신경 쇠약

용어 신경 쇠약 여러 신경질적인 불만에 대한 일반적인 용어였습니다. 현대 의학에서는 만성 피로 증후군이라는 용어로 대체되었습니다.

신경 쇠약이란 무엇입니까?

용어 신경 쇠약 약한 신경, 신경의 과도한 자극을 나타냅니다. 그것은 신체적 문제에 대한 유기적 원인을 찾을 수 없었던 19 세기와 20 세기 초에 가장 흔한 진단 중 하나였습니다. 유기적 손상을 감지 할 수 없기 때문에 원인이 더 심리적이든 육체적이든 아직 정확하게 연구되지 않았더라도 신경 쇠약은 이제 정신 장애 또는 신경증으로 더 많이 간주됩니다.

신경 약화의 다양한 징후는 장기간의 질병, 강한 정서적 긴장, 장기간의 고농도 또는 정서적 문제 후에 발생할 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 육체적 또는 정신적 노력이 거의 없이도 피로와 만성 피로를 겪습니다. "신 경력 증"이라는 용어는 뉴욕의 신경 학자 조지 M. 비어드 (George M. Beard)에 의해 만들어졌습니다. 그는 신경의 과도한 자극을 당시의 전기 혁명에 대한 반응으로 보았습니다. 현대 의학은 만성 피로 증후군 또는 번 아웃 증후군에 대해 말합니다.

원인

신경 쇠약은 일반적으로 장기간의 정서적 긴장, 지속적인 스트레스 상황 또는 질병의 결과입니다. 종종 사람들은 재활 치료로 진단을받습니다. 특히 직장에서 큰 압박을 받고있는 경우 더욱 그렇습니다. 영구적 인 작업 압력은 수행에 대한 압력으로 이어지며, 이는 근로자가 단지 기능 만해야하고 독립적으로 행동 할 수 없다는 압력을 점점 더 많이 느끼는 것을 의미합니다.

야망, 완벽주의 경향, 부적절한 스트레스 관리 기술, 도우미 증후군 또는 때때로 거절 할 수없는 것과 같은 개인적 특성을 가진 사람들이 특히 위험합니다. 더 이상 충족 할 수없는 과도한 요구로 인해 내부가 타 버리게됩니다. 신경 병증과는 달리, 신경 무력증의 신경에는 유기적 손상이 없습니다. 다른시기에 다른 원인이 발견되었습니다.

지그문트 프로이트는 성적 에너지의 축적에서 그것을 보았고 다른 연구자들은 자존감 문제 또는 실패한 갈등 행동으로 인한 자기애 적 장애를 보았다. 현재 대부분의 원인은 외부 영향 또는 신체적 정신적 과로로 인한 과도한 자극으로 간주됩니다.

증상, 질병 및 징후

신경 쇠약에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 빈번한 징후는 피로, 빈번한 피로, 불안, 심장 신경증 및 신경통입니다. 그러나 두통, 집중력 문제, 과민성 및 우울함도 징후 중 하나입니다. 때때로 질병은 성적 혐오감이나 성적 장애로 나타납니다.

증상은 외부 자극에 의해 호의를 보일 수 있지만 너무 단조로울 수도 있습니다. 낮은 수준의 신체적 정신적 스트레스조차도 영향을받은 사람들이 건강한 사람들보다 더 오래 회복해야 함을 의미합니다. 이 임상상은 19 세기 말부터 알려졌다.

예를 들어, 오스트리아의 작가 Robert Musil은 맥박이 증가하는 두근 거림, 잠들 때 경련, 소화 장애, 우울한 기분 및 정신적 피로로 인해 1913 년 신경과 전문의와 상담 한 것으로 알려져 있습니다. 당시 그는 공과 대학에서 사서로 일했고이 작업의 어리 석음에 시달렸습니다.

질병의 진단 및 경과

다양한 증상으로 인해 신경 무력증은 진단하기가 쉽지 않습니다. 영향을받은 사람들은 유기적 원인을 찾을 수 없더라도 대부분 주관적으로 증상으로 고통받습니다. 또한 프로세스는 대부분 점진적입니다. 진단이 내려지기까지 수년이 걸릴 수 있습니다. 신체적 불만은 종종 더 오랜 기간 동안 검사되고 필요한 경우 치료됩니다.

대부분의 사람들이 자신의 증상을보고 싶어하며 증상을 악화시킬 수있는 새로운 두려움을 만들 수 있기 때문에 조기 진단이 가장 좋습니다. 종종 원인을 찾기 위해 여러 의사를 방문합니다. 대부분의 경우 진단은 신체적 원인이 배제 된 후 환자와 증상에 대해 자세히 논의하여 이루어집니다.

합병증

신경 무력증이있는 사람들은 대개 만성 피로로 고통받습니다. 이것은 환자의 삶의 질에 매우 부정적인 영향을 미치며 장기적으로 심각한 합병증이나 불만을 유발할 수 있습니다. 일반적으로이 상태는 혼란과 불안을 유발합니다. 집중 장애도 발생할 수 있으며 이는 어린이의 삼림 벌채에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.

더욱이 영향을받은 사람들은 성적 혐오감과 과민성 또는 우울증으로 고통받습니다. 신경 쇠약은 또한 소화 문제 또는 맥박 증가로 이어집니다. 이것은 또한 수면 장애와 근육 경련으로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 신경 쇠약은 잘 치료할 수 있습니다. 약물 치료는 심한 경우에만 필요합니다.

항우울제는 발생할 수있는 다양한 부작용이 있습니다. 또한 신경 쇠약 증상을 피하기 위해 관계자는 스트레스를 줄여야합니다. 신경 쇠약이 진단되고 충분히 일찍 치료되면 일반적으로이 질환은 양성입니다. 건강한 생활 방식은 질병에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

언제 의사에게 가야합니까?

지속적인 스트레스와 정서적 긴장은 심각한 건강 장애로 이어집니다. 장기간에 걸쳐 불면증, 불안, 무관심 등을 앓고있는 분은 의사의 진찰을 받아야합니다. 자극, 기분 변화 또는 비정상적인 행동은 불규칙한 징후이며 검사하고 명확히해야합니다. 주의력 결핍, 정신 능력 저하 및 집중 장애는 당면한 문제의 추가 징후입니다.

일상적 또는 전문적 요구 사항이 더 이상 적절하게 인식되고 충족되지 않는 즉시 의사의 방문이 필요합니다. 우울한 기분, 웰빙 또는 활력 상실의 경우 의사에게보고해야합니다. 여성의 성욕 감소, 불규칙한 월경주기, 전반적인 불쾌감 및 두통이 있으면 의사가 필요합니다. 불안, 급속한 피로 및 소화 장애는 건강 문제가있을 때 발생합니다.

증상이 완화되지 않고 지속되거나 강도가 증가하거나 증상이 더 심해지는 즉시 의사와 상담해야합니다. 음식 섭취의 변화, 체중 문제, 불만족 및 눈과 사지의 경련은 의사에게 제시해야합니다. 심계항진, 혈압 상승, 사회 및 사회 생활 참여의 상실은 우려의 원인이됩니다. 원인에 대한 연구를 시작하려면 의사의 방문이 필요합니다.

치료 및 치료

신경 쇠약에서 발생하는 신경 증상은 신체의 자기 치유력이 외부 요구에 의해 약화된다는 신호입니다. 따라서 영향을받은 사람들은 먼저 기어를 낮추고 다시 재생하기 위해 이완 단계에 참여해야합니다. 장애를 선호 할 수있는 행동 패턴을 새로운 건강 증진 패턴으로 대체하기 위해 개별 맞춤형 행동 요법이 권장됩니다.

증상으로 인해 휴식을 취하는 경향을 줄이기 위해 가벼운 신체 훈련을 동시에하는 것이 가장 좋습니다. 신체로부터 최대한 많은 것을 기대하고 동시에 필요한만큼의 보호를 보장하는 것이 중요합니다. 신경 쇠약은 원인이 영혼에 더 있는지, 몸에 더 있는지가 명확하지 않은 전신 질환으로 간주되기 때문에 행동 요법과 병행하여 생활 방식을 조정해야합니다.

우울증과 불안 증상이 나타나면 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 건강한 방법으로 스트레스를 줄이는 방법을 배우는 것은 도움이되고 중요합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

전망 및 예측

신경 쇠약의 예후는 여러 요인에 따라 다르며 사례마다 다릅니다. 치유 전망은 환자의 성격 구조에 크게 영향을받습니다. 큰 압박을 받고 지속적으로 높은 기대를받는 사람들의 경우, 신경 쇠약이 장기적인 부담으로 발전 할 수 있습니다.

이 질병을 극복하기 위해서는 근본적인 재검토와 생활 방식 조정이 필요하며, 이는 종종 심리 치료의지도하에 지속적인 성공으로 이어집니다. 치료가 빨리 시작 될수록 회복 가능성이 높아집니다. 증상이 오랫동안 지속되면 특정 자동화 된 동작을 변경하거나 완전히 포기하기가 어렵습니다. 또한 치료되지 않은 신경 쇠약은 우울증으로 이어질 수 있으며, 이는 더 오래 집중적 인 치료가 필요합니다.

예후는 아픈 사람이 자신에게 전형적인 스트레스 요인을 분별하고 기꺼이 식별하고 스트레스에 대처하기위한 새로운 전략을 개발할 때 개선됩니다. 해결 가능한 도전을 통해 자신감을 강화하고 사회적 접촉을 유지하는 것도 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

신경 무력증이 장기적으로 치료되기 위해서는 가능한 한 최선의 유발 인자를 찾아 제거해야합니다. 오래된 행동으로의 재발은 언제든지 증상의 재발로 이어질 수 있습니다.

예방

신경 장애를 잘 예방하는 것은 스트레스와 이완 사이의 좋은 균형입니다. 고압에서 자주 작업하는 사람은 기어를 내려야합니다. 때로는 더 많은 휴식을 취하고 우선 순위를 정하는 것이 도움이됩니다. 단조 로움이 너무 많으면 다양성이 도움이되고 신경이 과도하게 자극되면 스트레스 요인을 최소화하는 데 도움이됩니다.

보도

일반적으로 신경 쇠약에 걸린 사람은 사용 가능한 직접적인 후속 조치가 매우 제한적이거나 거의 없기 때문에 환자는 이상적으로이 질병의 초기에 의사를 만나야합니다. 그러나 추가적인 합병증과 불만은자가 치유로 이어지지 않기 때문에 예방하거나 제한 할 수 있습니다.

의사의 진찰을 일찍받을수록 일반적으로 질병의 진행이 더 좋아집니다. 신경 쇠약에 걸린 사람들은 종종 심리학자의 치료에 의존합니다. 우울증과 기타 심리적 혼란을 예방하기 위해서는 가족이나 친척의 도움도 매우 중요합니다.

다른 신경 감소증 환자와의 접촉은 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 일상 생활을 훨씬 쉽게 할 수있는 정보 교환으로 이어지기 때문입니다. 약을 복용 할 때 관련자는 항상 의사의 지시를 따르고 질문이나 부작용이 있으면 상담해야합니다. 올바른 복용량과 규칙적인 섭취를 보장하는 것도 중요합니다. 신경 무력증은 일반적으로 환자의 기대 수명을 단축시키지 않습니다.

너 스스로 할 수있어

신경 쇠약이있을 때 나타날 수있는 다양한 증상에 따라 자조 가능성도 다양합니다. 기본적으로 그들은 모두 스트레스 요인을 완화하고 휴식을위한 공간을 만드는 것을 목표로합니다.

영향을받은 사람들은 집중하고 침착하게 유지하는 의식을 개발할 수 있습니다. 특히 아침 의식은 다음 몇 시간 동안 많은 힘을 줄 수 있습니다. 이것은 이완 기술, 운동, 건강한 식단 및 정기적 인 휴식 계획으로 보완 될 수 있습니다. 따라서 신경 무력증이있는 사람들은 상황에서 선택적으로 분리 할 수 ​​있어야합니다. 따라서 이러한 공간을 만드는 것은 귀중한 형태의 자조입니다. 또한 후퇴 영역 (예 : 취미 형태)도 가치가 있음을 입증 할 수 있습니다.

질병의 많은 신체적 증상 (현기증, 메스꺼움 등)에 대해 때때로 누워서 물을 마시는 것이 도움이됩니다. 영향을받은 사람들이 신체적 증상을 조기에 발견하면 대개 쉽게 극복 할 수 있습니다. (아마도) 트리거 상황이 남아있는 것이 중요합니다.

신경 쇠약의 경우 자조 조치는 환자가 치료사로부터받을 수있는 기술로 보완됩니다. 그것들은 모두 심리 치료의 보충제로만 보여야합니다.