칼륨 결핍

이름 자체에서 이미 알 수 있듯이 포함 칼륨 결핍 인체에 칼륨이 부족합니다. 칼륨은 미네랄이며 해당 체세포의 삼투압을 유지하고 수분 균형을 조절하는 데 관여하는 체내 전해질 중 하나입니다. 칼륨 수치는 종종 일상적인 혈액 검사에서 결정됩니다. 여기서 혈중 칼륨 농도는 3.5 ~ 5.0mmol / l 여야합니다.

칼륨 결핍이란 무엇입니까?

칼륨은 또한 단백질과 같은 효소를 활성화하고 탄수화물 대사에 중요한 역할을하며, 이는 에너지 생산에 중요한 역할을합니다. 마찬가지로 칼슘과 나트륨과 함께 칼륨은 심장 근육 활동에 영향을 미치며 신경 및 근육 세포의 흥분을 담당합니다.

칼륨은 혈압 조절에도 중요합니다. 체내의 칼륨 함량은 나트륨 함량과 밀접한 관련이 있습니다. 나트륨을 많이 섭취할수록 신체에서 더 많은 칼륨을 배출 할 수 있기 때문입니다.

많은 음식에 칼륨이 포함되어 있기 때문에 대부분의 사람들은 매일 식단에서 필요한 칼륨을 쉽게 충족 할 수 있습니다. 그러나 다른 조건으로 인해 칼륨에 대한 필요성이 증가 할 수 있습니다.

원인

그래서 칼륨 결핍 예를 들어 영양 실조 또는 영양 실조의 경우에 발생합니다. 마찬가지로 고혈압과 같은 심혈관 질환이있는 사람들은 약간 더 높은 칼륨 요구량을 필요로합니다. 소금을 많이 섭취하는 사람들은 또한 칼륨에 대한 필요성이 증가합니다.

칼륨 결핍에서 소위 저칼륨 혈증 혈액의 칼륨 농도가 3.5mmol / l 미만일 때 말합니다. 저칼륨 혈증의 원인은 장기간의 구토 또는 설사, 완하제 남용, 염증성 장 질환, 알코올 남용 또는 과도한 소금 섭취 일 수 있습니다.

수혈과 같은 주입은 고 칼륨 혈증으로 알려진 과도한 칼륨을 유발할 수도 있습니다. 또한 해당 신체 세포에서 더 많은 칼륨이 방출되면 칼륨이 과도해질 수 있습니다. 예를 들어 감염이있는 경우 일 수 있습니다.

신장 질환이나 탈수 약물도 혈액 과다로 이어질 수 있습니다. 이것은 혈액에서 5.5 mmol / l 이상의 과잉을 정의합니다.

증상, 질병 및 징후

칼륨은 주로 에너지 대사와 심장과 신경의 기능을 담당합니다. 이러한 이유로이 미네랄의 결핍은 이러한 영역에서 특히 두드러집니다. 이들은 종종 피로와 쇠약과 같은 불특정 증상이지만 칼륨 결핍을 명시 적으로 나타내지 않는 긴장감도 있습니다.

때때로 부진한 장, 건성 피부 및 상처 치유 장애는 낮은 칼륨 수치를 나타낼 수있는 증상입니다. 이러한 증상은 매우 불특정, 즉 많은 것을 나타낼 수 있기 때문에 칼륨 결핍은 종종 혈액 검사 중 우연한 발견으로 만 발견됩니다.

농도가 약 3mmol / l로 떨어지면 상당한 칼륨 결핍이 나타납니다. 여기에서 심장과 신경에 대한 칼륨의 중요성이 분명해집니다. 칼륨 결핍의 전형적인 증상은 심계항진과 수축 외와 같은 부정맥입니다. 근육 경련도 흔합니다. 또한 조직의 수분 유지 인 부종이 발생할 수 있습니다.

심한 경우 저칼륨 혈증은 뚜렷한 약점으로 인해 근육 마비로 이어질 수 있습니다. 칼륨 결핍은 또한 먼저 흐림을 통해 의식에 영향을 미치고 때로는 의식 상실까지도 영향을 미칩니다. 최악의 경우 혼수 상태는 칼륨 결핍이 유발할 수있는 심각한 신체적, 정신적 장애의 끝에 있습니다.

강좌

몇 가지 예외를 제외하고 과잉 칼륨의 증상은 칼륨의 증상과 동일합니다. 칼륨 결핍. 그러나 내 과잉 칼륨은 변비가 아니라 설사를 유발합니다.

칼륨 결핍은 근육 약화, 피로, 두통 및 현기증, 메스꺼움, 경련, 순환 문제, 기분 변화 및 심장 부정맥과 같은 신체 장애를 일으킬 수 있습니다.

드물게 칼륨 중독이 발생할 수도 있습니다. 중독은 심박수 감소 또는 심장 마비, 혼란 및 근육 약화로 이어질 수 있습니다.

언어 및 연하 장애도 발생할 수 있습니다. 칼륨 중독의 경우 일반적으로 생리 식염수로 위 세척이 수행됩니다.

탄산 수소 나트륨의 적절한 주입도 사용할 수 있습니다. 생명을 위협하는 경우에는 혈액을 씻을 수도 있습니다. 중독의 경우 심혈 관계와 혈액을 모니터링하는 것이 특히 중요합니다.

합병증

칼륨은 인체에서 전해질 역할을합니다. 따라서 칼륨 결핍은 전해질 장애입니다. 이러한 장애로 인해 심장에 영향을 미치는 합병증이 발생할 수 있습니다. 심전도 (EKG)의 이상은 활동의 병리학 적 변화를 나타내는 지표로 사용됩니다. 저칼륨 혈증은 불규칙한 심장 박동 (부정맥)을 유발할 수 있으며 심각도가 다를 수 있습니다.

부정맥은 빈맥이 선행 될 수 있습니다. 이것은 심박수의 가속입니다. 그러나 빈맥이 항상 심장 부정맥이 뒤 따르는 것은 아닙니다. 심실 세동도 가능한 합병증입니다. 심장은 더 이상 평소와 같이 혈액을 동맥으로 펌핑 할 수 없습니다.

심실 세동은 혈액 공급 부족으로 인해 신체의 산소 부족으로 이어지기 때문에 생명을 위협합니다. 뇌에 산소가 부족하면 의식을 잃게됩니다. 피해자가 살아남 았지만 산소 부족이 너무 오래 지속되면 영구적 인 손상이 발생할 수 있습니다. 또한 칼륨 결핍은 자신을 매우 비특이적으로 표현할 수있는 신경 학적 증상을 유발합니다. 따끔 거림과 혼수 상태에 이르는 의식의 양적 장애가 그 예입니다.

전해질 불균형은 수분 보유와 관련 될 수 있습니다. 이러한 부종은 조직을 팽창시키고 대부분 외부에서 볼 수 있습니다. 다리의 수분 유지는 종아리를 단단하게 만듭니다. 부종은 압력으로 인한 통증을 유발하고 움직임을 제한 할 수 있습니다. 추가 합병증으로 근육이 경련 및 / 또는 약화 될 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

장기간 피로, 피로 또는 집중력 문제로 고통받는 사람은 의사와 상담하여 검진을 받아야합니다. 피부 건조, 피부 결점 및 여드름, 박리의 경우 원인을 밝히기 위해 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 식욕 부진, 불안 및 긴장감 증가와 같은 징후를 검사하고 치료해야합니다. 비정상적인 배변, 현기증 또는 두통이있는 경우 의사의 방문이 필요합니다. 배뇨 불규칙은 비정상적인 것으로 간주됩니다.

따라서 소변량이 증가하거나 화장실 사용 문제가 있는지 의사가 확인해야합니다. 헛배 부름과 변비는 또한 의사가 검사해야하는 징후입니다. 상처 치유 장애가 특히 우려됩니다. 병원균은 열린 상처를 통해 유기체에 들어갈 수 있기 때문에 혈액 중독 위험이 증가합니다. 심각한 칼륨 결핍과 마찬가지로 이것은 질병의 치명적인 과정으로 이어질 수 있습니다. 따라서 의사의 방문은 첫 번째 불일치에서 이루어져야합니다.

마비, 경련 또는 근육 장애가 발생하면 의사와 상담해야합니다. 신체 능력 수준이 감소하면 지속적인 발달이 발생하는 즉시 의사의 방문이 필요합니다. 의식 장애 또는 의식 상실이있는 경우, 해당자는 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다. 심한 경우에는 구조 서비스를 받아야하며 응급 조치를 취해야합니다.

치료 및 치료

로 칼륨 결핍 치료는 주로 결핍의 원인에 따라 다릅니다. 칼륨이 풍부한 식단은 약간의 칼륨 결핍을 빠르게 보상 할 수 있습니다. 캡슐 또는 발포성 정제 형태의식이 보충제는 칼륨 섭취량이 너무 높아져 칼륨 과잉으로 이어질 위험이 있으므로 제한적으로 만 권장됩니다. 칼륨 보충제는 의사 나 약사와 상담 한 후에 만 ​​복용해야합니다. 일반적으로 낮은 복용량이 권장됩니다.

칼륨 함유 의약품은 예를 들어 혈액이 너무 산성이 될 때 칼륨 결핍을 예방해야하는 경우에만 사용됩니다. 예를 들어, 이러한과 산성화는 당뇨병에서 발생할 수 있습니다. 이를 케톤 산증이라고하며 지방 손실이 증가한 결과입니다. 신장 결석은 또한 칼륨이 함유 된 의약품으로 치료됩니다.

전망 및 예측

칼륨 결핍이 잘못된 식습관으로 인해 발생하는 경우 예후가 유리합니다. 칼륨 결핍은 음식 섭취량을 변경하고 균형 잡힌 영양 계획을 준수함으로써 해결됩니다. 최적화 된 영양 계획을 장기간 사용하면 증상이 영구적으로 완화됩니다. 영양 실조 또는 영양 실조로 재발하면 증상이 다시 나타납니다. 예를 들어 과도한 알코올 섭취를 통해 중독이있는 경우 칼륨 결핍이 완화되기 전에 기저 질환을 치료해야합니다. 감염이 발생한 경우에도 기저 질환의 치유가 필요합니다.

유기적 원인이 있으면 예후가 덜 호의적입니다. 신장 질환이나 심장 질환의 경우 증상을 완화하기 위해 일반적으로 장기 치료가 필요합니다. 또한 많은 경우에 유기적 장애로 인해 생명을 위협하는 상황이 있습니다. 장기 이식이 필요할 수 있습니다. 이것은 수많은 합병증과 역경과 관련이 있습니다.

이식이 성공하면 칼륨 결핍을 치료할 가능성이 있습니다. 그럼에도 불구하고 예측을하기 위해서는 전반적인 상황을 고려하고 평가해야합니다. 소금을 너무 많이 섭취하면 칼륨 결핍이 발생할 수도 있습니다. 관련자는 어떤 형태로, 어느 정도까지 수령하고 있는지 확인하고 수정해야합니다.

예방

특히 노인들은 칼륨 결핍 갈증은 종종 나이가 들면서 줄어들 기 때문에 매일 충분히 마시도록하십시오. 탈수 위험이 있으며 이로 인해 물과 전해질 균형이 깨질 수 있습니다. 이것은 칼륨과 나트륨 수치가 혼합되는 곳입니다. 이러한 이유로 미네랄 워터, 주스 스프릿 저, 과일 및 허브 차 형태의 액체 1.5 ~ 2 리터를 매일 권장합니다.

칼륨 함량이 높은 식품은 대부분 곡물 및 채소, 과일 및 견과류와 같은 식물성 식품입니다. 생선과 고기도 칼륨을 제공 할 수 있지만 식물성 식품과 같은 정도는 아닙니다.

야채를 물에 더 오래 익히면 칼륨이 자동으로 액체로 옮겨집니다. 이 액체를 사용하지 않고 부으면 칼륨이 자동으로 손실됩니다. 건강상의 이유로 칼륨 함량이 감소하면이 지식을 잘 사용할 수 있습니다.

예를 들어, 미네랄 균형이 방해되는 신장 질환의 경우 식사를 준비 할 때 칼륨이 빠져 나갈 수 있도록 야채 나 감자에 장시간 물을 뿌립니다.

보도

칼륨 결핍에 대한 후속 치료는 주로 표적 영양을 통해 결핍을 보상하고 재발 방지로 구성됩니다. 따라서 칼륨에 대한 기본 지식을 습득해야합니다. 칼륨이 풍부한 식품을 식단에 확실히 포함시키기 위해 확인하는 것이 좋습니다. 여기에는 말린 과일, 토마토, 버섯, 콩과 식물, 아티 초크, 견과류, 코코아 및 초콜릿이 포함됩니다.

어떤 경우에는 정제를 사용한 칼륨 요법이 필요합니다. 이러한 경우 후속 치료는이 약을 정기적으로 권장대로 복용하는 것으로 구성되어야합니다. 정기적 인 혈액 검사도 칼륨 결핍에 대한 후속 치료의 일부입니다. 이러한 방식으로 새로운 결함을 예방 적으로 대응할 수 있고 결함이 실제로 해결되도록 보장 할 수 있습니다.

칼륨 부족은 심장 ​​부정맥을 유발할 수 있으므로 심장 검사도 신중한 후속 관리의 일부 여야합니다. 마지막으로, 이전의 저칼륨 혈증 주변에있는 사람들에게 알리면 응급 상황에 특별한주의를 기울일 수 있습니다. 또한 조기 경고 신호와 임박한 저칼륨 혈증의 징후를 식별하여 발생시 신속한 조치를 취할 수 있도록해야합니다.여기에는 부정맥, 변비, 피로 및 빈번한 배뇨와 같은 증상이 포함될 수 있습니다.

직접 할 수 있습니다.

칼륨 결핍이 항상 치료가 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 메뉴를 일시적으로 변경하여 적자를 보상 할 수 있습니다. 칼륨 함량이 높은 식품에는 콩과 식물, 코코아, 케일, 견과류, 감자 및 과일 주스가 포함됩니다.

심각한 결핍의 경우 의사와 상담하여 전문 상점이나 약국에서 보충 준비를 할 수 있습니다. 또한 다량의 미네랄 워터 나 무가당 차를 마셔야합니다. 또한 신선한 공기에서 규칙적인 운동을 통해 순환을 강화하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 조치는 칼륨 결핍의 원인을 확인하고 해결하는 것입니다. 예를 들어, 특정 약물이 종종 결핍의 원인이됩니다. 심각한 질병이 유발 될 수도 있습니다. 불만 일기를 작성하고 그 안에 증상에 대한 세부 사항을 기록하는 것이 좋습니다. 이것은 또한 나중에 의사의 검사를 더 쉽게 만듭니다.

취한 모든 조치에도 불구하고 증상이 지속되면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 신장 또는 심장 질환이있는 환자는 칼륨 결핍이있는 경우 즉시 의사와 상담해야합니다. 추가 증상이 있거나 칼륨 결핍이 웰빙에 현저하게 영향을 미치는 경우 특히 그렇습니다.