감염에 대한 취약성에 대한 가정 요법

면역 체계가 손상되면 감염에 대한 감수성. 질병에 대한 감수성이 증가하는 이유는 유전 적 소인에서 이전 질병, 스트레스에 이르기까지 다양하며 여러 요인이 종종 역할을합니다. 대체 의학 및 오래된 가정 요법은 면역 체계를 강화하고 감염을 예방할 수 있습니다.

감염에 대한 감수성에 도움이되는 것은 무엇입니까?

감염에 더 취약한 경우 원인을 찾는 것이 회복의 첫 번째 단계입니다. 기존 질병이 있다면 당연히 치료에 초점을 맞춰야합니다. 면역 체계를 강화하는 동반 치료법은 의사와 상담하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기본적으로 면역 체계는 건강한 생활 방식, 즉 신선한 제품으로 구성된 다양한 식단, 적절한 미네랄 및 비타민 공급 및 운동으로부터 혜택을받습니다. 특히 야채와 과일 형태의 생야채를 권장합니다. 이것을 식단에 포함시키는 것이 어렵다고 생각하는 사람들은 갓 짜낸 주스 나 스무디에 의지 할 수 있습니다. 액체 비타민 폭탄은 일반적으로 식단에 포함하기 쉽습니다.

지구력 스포츠는 가급적 신선한 공기가있는 곳에서 권장됩니다. 예를 들어 조깅, 걷기 또는 자전거 타기가 좋은 선택입니다. 원하는 효과를 얻기 위해 완전히 운동 할 필요는 없습니다. 활발한 걷기는 면역 체계를 효과적으로 강화할 수 있습니다. 편안한 수면과 규칙적인 일상 생활은 스트레스를 줄이고 강력한 면역 체계를 유지합니다.

알코올과 흡연은 가능하면 피해야합니다. 배기 가스 나 화학 물질과의 접촉도 면역 체계에 부정적인 영향을 미칩니다. 이미 감염에 대한 감수성이 증가한 경우, 언급 된 조치 외에도 자연 요법과 꿀 또는 엘더베리 주스와 같은 가정 요법을 사용할 수 있습니다.

빠른 도움

가벼운 감기 나 스트레스를받을 때와 같이 감염에 대한 감수성이 증가하는시기에 영향을받은 사람들은 가능한 한 박테리아 및 바이러스와의 접촉을 피해야합니다. 이런 식으로 사람들이 좁은 공간 (예 : 버스, 기차 또는 좁은 술집)에서 모일 때마다 질병이 특히 빠르게 확산 될 수 있습니다.

이 기간 동안 위생에 특별한주의를 기울여야하며, 몇 가지 작은 팁으로 박테리아와의 접촉을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

• 특히 식사 전에 손을 더 자주 씻으십시오.
• 예를 들어 팔꿈치로 손을 씻은 후 공중 화장실 문을 엽니 다.
• 사용하기 전에 쇼핑 카트, 컴퓨터 키보드 등의 손잡이를 소독제로 닦으십시오.

면역 체계를 자극하는 소위 약국의 면역 촉진제도 빠른 도움을 줄 수 있습니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

대체 요법

대체 의학 분야에서도 감염에 대한 감수성을 치료하고 예방할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다.

약초는 전통적으로 오랫동안 면역 체계를 강화하는 데 사용되었습니다. 콘 플라워 인 에키 네시아는 에센셜 오일과 비타민 C가 풍부합니다. 그것은 신체의자가 치유력을 자극하고 많은 감염에 사용됩니다.

동종 요법 분야에서 개별 치료법은 의사 또는 대체 의사가 선택하거나 복잡한 치료법, 기성품 혼합물이 사용됩니다.

바흐 꽃은 특히 스트레스 관련 면역 결핍에서 좋은 결과를 가져올 수 있습니다. 박사에 따르면. Bach, 꽃 추출물은 특정 정신 상태의 균형을 맞추기 위해 미묘한 수준으로 작용하여 신체적 증상을 유발할 수도 있습니다. 꽃 에센스는 약국에서 혼합되어 용액 또는 소구로 사용됩니다.

장 재활은 예방 적으로 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 취약성을 줄일 수 있습니다. 신체에서 장은 영양소를 분해하여 신체에 사용할 수 있도록 만드는 중요한 임무를 수행합니다. 장내 세균총이 방해를 받으면 전체 유기체에 영향을 미칠 수 있습니다. 반대로 장 건강을 증진하면 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

약초 요법이나 관장 제로 결장을 정화 한 후 건강한식이 요법과 영양 보충제로 장내 식물을 재건합니다. 젖산 생성 세균, 허브 혼합물 또는 E. coli 박테리아가 이에 적합합니다. 장 재활 기간은 4-6 주이며 영양사 또는 대체 의사의지도하에 수행해야합니다.