ㅏ 안정성에 영향 기본 기분의 강하고 빠른 변동이 특징입니다. 아주 작은 자극이라도 상당한 기분 변화를 유발할 수 있습니다. 기분 변화는 정상적인 호르몬 변화뿐만 아니라 병적 유기적 과정의 표현 일 수 있습니다.
영향 안정성이란 무엇입니까?
월경 전이나 임신 중 여성은 특히 영향 불안정의 영향을받습니다.© Sondem-stock.adobe.com
영향 불안정성은 기본 기분의 급격한 변화를 특징으로하며, 종종 눈에 띄는 외부 원인없이 발생합니다. 이 정신 상태를 기분 불안정이라고도합니다. 영향을받은 사람은 기분 변화를 알고 있지만 병적이거나 당황스러운 것으로 경험하지 않습니다. 정서 불안정의 경우 감정 (영향)의 급격한 변화가있어 감정의 지속 시간이 일반적으로 매우 짧습니다.
따라서 분노는 빠르게 슬픔으로 바뀌거나 슬픔은 곧 기쁨으로 바뀔 수 있습니다. 불안정한 영향은 외부에서 제공되는 영향에 과도하게 강하게 반응합니다. 그는 더 이상 외부에서 오는 감정을 구별 할 수 없으며 이에 대한 그의 반응을 통제 할 수 없습니다. 예를 들어, 감정은 "높은 응원"에서 "슬픔에서 죽음"으로 빠르게 바뀝니다.
이러한 기분 변화는 특정 발달 단계 또는 호르몬 변화에서 완전히 정상적 일 수 있습니다. 이것은 특히 어린 시절, 사춘기, 폐경 또는 월경 중 호르몬 변화에 적용됩니다. 기분 변화는 임신 중에도 빠르게 발생할 수 있습니다. 그러나 영향 불안정과 관련된 많은 병리학 적 과정이 있습니다.
원인
영향 불안정의 원인은 다양 할 수 있습니다. 종종 이들은 호르몬 변화 중에 발생하는 정상적인 반응입니다. 월경 전이나 임신 중 여성이 특히 영향을받습니다. 급속하게 변화하는 영향은 어린이에게도 정상입니다. 기분 변화는 특히 사춘기에 두드러집니다. 폐경기 여성에게도 마찬가지입니다.
호르몬 변화 또는 성장 과정에서 신체적 이상이 종종 발생하며 이는 기분 변화로 외부에서 눈에 띄게 나타납니다. 그러나 심각한 정서 불안정과 관련된 많은 신체적 정신적 질병이 있습니다.
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➔ 기분을 밝게하는 약증상, 질병 및 징후
정서 장애는 이전에 조울병으로도 알려진 양극성 정서 장애에서 특히 극심합니다. 이 장애에서 우울한 기분의 단계는 강한 행복감 단계로 번갈아 가며 나타납니다. 이 단계 사이에 환자의 상태는 다음 질병이 발생할 때까지 일시적으로 정상으로 돌아갈 수 있습니다.
우울증 단계에서 영향을받은 사람은 때로는 자살을하기도하지만 조증 상태에서는 전능함을 느끼게됩니다. 이 임상상에서 증가 된 구동 단계는 구동이없는 단계와 번갈아 나타납니다. 조증이없는 우울증조차도 일부 환자의 기분 변화가 특징입니다.
특히 기상 후 아침에는 기분이 절대적으로 낮다. 그러나 기분 개선은 종종 낮에 발생합니다. 기분 변화는 경계 성 장애에서도 종종 발생합니다. 아주 작은 경우라도 분위기를 바꿀 수 있습니다. 더욱이, 정신 분열증의 초기 단계에서 종종 영향 장애가 발생합니다. 많은 형태의 인격 장애는 또한 정서적 불안정성과 관련이 있습니다.
물론 스트레스 나 갈등시 강한 심리적 스트레스는 심각한 기분 변화로 이어질 수 있습니다. 영향 불안정의 또 다른 원인은 알츠하이머와 같은 치매의 발병 일 수 있습니다. 알코올 중독이나 마약 중독과 같은 중독에는 항상 영향 불안정이 있습니다. 강한 기분 변화의 다른 원인으로는 뇌종양이나 과민성 갑상선과 같은 호르몬 질환이 있습니다.
진단 및 코스
심하고 지속적인 기분 변화가 있다면 반드시 의사와 상담해야합니다. 그런 다음 의사는 영향 불안정이 정상적인 호르몬 변화의 일부로 발생하는지 또는 그것이 병리학 적 과정의 표현인지 여부를 명확히 할 수 있습니다. 이를 위해서는 포괄적 인 기억 상실이 특히 중요합니다.
의사는 무엇보다도 기분 변화가 얼마나 빈번하고 얼마나 심한 지, 특정 유발 인자가 있는지 그리고 어떤 추가 증상이 발생하는지 묻습니다. 또한 초기 치매, 우울증 또는 다른 정신 장애가 있는지에 대한 정보를 제공하는 특정인지 검사를 수행 할 수 있습니다.
영향 불안정의 물리적 원인을 배제하기 위해 신경 학적 검사가 수행되고 호르몬 수치 또는 비타민 상태가 결정됩니다. 또한 MRI, CT 또는 EEG 및 EKG와 같은 특정 영상 절차가 필요한지 여부는 동반 증상에 따라 다릅니다.
합병증
그 자체로 영향 불안정성의 맥락에서 발생할 수있는 "합병증"의 이름을 지정하는 것은 어렵거나 불가능합니다. 불안정성에 영향은 다양한 정신 질환의 맥락에서 발생할 수 있지만 특정 발달 단계의 정상적인 상황에서도 발생할 수 있다는 점을 여기서 지적해야합니다. 따라서 영향의 불안정성은 증상 일 뿐이며 독립적 인 질병이 아니며, 또한 항상 질병을 나타내는 것은 아닙니다.
그러나 불안정성에 영향을 미친다는 가정을 바탕으로 정신 질환의 맥락에서 발생하는 매우 위험한 행동이 발생한다고 할 수 있으며, 이는 가장 넓은 의미에서 "합병증"으로 이해 될 수 있습니다. 예를 들어, 통제 할 수없는 분노로 인해 발생할 수있는 과도한 공격이 포함됩니다. 그러한 통제 할 수없는 분노는 감정 불안정의 맥락에서 상대적으로 쉽게 발생할 수 있으며 특정 상황에서는 관련자가 비정상적인 방식으로 행동하도록 유도합니다.
감정이나 기분에 대한 통제력 부족은 감정 불안정의 특징이며 따라서 이것의 합병증으로 볼 수 없습니다. 합병증은 이러한 통제 할 수없는 기분과 감정에서만 발생합니다. 자해 또는 자살 행동은 영향 불안정성과 함께 발생할 수도 있습니다. 그러나 많은 행동이 합병증이나 결과보다 추가 증상으로 보일 가능성이 더 큽니다. 궁극적으로 다양한 "바람직하지 않은"그리고 때로는 위험한 행동이 영향 불안정성으로 인해 발생할 수 있다고 말할 수 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
영향 불안정성의 경우, 그것이 얼마나 오래 지속되고 어떤 시간 간격으로 재발하는지 기록하는 것이 중요합니다. 영향의 불안정성이 관계인에게 부담을주게되며, 그 또는 그의 환경이 문제로 인식하는 경우 항상 의사와상의해야합니다. 심각성과 원인에 따라 행동 요령은 특히 처음에 매우 유용 할 수 있습니다.
더 심한 경우에는 항우울제가 처방됩니다. 영향 불안정성의 문제는 영향을받은 사람들이 종종 의사의 방문의 조언에 매우 어렵게 반응한다는 것입니다. 일반적으로 수년 동안 지속되는 점진적인 사회적 고립 과정이 있습니다. 그런 다음 중요한 작업은 더 이상 하루에서 다음 날로 마스터 할 수 없습니다. 이 지점에 도달하면 환자는 더 이상 스스로 의사와 상담 할 수 없습니다.
따라서 영향 불안정의 경우 적시에 도움이 필요합니다. 영향을받은 사람을 대할 때 확실한 본능과 좋은 공감이 필요합니다. 아픈 사람의 친척을 위해 정서 불안정성은 관리하기가 매우 어렵 기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 상담에서는 일상 생활의 변화하는 영향에 대처하는 데 도움이되는 전문가의 귀중한 조언을 받게됩니다. 관계를 설명하고 환경에 대한 스트레스 상황을 줄일 수 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
임신, 사춘기 또는 월경 전 단계에 영향 불안정이 발생하면 치료가 필요하지 않습니다. 이러한 단계에서는 기분 변화가 일반적입니다. 그러나 영향 불안정성이 지속적이고 신체적 조정 단계와 연관 될 수없는 경우에는 확실히 치료해야합니다. 치료는 기저 질환에 따라 달라집니다.
양극성 장애는 항우울제로 치료합니다. 이러한 활성 성분은 뇌의 신진 대사에 직접 개입하여 기분을 밝게합니다. 많은 정신 질환의 경우 심리 치료의 일환으로 원인을 조사해야합니다. 종종 그것은 어린 시절의 충격적인 경험에 의해 촉발됩니다. 효과적인 치료법은 종종 발견 후에 만 가능합니다. 유기적 원인의 경우 질병이 치유 된 후 영향 불안정성이 사라집니다.
전망 및 예측
영향 불안정성의 개선 전망은 그 원인에 따라 다릅니다. 신체적 질병의 증상으로 발생하는 영향 불안정성은 일반적으로 그들과 함께 사라지거나 그들과 함께 남아 있습니다 (영구적 유기 장애의 경우).
소아의 경우, 영향 불안정은 정상일 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 향상됩니다. 성인이라 할지라도 감정이 항상 질병의 징조 나 더 깊은 심리적 문제는 아닙니다. 예를 들어 감성 영화와 같은 특정 상황에서만 발생하는 경우 특히 그렇습니다.
여성의 월경 전 증후군 (PMS)에서 영향 불안정은 주기적 과정을 따를 수 있습니다. 이러한 맥락에서 반복적 인 증상이지만 영구적 인 스트레스로 이어지는 경우는 드뭅니다.
특히 사회 환경이 안정된 경우 출산 후 산후 우울증에 대한 예후가 좋습니다. 그러나 이전의 우울증과 기타 스트레스 요인은 빠른 회복 가능성을 악화시킬 수 있습니다.
성격 장애의 예후는 다소 나쁩니다. 그러나 적절한 치료와 충분한 동기가 있으면 많은 경우에 상당한 개선을 이룰 수 있습니다. 성격 장애는 거의 항상 나이가 들면서 약해집니다.성격 장애가 있더라도 안정적인 환경은 질병 진행에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 일, 가족 및 친구가 여기에서 중심적인 역할을합니다.
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➔ 기분을 밝게하는 약예방
가능한 원인이 많기 때문에 영향 불안정을 방지하기위한 특정 권장 사항을 제공 할 수 없습니다. 균형 잡힌 식단, 충분한 운동, 적은 스트레스로 건강한 생활 방식은 정서적 불안정의 가능성을 줄여줍니다.
보도
영향 불안정성으로 인해 후속 치료는 상대적으로 어렵고 쉽게 수행 할 수 없습니다. 무엇보다도 더 많은 합병증과 불만을 피하기 위해 질병을 스스로 치료해야합니다. 영향 불안정성의 완전한 치유가 항상 가능한 것은 아닙니다.
대부분의 경우 영향을받은 사람은이 질병에 대한 심리적 치료를 받아야합니다. 가족과 친구들도 환자에게 질병의 증상을 지적하고 영향을받은 사람들에게 치료를 권할 수 있습니다. 이것은 또한 영향 불안정의 증상이 완전히 사라질 때까지 수행되어야합니다.
친구 및 가족과의 대화도 증상을 완화하고 영향을받는 사람의 삶의 질을 개선하는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 불안정한 다른 환자와의 접촉은 종종 정보 교환으로 이어질 수 있기 때문에 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
약도 복용해야하므로 정기적으로 섭취해야합니다. 가능한 상호 작용도 고려해야합니다. 섭취는 질병이 치료 될 때까지 계속되어야합니다.
직접 할 수 있습니다.
기저 질환에 따라 영향을받는 사람들은 다양한 수준에서 영향의 과정과 정도에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 신체의 교감 과정과 부교감 과정 사이의 균형을 지원하는 모든 것이 효과적입니다. 여기에는 충분한 비타민과 미네랄이 공급되는 건강하고 균형 잡힌 식단, 적절한 스트레스 처리, 스포츠 활동 및 신선한 공기에서 충분한 운동이 포함됩니다. 의식적으로인지 된 자연 체험, 다양한 이완 방법, 충분한 수면의 질과 양은보다 균형 잡힌 일상 생활의 기초로 빠르게 재생되는 능력을 촉진합니다.
원칙적으로 자조 그룹이나 온라인 포럼에서 다른 영향을받는 사람들과 아이디어를 교환하는 것이 도움이됩니다. 기존의 의료 외에도 일부 환자는 대체 및 자연 요법 치료와 기저 질환에 맞는식이 보조제를 통해 혜택을받습니다. 그러나 의학적 조언없이 복용해서는 안됩니다.
생활을 즐길 수있는 능력을 키우는 취미, 애완 동물, 의도적으로 사용하는 타임 아웃도 일상 생활에서 긴장과 이완 사이의 균형을 이루는 데 중요한 기여를합니다. 통제 할 수없는 기분을 자신의 삶의 일부로 받아들이고 그것을 인식하는 것이 자기 치료를 지원하는 합리적인 목표가 될 수 있습니다. 위에서 언급 한자가 진단 모듈의 조합은 주요 기저 질환의 치료 요구 사항과 함께 개별 표준에 따라 가장 효과적으로 작동합니다.