요통

같이 요통 또는 좌골 신경통 증후군 등의 아래쪽 영역, 즉 요추에 갑자기 발생하고 일반적으로 날카로운 통증입니다. 의사로부터 이것은 요통 전화.

요통이란?

같이 요통 일반적으로 경고없이 발생하는 허리 통증을 말합니다. 영향을받은 환자는 거의 움직이거나 스트레칭을 할 수 없으며 일종의 완화 자세를 취할 수 있습니다. 종종 환자는 구부러진 방식으로 만 움직일 수 있습니다. 그 결과 일반적으로 등 근육 전체가 경련되어 더 많은 통증을 유발합니다.

요통으로 인한 통증이 매우 심하기 때문에 대부분의 사람들은 디스크 탈출증을 의심합니다. 그러나 이것은 매우 적은 경우에만 진단 될 수 있습니다. 예방책으로 허리 통증이 심할 경우 반드시 의사와 상담해야합니다.

요통으로 고통받는 사람들이 정기적으로 허리 통증을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 헤르니아 디스크는 통증이 종종 다리로 방사된다는 사실로 인해 요통과 구별 될 수 있습니다. 요통은 일반적으로 허리에만 영향을 미칩니다.

원인

에 대한 트리거 요통 예를 들어 잘못 돌리거나 들어 올리거나 구부리는 등 일반적으로 작고 부주의 한 움직임입니다. 요통은 종종 스포츠 중에 잘못 펴서 발생합니다.

이러한 잘못된 움직임은 근육을 당기거나 척추를 차단합니다. 통증은 매우 심합니다. 관절 부위에는 수많은 신경과 신경 섬유가 있습니다. 이것은 매우 강한 통증의 주요 원인입니다.

종양으로 인한 척추 협착은 매우 드문 경우에만 요통의 원인입니다.

증상, 질병 및 징후

요통은 일반적으로 갑자기 발생하며 거의 즉시 심한 찌르는 허리 통증을 유발합니다. 통증은 허리 또는 요추 부위에 발생하며 신체 위치에 따라 강하거나 약해집니다. 질병이 진행되는 동안 통증으로 인해 요추가 경직 될 수 있습니다.

영향을받은 사람들은 곧은 요추 또는 구부러진 등을 사용하여 완화 자세로 이동합니다. 요추의 가시 돌기에 압력이 가해지면 심한 통증이 발생하여 천천히 가라 앉습니다. 요통으로 고통받는 사람들은 일반적으로 더 이상 움직이거나 뻗을 수 없습니다. 아주 작은 움직임조차도 심한 통증을 유발합니다.

이로 인해 등 근육이 경련되고 영향을받은 사람은 본능적으로 앞으로 구부러집니다. 이 부드러운 자세는 통증을 증가시켜 요통을 강화시킵니다. 어떤 경우에는 심한 통증이 위장 문제로 이어질 수도 있습니다. 메스꺼움과 구토가 일반적이며 때때로 위경련이 동반됩니다.

Lumbago는 보통 며칠 동안 지속 된 후 환자가 충분히 아끼면 저절로 가라 앉습니다. 원인을 치료하지 않으면 요통이 반복해서 발생할 수 있습니다.

질병의 과정

하나를 가진 모든 환자에게 희소식 요통: 올바른 치료법을 사용하면 일반적으로 며칠 후에 저절로 사라집니다. 그러나 통증이 3 일 이내에 저절로 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다. 그는 적절한 약을 처방하거나 주사를 할 것입니다. 그러나 정기적으로 요통으로 고통받는 환자는 의사와 상담해야합니다. 이는 디스크 탈출증의 선구자 일 수 있습니다.

합병증

요통의 합병증은 매우 드뭅니다. 그러나 좌골 신경통 증후군이 불쾌한 놀라움을 품거나 만성화 될 가능성은 전적으로 가능합니다. 요통의 가장 흔한 합병증은 재발입니다.

증상은 몇 달 동안 통증없이 휴식을 취한 후 다시 나타날 수 있습니다. 허리 통증 사이에 약 6 개월이 있으면 일반적으로 또 다른 요통입니다. 때때로 이것은 심각한 원인으로 인해 발생합니다.이것은 골다공증 (뼈 손실) 또는 척추 전방 전위증 (척추 미끄러짐) 일 수 있습니다.

어떤 경우에는 허리 통증이 완전히 사라지지 않습니다. 대신 강도가 반복되는 간격으로 증가합니다. 이 상태가 12 주 이상 지속되면 허리 통증이 만성화됩니다. 이 경우 통증은 독립적 인 질병으로 발전했습니다. 그러나 Bechterew의 질병과 같은 다른 가능한 원인을 배제하는 것이 중요합니다.

일부 환자에서는 요통의 초기 단계에 합병증이 발생합니다. 따라서 통증은 완화되지 않고 계속되거나 다리나 발로 퍼집니다. 일부 사람들은 또한 무감각 또는 저림, 근육 약화 또는 발 마비와 같은 감각 장애로 고통받습니다. 이러한 합병증의 원인은 대부분 탈장 디스크 때문입니다. 미끄러지는 척추, 척추 골절, 척수 신경의 신경 병증 및 척추관의 병리학 적 변화도 증상의 원인이 될 수 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

요통은 일반적으로 갑자기 예기치 않게 발생합니다. 회전하는 움직임이나 물건을 들어 올리면 쓰러지는 날카로운 통증이 발생합니다. 영향을받은 사람은 심한 통증과 움직이지 못하여 엄청난 고통을받습니다. 영향을받은 사람은 자발적 마비로 인해 더 이상 몸을 움직일 수 없으므로 의사와 즉시 상담해야합니다. 아주 작은 움직임조차도 상당한 고통을 초래합니다. 이사는 다른 사람의 노력과 지원이 있어야만 가능합니다. 마비의 증상은 종종 영향을받은 사람들을 공포와 공포에 빠뜨립니다. 의사는 증상을 빠르게 완화 할 수 있습니다.

특히 심한 경우에는 응급 의사를 불러야하며 구조 요원이 도착할 때까지 지시를 따라야합니다. 환자는 의료 전문가와상의없이 어떤 약도 복용해서는 안됩니다. 사전에 명확히해야하는 부작용이있을 수 있습니다. 영향을받은 사람은 일반적으로 요통이 발생한 경우 침착하고 고르게 호흡해야합니다. 많은 경우 이것은 매우 느린 이동을 가능하게합니다. 이러한 조건에서 환자는 적어도 자신이 더 편안하고 안심할 수있는 자세로 몸을 가져올 수 있습니다. 의사에게가는 도중에 더 이상 떨림을 피하십시오.

해당 지역의 의사 및 치료사

치료 및 치료

로 요통 표적적이고 효과적인 치료를 위해 의사는 먼저 이것이 언제 발생했는지 정확히 알아야합니다. 대부분의 환자는 이것을 아주 명확하게 설명 할 수 있습니다. 통증이 다리로 퍼지는 지, 감각 장애 나 마비 또는 배뇨 문제가 있는지 여부도 의사에게 중요합니다.

이제 환자의 움직임 능력과 반사 신경을 검사합니다. X- 레이, 초음파 및 혈액 검사와 컴퓨터 단층 촬영은 종종 요통을 정확하게 진단하는 데 사용됩니다.

치료는 일반적으로 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어 척추가 막힌 경우 일반적으로 도움이되는 유일한 방법은 곧게 펴는 것입니다. 숙련 된 정형 외과 의사 만 사용해야합니다. 그러나 일반적으로 요통에는 진통제가 충분합니다. 따뜻함도 허리에 아주 좋습니다. 요통에는 절대적인 침상 안정이 거의 필요하지 않으며, 처음 며칠 동안 만 진정해야합니다. 그러나 그 후에는 등의 근육을 다시 움직이기 위해 운동이 절대적으로 필요합니다. Diclofenac은 요통에 가장 일반적으로 처방되는 진통제 중 하나이며 정제 형태로 제공됩니다.

그러나 종종 의사는 항염증제를 등 근육에 직접 주사하기도합니다. 물리 치료, 마사지 및 등 운동을 사용하여 요통을 지원할 수 있습니다. 반면에 디스크 탈출증이 요통의 원인이라면 종종 수술 만 도움이 될 것입니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

전망 및 예측

Lumbago는 며칠 후에 저절로 사라집니다. 상태를 조기에 치료하면 1 ~ 3 일 이내에 거의 통증없이 가라 앉지 만 나중에 약간의 허리 통증이 지속될 수 있습니다. 또한 요통으로 인해 자세가 나빠질 위험이 있습니다. 특히 만성적 인 불만의 경우 등이나 머리의 부 자연스러운 자세가 조기 관절 마모, 긴장 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

이러한 위험은 실제 허리 상태를 치료하기 위해 물리 요법을 사용하여 피할 수 있습니다. 만성 허리 질환이있는 환자는 때때로 여러 차례의 요통으로 고통받습니다. 반복되는 불만은 영향을받는 사람들에게 막대한 부담이며 종종 만성 통증으로 고통받습니다. 재발하는 좌골 신경통 증후군은 디스크 탈출증을 나타내며, 이는 영향을받은 사람들의 심각한 신체적 제한과 관련이 있습니다.

그러나 기본적으로 요통의 예후는 양성입니다. 상태가 신속하게 해결되고 치료되고 환자가 가능한 트리거를 제거하면 추가 불만의 위험이 상대적으로 낮습니다. Lumbago는 기대 수명을 줄이지 않습니다.

예방

일반적인 요통과 특히 하나에 대해 요통 이를 방지하려면 등 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 올바른 매트리스는 또한 놀라운 효과를 발휘합니다. 체중에 맞게 조정해야합니다. 스포츠, 특히 주로 앉아있는 직업에서 균형을 찾는 것이 특히 중요합니다. 특히 뒤에서 쉬운 스포츠는 수영과 사이클링입니다.

보도

요통 직후, 영향을받은 사람은 진정해야합니다. 허리와 특히 추간판이 회복하기에 충분한 시간을주는 것이 중요합니다. 진통제 차, 마사지 또는 뜨거운 목욕과 같은 가정 요법으로 통증과 경련을 치료할 수 있습니다. 심각한 불만의 경우 약국에서 제공하는 약이 도움이 될 수 있습니다. 특수한 등 붕대로 급성 통증이 완화됩니다.

또한, 관련자는 회복 단계에서 등을 완화하기 위해 목발을 사용해야 할 수도 있습니다. 후속 치료에는 항상 척추 지압사 또는 정형 외과 의사의 정기적 인 후속 검사가 포함됩니다. 상태는 며칠에서 몇 주 내에 가라 앉아야합니다. 그런 다음 요통이 재발하지 않도록 원인을 파악해야합니다.

척추 관절이 막힌 경우 물리 치료사와 상담해야합니다. 전문가는 관절을 수동으로 다시 펴서 통증을 완화 할 수 있습니다. 침술 및 대체 조치도 만성 질환 인 경우 사후 관리의 일부가 될 수 있습니다. 후속 검사는 적어도 2 주마다 실시해야합니다.

코스가 양수이면 간격을 연장 할 수 있습니다. 만성 질환자는 정형 외과 의사와 지속적으로 접촉해야합니다. 추가 요통을 예방하는 것도 사후 관리의 일부입니다. 이것은 특수 침대, 등 친화적 인 신발 및 유사한 조치를 사용하여 달성됩니다.

직접 할 수 있습니다.

의사가 항상 요통으로 부를 필요는 없습니다. 종종 간단한 조치와 가정 요법으로 증상을 줄일 수 있습니다.

급성 요통의 경우 부하를 즉시 중단해야합니다. 그러나 장시간 앉아 있거나 누워 있으면 근육이 더 굳어 질 수 있으므로 권장되지 않습니다. 부드러운 운동과 규칙적인 이완이 더 좋습니다. 그래도 앉아야한다면 스툴이나 운동 용 공을 사용하십시오. 가벼운 스트레칭 운동도 도움이됩니다. 효과적인 운동 : 팔과 다리를 펴고 바닥에 조심스럽게 눕습니다. 이것은 신경을 완화하고 근육을 느슨하게합니다.

열 치료, 뜨거운 샤워 또는 마사지는 통증 완화에 도움이됩니다. 온도가 점차적으로 상승하는 소위 Schlenzbad도 자체적으로 입증되었습니다. 에센셜 오일이 지원으로 권장됩니다. 예를 들어 소나무, 가문비 나무, 민트 또는 라벤더는 마사지와 문지름의 형태로 사용할 수 있으며 증상의 빠른 개선을 약속합니다. 예를 들어, 자작 나무 잎, 엘더베리 또는 린든 꽃을 곁들인 차도 통증 완화 효과가 있습니다. 위의 조치로 증상이 완화되지 않으면 의사를 방문하는 것이 좋습니다.