스트레스 통증

인체는 매일 지속적인 스트레스에 노출됩니다. 이는 환경과 이동성 때문입니다. 그러나 부하가 평균 이상이고 개인의 해부학 적 구조가 스트레스를 보상하기에 불충분하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 스트레스 통증 또는. 운동 통증 이끌 기 위해.

스트레스 통증이란 무엇입니까?

운동 중 통증은 운동 중 통증과 개념적으로 구별되어야합니다. 평균 수준 이상의 운동을하면 스트레스 통증이 발생할 수 있지만 약간의 편차가 있어도 운동 통증이 발생할 수 있습니다.

원인이 다양 할 수 있기 때문에 이러한 형태의 통증에 대한 일관된 정의는 어렵습니다. 이 점에서 개별 트리거는이 시점에서 서로 분리됩니다. 그러나 가장 중요한 공통점은 스트레스 통증은 주로 관련자가 작업량을 증가시켜 자신을 과도하게 할 때 발생한다는 것입니다.

따라서 노력이 너무 커서 정상적인 조건에서 벗어났습니다. 이와 반대로 신체가 평균적인 스트레스를받는 한 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.

원인

스트레스 통증은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 과도한 운동 중에 관절이 서로 너무 세게 문지르는 것입니다. 이는 또한 관계자가 무거운 부담을 짊어 져야해서 통증이 실제 운동 능력이 아니라 추가적인 스트레스로 인해 발생하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

예를 들어 가구를 이동할 때 여러 층에 걸쳐 운반해야하는 경우가 이에 해당합니다. 어쨌든 질병은 적어도 들어 올리면 선호됩니다.연골이 이미 공격을받은 경우 강도가 훨씬 더 강해질 수 있지만 잠시 후에 통증을 느낄 수 있습니다. 또한 관절의 염증은 스트레스 통증을 유발할 수 있습니다.

그러나 과로로 인해 질병이 발생하는 것은 아닙니다. 오히려 다른 질병도 스트레스 통증의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 무엇보다도 대사성 질환, 신경 질환 또는 뼈의 종양이 포함됩니다. 통증의 일반적인 원인은 류머티즘입니다.이 임상상에서 관절이 더 많이 미리로드되어 있기 때문입니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

이 증상이있는 질병

• 신경 장애
• 수근관 증후군
• 연골 병증
• 눈 편두통
• 귀 염증
• 소음에 대한 민감도

• 관절염
• 관절염
• 류머티즘
• 통풍
• 심근염
• 비만

• 건염
• 뼈암
• 대사 장애
• 동맥 질환
• 다리 궤양
• ISG 증후군

진단 및 코스

스트레스 통증은 신체의 다른 부분에서 국소 적으로 발생합니다. 마찬가지로 환자는 통증의 강도를 다른 방식으로 인식합니다. 환자가 통증 과정을 의사에게 자세히 설명하는 것이 진단 절차에있어 더욱 중요합니다.

때로는 격렬한 단계 후 관절이 쉴 때 발생할 수있는 소위 시작 통증 일뿐입니다. 처음에는 관절과 근육이 움직일 때 증상이 감소하면서 고통이 특히 심합니다. 증상이 지속되면 의사는 먼저 국소 검사를 실시합니다. 이것은 환자가 설명하는 영역으로 제한됩니다.

특히 스트레스 통증에 대한 기저 질환을 진단하기 위해 의사는 정기적으로 영상 또는 초음파 방법을 사용하여 관절과 뼈를 검사합니다. 이러한 방식으로 주치의는 통증이 일시적인 증상인지 또는 동반 질환으로 인한 만성 질환으로 인한 것인지 판단 할 수 있습니다.

합병증

잘 견디는 진통제로 스트레스 통증을 완전히 없앨 수 있습니다. 그러나 많은 의사들은 통증이없는 상태에서 환자가 건강하다고 느끼게하고 관절에 정상적인 스트레스를 재개하는 일반적인 합병증을 예방하기 위해 이렇게하지 않습니다. 대신, 그들은 일상 생활에서 거의 통증이 없지만, 그는 운동 할 때 더 많은 고통을 느끼고 따라서 그가 얼마나 노력할 수 있는지 평가할 수 있도록 진통제를 설정했습니다.

아직 완전히 치유되지 않은 부상이 너무 빨리 다시 스트레스를 받으면 부상이 악화 될 위험이 있으며 이전 상태로 돌아갈 수 있습니다. 근본적인 손상이 거의 치유되어 진통제가 더 이상 필요하지 않은 경우, 긴장이 증가해도 통증이 여전히 느껴질 수 있습니다. 신체의 경고 신호이므로 즉시 운동을 중단하는 것이 옳습니다.

그러나 스트레스 통증이 발생하더라도 종종 심각하게 받아들이지 않고 스트레스가 멈추지 않는 것은 바로 이러한 유형의 통증입니다. 이것은 또한 원래의 부상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 통증을 느끼면 즉시 의사에게 가지 않으면 상태가 매우 유사하게 악화 될 위험이 있습니다. 부상은 부목을 붙이거나 고정하거나 수술해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 만성 스트레스 통증을 유발할 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

신체가 해부 체가 감당할 수없는 스트레스에 지속적으로 노출되면 필연적으로 스트레스 통증이 발생합니다. 관절의 스트레스 통증은 매우 흔합니다. 그런 다음 대부분의 부하가 일반적으로 너무 높거나 사람이 관절을 과도하게 사용했습니다. 스트레스가 많은 통증을 유발하는 고전적인 원인은 이사입니다. 영향을받은 사람들이 미리 자신의 힘을 과대 평가하는 것은 드문 일이 아닙니다. 과부하 상황 외에도 대사 질환, 골종양, 류머티즘 및 신경 질환도 스트레스 통증을 유발할 수 있습니다.

스트레스 통증으로 더 어렵게 만드는 것은 환자가 통증 강도를 극도로 주관적으로 인식하고 재현한다는 것입니다. 스트레스 통증의 경우 먼저 가정의를 만나는 것이 좋습니다. 그는 환자를 잘 평가할 수 있습니다. 불만 사항을 더 명확히하기 위해 그는 정형 외과 의사 나 신경과 전문의, 아마도 외과 의사와 같은 전문가를 부를 수 있습니다.

물리 치료 적 적용과 통증 치료는 또한 치료 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 혈액 순환 촉진 효과가있는 특수 온찜질 및 냉찜질 요법도 스트레스 통증에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 운동 통증은 또한 마모 된 관절 연골을 기반으로 할 수 있습니다.

이 경우 연골 이식 전문의가 필요합니다. 침술도 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 그의 치료의 일환으로 환자는 미래의 스트레스 통증을 피하는 방법에 대한 팁도 받아야합니다.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

스트레스 통증은 환자가 자신의 신체를 과로했다는 경고 신호이거나 유기체에 명백한 질병의 징후입니다. 통증이 일시적인 경우 일반적으로 약물 요법으로 치료합니다. 이들은 특히 통증을 완화하고 신체의 염증을 제거하기위한 것입니다.

치료는 영향을받은 사람이 관절과 근육을 자연스럽게 움직일 수 있도록해야합니다. 반면에 의사가 만성 스트레스 통증을 진단하면 복합 치료가 정기적으로 시작됩니다. 이것은 정제 또는 주입을 통해 수행되는 특별한 통증 요법입니다. 의학적 발전 덕분에 개별 만성 사례에서도 성공 가능성이 높습니다.

또한 두 경우 모두 통증 치료와 물리 치료를 병행하는 것이 합리적입니다. 물리 치료사는 관절과 근육을 움직이는 특수 기술을 사용합니다. 이것은 근골격계를 훈련시킵니다. 스트레스 통증이 관절 연골의 마모로 인한 경우와 같이 심한 경우에는 전문가가 연골 세포를 대체하기 위해 연골 이식을 시행합니다.

궁극적으로 시작되는 치료법은 통증이 국소화되는 위치에 따라 다릅니다. 뼈가 부러 지거나 관절기구가 비틀어지는 것과 같은 다른 질병으로 인해 고통이 촉발 된 경우 특수 침술 요법이나 인공 관절이 그 가치가 입증되었습니다. 침술 외에도 특별한 마사지도 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 신체의 혈액 순환을 촉진하기 때문에 열과 감기 치료에도 적용됩니다.

전망 및 예측

많은 경우 스트레스 통증은 일시적인 통증 일 경우 저절로 사라집니다. 단기간의 높은 스트레스로 인해 발생하며이 스트레스가 더 이상 발생하지 않으면 다시 사라집니다. 그러나 스트레스 통증은 길고 힘든 작업의 ​​결과로도 발생할 수 있습니다.

일반적으로 관절과 근육은 물리 치료로 치료할 수 있습니다. 어쨌든 환자는 더 이상 신체의 영향을받는 부분에 무리한 스트레스를주지 않고 보호해야합니다. 대부분의 경우, 이것은 더 이상의 합병증을 일으키지 않는 긍정적 인 질병 과정을 초래합니다. 스트레스 통증을 치료하기 위해 외과 적 개입이 필요한 경우는 거의 없습니다.

치료 없이는 스트레스 통증이 사라지지 않습니다. 이것은 근육과 관절을 심각하게 손상시켜 염증 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다.

스트레스 통증은 또한 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 종종 환자는 피곤하고 아프며 과로를 느낍니다. 물리 치료는 많은 경우에 성공적이며, 스트레스 통증과 싸우는 데 도움이됩니다. 그러나 심한 스트레스 통증이있는 ​​경우 더 이상 무거운 활동을하지 않아 직장을 더 이상 방문 할 수 없게됩니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

예방

관절에 대한 가정 요법 ↵
고통 스트레스 통증에 대한 최선의 예방책은 신체에 너무 많은 부담을주지 않거나 나쁜 자세를 취하는 것입니다. 이런 점에서 규칙적인 운동과 운동으로 질병을 이상적으로 예방할 수 있습니다. 이것은 혈액 순환을 촉진하여 궁극적으로 신체를 강화시킵니다.

이것은 마모의 징후를 처음부터 줄일 수 있음을 의미합니다. 또한 스포츠 활동을 통해 근육이 부드럽게 형성되어 스트레스 통증이 덜 자주 발생합니다.

직접 할 수 있습니다.

일반적으로 스트레스 통증이있는 ​​경우 의사를 볼 필요가 없습니다. 이 통증은 주로 신체가 지속적인 스트레스에 노출되어 쉴 기회가 없을 때 발생합니다. 그러면 관절, 근육 및 뼈가 통증을 느낄 수 있습니다. 몸이 쉴 수있는 경우 스트레스 통증은 보통 며칠 후에 사라지고 재발하지 않습니다. 그러나 신체가 쉴 수없는 경우 스트레스 통증은 염증 및 궁극적으로 의사가 치료해야하는 기타 문제로 이어질 수 있습니다.

스트레스의 고통을 피하기 위해 자주 또는 혼자서 무거운 작업을해서는 안됩니다. 연고와 붕대를 사용하여 통증 자체를 제거 할 수 있습니다. 진통제는 위장을 비교적 심하게 손상 시키므로 피해야합니다. 스트레스 통증이 더 이상 견딜 수 없다면 반드시 의사와 상담해야합니다. 업무의 결과로 스트레스 통증이 발생하는 경우 의사는 스트레스 통증을 해결하기 위해 직원이 일할 수 없다고 선언 할 수도 있습니다.

일반적으로 외과 적 개입은 없습니다. 물리 요법이나 통증 요법이 종종 도움이됩니다. 합병증은 스트레스 통증이 적시에 치료되지 않는 경우에만 발생합니다. 이는 결과적 손상 및 추가 부상을 초래할 수 있습니다.