적혈구 공포증 얼굴 피부가 붉어지는 것에 대한 두려움입니다. 그것은 정신 질환이지만, 고전적인 의미에서 정신 질환은 아니지만, 원치 않고 식물 적으로 제어되는 피부의 홍조가 불쾌한 것으로 경험되고 매우 스트레스를받을 수도 있습니다.
적혈구 공포증이란 무엇입니까?
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적혈구 공포증이라는 용어는 두 음절로 구성된 그리스어 단어입니다. "Erythros"는 "붉은 색"을 의미하고 "Phobos"는 "두려움"을 의미하므로 적혈구 공포증은 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움으로 급성 또는 만성적으로 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 삶의 특정 단계에서만이 불안 장애로 고통 받고, 다른 사람들은 치료를 제때에 제공하지 않으면 평생 붉어지는 것에 대한 두려움으로 고통받습니다.
매우 자주 영향을받은 사람들은 빨리 얼굴을 붉 히고 의사에게 털어 놓지 않는 경향에 대해 오랫동안 침묵을 유지합니다. 얼굴이 붉어지는 것은 여전히 사회에서 일반적으로 받아 들여지지 않기 때문입니다. 대중은 종종 사람의 얼굴이 붉어지는 것을 수치심, 혼란 또는 거짓말과 동일시합니다. 관계자는 해당 상황에서 내부적으로 차단되어 더 이상 한 마디도 말할 수 없습니다. 불행히도 이것은 두려움을 강화하고 얼굴을 붉 히고 내면의 긴장과 당혹감의 악순환을 만듭니다.
원인
부끄러운 얼굴을 붉히는 것에 영향을받는 대부분의 사람들은 단순히 얼굴을 붉 히지 않을 것이라고 상상함으로써 대처할 수있는 모든 일을합니다. 그러나 홍조라고도하는 충동적인 안면 홍조는 심장 박동과 마찬가지로 임의로 영향을받을 수없는 엄격한 식물성 반응이기 때문에 이것은 성공할 수 없습니다. 적혈구 공포증을 거미 공포 나 고소 공포증과 같은 고전적인 공포증과 혼동해서는 안됩니다. 이들은 일반적으로 치료하는 것이 더 낫기 때문입니다.
심리적 적혈구 공포증의 원인은 소위 공포주기입니다. 불편하거나 부정적인 생각으로 인식되는 상황은 얼굴이 붉어지는 것에 대한 자기 인식으로 이어집니다. 객관적으로 인식 할 수있는 위협이 없더라도 위험과 위협에 대한 생각이 발생합니다. 심리적 두려움은 회피와 철수 경향과 함께 뒤 따릅니다. 공포주기가 더 오래 지속되면 신경 세포에서도 물리적 변화가 일어나 공포주기가 유지됩니다. 이 만성 단계에서는 치료가 특히 어려운 것으로 간주됩니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 신경을 진정시키고 강화시키는 약증상, 질병 및 징후
증상, 불만 및 적혈구 공포증의 징후는 주로 심리적 특성이지만 신체적 원인은 배제되어야합니다. 피부가 붉어지면 주사비, 쿠페 로스 또는 과도한 땀을 흘리는 경향이 가려 질 수 있습니다.
홍조는 종종 위장에서 발생하는 충동으로 인식되는데, 이는 통제 할 수없는 것처럼 보이고 그 느낌에서 독립적이됩니다. 그런 다음 내부적으로 싸우면 결과는 훨씬 더 폭력적이고 빨라집니다. 종종 일상 생활의 작은 것조차도 힘들게 얻은 자신감을 잃기에 충분합니다.
적혈구 공포증은 강렬한 내부 긴장과 안절부절 함을 동반 할 수 있으며, 종종 혈압의 변동이 발생합니다. 지리적 측면에서 홍조는 예를 들어 귀에서만 또는 소위 바쁜 반점 형태로 발생할 수 있습니다.
얼굴 외에도 데 콜테, 목 부위 또는 목이 종종 영향을받습니다. 빠른 홍조는 홍조라고도하며 느린 홍조는 홍조라고도하며 영구 빨간색은 영구적 인 진행 형태로도 알려져 있습니다. 심리적 실습에서 이러한 유형의 감별 진단은 진행 상황을 모니터링하는 데 중요 할 수 있습니다.
진단
어두운 피부를 가진 사람들이 얼굴이 붉어지는 것이 아니라, 밝은 피부를 가진 사람들처럼 얼굴이 붉어지는 것은 사실이 아닙니다.하지만 그렇게 분명하지는 않습니다. 영향을받은 사람들이 동시에 사회적 공포증 (즉, 사람들과의 만남 또는 접촉에 대한 두려움)으로 고통받는 경우, 금단 또는 심지어 자살 행동에 대한 경향을 적시에 식별하기 위해 조기 진단이 특히 중요합니다.
정신과 의사, 심리학자 또는 신경과 전문의가 철저한 신체 검사를 통해 유기적 원인을 배제한 후 진단을 내려야합니다. ICD 레지스트리의 국제 분류에서 적혈구 공포증은 여전히 독립적 인 임상상으로 나열되지 않습니다.
합병증
치료하지 않으면 적혈구 공포증이 악화 될 수 있습니다. 사회 공포증이나 광장 공포증과 같은 다른 불안 장애가 발생할 수 있습니다. 적혈구 공포증과 관련된 일반적인 합병증은 환자가 얼굴이 붉어지고 있다고 생각하거나 얼굴이 특히 부끄러 울 수있는 상황을 피하는 것입니다. 사회적 빈곤과 철수는 심각도가 다양 할 수있는 일반적인 결과입니다.
적혈구 공포증을 치료하지 않으면 다른 정신 장애가 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 고립, 수치심, 열등감은 우울증의 발달에 기여하거나 재발을 조장 할 수 있습니다. 적혈구 공포증이있는 일부 사람들에게는 충동이 발생합니다.
이들은 종종 (초기에) 불안을 줄이는 데 도움이됩니다. 통제 강박은 특히 일반적입니다. 관계자는 종종 반사되는 표면에서 얼굴을 확인하거나 가능한 홍조의 다른 징후를 찾을 수 있습니다. 지속적인 모니터링은 다른 영역으로 확장 될 수 있습니다.
이 행동은 외부인에 의해 허영심으로 잘못 해석 될 수 있습니다. 또한, 영향을받은 사람들은 거울에 비친 자신의 모습을 보면 무시 당하거나 무관심 해 보일 수 있습니다.친구 나 가족과의 갈등도 가능합니다. 영향을받은 많은 사람들은 직장에서 적혈구 공포증의 결과로 고통받습니다. 예를 들어 관리자로서 다른 사람과 대화하지 않거나 팀 토론에 적극적으로 참여하지 않는 경우. 이것은 직업 제한으로 이어질 수 있습니다.
언제 의사에게 가야합니까?
원칙적으로 의사가 항상 적혈구 공포증과 상담 할 필요는 없습니다. 이 질병은 다양한 운동이나 요법을 통해 치료할 수 있습니다. 그러나 영향을받은 사람들이 적혈구 공포증으로 인해 일상 생활에 심각한 제약을 겪는 경우 의사를 방문해야합니다.
이것은 특히 외상 경험의 결과로 질병이 발생하는 경우입니다. 환자가 얼굴을 붉히거나 많은 상황에서 땀을 많이 흘리는 경우 의사를 방문해야합니다. 일반적으로 이러한 증상은 예견하거나 예방할 수 없으므로 환자가 스스로 홍조를 제어 할 수 없습니다. 내부 불안이나 지속적인 긴장도 적혈구 공포증을 유발할 수 있으므로 검사해야합니다. 혈압의 변동은 실제 건강 문제로 이어질 수 있으며 또한 검사해야합니다.
질병의 첫 진단은 심리학 자나 치료사가 할 수 있습니다. 치료는 일반적으로이 의사들에 의해 수행됩니다. 많은 경우, 이것은 적혈구 공포증을 제한 할 수 있습니다. 그러나 질병의 완전히 긍정적 인 과정을 항상 예측할 수는 없습니다.
해당 지역의 의사 및 치료사
치료 및 치료
적혈구 공포증 치료의 성공을위한 결정적인 요인은 환자가 장애를 가지고 종종 장기간의 치료에 참여하려는 무조건적인 의지입니다. 또한 뇌의 생리적 구조가 변하기 전에 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다. 심리 치료에서 적혈구 공포증을 안전하게 극복 할 수있는 알려진 유효한 방법은 없습니다.
대화 심리 치료, 자조 그룹에 참여하는 사람들의 참여, 정신 역학 및 행동 치료는 이미 많은 영향을받은 사람들이 견딜 수있는 방식으로 증상을 처리하는 데 도움이되었습니다. 특별한 유형의 수술 인 치료에 대한 내성의 경우, 엄격하게 지시 된 경우 내시경 경 흉부 교감 절제술도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자살을하고 외부 세계와 완전히 고립 된 환자에게만 적합합니다.
전망 및 예측
대부분의 경우 적혈구 공포증은 비교적 잘 치료 될 수 있습니다. 특별한 합병증은 없으며 조기 진단 및 치료는 항상 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 경우에 따라자가 치유로 이어질 수도 있지만 일반적으로 거의 발생하지 않습니다.
적혈구 공포증을 치료하지 않으면 영향을받은 사람은 심한 홍조와 계속 과도한 발한을 겪게됩니다. 혈압의 변동은이 질환에서도 발생할 수 있으며 영향을받은 사람의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 적혈구 공포증이 장기간에 걸쳐 발생하면 질병은 사회적 불만으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 특히 어린이와 청소년에게 어려움이 발생할 수 있습니다.
적혈구 공포증의 치료는 일반적으로 심리 치료의 일부로 수행되기 때문에 치료의 추가 과정과 성공은 질병의 중증도와 환자 자신의 태도에 크게 좌우됩니다. 그러나이 질병은 대개 완치됩니다. 환자의 기대 수명은 질병에 의해 부정적인 영향을받지 않습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 신경을 진정시키고 강화시키는 약예방
종종 적혈구 공포증은 어린 시절의 방아쇠에 의해 유발됩니다. 부모가 자녀의 비자발적 홍조가 증가하는 것을 발견하면 정신과 의사에게 조언을 구하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 조기 치료는 불안주기의 발달과 성인기에 적혈구 공포증의 발생을 예방할 수 있기 때문입니다.
보도
후속 치료 옵션은 적혈구 공포증의 경우 매우 제한적으로 만 사용할 수 있습니다. 환자는 추가 합병증을 피하기 위해 주로이 질병의 직접 및 의학적 치료에 의존합니다. 스스로 치유 할 수 없기 때문에이 질병의 조기 진단이 매우 중요합니다.
치료 자체는 일반적으로 심리학자와 약물 및 치료의 도움으로 이루어집니다. 영향을받는 사람은 상호 작용과 부작용을 고려하여 정기적으로 약물을 복용하도록해야합니다. 어린이의 경우 특히 부모는 약을 올바르게 복용하고 있는지 확인해야합니다. 적혈구 공포증을 성공적으로 치료 한 후에도 영향을받는 대부분의 사람들은 약물을 계속 복용하는 데 의존합니다.
적혈구 공포증은 심리적 혼란이기 때문에 환자를 사랑하고 집중적으로 지원하는 것도 질병 진행에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 환자는 종종 다른 사람들과 격리되기 때문에 다른 사람들의 삶에 통합되어야합니다. 다른 적혈구 공포증 환자와의 접촉도 유용 할 수 있습니다. 이는 일상 생활을 더 쉽게 할 수있는 정보 교환으로 이어질 수 있기 때문입니다.
직접 할 수 있습니다.
홍조를 완전히 예방할 수있는 치료법은 없습니다. 그러나 사람들은 덜 자주 얼굴을 붉히는 방법을 배울 수 있습니다. 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움을 제거하는 옵션도 있습니다. 우선, 영향을받은 사람들은 더 이상 얼굴이 붉어지는 것을 재앙이나 불명예로 여기지 않아야합니다. 실수와 약점을 받아들이는 것도 좋습니다.
영향을받은 사람들은 항상 스스로 얼굴이 붉어 지도록해야합니다. 특히 얼굴을 붉 히지 않는다는 생각은 정반대입니다. 공황이 발생하여 얼굴이 붉어집니다. 영향을받는 사람들은이 속성을 금지하거나 숨기면 안됩니다. 홍조에 익숙해지고 긍정적으로 반응하는 것이 좋습니다. 괜찮다고 스스로에게 말하는 것이 좋습니다. 그것은 빨리 지나갈 것입니다. 영향을받은 사람들은 얼굴이 붉어지는 것을 느낄 때마다이 말을 반복해야합니다.
자신감을 높이는 것도 도움이됩니다. 이것을 마음에 새기고 스스로 판단하지 않는 사람들은 얼굴이 붉어지는 것을 덜 두려워 할 것입니다. 또한 영향을받은 사람들이 얼굴을 붉히는 것에 대해 덜 당황하지 않도록 가르칩니다. 이것은 차례로 일반적으로 덜 붉어지는 효과가 있습니다. 연습은 시간이 좀 걸리지 만 성공할 가치가 있습니다.
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