에서 컴퓨터 게임 중독 그것은 정신 질환입니다. 그것은 현실에 대한 왜곡 된 인식을 기반으로하며 가상의 꿈 세계로의 탈출로 자신을 표현합니다. 여기에서만 고통받는 사람들이 자신의 꿈을 실현할 수 있고 무적이며 정상적인 삶에서 갖지 못한 속성을 결합 할 수 있기 때문입니다. 컴퓨터 게임 중독은 치료할 수 있습니다.
컴퓨터 게임 중독이란 무엇입니까?
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컴퓨터 게임 중독은 이제 정신 질환으로 인식되고 있습니다. 이를 통해 관련자는 PC 또는 콘솔 게임을 즐기며 시간을 보내고 싶어합니다. 이것은 인기 있고 합법적 인 오락 일 수 있지만 컴퓨터 게임 중독은 강박적인 행동으로 나타납니다.
많은 경우에 이것은 너무 많은 시간이 소요되므로 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람들은 일반적으로 가상 세계에서 몇 시간 또는 며칠을 보냅니다. 미디어에서 컴퓨터 게임 중독에 대한 인기있는 주제는 소위 1 인칭 슈팅 게임으로, 영향을받은 사람들을 둔하게하고 공격적으로 만드는 방식으로 행동하도록 의도되었습니다. 그러나이 논문은 입증되지 않았습니다. 다른 한편으로, 컴퓨터 게임 중독은 치료의 손에 있어야한다는 것은 분명합니다.
컴퓨터 게임 중독은 인터넷 중독, 게임 중독과 구별되어야한다.
원인
대부분의 경우 컴퓨터 게임에 대한 중독은 컴퓨터의 간단한 게임에서 발생하며 그 결과 강한 욕구로 증가합니다. 컴퓨터 게임 중독에 시달리는 사람들은 일반적으로 심리적으로 불안정하고 불안한 영향을 받기 쉽습니다.
종종 그것은 잠재적 인 현실 거부를 동반합니다. 두 주 모두 컴퓨터 게임 중독을 선호합니다. 이러한 캐릭터 기본 사항 외에도 특정 주요 상황이 종종 발생합니다. 컴퓨터 게임 중독의 영향을받는 사람은 자신의 친구로부터 자신을 고립시키고 사랑하는 사람으로부터 거부를 경험하거나 다른 방식으로 물러나 이상적인 세계를 찾습니다. 따라서 외로움, 이해할 수없는 느낌, 사적이고 전문적인 스트레스는 컴퓨터 게임 중독의 빈번한 유발 요인입니다.
또한 온라인 롤 플레잉 게임, 소위 MMORPG-Guildwars 또는 World of Warcraft와 같은 대규모 멀티 플레이어 온라인 롤 플레잉 게임은 플레이어에게 엄청난 중독 위험을 초래합니다. 이 게임에서 플레이어는 항상 다른 플레이어보다 더 나은 사람이되기 위해 더 많이 올라 가야하는 중독을 가지고 있습니다. 이 MMORPG의 대부분은 일반적인 게임의 끝이 아니지만 거의 무한한 수의 모험과 행동 과정을 제공하여 캐릭터를 더욱 향상시킵니다. 또한 영향을받은 사람들의 친구들이 종종 함께 놀고 특정 사회적 유대를 끊고 싶지 않기 때문에 의존성이 발생할 수 있습니다.
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➔ 신경을 진정시키고 강화시키는 약증상, 질병 및 징후
정의 된 임상상이없는 경우, 컴퓨터 게임 중독은이 상태의 존재에 대해 일반적이거나 필수 인 증상이 없습니다. 그러나 기존의 컴퓨터 게임 중독 사례 및 치료 사례를 관찰하여 정상적인 사용자 행동과 구별하는 데 사용할 수있는 몇 가지 징후와 증상이 있습니다.
컴퓨터 게임 중독자들은 대부분의 시간을 게임에 투자한다는 사실이 특징입니다. 다른 모든 것은 게임을 위해 제쳐두고, 영향을받은 사람들은 심하게 먹거나 더 이상 의무를 다하지 않습니다.
영향을받은 사람들이 놀지 못하게되면 감정적으로 반응하고 금단 증상을 보입니다. 놀 수 없다는 것은 그들에게 참을 수없는 것처럼 보인다. 관련자가 플레이 할 수없는 상황에서 그의 생각은 여전히 그의 게임 주위를 돌고 있습니다. 도박 행위는 어려움을 통해서만 통제 할 수 있으며 거의 모든 중독과 마찬가지로 문제는 무시되고 문제는 은폐됩니다.
나중에 다른 삶의 영역이 (거의) 완전히 버려집니다. 사회적 접촉, 직업적 의무 등은 더 이상 눈에 띄지 않으며 관련자는 자신의 컴퓨터와 격리됩니다. 먹는 것을 잊으면 신체적 결과가 발생할 수 있습니다. 갈증이나 기아로 죽어가는 경우가 있습니다.
컴퓨터 게임 중독의 징후는 점차 일상의 플레이 시간을 늘리고 게임을 선호하는 다른 것들을 소홀히하기 시작했습니다.
진단 및 코스
컴퓨터 게임 중독은 종종 오싹한 과정을 보여줍니다. 초기 오락은 게임 세계에 빠지려는 충동을 키 웁니다. 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람들은 말 그대로 원하는 환경에서 피난처를 취하고 원하는 것을 할 수 있습니다.
실제 상황을 부인하고 자신 만의 꿈의 세계를 만드는 것은 컴퓨터 게임 중독의 핵심입니다. 많은 경우, 영향을받은 사람이 실제 상황과 상상 상황 사이의 경계를 인식하는 것이 더 이상 불가능합니다.
그는 적합하다고 생각되는대로 다시 행동합니다. 컴퓨터 게임 중독이 실제로 살인 또는 폭력 범죄로 이어질 수 있는지 여부는 논란이되고 있습니다. 그러나 결정적인 요소는 컴퓨터 게임에 대한 중독이 영향을받은 사람들과 주변 사람들에게 위험 할 수있는 헤아릴 수없는 결과를 초래한다는 것입니다.
합병증
컴퓨터 게임 중독은 행동 중독이며 따라서 종종 사회적 고립으로 이어집니다. 중독 된 게이머는 게임에 더 많은 시간을 보내기 위해 점점 더 물러납니다. 또한 다른 관심사 나 취미가 뒷자리에 앉을 수있어 다른 사람들과의 접촉도 어렵습니다.
부채는 컴퓨터 게임 중독의 또 다른 잠재적 인 합병증입니다. 한편으로 중독 된 도박꾼은 컴퓨터, 게임, 액세서리, 게임 내 구매 등 지출에 대한 통제력을 잃을 수 있습니다. 반면에 컴퓨터 게임 중독자는 게임에서 길을 잃으면 직업과 재정적 의무를 소홀히 할 수 있습니다.
많은 중독자들은 자신의 가족, 자녀 또는 자신과 같은 다른 작업을 등한시하기도합니다. 이러한 합병증의 일환으로 가정의 개인 위생, 영양 및 청결이 때때로 연기되거나 컴퓨터 게임 중독자에게 지나치게 복잡해 보입니다. 영향을받는 사람들에게는 일상적인 일에 대한 노력이 너무 많은 것 같습니다.
또한 컴퓨터 게임 중독은 우울증이나 기타 중독과 같은 다른 심리적 문제와 관련 될 수 있습니다. 중독 된 일부 게이머는 과도한 게임을 통해 점점 더 현실과 접촉을 잃습니다. 이 상태는 정신병 적 증상과 해리에 유리할 수 있습니다. 어떤 경우에는 소외로 인해 컴퓨터 게임 중독자가 현실에서 낯선 사람처럼 느끼게됩니다. 현실은 그들에게 비현실적인 것처럼 보입니다.
언제 의사에게 가야합니까?
오락으로서의 열정적 인 컴퓨터 게임과 컴퓨터 게임 중독 사이의 경계는 유동적이며 항상 인식하기 쉬운 것은 아닙니다. 컴퓨터 게임이 관계자의 삶에서 가장 중요하고 다른 모든 영역이 무시되는 경우 의사와 상담해야합니다. 도박에 대한 강박 적 충동, 게임 시작시 통제력 상실 및 더 긴 휴식을 취하지 못하는 것은 치료가 필요한 컴퓨터 게임 중독을 강력하게 나타내는 경보 신호입니다.
관련자가 자신의 사회적 환경에서 점점 더 물러나고 자신의 행동이 학교 나 직장에서 문제를 일으킬 것이라는 점을 인정하는 경우 의사를 긴급히 방문하는 것이 좋습니다. 개인 위생을 소홀히하고 부적절한 음식 섭취는 이미 명백한 도박 중독을 나타냅니다. 음주를 잊으면 건강이 위험합니다. 수면 부족으로 인한 피로와 관련하여 신체가 생명을 위협 할 수 있습니다. 이러한 징후가 늦어지면 즉시 의학적 조언을 구해야합니다.
첫 번째 접촉 지점은 신뢰 관계가있는 가정의 일 수 있습니다. 그러나 결과적으로 일반적으로 심리적 또는 심리 치료 적 치료가 필요합니다. 심한 경우 입원 치료가 필요할 수도 있습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
컴퓨터 게임 중독은 심리 치료사가 치료합니다. 질병을 그 자체로 인식하고 정상적인 오락과 중독을 구별 할 수있는 것이 중요합니다.
이 작업은 일반적으로 가족이나 친구의 책임입니다. 이 실현을 향한 첫 번째 단계가 숙달되면 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람들은 자신의 강박에 대해 이야기 할 수있는 유능한 파트너를 찾아야합니다. 일반적으로이 대화 요법은 환자가 수년 또는 수십 년 동안 무의식적으로 자신 안에 가지고 있었던 숨겨진 두려움이나 욕망을 표현합니다.
드물지만 컴퓨터 게임 중독은 약물로 치료됩니다. 그러나 의약품의 사용은 모든 힘으로 현실이 거부되는 곳에서 특히 유용합니다. 컴퓨터 게임 중독으로 고통받는 사람들의 요청에 따라 입원 치료도 가능합니다. 여기서 그는 긴장을 푸는 방법을 보여줍니다.
그는 또한 가상 세계에서 피난처를 취하는 대신 자신을 실현할 수있는 기회를가집니다. 따라서 컴퓨터 게임 중독은 치료할 수 있습니다.
전망 및 예측
컴퓨터 게임 중독은 다른 중독과 마찬가지로 심각한 질병입니다. 전망과 예후는 비슷합니다. 컴퓨터 게임 중독이 너무 오랫동안 치료되지 않거나 무시되면 결과를 초래할 수 있습니다.
이 특정 중독은 관련자가 컴퓨터 앞에서 자유 시간을 보내거나 최악의 경우 더 이상 자신의 직업 및 기타 의무를 추구하지 않는다는 사실에서 나타나기 때문에 첫 번째 부정적인 영향은 본질적으로 사회적이고 심리적입니다. 또한식이 요법과 운동은 컴퓨터 게임 중독으로 고통 받고 신체적 문제로 이어질 수 있습니다. 건강한 식단을위한 시간이 더 이상 없으면 피부 안색의 악화를 생각할 수 있고, 운동없이 여가 시간을 유지하면 비만을 생각할 수 있습니다.
컴퓨터 게임 중독의 결과는 심각도가 다를 수 있습니다. 약간의 표현 형태는 대부분 친척들이 알아 차립니다. 컴퓨터 게임 중독으로 인해 고통받는 사람은 종종 오랫동안 고통을 겪지 않으므로 많은 중독자가 매우 늦거나 전혀 도움을받지 못합니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 신경을 진정시키고 강화시키는 약예방
원칙적으로 컴퓨터 게임 중독은 동료 인간을 통하거나 자신의 규율을 통해 통제력을 높여야 예방할 수 있습니다. 또한 대부분 지루하고 지친 게임으로 시간을 낭비하는 대신 문화, 스포츠, 교육 또는 유사한 프로그램으로 시간을 채우려 고 노력해야합니다. 그러나이 모든 것에서 컴퓨터 게임 중독의 정도를 인식하고 그에 따라 행동하는 것이 중요합니다.
보도
컴퓨터 게임 중독을 성공적으로 치료 한 후에는 재발을 피하는 것이 중요합니다. 많은 이전 중독자들은 일상 생활에서 늘릴 수없는 명확한 경계를 설정해야합니다. 이러한 예외는 쉽게 분해되어 중독의 문을 다시 여는 습관이됩니다.
사후 관리의 핵심 부분은 컴퓨터 게임 중독의 원인에 대해 계속 연구하는 것입니다. 많은 컴퓨터 게임 중독자들은 먼저 사회적 환경을 재건해야합니다. 중독 기간 동안 관련자가 철수 한 오랜 친구 및 지인과 다시 연락하는 것이 좋습니다.
그러나 때때로 이전 환경은 중독과 싸울 준비가되지 않은 다른 컴퓨터 중독자로 구성되어 있습니다. 이 경우 새로운 친구를 사귀고 적어도 자신을 재발 할 위험이없는 한 오랜 친구와의 접촉을 제한하는 것이 합리적입니다.
컴퓨터 게임 중독으로의 일반적인 재발은 적절하게 연구되지 않았지만 다른 중독과 매우 흔합니다. 재발이 발견되는 즉시 전 치료사에게 연락하여 필요한 경우 치료를 재개하거나 안정화 논의를해야합니다. 신뢰할 수있는 친구, 가족 또는 전화 상담과 같은 기타 리소스도 영향을받는 사람들을 지원할 수 있습니다.
직접 할 수 있습니다.
컴퓨터 게임 중독없이 일상 생활에 대처할 수 있으려면 피해를 입은 사람들이 플레이를 시도하는 상황을 피할 수 있도록 자기 통제 전략을 배우는 것이 중요합니다. 컴퓨터 중독자의 자조는 행동 분석과 비정상적인 게임 행동으로 이어진 배경 문제의 식별에서 비롯됩니다.
이 치료 적 접근에서 관련자는 대처 전략을 배우고, 이에 따라 개인 책임의 주제는 항상 매우 높고 중심적인 우선 순위를 갖습니다. PC 게임 중독으로 의도하지 않게 재발하는 경우 영향을받는 사람은 어디에서 전문가의 도움을 직접 찾을 수 있는지 알아야합니다. 도움이 필요하다는 사실을 개인적으로 인정하는 것은 재발이 발생하더라도 최대한 빨리 자제력을 회복하기위한 중요한 심리적 순간이기 때문입니다.
자신의 병리 적 행동 패턴에 대한 자기 인식은 컴퓨터 게임 중독의 심리적 메커니즘을 이해하기 위해 일상 생활에서 매우 유용합니다. 이 자기 분석은 자신의 행동을 비판적으로 질문하고 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 책임에서 벗어나 자신과 타인에 대한 과신 또는 부정직이 사고의 세계를 결정한다면 컴퓨터 게임 중독으로의 재발은 멀지 않습니다.
그러나 이것은 목표 한 방식으로 변경할 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 일상 생활에서 혼자서이 길을 가지 말고 우울증에 대한 자조 그룹의 도움, 자신감 및 자신감에 대한 지원 또는 이완 기술을 배우는 것을 통해이 길을 가야합니다.
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