부은 복부 및 체중 증가 : 복부 팽창의 원인 - 건강

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복부 팽창 및 체중 증가의 원인은 무엇입니까?

질리안 반 / 스톡시 유나이티드

위장이나 복부 주변의 팽창이나 부종은 소화기 질환, 호르몬 변화, 심지어 일부 약물을 포함한 많은 원인이있을 수 있습니다.

복부 팽만감이나 부기 외에도 운동 루틴이나 식단을 바꾸지 않고도 체중이 약간 증가했음을 알아 차렸을 수 있습니다.

그렇다면 위의 팽만감과 체중 증가라는 두 가지 증상이 함께 발생한다는 것은 무엇을 의미할까요?

이 기사에서는 예상치 못한 체중 증가와 함께 위장 부종을 유발할 수있는 원인을 자세히 살펴보고 언제 의사를 만나는 것이 좋은지 논의 할 것입니다.

부은 위와 체중 증가의 원인

다음은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수있는 위장 부기와 체중 증가의 가능한 원인입니다. 이러한 원인 중 일부는 생활 습관 요인과 관련이 있으며 다른 원인은 더 심각한 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

스트레스

높은 수준의 스트레스가 체중 증가와 팽만감을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 스트레스는 소화기 증상을 포함하여 신체에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

스트레스를 받으면 팽만감, 복부 불편 감, 설사와 같은 위장 (GI) 증상을 경험할 수 있습니다. 또한 일부 연구자들은 스트레스가 복부 팽창에 대한 인식에 기여할 수 있다고 생각합니다.

스트레스는 또한 일부 사람들이“스트레스를 먹는”원인이 될 수 있습니다. 실제로 약 40 %의 사람들이 스트레스를받을 때 음식 섭취를 늘립니다. 스트레스로 인해 신체 활동이 감소 할 수도 있습니다. 스트레스를 먹는 것과 함께 체중이 증가 할 수 있습니다.

스트레스 수준을 낮추기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 예를 들어 다음을 시도 할 수 있습니다.

규칙적인 운동하기
수면의 우선 순위를 정하고 매일 밤 최소 7-8 시간의 휴식을 목표로합니다.
명상, 요가 또는 호흡 운동과 같은 이완 기법
음악을 듣거나 생각을 적어
좋아하는 취미에 빠지다

알코올 소비

알코올은 소화 시스템을 포함하여 신체의 많은 부분에 영향을 미칠 수있는 염증 물질입니다. 알코올 섭취는 팽만감, 가스 및 복부 불편 함과 같은 여러 가지 불쾌한 위장관 증상을 유발할 수 있습니다.

알코올은 빈 칼로리로 가득 차 있습니다. 그램 당 칼로리는 탄수화물이나 단백질보다 거의 두 배나 많지만 영양가는 없습니다. 칼로리 함량 때문에 알코올 섭취량을 늘리면 체중이 증가 할 수 있습니다.

적당히 술을 마시면 알코올 관련 팽만감과 체중 증가를 예방할 수 있습니다. 이것은 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 하루에 두 잔을 의미합니다. 표준 음료는 다음과 같이 간주됩니다.

맥주 12 온스 (알코올 5 %)
맥 아주 8 온스 (알코올 7 %)
와인 5 온스 (알코올 12 %)
술 1.5 온스 (알코올 40 %)

약물

일부 약물은 복부 팽만감과 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

코르티코 스테로이드

코르티코 스테로이드는 신체의 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 특히 복부와 얼굴 주변의 체액 저류와 체중 증가는 경구 코르티코 스테로이드의 잠재적 인 부작용입니다. 기타 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

고혈압
아랫 다리의 부기
기분 변화
안압 증가 (녹내장)
느린 상처 치유
감염 위험 증가

경구 피임약

경구 피임약도 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물로 체중이 약간 증가 할 수 있지만 연구 결과에 따르면 체중이 크게 증가하지는 않습니다. 경구 피임약의 다른 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

기간 사이에 발견
유방 압통
구역질

항생제

항생제는 세균 감염을 치료합니다. 소화관의 박테리아에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 팽만감과 같은 GI 증상을 유발할 수 있습니다. 항생제의 다른 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.

설사
메스꺼움 또는 구토
복통
식욕 감소

GI 박테리아가 체중 증가에 역할을 할 수 있기 때문에 항생제 사용을 통한 GI 박테리아의 변화가 체중 증가에 기여할 수도 있습니다. 그러나이 분야에서는 더 많은 연구가 필요합니다.

복수

복수는 복부에 체액이 축적되는 것을 특징으로하는 질환입니다. 간경변의 가장 흔한 합병증으로, 간 손상이나 흉터로 인해 발생합니다.

간경변 외에도 복수의 추가 원인은 다음과 같습니다.

난소 암, 간암, 대장 암 또는 췌장암과 같은 일부 유형의 암
심장 마비
신부전
췌장 질환
결핵

복수는 간 정맥의 고혈압 (문맥 고혈압)이 간 기능 저하와 결합 될 때 발생합니다. 이로 인해 복부에 체액이 축적됩니다. 증상은 다음과 같습니다.

부어 오르거나 팽창 된 복부
살찌 다
복통 또는 불편
호흡 곤란
식사 후 빨리 포만감 (조기 포만감)

복수 치료의 전반적인 목표는 복부에 축적되는 체액의 양을 제한하는 것입니다. 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.

배뇨 증가를 통해 몸에서 수분을 제거하는 데 도움이되는 이뇨제
체액을 제거하기 위해 복부에 임시 배수관 삽입
간 주위의 혈류 경로를 변경하는 션트를 복부 내에 배치
간 이식

쿠싱 증후군

쿠싱 증후군은 신체가 너무 많은 코티솔을 생성하는 상태입니다. 코티솔을 "스트레스 호르몬"으로 잘 알고있을 수 있습니다. 코티솔은 신체의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있으며 다음과 같은 과정에 중요합니다.

스트레스에 대응
혈압 유지
염증 감소
영양소가 에너지로 전환되는 방식을 조절

대부분의 경우 쿠싱 증후군은 천식 및 류마티스 성 관절염과 같은 질환을 치료하는 데 사용되는 코르티코 스테로이드의 장기간 사용으로 인해 발생합니다. 특정 유형의 종양도 상태를 유발할 수 있습니다.

코티솔이 몸 전체에 광범위하게 작용하기 때문에 쿠싱 증후군에는 다양한 증상이 있습니다. 그중 두 가지는 체중 증가와 복부 주변의 지방 축적입니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.

둥근 얼굴 (달 얼굴)
얇은 팔과 다리
목 밑 부분의 지방 축적
멍 들기 쉬운
상처 치유 불량
특히 복부에 튼살
근육 약화
얼굴, 가슴 및 복부의 과도한 모발 (여성)
불규칙하거나 결석 한 기간 (여성)
성욕 감소 (남성)
발기 부전 (남성)

쿠싱 증후군이 코르티코 스테로이드 약물로 인해 발생하는 경우 의사는 복용량을 줄이거 나 대체 약물을 권장 할 것입니다. 쿠싱 증후군을 유발하는 종양을 제거하기 위해 수술을 시행 할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 경우입니다. 갑상선 호르몬은 신체가 에너지를 활용하도록 도와줍니다. 충분하지 않으면 신체의 과정이 느려질 수 있습니다.

여기에는 신진 대사와 같은 과정이 포함됩니다. 사실, 갑상선 기능 저하증의 증상 중 하나는 체중 증가입니다. 소화기 계통도 영향을 받아 장의 움직임 (운동성)을 늦출 수 있습니다.

이 감소 된 운동성은 소장 세균 과다 증식 (SIBO)이라는 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. SIBO는 종종 팽만감, 가스 및 복부 불편을 유발합니다. 일부 연구는 갑상선 기능 저하증과 관련이 있습니다.

체중 증가 및 잠재적으로 팽만감 외에도 갑상선 기능 저하증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

피로
변비
몸살과 통증
건조한 피부
숱이 많은 머리카락
추위에 대한 민감성
발한 감소
느린 심장 박동
우울증
불규칙한 기간 (여성)
불임 문제 (여성)

갑상선 기능 저하증은 레보 티록신이라는 약물로 치료합니다. 이것은 실종 된 갑상선 호르몬을 대체하는 호르몬 약물입니다.

여성에게만 영향을 미치는 원인

이제 여성에게 특히 영향을 미치는 질환의 결과 일 수있는 체중 증가 및 복부 부종 또는 팽만감의 몇 가지 원인을 살펴 보겠습니다.

월경 전 증후군 (PMS)

PMS는 생리 전 며칠 동안 발생하는 증상 모음입니다. PMS의 증상은 정서적 및 육체적 일 수 있습니다. 월경주기 동안 발생하는 호르몬 수치의 변화로 인해 발생합니다.

PMS의 신체적 증상 중 두 가지는 팽만감과 체중 증가입니다. 팽창은 다른 많은 PMS 증상과 마찬가지로 호르몬 변화로 인해 발생하는 수분 보유로 인해 발생합니다.

체중 증가는 다음과 같은 다른 PMS 증상과 관련이있을 수 있습니다.

체중을 약간 증가시킬 수있는 수분 보유 ( "물 무게")
과식하거나 건강에 해로운 음식을 먹을 수있는 음식 갈망
신체 활동 감소로 이어질 수있는 피로 및 복부 경련

PMS의 추가 신체적 및 정서적 증상은 다음과 같습니다.

유방 압통
두통
몸살과 통증
변비 및 설사와 같은 위장관 증상
좌창
변경된 수면 패턴
짜증나는 느낌
감정적 폭발
불안감 또는 우울증

규칙적인 운동, 건강한 식단 섭취, 충분한 수면과 같은 생활 습관 변화로 많은 PMS 증상을 완화 할 수 있습니다. NSAID, 경구 피임약 및 항우울제와 같은 약물도 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신

팽만감은 잠재적 인 임신 초기 징후입니다. 이것은 종종 생리를 시작하기 전에 경험하는 팽만감과 비슷합니다. 기타 임신 초기 증상은 다음과 같습니다.

놓친 기간
유방 압통 및 부기
입덧
잦은 배뇨
피로
변비
복부 경련
냄새에 대한 민감성

예기치 않은 체중 증가도 임신의 증상입니다. 그러나 초기에는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 임신 기간 동안 대부분의 여성은 20 주 후에 임신 체중의 대부분을 얻습니다.

다낭성 난소 증후군 (PCOS)

PCOS는 안드로겐 (남성 성 호르몬) 수치가 정상보다 높을 때 발생합니다. 이것은주기를 방해하고 과도한 모발 성장을 유발하는 등 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.

또 다른 잠재적 인 부작용은 체중 증가입니다. PCOS로 인한 체중 증가는 종종 복부 주변에서 발생하여 위가 팽창하거나 부풀어 보일 수 있습니다.

PCOS의 다른 증상은 다음과 같습니다.

난소에 형성되는 낭종
다음을 포함 할 수있는 불규칙한 기간 :
- 매우 무거운 기간
- 자주 놓친 기간
- 결석 기간
불모
숱이 많은 머리카락
좌창
피부, 특히 목과 가슴 아래의 어두운 부분
스킨 태그

PCOS에 대한 치료법은 없지만 약물이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 약물 옵션은 다음과 같습니다.

주기를 규칙적으로 유지하고 여드름 및 과도한 모발 성장과 같은 증상을 줄이는 데 도움이되는 호르몬 피임
일반적으로 당뇨병 치료에 사용되지만 PCOS에도 도움이 될 수있는 약물 인 메트포르민
클로미펜 (클로 미드), 배란을 돕는 약물

자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁 내막 (자궁 내막)이 자궁 밖에서 자라는 상태입니다. 이 조직은 속하지 않는 영역에 있기 때문에 기간 사이에 염증, 통증 및 출혈을 일으킬 수 있습니다.

자궁 내막증은 또한 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다. 그 원인은 다음과 같습니다.

복부 내 자궁 내막 조직의 성장으로 부기와 체액 저류를 유발할 수 있습니다.
자궁 내막 종,이 상태로 발전 할 수있는 난소 낭종의 일종
변비 및 설사와 같이 자궁 내막증에서 자주 발생하는 기타 위장관 증상

체중 증가 자체는 자궁 내막증의 증상이 아니지만 일부 여성에서 발생할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 자궁 내막증과 관련된 여러 요인 때문일 수 있습니다.

수분 보유 : 여분의 수분을 보유하면 무게가 약간 증가 할 수 있습니다.
약물 : 호르몬 피임과 같은 자궁 내막증 치료에 사용되는 일부 약물의 부작용은 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
자궁 적출술 : 자궁을 제거하는 수술 인 자궁 적출술은 때때로 자궁 내막증 치료에 사용됩니다. 2009 년 한 코호트 연구에 따르면 여성은 자궁 적출술 후 1 년 동안 평균 3 파운드가 증가했습니다.

자궁 내막증은 호르몬 피임, 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (GnRH) 작용제 및 진통제를 포함 할 수있는 약물로 치료합니다. 증상이 심한 경우 수술이 옵션이 될 수 있습니다.