힐

그만큼 힐 발의 뒤쪽 돌출입니다. 괭이라고도합니다. 발의 뒷부분은 사람이 걸을 때 뒤꿈치를 먼저 내리기 때문에 극도의 기계적 스트레스를 견뎌야합니다.

힐은 무엇입니까

사람이 걸을 때 발 뒤꿈치가 항상 땅에 먼저 닿습니다. 보다 정확하게는 뒤꿈치 뼈입니다. 가장 큰 압력을 견뎌야합니다. 인간 발의 자연스러운 발 뒤꿈치. 힐은 하중에 대해 매우 작은 접촉 표면만을 제공합니다.

그러나 필요한 안정성을 보장하는 강력한 힘줄이 있습니다. 종골 뼈 외에도 발 뒤꿈치는 종골 결절로 구성됩니다. 그들 없이는 인간은 똑바로 걸을 수 없습니다. 롤링 운동을 지원하고 아킬레스 건을 안정화시킵니다.

종골은 또한 뒤꿈치의 모양을 만듭니다. 지방 조직은 종골 위에 저장됩니다. 피부는 이것 위로 늘어나고 아킬레스 건 부착 옆에 작은 구덩이를 형성합니다. 뒤쪽에서 뒤꿈치는 발바닥 끝을 통해 닫힙니다.

해부학 및 구조

발에서 가장 큰 뼈는 종골입니다. 밑면이 고르지 않습니다. 아킬레스 건은 뒤꿈치 혹의 뒤쪽에서 시작됩니다. 종아리 근육의 큰 힘줄이자 인체에서 가장 강한 힘줄입니다. 아킬레스 건은 발의 매우 강력한 굴곡과 측면 회전을 가능하게합니다.

종골은 또한 하부 발목 관절의 일부입니다. 발 뒤꿈치의 힘줄 부착에도 윤활 낭이 있습니다. 그들은 힘줄과 피부 사이, 힘줄과 뼈 사이에 있습니다. 윤활 낭은 액체로 채워진 작은 구멍입니다. 그들은 압력이 증가하는 신체의 모든 곳에서 발생합니다. Bursae는 압력을 균등화하는 작은 충격 흡수 장치와 같은 역할을합니다.

뒤꿈치 혹에서 시작하여 힘줄 판이 발바닥을 따라 늘어납니다. 결합 조직과 같은 재료로 만들어진 힘줄 플레이트입니다. 발바닥 근막 또는 바닥 판이라고도합니다. 이 발바닥 근막은 부채처럼 확장됩니다.다른 힘줄, 발 근육 및 인대의 가닥과 함께 모든 움직임에서 발을 안정시킵니다.

기능 및 작업

뒤꿈치의 기능은 발의 움직임을 허용하는 것입니다. 그것은 몸의 무게를 견뎌야합니다. 뒤꿈치의 또 다른 중요한 작업은 서있을 때 안정화되고 움직일 때 압력 볼륨의 완충 작용입니다.

뒤꿈치를 통해 사람은 걷고, 뛰고, 뛰고, 뛰고, 발을 안쪽과 바깥쪽으로 여러 차례 회전시킬 수 있습니다. 뒤꿈치가 인간의 이동에 얼마나 중요한지는 기능이 제한 될 때만 명확 해집니다. 발 뒤꿈치로 밟을 수없는 경우 보행 보조기가 필요합니다. 앞발만으로 걷는 것은 극도로 힘들고 오래 버틸 수 없습니다.

뒤꿈치는 서있는 것을 안정시키고 발의 모든 확장을 가능하게합니다. 발의 격렬한 발걸음이나 힘 효과조차도 뒤꿈치의 기능을 통해서만 얻을 수 있습니다. 뒤꿈치가 많은 스트레스에 노출되기 때문에 육체적 작업이나 스포츠 활동으로 인한 잘못된 스트레스 또는 과부하가 반복해서 발생합니다. 올바른 신발은 또한 뒤꿈치 건강과 관련하여 중요한 측면입니다. 뒤꿈치 오정렬은 선천적이며, 많은 경우 후천적입니다.

질병 및 질병

뒤꿈치의 더 일반적인 상태는 아픈 뒤꿈치 박차입니다. 아래 뒤꿈치 박차는 뼈가 과도하게 자란 것입니다. 종골 아래에 위치하며 대부분 확대 된 장미 가시처럼 보입니다. 스퍼의 크기는 종종 몇 밀리미터에 불과합니다. 뒤꿈치 박차의 형성은 발바닥의 석회화에 의해 가능합니다.

희귀 한 상부 뒤꿈치 박차의 변형도 있습니다. 또한 발 뒤꿈치 뼈의 뼈 파생물이지만 아킬레스 건 삽입 부위에 있습니다. 뒤꿈치 박차는 뒤꿈치 뼈에 과도한 부담을주는 원인입니다. 과부하가 걸리면 염증과 균열이 발생합니다. 이 아주 작은 균열을 치유하기 위해 신체는 석회 침전물을 만듭니다. 이로 인해 더 오랜 기간 동안 박차가 발생합니다.

과체중 및 불량 신발, 발 기형 또한 박차 형성을 지원합니다. 발 뒤꿈치 박차는 체중 감소, 보호 및 적절한 발 깔창 착용을 통해 치료할 수 있습니다. 또한, 족저근막염은 스포츠에서 발생하는 모든 달리기 부상의 약 10 %에서 발생하는 발 뒤꿈치 질환입니다. 이 뒤꿈치 통증은 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 발바닥과 종골 뼈의 바닥에 매우 미세한 균열이있어 염증 과정을 유발할 수 있습니다.

발의 해부학 적 특징은 또한 이러한 미세 균열로 이어질 수 있습니다. 치료를 위해 냉각 및 진통제가 권장됩니다. 또한 정형 외과 용 깔창과 발 붕대가 안정을 돕습니다. 통증은 활액낭염, 부러진 뒤꿈치 뼈 또는 탈구 된 관절로 인해 유발 될 수도 있습니다.