다른 마음 상태에 빠지는 것은 사람들의 일상 생활의 일부입니다. 때때로 그들은 지치고 슬프고 때로는 강력하고 즐겁고 많은 것을 느낍니다 행복감. 종종 한 가지 감정에 대한 명확한 설명이 없습니다. 그러나 때로는 행복감을주는 능력을 예방할 수 있습니다.
행복감이란 무엇입니까?
마음의 활기 넘치는 상태에 빠지면이 기분이 행복감이라고도합니다."유포리아"라는 단어는 그리스어에서 유래되었으며 "무엇을 가볍게 받아 들일 수 있거나 잘 견딜 수있다"와 같은 것을 의미합니다. 마음의 활기 넘치는 상태에 빠지면이 기분이 행복감이라고도합니다. 이것은 일반적으로 짧은 시간 동안 만 지속되는 강한 감정의 급증이지만 삶에 대한 큰 웰빙과 증가 된 열정을 전달합니다.
일반적으로이 상태는 개인에게 영향을 주지만, 전국이 높은 기운에 빠지는 주요 스포츠 행사와 같은 일종의 "지역 사회 행복감"도 있습니다.
심리학에서이 용어는 중독 제의 섭취로 인해 발생할 수있는 상태에도 사용됩니다. 이 경우 원인은 때때로 매우 위험한 물질의 사용에 있습니다.
기능 및 작업
중독 제의 소비와 달리 자연적인 행복감 상태는 종종 설명 할 수 없습니다. 갑자기 예상치 못한 행복의 순간이나 과장된 기쁨의 원인은 매우 다른 성격을 가질 수 있습니다. 그러나 방아쇠가 무엇이든간에 그리고 종종 짧은 시간 동안 만 이러한 기분이 당신을 강하게 만들고 억제와 불안을 줄입니다. 일반적으로 행복감은 우리 몸에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 우리는 자신의 업적에서 기쁨을 키우거나 무엇이 우리에게 유익하고 무엇이 우리를 움직이는 지 알아냅니다.
행복감에서 특별하고 중요한 역할을하는 호르몬은 도파민입니다. 그것은 당신을 행복하고 만족스럽게 만들고 우리의 동기를 증가시킵니다. 놀랍고 예상치 못한 행복감이 클수록 효과가 커집니다.
일종의 행복감은 종종 직업적 또는 스포츠 적 성공으로 느껴집니다. 일단 당신이 이러한 마음의 상태를 경험하면, 그것을 성취하기 위해 열심히 노력하는 사람들. 예를 들어, 경쟁적인 운동 선수들은 승리의 즐거움을 즐기기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있으며, 그들은 그들을 앞으로 나아가게하는 열광에 빠집니다.
여기에서 신경 전달 물질 역할을하는 행복 호르몬 인 도파민은 자신의 활동에 대한 욕구를 증가시키고 피로와 배고픔을 억제합니다.
대부분의 행복감은 수명이 짧으며 우리 몸에 미치는 영향은 일시적입니다. 사람들은 자신의 몸과 주변 환경에서 기분을 좋게 느끼기 위해 항상 절대적인 엑스터시가 필요한 것은 아닙니다. 그들이 강한 감정을 가질 수 있다는 것을 아는 것만으로도 그들을 앞으로 나아갈 수 있습니다.
너무 자주 특정 행복감에 빠지거나 의도적으로이 상태를 일으키려고 시도하는 것은 특정 위험을 안고 있습니다. 사람들이받는 중독이 항상 긍정적 인 것은 아니며 금지 물질의 소비와 마찬가지로 중독 추구가 문제가 될 수 있습니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
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이러한 짧은 "황홀한"행복의 순간에 대한 특정 중독이 발생할 수 있으며 이는 "진짜"중독과 유사한 효과를 가질 수 있습니다. 행복 호르몬 세로토닌과는 달리, 행복감 동안 방출되는 도파민은 특정한 위험을 안고 있습니다. 위험을 감수하려는 의지를 높이고 고유 한 억제 및 경고 신호를 줄입니다. 그것은 더 큰 성취와 인정에 대한 열망을 불러 일으킨다. 반면에 행복 호르몬 세로토닌은 오랫동안 강렬하게 작용하지 않지만 더 영구적입니다. 또한 삶에 대한 편안한 태도를 전달하지만 신체에 미치는 영향은 덜 극단적입니다.
때때로 행복감 상태에 들어가는 것은 완전히 무해하며 오히려 유익합니다. 그러나 사람이 그것에 "중독"되면 질병이 발생할 수 있습니다. 과잉 행동과 안절부절 함은 우리 몸에 미치는 영향 중 일부입니다.
특정 약물에 의존하는 사람들과 마찬가지로 유해한 물질과 약물의 오용도 행복감을 유발할 수 있습니다. 인삼과 같은 허브 성분으로도 과도하게 배가되면 엑스터시를 유발할 수 있습니다.
"행복감"이라는 주제는 또한 특정 질병에 대한 의학에서 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 정신적으로 우울한 사람들은 큰 행복감과 깊은 우울증 사이에서 변동합니다. 높은 단계에서 그들은 강하고 효율적이라고 느끼지만 깊은 구멍에 빠집니다. 모든 양극성 장애로 인해 정서적, 심리적 균형이 상실됩니다. 행복감이 클수록 추락과 우울증이 악화됩니다. 중독의 경우에도 이러한 증상은 환자의 일상 생활의 일부입니다.
의학에서는 "비생산적인 행복감"이라는 용어가 있는데, 이는 반대로 추진력과 동기 부여가 특징입니다. 건강한 사람이 도파민 중독자가되면이 시점부터 그는 매우 위험하게 산다. 행복감을 유발하는 데 필요한 발차 기는 점점 더 대담 해지고 있습니다. 억제 임계 값이 떨어지고 위험이 과소 평가됨에 따라 부상이나 과다 복용이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 현실과의 연결이 사라지고 성공하거나 기분이 좋아지는 충동도 심각한 중독으로 발전 할 수 있습니다.