요오드 결핍

요오드 결핍 -낮은 요오드 경작 가능한 토양으로 인해 독일에서 중요한 주제. 적절한 조치를 취하면 일반적으로 초기 단계에서 요오드 결핍 및 관련 신체적 불만을 예방할 수 있습니다.

요오드 결핍이란 무엇입니까?

에서 요오드 결핍 그것은 유기체의 요오드 공급 부족입니다. 요오드 결핍을 피하려면 요오드가 체내에서 독립적으로 생성 될 수 없기 때문에 음식에서 충분한 요오드 섭취가 필요합니다.

요오드 결핍이있는 경우 이는 무엇보다도 다양한 갑상선 호르몬에 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 후자는 손상되지 않은 대사 과정을 담당합니다. 에너지 손실, 빈번한 동결 및 집중 곤란은 기존의 요오드 결핍과 관련이있을 수 있습니다.

우리는 요오드 공급량이 최소 권장량 미만일 때 요오드 결핍에 대해 이야기합니다. 예를 들어 독일 영양 협회 (DGE)는 성인 남성과 여성에게 매일 약 200 마이크로 그램의 요오드를 권장합니다. 어린이는 크기와 나이에 따라 더 낮은 용량이 필요합니다.

원인

원인 요오드 결핍 일반적으로 요오드가 충분하지 않은 식품의 공급에 있습니다.이러한 방식으로 발생하는 요오드 결핍은 다른 무엇보다도 지리적으로 나타날 수 있습니다. 독일 영양 협회에 따르면 독일의 대부분은 요오드 결핍 지역입니다.

요오드 결핍은 독일 북부보다 독일 남부의 식단에서 더 분명합니다. 이것은 무엇보다도 바다와의 거리가 멀어지기 때문입니다. 주로 요오드가 풍부합니다.

또한 독일 남부 지역에서는 요오드 함량이 높은 해산물과 해수어를 덜 먹는 경향이 있습니다.

증상, 질병 및 징후

요오드 결핍은 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 처음에는 너무 적은 갑상선 호르몬이 생성되어 피로감, 무력감, 추위에 대한 민감성, 집중력 저하 및 수면 필요성 증가로 갑상선 기능 저하증을 유발합니다. 장기간 요오드 결핍의 가장 흔한 증상은 갑상선종 (갑상선종) 형태의 갑상선 비대입니다.

호르몬 생성 갑상선 조직의 증가 된 형성의 도움으로 갑상선은 요오드 결핍을 보상하려고합니다. 이것이 갑상선종에서 갑상선 기능이 정상일 수있는 이유입니다. 그러나 갑상선종은 종종 고르지 않게 자라며 자율 선종 및 드물게는 암종으로 변할 수있는 결절을 형성합니다. 자율 신경 선종이있는 경우, 요오드 공급이 정상이면 갑상선이 갑자기 기저 대사율, 신경질, 심계항진 및 설사를 증가시켜 과도하게 활동합니다.

요오드 결핍으로 인한 영구적 인 갑상선 기능 저하는 지적 발달을 제한하고 낮은 기초 대사율로 인해 종종 비만으로 이어집니다. 요오드 결핍은 임신 중에 특히 위험합니다. 이것은 태아 발달에 심각한 영향을 미칩니다. 유산은 흔합니다.

요오드 결핍 부위의 신생아는 종종 호흡과 삼키기가 어려운 갑상선종과 지능 발달 저하로 고통받습니다. 요오드 결핍이 제때 보상되지 않으면 크레 틴증으로 알려진 것은 완전한 정신 지체, 성장 장애 및 비만으로 발생합니다. 임신 중 약간의 요오드 결핍이 있더라도 아이들은 종종 정신 운동 발달 장애와 학습 장애로 고통받습니다.

진단 및 코스

에너지 부족 또는 만성 피로와 같은 불만이 요오드 결핍 요오드 결핍의 의심은 무엇보다도 혈액 검사로 확인할 수 있습니다.

그러나 요오드 결핍은 눈에 보이는 증상을 동반하는 후유증을 유발할 수도 있습니다. 이러한 증상은 또한 요오드 결핍의 진단으로 이어질 수 있습니다. 상응하는 증상은 예를 들어 갑상선 비대입니다. 이러한 맥락에서 소위 갑상선종 (요오드 결핍으로 인한 갑상선종 형성)의 발달에 대해 이야기합니다.

갑상선 조직의 변화 또는 갑상선에 덩어리의 형성은 장기간의 요오드 결핍을 나타낼 수 있습니다. 요오드 결핍으로 인한 갑상선 비대는 또한 삼킴 및 호흡 곤란으로 이어질 수 있습니다.

합병증

대부분의 경우 요오드 결핍은 상대적으로 잘 예방하거나 직접 치료할 수 있으므로 특별한 불만이나 합병증이 없습니다. 그러나 요오드 결핍이있는 경우 영향을받은 사람들은 심한 피로와 회복력 저하로 고통받습니다. 마찬가지로, 환자의 갑상선은 요오드 부족으로 인해 상당히 비대해질 수 있습니다.

갑상선의 증상은 또한 삼킴 곤란 또는 호흡 곤란으로 이어질 수 있으며 일반적으로 환자의 삶의 질을 저하시킵니다. 치료하지 않으면 요오드 결핍은 환자의 전반적인 상태에 매우 부정적인 영향을 미치며 심각한 합병증이나 기타 불만을 유발할 수 있습니다.

치료는 일반적으로 특별한 합병증없이 진행됩니다. 요오드 결핍은 적절한 식품이나 식품 보충제의 도움으로 해결하고 제한 할 수 있습니다. 조기에 성공적으로 치료해도 기대 수명은 여전히 ​​줄어들지 않습니다.

그러나 영향을받은 사람은 건강한 식단에 의존하고 있으며 이러한 증상이 재발하지 않도록 정기적으로 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 노인에서는 가능한 갑상선종을 제거하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

지속적인 피로와 피로를 경험하는 사람은 의사의 진찰을 받고 검사를 받아야합니다. 운전이 부족하거나 수면에 대한 필요성이 증가하거나 적절한 수면에도 불구하고 매우 빠른 피로가있는 경우 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 해당 인이 집중력과 주의력의 장애로 고통 받거나, 그의 수행 수준이 조기에 떨어지거나, 하루 시작 후 몇 시간 후에 운동 능력이 느려질 경우, 의사를 방문해야합니다.

다른 사람에 비해 냉감이 비정상적으로 강하거나, 창백한 사람이거나 호르몬 장애가 발생하면 의사와 상담해야합니다. 불규칙한 월경이 발생하는 경우 영향을받은 여성이 의사를 만나는 것이 좋습니다. 목소리가 거칠거나 쉰 목소리가 있거나 눈꺼풀이 항상 부어 오르면 의사가 이러한 신체 경고를보다 면밀히 검사해야합니다. 갑상선의 부종, 삼킴 곤란 또는 호흡 장애도 의사가 평가해야합니다.

임산부가 설명 된 증상으로 고통받는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다. 요오드가 부족하면 유산이나 사망이 더 많이 발생하며 이는 적절한 치료를 통해서만 예방할 수 있습니다. 또한, 아이들은 나중에 임신 중 요오드 결핍에 근거한 발달 장애를 보입니다.

치료 및 치료

환자에게 있음 요오드 결핍, 음식 섭취로 보상 할 수없는, 소위 식품 보충제 또는 약물을 통해 추가 요오드를 섭취 할 가능성이 있습니다. 요오드 결핍으로 인해 합병증이 이미 발생했다면 요오드 결핍을 교정하는 것 이상의 치료가 필요할 수도 있습니다.

예를 들어, 요오드 결핍으로 인한 갑상선종을 치료하기 위해 갑상선 호르몬을 의학적으로 투여 할 수 있습니다. 이러한 약물에는 종종 요오드가 보충됩니다. 이 요법의 목적은 요오드 결핍 갑상선종을 줄이거 나 제거하는 것입니다.

갑상선 호르몬은 또한 종종 요오드 결핍으로 인한 갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용됩니다. 환자에게 개별적으로 적절한 양의 갑상선 호르몬은 호르몬 혈액 값을 기준으로 결정할 수 있습니다.

요오드 결핍으로 인해 매우 큰 갑상선종이 발생했다면 약물 치료가 항상 충분한 조치는 아닙니다. 요오드 결핍의 결과는 때때로 수술 적 조치로 해결되어야합니다. 이러한 수술은 특히 노인에서 필요할 수 있습니다.

전망 및 예측

요오드 결핍의 예후는 일반적으로 유리합니다. 이 장애는 의학적 조치뿐만 아니라 다양한 자조 옵션을 통해 잘 치료할 수 있습니다. 적절한 관리 없이는 기존의 불만이 지속될 것이며 삶의 과정에서 많은 사람들의 성격이 증가 할 것입니다. 이러한 경우 삶의 질은 제한적이지만 심각한 상태를 나타내지는 않습니다.

요오드 결핍으로 인해 영향을받은 사람들은 식단을 조절하여 건강을 유지하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 발생한 결핍은 특히 요오드를 함유 한 제품의 소비 증가로 조절할 수 있습니다. 기존 불만 사항이 줄어들거나 완전히 완화됩니다. 이러한 영향을받은 사람들은 증상이 없습니다. 요오드 결핍이 뚜렷하다면 좋은 예후를 위해 의학적 지원을 받아야합니다. 이것은 개별 측정 값을 기준으로 충분한 요오드 공급을 보장합니다.

임산부의 요오드 결핍은 자손에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 지능이나 성장 제한의 방해를 피하기 위해 적절하고시기 적절한 의료 서비스가 필수적입니다. 자손의 좋은 예후를 얻으려면 임산부에게 충분한 양의 요오드를 공급해야합니다. 그렇지 않으면 아동의 평생 장애가 예상됩니다.

예방

효과적인 예방은 하나입니다 요오드 결핍 특히 요오드가 풍부한 식단을 통해. 요오드가 포함 된 식품은 특히 해산물과 생선입니다. 그러나 요오드는 버섯, 브로콜리 및 땅콩에서도 부분적으로 발견됩니다.

요오드 결핍을 예방하려면 부엌에서 요오드 함유 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 음식 외에도 요오드화물 정제는 요오드 결핍을 예방할 수 있습니다. 그러나 사전에 의사와이 가능성에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.

보도

후속 진료의 목적은 질병의 재발을 방지하는 것입니다. 초기 진단 후 적절한 식단을 통해 가장 잘 달성됩니다. 생선, 해산물, 땅콩 및 버섯은 모두 신체의 천연 요오드 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다. 의사는 초기 진단의 일부로 환자에게 이에 대해 알립니다.

관계자는 식품 소비의 실행에 대한 책임이 있습니다. 추가 검사는 때때로 임산부 및 기타 위험 그룹에서만 필요합니다. 혈액 분석과 초음파 영상은 결핍을 판단하는 데 적합한 방법입니다. 위에서 언급 한 조치는 일반적으로 합병증을 예방하기에 충분합니다.

위험 가능성이 증가하면 의사는 요오드가 함유 된 영양 보충제와 정제를 처방 할 수 있습니다. 요오드 결핍에 대한 후속 치료는 영구적 인 약물 치료를 목표로하지 않습니다. 오히려 재발하는 것은 영구적 인 갑상선 기능 저하증을 나타냅니다. 그러면 외과 적 개입이 불가 피해집니다.

환자는 균형 잡힌 식단으로 요오드 결핍에 대처합니다. 의료 사후 관리는 모든 환자가 일상 생활에서 구현할 수있는 정보와 조언을 제공합니다. 추가 예정된 시험은 계획되지 않습니다. 그러나 위험 그룹은 더 많이 호출됩니다. 질병의 진행에 대한 명확한 진술은 갑상선을 통해 할 수 있습니다. 요오드가 함유 된 의약품은 또한 일상 생활에서 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

직접 할 수 있습니다.

요오드는 신체에서 생성되지 않으며 외부에서 유기체로 공급되어야합니다. 균형 잡힌 식단은 최적의 요오드 공급을 위해 충분합니다. 요오드가 함유 된 바다 공기를 걷는 것은 영양분의 공급을 보충하고 요오드 매장량을 보충합니다. 요오드 처리 된 식탁 용 소금을 사용하면 바다 물고기의 정기적 인 섭취와 마찬가지로 결핍 증상을 예방할 수 있습니다.

그러나 요오드 결핍은 음식 섭취만으로는 보상 할 수 없습니다. 약국은 요오드 결핍을 제거하기위한 준비를 제공합니다. 자연 섭취와는 달리 강화 제품의 요오드는 과다 복용으로 이어질 수 있습니다. 미량 원소의 권장 섭취량은 규칙적으로 일일 최대량을 초과하면 갑상선 기능 장애를 유발하므로 엄격하게 준수해야합니다.

요오드 결핍이 낮은 혈중 철분 수치를 동반하면 요오드는 신체에 완전히 흡수 될 수 없습니다. 일방적 식단의 경우 또는 필요가 증가하는 단계에서는 미네랄과 미량 원소를 합리적으로 결합한 제제가 적합합니다.