복통에 대한 가정 요법

복통 어린이에게 비교적 흔할뿐만 아니라 대부분 무해합니다. 때로는 그 뒤에 나쁜 음식이 있고 때로는 약간의 위장 감염이 있습니다. 어떤 경우에는 원인을 파악하는 것이 불가능합니다. 그럼에도 불구하고 복통을 빠르고 확실하게 예방하는 데 도움이되는 수많은 입증 된 가정 요법의 형태로 도움이됩니다.

복통에 도움이되는 것은 무엇입니까?

복통의 경우, 따뜻한 물병 형태의 따뜻한 패드 또는 보온 곡물 베개는 완화를 약속하는 가장 중요한 조치 중 하나입니다.

일부 차도 매우 도움이됩니다. 회향 차는 복통에 효과적인 것으로 알려져 있으며 복통이 헛배로 인한 유아와 소아에게 특히 성공적으로 사용될 수 있습니다. 카모마일 차는 또한 잘 견디고 효과적인 고전 중 하나입니다. 약국뿐만 아니라 잘 채워진 슈퍼마켓에서도 다양한 허브로 구성되어 있으며 일반적으로 복통에 좋은 위장 차도 있습니다.

직접 차를 만들고 싶다면 바질 잎이나 생강을 사용하면 복통에 도움이된다. 감초는 또한 메스꺼움과 복통에 대한 검증 된 가정 요법입니다. 복통에 설사가 동반되는 경우 균형 잡힌 수분 균형을 유지하기 위해 항상주의를 기울여야합니다. 수분 공급에 관해서는 위에서 언급 한 차가 이상적입니다. 필요한 경우 물로 교체 할 수 있습니다. 그러나 탄산 음료는 가스로 인한 복통을 악화시킬 수 있습니다.

그렇기 때문에 복통이있는 경우 항상 저탄소 또는 최상의 경우 비 탄산 음료를 사용해야합니다. 장기적으로 복통에 면역이되고 싶다면 식사 사이에 하루에 여러 번 카모마일 차 한 잔을 마시는 것이 유용 할 수 있습니다. 생강차를 규칙적으로 섭취하면 만성 복통을 예방하고 복통을 유발할 수있는 염증 과정을 예방할 수 있습니다.

고지방 음식을 먹어서 복통이 생긴다면 아티 초크 주스가 도움이됩니다. 장기적으로 아침에 죽을 먹으면 복통을 막을 수 있습니다. 죽이 자극받은 위 점막에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다.

빠른 도움

복부에 뜨거운 물병을 두는 것 외에도, 위장 장애에 대한 오래되고 입증 된 가정 요법 중 하나 인 베이킹 소다는 복통에 대한 빠른 도움을 약속합니다. 물 한 컵에 베이킹 소다 한 꼬 집을 녹이고 천천히 마신다.

일반적으로 이것은 빠른 구제를 제공합니다. 손에 뜨거운 물병이나 베이킹 소다가 없다면 간단한 따뜻한 물도 도움이됩니다. 전직에서 한 잔을 마시는 것은 또한 복통과 메스꺼움에 대한 잘 알려진 가정 요법 중 하나입니다. 설탕 덩어리에 이슬비를 뿌린 페퍼민트 오일도 빠르게 작용합니다. 각설탕이 입안에서 천천히 녹도록 두십시오. 통증 완화 효과는 매우 빠르게 시작됩니다.

치킨 수프는 메스꺼움과 복통에 대한 할머니의 가정 요법 중 하나입니다. 갓 조리하여 빠르고 안정적으로 작동합니다. 그러나 지방은 민감한 사람들에게 복통을 일으키고 일반적으로 이미 자극받은 위장에 긍정적 인 영향을 미치지 않기 때문에, 영향을받은 사람들은 소비하기 전에 수프를 탈지해야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

대체 요법

여기에 설명 된 복통에 대한 급성 및 장기 조치의 대안으로 장기적으로 복통을 완화 할 수있는 몇 가지 대체 방법이 있습니다.

스트레스는 특히 복통을 매우 자주 겪고 명백한 원인이없는 사람들에게 유발 될 수 있습니다. 이완을 가능하게하여 스트레스를 효과적으로 줄이는 대안이 여기에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 해소 효과가있는 가장 잘 알려진 대체 방법으로는 요가와자가 훈련이 있습니다. 두 기술 모두 일상적인 스트레스로부터 이완을 제공하고 영향을받은 사람들이 급성 스트레스 상황에서도 사용할 수있는 스트레스 완화 방법을 제공합니다.

그러한 기술을 배운 사람들은 극심한 스트레스 상황에서도 시간이 지남에 따라 상당히 차분합니다. 배운 기술이 위장관에 직접적인 영향을 미치지 않더라도 복통이 덜 자주 발생하고 스트레스를 줄여 더 이상 심각하지 않도록 전체 론적으로 보장합니다. 복통은 순전히 심리적 인 경우가 많기 때문에 지속적인 이완 기술 학습을 통해 완전히 사라질 수 있습니다.