행동 요법

그만큼 행동 요법 정신 분석 외에도 심리 치료 분야에서 또 다른 대규모 치료 옵션 그룹을 나타냅니다. 1940 년대의 학습 이론에 기반한 개념에서 발전했지만 특별한 창립자는 없습니다.

행동 요법이란 무엇입니까?

다른 치료 모델과 달리 행동 치료 개념은 의학적, 심리적, 생물학적 및 사회 학적 영역의 연구 결과를 기반으로합니다. 학습 이론 분야의 연구가 중요합니다.

세 가지 접근 방식으로 시도 행동 요법특별한 기술을 통해 정신 장애와 행동 장애를 변경합니다. 모든 행동이 학습되어 다시 학습되지 않거나 새로운 행동 패턴으로 대체 될 수 있다고 가정합니다.

세 가지 모델 접근 방식이 사용됩니다.

카운터 컨디셔닝 / 대결, 조작 적 컨디셔닝 및인지 적 접근. 문제 지향적이고 목표 지향적 인 접근 방식을 통해 행동 치료는 성격에 맞는 행동의 변화를 가져오고 따라서 영구적으로 지속될 수 있습니다. 이러한 방식으로 병리학적이고 교란 된 행동 패턴이 성공적으로 치료됩니다.

기능, 효과 및 목표

이후 행동 요법 명확하게 정의 된 절차를 알지 못하며 다양한 모델과 기술을 제공하므로 다양한 행동 및 정신 장애에 적합합니다. 그러나 불안 및 공황 장애, 섭식 장애, 우울증, 약물 남용 및 정신 신체 질환과 같은 질병에서 특히 중요합니다. 모든 질병은 교란 된 행동 패턴을 기반으로합니다.

치료 시작시 행동 분석이 이루어집니다. 이 분석의 일부로 결함이 식별되고 목표가 설정됩니다. 치료 과정은 일반적으로 단계적으로 이루어지며 환자는 적극적으로 일해야하므로 개인적 책임을 져야합니다.

치료의 목적은 원치 않는 행동을 포기하거나 바꾸거나, 자신감과 같은 원하는 행동을 구축하는 것입니다. 여러 목표를 동시에 해결할 수도 있습니다.

이러한 목표는 다양한 접근 방식을 통해 달성 할 수 있습니다. 인간의 행동은인지 적, 생리적, 정서적, 행동 적 차원에서 기능하고 의사 소통하는 시스템으로 이해되기 때문에 여기에서 결정적인 요소는 환자의 성격입니다. 이러한 수준 사이에는 지속적인 상호 관계와 상호 작용, 중복 및 긴장이 있기 때문에 수준을 따로 볼 수 없습니다.

행동의 변화는 항상 다른 수준에서 반응과 변화를 일으 킵니다. 이러한 이유로 환자의 자제력은 치료의 필수적인 부분입니다. 그는 자신과 그의 행동을 통제하는 법을 배우고 지속적인 훈련을 통해 심화하여 독립적 인 행동이되고 오래되고 바람직하지 않은 행동이 겹쳐 지거나 대체되도록합니다.

이러한 유형의 행동 수정은 장기간에 걸쳐 점진적으로 또는 불안 장애에 자주 사용되는 방법 인 직접 대결을 통해 수행 할 수 있습니다.

어떤 접근법이 선택되는지는 환자의 성격과 상태에 따라 다르며 항상 환자와 함께 해결됩니다. 이러한 방식으로 가능한 과도한 요구를 피할 수 있습니다. 기존의 방법 외에도 행동 치료는 휴식, 최면 및 역할극 분야의 기술을 사용합니다. 가능성의 범위는 개별적으로 적용 할 수 있습니다.

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위험 및 위험

ㅏ 행동 요법 물론 성공적인 치유를 보장하지 않습니다. 이것은 단기적인 치료법이기 때문에 장기적이고 심각한 외상 후에 종종 발생하는 것과 같은 심각하고 심각한 정신 장애에는 적합하지 않습니다.

그것은 또한 특정한 심리적 안정을 전제로하고 환자의 적극적인 협력을 필요로한다. 심한 분열증 환자에서는 약물 사용을 통해서만 가능하다.

행동 요법은 과거 사건을 광범위하고 집중적으로 처리해야하는 장애에는 적합하지 않습니다. 나중에 중요해질 수 있지만 처리에는 사용되지 않습니다. 행동 치료가 너무 일찍 시작되고 트라우마가 적절하게 처리되지 않으면 나중에 심각한 장애가 발생할 수 있습니다.

이러한 경우 행동 치료를 통한 학습 성공은 대부분 무관합니다. 일부 환자 그룹의 경우 치료는 심한 우울증과 같은 약물 사용을 통해서만 가능합니다. 약물을 중단 한 후에도 행동 변화가 지속될 수있는 것이 중요합니다. 행동 요법이 치유 성공에 기여할 수 있는지 아니면 성격과 장애에 더 적합한 다른 형태가 있는지 신중하게 검토하는 것이 중요합니다.