일과성 열감 외부 온도가 변하지 않더라도 신체에 영향을 미치는 강렬한 열감 또는 열파의 대부분 자발적인 공격입니다. 일과성 열감은 폐경기 여성에게 가장 흔합니다. 그러나 일부 성숙한 남성들도이 증상을 겪습니다. 일과성 열감은 종종 땀을 동반합니다.
일과성 열감이란 무엇입니까?
일과성 열감은 여성 폐경기에 가장 흔합니다. 모든 여성이 고통을받는 것은 아닙니다. 일부 여성들이 폐경기 동안 안면 홍조가 전혀 나타나지 않는 이유는 이해되지 않습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 그들에 대해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
영향을받은 대부분의 여성은 먼저 가슴 부위에서 일과성 열감을 느낍니다. 불편한 열을 느끼고 피부가 빨갛게 변합니다. 열은 가슴에서 목, 목, 머리로 올라가 몸 전체로 퍼집니다.
심장이 평소보다 빠르게 뛰고 일과성 열감과 함께 영향을받은 여성은 짜증이 나고 특히 민감한 경향이 있습니다. 다른 증상으로는 발한이 있습니다. "일과성 열감"후에는 일과성 열감이라고도 부르기 때문에 해당 사람은 차가워 지거나 심지어 오한이됩니다.
특히 저녁이나 밤에 안면 홍조가 발생합니다. 일과성 열감이 영향을받은 사람들을 깨우고 다시 잠들지 못하게하거나, 아침에 침대 시트를 포함한 잠옷 전체가 땀에 젖어 있습니다.
원인
그렇다면 일과성 열감은 어디에서 오는 것일까 요? 폐경기에는 호르몬 수치가 크게 변동합니다. 무엇보다도 이것은 온도 조절을 담당하는 뇌의 중심이 적절하게 균형을 이루지 못한다는 사실로 이어집니다. 특히 에스트로겐 수치가 갑자기 떨어지면 미쳐 버립니다. 해당 사람은 과열을 느끼고 신체의 혈액이 피부를 식히기 위해 압착됩니다.
땀을 흘리면서 체온도 낮추어야한다. 이것이 영향을받은 사람들도 일과성 열감 후에 얼어 붙는 이유입니다. 이러한 일과성 열감은 일반적으로 1 분, 때로는 최대 5 회, 드물게 30 분 동안 지속됩니다. 일과성 홍조가 발생하는 빈도는 여성마다 일주일에 몇 번에서 한 시간에 몇 번까지 다양합니다. 열 발작 중 심계항진이 증가하는 것은 스트레스 호르몬 아드레날린에서 비롯됩니다. 또한 몸을 식히기 위해 쏟아집니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 안면 홍조 및 폐경 치료제이 증상이있는 질병
- 폐경기
- 알레르기
- 비만
- 카르시 노이드
- 갑상선 기능 항진증
- 진성 당뇨병
합병증
일과성 열감은 여성이 폐경기 (기후 성)에 들어갈 때 흔히 나타나는 증상입니다. 신체는 호르몬의 역전으로 들어가 에스트로겐과 프로게스테론의 부족에 익숙해지는 데 몇 년이 걸립니다. 그 순간 심장이 뛰고 혈관이 활짝 열려 머리가 빨갛게 변합니다. 강한 땀도 있습니다.
그 자체로 호르몬 변화는 자연스러운 과정이며 40 세에서 50 세 사이의 모든 여성에게 발생하므로 단기 증상 일 뿐이므로 더 이상 심각한 결과는 없습니다. 그러나 일과성 열감은 주로 수면 중에 발생하므로 수면 부족이있을 수 있습니다. 결과적으로 발생하는 강한 땀 생성은 일반적으로 영향을받는 사람들에게 큰 심리적 부담입니다.
안면 홍조는 다른 질병과 관련하여 발생할 수도 있습니다. 따라서 폐경과 관계없이 발생하는 경우에는 의사의 확인이 필요합니다. 과 활동성 갑상선은 또한 안면 홍조를 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 너무 많으면 갑상선 독성 위기가 발생할 수 있으며, 이는 현기증과 졸음에 더해 혼수 상태와 사망으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병은 또한 안면 홍조를 일으킬 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 당뇨병은 실명, 감각 장애 또는 신부전과 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
일과성 열감이 커피, 차, 니코틴, 알코올 또는 특정 향신료의 섭취 증가로 인한 경우, 이들은 대부분 무해하며 이러한 자극제를 피함으로써 쉽게 예방할 수 있습니다. 재발 성 안면 홍조는 종종 폐경으로 인해 발생하며 일반적으로 치료가 필요하지 않은 중등도의 증상과 만 관련이 있습니다.
재발하는 안면 홍조는 월경을 놓친 여성에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 나이가 들어감에 따라 남성 성 호르몬 (테스토스테론)이 감소하여 남성에서도 일과성 열감이 관찰 될 수 있습니다. 이러한 재발이 너무 두드러져 일상 생활과 삶의 질이 크게 제한되는 경우 의사와 상담해야합니다. 또한, 일과성 열감은 폐경기 동안의 호르몬 변화와 관련이없는 경우 항상 의사가 명확히해야합니다.
당뇨병, 고혈압, 갑상선 기능 저하, 종양 또는 알레르기와 같은 가능한 질병은 가능한 원인으로 제외되어야합니다. 약물로 인한 안면 홍조가 의심되는 경우 의사와 상담하여 필요한 경우 약물을 조정할 수 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
일과성 열감과 폐경이 여성에게 매우 스트레스를 주더라도 그것에 대해 뭔가 할 수 있습니다. 많은 사람들에게 그것은 이전의 생활 방식을 다시 생각할 기회이기도합니다. 많은 사람들에게 자신을 위해 좋은 일을하고 자신과 자신의 필요에 더 많은 관심을 기울이는 것이 점점 더 중요 해지고 있습니다.
종종 그것은 전혀 크지 않지만 오랫동안 바꾸고 싶었던 것들이 있습니다. 더 건강하게 먹고, 술을 덜 마시고, 담배를 끊는 것입니다. 운동을 더 많이하면 안면 홍조를 조절하는 데 큰 도움이됩니다.
하지만 더위가 심해지면 할 수있는 일도 많습니다. 예를 들어, 영향을받은 사람들은 방을 시원하게 유지하고 과열되지 않도록주의해야합니다. 그렇지 않으면 일과성 열감이 촉진됩니다.
일과성 열감에 대한 가정 요법 ↵ 영향을받는 사람은 양파 원칙에 따라 옷을 입어야합니다. 즉, 필요한 경우 개별 부품을 제거 할 수 있도록 여러 층을 겹쳐서 입어야합니다. 옷은 일반적으로 헐렁하고 천연 소재로 만들어 져야합니다. 여분의 잠옷과 필요한 경우 여분의 담요를 준비하는 것이 좋습니다. 밤에 다시 땀을 흘리면 빠르게 전환 할 수 있습니다.
전망 및 예측
일과성 열감이 갱년기 증상 인 경우 좋지 않은 경우 최대 10 년까지 지속될 수 있습니다. 그러나 이제는 갱년기의 이러한 부작용을 최소한 완화시키는 다양한 치료 옵션이 있습니다. 자연 요법에서 일과성 열감과 땀은 예를 들어 검은 코호시 추출물을 함유 한 정제와 팅크로 치료합니다. 콩, 레드 클로버, 세이지, 레이디스 맨틀 및 톱풀을 기본으로 한 준비도 도움이 될 수 있습니다. 이 약제의 효과는 과학적으로 입증되지 않았지만 실제로 여러 번 입증되었습니다.
진흙 목욕 및 크 나이프 트리트먼트와 같은 물리 요법도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 naturopathic 방법은 일반적으로 안면 홍조가 완전히 사라지지는 않지만 영향을받는 사람들이 견딜 수있는 수준으로 감소시킬 수 있습니다.
이러한 부드러운 방법으로 도움을받지 못하는 여성은 호르몬 대체 요법을받을 수 있으며, 일반적으로 안면 홍조가 빠르게 가라 앉습니다. 그러나 정기적 인 호르몬 섭취는 심각한 건강 위험과 관련이 있습니다. 특히 유방암, 심혈관 질환 및 혈전증의 위험이 증가합니다.
호르몬 균형 장애로 거슬러 올라갈 수있는 남성의 일과성 열감은 일반적으로 테스토스테론으로 성공적으로 치료됩니다.
약물 부작용 인 일과성 열감은 원인 인자를 중단 한 후 저절로 가라 앉습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 안면 홍조 및 폐경 치료제예방
일과성 열감을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 신선한 공기 속에서 규칙적으로 운동하는 사람들은 일반적으로 일과성 열감에 덜 고통받습니다. 자신에게 너무 스트레스를주지 말고 가능한 한 많은 휴식과 휴식을 취하십시오. 요가 나 명상과 같은 이완 기술이 도움이 될 수 있습니다.
적절한 식단은 일과성 열감 예방의 중요한 측면입니다. 기본적으로 매운 음식을 피하고 이소 플라본이 포함 된 많은 음식, 즉 식물성 에스트로겐을 섭취해야합니다. 예를 들어, 이들은 콩 제품에 포함되어 있습니다. 또한 이소 플라본은 완두콩, 렌즈 콩 및 콩과 같은 많은 콩과 식물에서 발견됩니다.
많은 여성들이 약물이나 호르몬 복용을 주저합니다. 허브는 종종 도움이됩니다. 그들은 일과성 열감에 작용하는 식물 호르몬을 포함합니다. 예를 들어 스님의 후추, 후추 또는 홉에서 찾을 수 있습니다.
직접 할 수 있습니다.
일과성 열감은 특히 여성에게 매우 불편할 수 있으며 일상 생활을 심각하게 제한 할 수 있습니다. 그러나 사용하기 쉬운 일과성 열감에 대한자가 진단 방법이 많이 있습니다.
일반적으로 의복은 항상 현재 온도에 맞게 조정해야합니다. 이것은 일과성 열감의 대부분을 예방할 수 있습니다. 쉽게 갈아 입을 수있는 옷을 입는 것이 좋습니다. 여기에는 주로 재킷과 셔츠가 포함됩니다. 일과성 열감이 발생하면 환자는 이러한 옷을 빨리 벗을 수 있습니다. 천연 섬유로 만든 옷은 열을 발산하여 불필요한 땀이 나는 것을 방지합니다.
건강한 식단과 일반적으로 건강한 생활 방식을 섭취하면 안면 홍조에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 환자는 과일과 채소를 많이 먹고 술과 담배를 피해야합니다. 커피도 피해야합니다. 매운 음식은 많은 사람들에게 과도한 땀을 흘립니다. 일과성 열감의 경우이를 피해야합니다. 수면에는 시원한 방이나 선풍기 구입을 권장합니다. 이것은 밤에 불쾌한 안면 홍조를 예방할 수 있습니다. 스트레스 운동과 요가는 증상과 싸우고 몸을 진정시키는 데 똑같이 좋습니다.
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