받은 사람들은 종종 무력감과 좌절감을 느낍니다. 과민 반응이 증가하고 주로 심리적 합병증이 있습니다. 영향을받은 사람들은 이미 일상적인 일에 압도되어 삶의 기쁨이 감소합니다. 환자가 우울증에 빠지는 것은 드문 일이 아닙니다.

그러나 일반적으로 엄지 손가락 통증은 요법과 치료로 치료할 수있는 일시적인 불편 함입니다. 안도감이 따라옵니다. 합병증은 진통제를 복용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이들은 두통, 피로, 집중력 저하, 메스꺼움, 구토 및 위장 문제와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

엄지는 신체의 중요한 부분이므로 엄지 통증이 지속되면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다. 특히 사고 나 낙상 후 가정의를 방문하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 환자를 외과의 나 정형 외과 의사 및 스포츠 의학 전문가에게 의뢰합니다.

통증 완화를 위해 처방약이 처방됩니다. 이차 질환을 배제하기 위해서는 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 골절, 인대 파열, 관절 질환 또는 건염을 검사하고 치료하지 않으면 기형 또는 영구적 사지 제한으로 이어질 수 있습니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

진단

증상을 잘 설명 할 수 있으면 엄지 손가락 통증의 가능한 원인에 대한 초기 진단이 초기 단계에서 가능합니다. 엄지 손가락 통증은 당기거나, 찌르거나, 쏘거나, 관통 할 수 있습니다. 일부 환자는 전체 시간 동안 통증을 느끼고 다른 환자는 쥐거나 스트레칭과 같은 작은 움직임으로 고통을 느낍니다.

부기는 일반적으로 찢어진 인대, 골절 또는 염좌를 나타냅니다. 영상 절차는 일반적으로 의심을 확인하고 결과를 확인하는 데 사용됩니다. 여기에는 주로 엑스레이와 초음파가 포함됩니다. 이러한 검사 방법은 관절 질환이 의심되는 경우에도 사용됩니다. 자기 공명 영상 (MRI), 컴퓨터 단층 촬영 (CT)도 진단에 도움이 될 수 있습니다. MRI 및 CT 중에 뼈 질환과 종양도 발견됩니다.

건염이 의심되는 경우 초음파를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 염증, 통풍 또는 관절염이 엄지 통증의 원인 일 수있는 경우 혈액 검사가 도움이 될 것입니다. 실험실 혈액 검사는 혈액의 염증 수준을 감지 할 수 있습니다. 통풍으로 이어질 수있는 증가 된 요산 수치도 혈액 검사로 확인할 수 있습니다.

치료 및 치료

엄지 통증의 치료 및 치료는 원인에 따라 다릅니다. 엄지 손가락 통증이 골절, 인대 파열, 건염 또는 염좌로 인해 발생하는 경우 손은 주로 고정되어 있습니다. 일반적으로 이것은 부목이나 석고 모형으로 수행됩니다.

골절의 경우 일반적으로 뼈를 곧게 펴서 정상적으로 함께 자랄 수 있도록해야합니다. 물리 치료는 종종 사고와 급성 부상을 따릅니다. 여기에는 손, 특히 엄지 손가락으로 수행되는 특별한 운동이 포함됩니다. 이렇게하면 기능과 이동성이 완전히 복원됩니다. 제대로 다시 함께 성장할 수없는 찢어진 인대는 일반적으로 수술합니다.

주치의는 또한 통증을 완화하기 위해 진통제, 항염증제 및 냉찜질을 처방합니다. 관절 질환이 더 진행되면 관절은 종종 관절 보철물로 대체됩니다. 자연 요법은 또한 가능한 치료법입니다. 정골 요법, 마사지, 침술 또는 롤핑과 같은 대체 치료 방법은 인대와 근육의 불편 함을 완화하고 통증을 완화 할 수 있습니다.

Rolfing은 근막 네트워크에 초점을 맞춘 특정 유형의 수동 신체 작업입니다. 관절염, 통풍 또는 류머티즘, 치료 적 단식, 신체의 산-염기 균형 균형과 Schüssler 염의 경우 종종 권장됩니다. 그러나 자연 치유 제는 일반적으로 만병 통치약이 아니며 오히려 현재의 치료 및 치료와 함께 사용해야합니다.

전망 및 예측

엄지 통증은 일반적으로 수명이 짧으며 일시적으로 만 발생합니다. 종종 그들은 치료가 필요하지 않습니다. 대부분의 경우 엄지 손가락을 쉬고 통증이 있으면 휴식을 취하고 식히면 충분합니다. 더 심각한 질병이나 염증이 엄지 통증을 유발하는 경우 의사는 손가락을 더 자세히 검사해야합니다.

이것은 장기간에 걸쳐 발생하거나 통증이 견딜 수 없을 때 발생하는 엄지 통증에도 적용됩니다. 이러한 경우자가 치유가 불가능할 가능성이 더 높고 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 2 차 질병을 예방하기 위해서는 치료와 치료를받는 것이 필수적입니다.

종종 폐경기 여성은 엄지 통증으로 고통받습니다. 그러나 이것은 완전히 정상이며 증상은 일반적으로 폐경 후 저절로 사라집니다. 골관절염, 엄지 손가락의 염증 관련 통증이나 골절, 인대 파열 등의 경우에는 의사가 종합적인 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

예방

이런 의미에서 엄지 손가락 통증에 대한 예방 조치는 없습니다. 통증이 발생하면 가능한 한 빨리 원인을 찾고 치료할 수 있도록 의사를 방문해야합니다. 엄지 통증의 경우 부상이나 과도한 긴장이 증상의 원인이됩니다. 손목에 부담을 주거나 최소한 제한하는 활동은 피하는 것이 가장 좋습니다.

건강한 식단은 또한 관절, 근육, 인대 및 힘줄을 포함한 일반적으로 건강을 증진시킬 수 있습니다. 관절을 보호하고 처음부터 엄지 손가락 통증을 피하기 위해 손가락 운동을 할 수 있습니다. 조금 늘어나고 손에 다양성을주는 모든 것을 시도 할 수 있습니다. 일상 생활에서 무거운 짐은 양손에 고르게 분산되어야합니다.

사람들은 오른 손잡이인지 왼손잡이인지에 따라 한 손으로 모든 것을하는 경향이 있습니다. 무거운 짐은 뻗은 손가락 대신 단단한 그립으로 관절로 운반하기가 가장 쉽습니다. 실제로 매일 휴대폰과 스마트 폰을 사용하면 엄지 손가락 관절이 손상 될 수 있습니다. 예방 조치로 장치를 낮 동안 가끔 따로 두어야합니다. 엄지 손가락에 부착 된 소위 테이프는 엄지 손가락 관절의 이동성을 제한하여 보호 할 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

일상 생활에서 사람들은 종종 같은 동작을 반복해서 수행합니다. 사무실에서, 집안에서 일할 때 또는 스마트 폰으로 입력하고 쓸어 넘길 때도 마찬가지입니다. 또한 움직임은 일반적으로 매우 빠르며 엄지는 매일 과도하게 사용됩니다. 움직임은 일방적이며 관절을 손상시킵니다.

그러나 일방적이고 빠른 움직임 시퀀스는 근육과 근막이 영구적으로 서로 달라 붙게 만듭니다. 그들은 뻣뻣하고 단단하며 과도하게 늘어납니다. 이동이 제한되고 엄지 통증이 발생할 수 있습니다. 환자는 단축 된 근막과 근막을 늘리기 위해 일상 생활에 특별한 운동을 통합 할 수 있습니다.

주치의는 그러한 운동에 익숙하거나 물리 치료에서 보여주고 가르칩니다. 인터넷에서 많은 유용한 팁과 연습을 찾을 수도 있습니다. 일반적으로 일상 생활에서 엄지 손가락에 너무 많은 스트레스를주지 않도록주의해야합니다. 이것은 처음에는 확실히 어렵지만 다른 신체 느낌을 개발합니다. 엄지가 아프면 테이프를 사용할 수도 있습니다. 이것들은 예방 및 치료 효과가 있습니다.