영양 실조

ㅏ 영양 실조, 영양 실조 또는 영양 실조 서구에서는 드물지만 오해 의식이나 일방적 인 영양으로 인해 영양 실조가 발생할 수 있습니다. 특히 어린이와 청소년은 영양 실조로 인해 정신적 육체적 발달에 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 이것은 건강하고 균형 잡힌 식단을 통해 피해야합니다.

영양 실조 란 무엇입니까?

영양 실조는 중요한 첨가물, 탄수화물, 미네랄 및 비타민이 누락 된 일방적이고 부적절한 식단입니다. 영양 실조는 영양 실조와 영양 실조에 명시되어 있습니다.

영양 실조는 신체가 에너지 부족의 명백한 징후를 보이는 상태입니다. 누락 된 성분 (단백질, 비타민)은 기능적 신진 대사를 유지하기 위해 다른 방식으로 신체에 공급되어야합니다.

영양 실조는 종종 비타민 결핍과 관련이 있습니다. 영향을받은 사람들은 일반적으로 저체중 및 / 또는 탈수로 인한 영양 실조로 고통받습니다. 간단히 말해서, 영양 실조는 영양 요구 사항과 영양 섭취 사이의 불균형을 의미합니다.

원인

노인과 양로원 환자는 특히 더 이상 자신의 식단을 관리 할 수없고 너무 적은 음식과 수분을 섭취 할 수 없을 때 영양 실조로 고통받을 가능성이 높습니다.

병적 거식증 (신경성 식욕 부진)은 심각한 영양 실조를 초래합니다. 여기서 우리는 더 이상 영양 실조에 대해 이야기하지 않고 치료하지 않고 방치하면 사망에이를 수있는 영양 실조에 대해 이야기합니다. 특히 어린 소녀들은 이러한 형태의 영양 실조의 영향을받습니다. 이 섭식 장애의 원인은 사회적 영역 (패션, 슬림함의 이상)에 있으며 주로 심리적으로 치료해야합니다.

과식증 (섭식 및 구토 중독)에도 동일하게 적용됩니다. 식이 요법의 일부로서 음식 과민증이나 과도한식이 변화는 영양 실조로 이어질 수 있습니다. 영양 실조는 종종 빈곤과 관련이 있습니다.

실제로 개발 도상국 사람들은 일방적이고 식량 부족으로 인해 생명을 위협하는 영양 실조로 고통받는 경우가 많습니다. 한 가지 음식 (주로 생선, 주로 쌀) 만 섭취하면 심각한 결핍 증상이 나타납니다.

증상, 질병 및 징후

영양 실조의 증상은 영양소의 전부 또는 대부분이 부족할 때 몸 전체에 영향을 미칩니다. 그렇지 않으면 개별 물질이 없을 때 특정 증상이 발생합니다.

탄수화물 부족은 순환계 문제, 피로감, 약점 및 두통을 유발합니다. 때때로 시각 장애가 있습니다. 단백질 결핍은 약화 된 면역 체계와 근육량 감소로 나타납니다. 또한 신체의자가 치유력이 약화되고 다른 질병이 더 심하게 진행되는 경향이 있습니다.

개별 비타민이나 미네랄의 부족은 다양한 증상으로 나타납니다. 이것은 피부의 외모와 모발 성장을 변화시킵니다. 철분 결핍은 빈혈과 심한 피로를 유발합니다.

영양 실조로 발생할 수있는 다른 증상으로는 예를 들어 지속적인 순환 문제가 있습니다. 이는 낙상 및 사고의 위험을 증가시킵니다. 운동 과정이 방해받을 수 있으며 골격근이 약해집니다. 뼈가 부러 질 위험이 증가합니다. 이것은 또한 뼈의 분해 물질 때문일 수 있습니다.

약해진 마음도 있습니다. 더 천천히 펌프질하는 경향이 있으며 비정상적인 심장 박동이 발생합니다. 호흡도 얕아지고 호흡도 짧아집니다.

약간의 영양 실조는 대개 피로와 식욕 부진으로 이어집니다. 심각한 영양 실조는 나열된 증상뿐만 아니라 신경 학적 장애 (특히 일시적인 신경 학적 탈락)를 유발할 수 있습니다.

진단 및 코스

ㅏ 영양 실조 천천히 시작하고 처음에는 거의 알아 차리지 못합니다. 몸이 절뚝 거리고 피곤해지며 집중력이 떨어지고 질병 (감기, 발진)에 대한 감수성이 증가합니다.

영양 실조의 경우 몸이 먼저 자신의 보유량에서 부족한 영양소를 가져 오기 때문에 나중에 체중 감소가 눈에 띄게됩니다. 피부가 회색으로 변하고 건조 해지며 근육 소모와 위장 염증이 발생합니다. 과체중 인 사람들은 영양 실조로 인해 순환계 문제를 겪습니다.

일반의는 육안 검사와 혈액 검사를 통해 영양 실조를 감지 할 수 있습니다. 저체중은 영양 실조의 신호일 수 있습니다. 부모는 자녀의 식습관 변화에주의를 기울이고 좋은 시간에 개입해야합니다. 탈수 (수분 섭취가 너무 적음)는 빈혈을 유발하고 장기간에 걸쳐 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

합병증

양적 영양 실조는 교정하지 않으면 항상 많은 합병증을 유발합니다. 순수한 체중 감소와 에너지 부족 외에도 상처 치유 불량, 심하게 약화 된 면역 체계 및 골밀도 파괴와 같은 후유증이 있습니다. 시력과 뇌도 영향을 받아인지 장애도 시작됩니다.

또한 지방 섭취가 부족하면 항상 지용성 비타민의 섭취가 부족하여 세포 건강과 면역 체계에도 민감합니다. 영양 실조의 합병증은 단순한 전염병, 경미한 부상 또는 스트레스 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 모든 질병은 미네랄 결핍으로 거슬러 올라갈 수있는 순환계 문제와 신경 손상에 의해 악화됩니다.

철분 부족은 무엇보다도 빈혈로 이어집니다. 심각한 영양 실조의 마지막 합병증은 죽음입니다. 아이들은 특히 여기에서 영향을받습니다. 질적 영양 실조는 흡수되지 않거나 충분히 흡수되지 않은 물질의 유형에 따라 합병증을 유발합니다.

비타민과 미네랄이 부족하면 신경 장애, 면역 체계 손상 및 전반적인 약화가 발생합니다. 노인들은 특히 여기에서 영향을받습니다. 힘의 부족은 또한 기존의 질병을 악화시켜 심혈관 질환 등의 사망률을 증가시킵니다.

단백질 및 지방 공급 부족, 특히 근육 파괴 및 조직 퇴화. 양적 영양 실조가 끝날 때 반드시 죽음이있는 것은 아닙니다. 오히려 영양 실조로 악화되는 질병이 위험 요소입니다.

언제 의사에게 가야합니까?

영양 실조는 항상 적절한 의사가 치료해야하는 심각한 질병입니다. 기존 영양 실조가있는 경우 인체는 정상적인 방식으로 흡수 할 수없는 중요한 영양소가 부족합니다. 따라서 이러한 영양소는 인위적으로 공급되어야합니다. 중요한 영양소는 식품 보충제 나 인공 튜브를 통해 투여해야합니다. 의료 및 약물 치료를 자제하는 사람들은 자신을 큰 위험에 빠뜨리고 있습니다.

많은 경우, 전반적인 불쾌감, 두통 및 전체 면역 체계의 약화가 있습니다. 영향을받은 사람들은 면역 체계가 구축 될 수 없기 때문에 감염성 질병에 더 취약합니다. 따라서 다음이 적용됩니다. 영양 실조가있는 경우 의사 방문을 지연해서는 안됩니다. 첫 징후와 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 그러나 영양 실조의 원인을 진단해야합니다. 단순히 증상과 싸우거나 제거하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그러나 초기에 치료를받는 사람들은 빠르고 완전한 회복을 기대할 수 있습니다.

치료 및 치료

ㅏ 영양 실조 다루기 쉽습니다. 방아쇠, 즉 일방적 식단을 바꿔야합니다. 영양소 공급은 영양소 요구 사항에 맞게 조정되어야합니다. 극심한 거식증 환자에게는 물방울로 전해질과 영양소 용액이 제공됩니다. 사람은 오랫동안 음식을 적게 먹으며 지냅니다. 그러나 신체에는 항상 충분한 양의 체액이 필요합니다.

탈수를 예방하려면 하루에 최소 1 리터의 물, 차 또는 주스를 마셔야합니다. 2 리터의 물이 이상적입니다. 독일에서 영양 실조가 반드시 빈곤의 문제는 아닙니다. 적은 돈으로도 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다. 이미 심각한 영양 실조가있는 경우 비타민과 영양 보충제가 식단의 변화를 지원하여 신체가 더 빨리 회복 될 수 있도록합니다.

위는 또한 식단의 개선 된 변화에 천천히 익숙해 져야합니다. 단백질이 풍부한 식품, 유제품, 많은 과일과 채소가 중요합니다. 중증 과체중 인 사람들은 가정의에게 영양 실조를 예방하기 위해 계획된 식단을 모니터링해야합니다.

전망 및 예측

영양 실조의 영향은 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 기본적으로 부정확하거나 누락 된 음식 섭취의 원인과 정도는 예후에 중요한 역할을합니다. 일반적으로 유효한 진술은 어렵습니다. 다음에서 그들은 선진국의 경제 영역에 대해서만 공식화 될 수 있습니다.

독일에서는 중독자와 노인이 위험 그룹으로 간주됩니다. 잘못된 아름다움의 이상을 모방하는 사람들은 또한 일방적 인 영양주기에 취약합니다. 예를 들어 알코올 중독자는 비정상적인 행동으로 인해 영양소에 대한 필요성이 증가합니다. 노인들은 종종 방치되거나 삶에 아무것도 투자하지 않습니다. 원칙적으로 이러한 그룹의 사람들은 도움을받을 수 있습니다. 치료가 일찍 시작 될수록 치료 가능성이 높아집니다. 반대로, 이것은 영양 실조가 장기간에 걸쳐 받아 들여지면 돌이킬 수없는 손상이 발생할 수 있음을 의미합니다.

과학적 조사에 따르면 영양 실조는 종종 노인들에게도 인식되지 않습니다. 그들은 신체의 제한된 재생력으로 인해 사망 위험이 증가합니다. 빈곤, 외로움 또는 우울증과 같은 다른 원인은 일반적으로 대화 요법으로 해결할 수 있습니다. 영양 실조는 종종 정신적 불균형과 관련이 있습니다.

예방

하나 영양 실조 건강하고 균형 잡힌 음식으로 예방합니다. 함께 식사와 식탁에서의 편안한 분위기는 자녀가있는 가족에게 특히 중요합니다. 나쁜 식습관은 종종 "수제"이며 일방적 인 영양을 통해 영양 실조를 조장합니다. 요구르트 나 사과 형태의 작은 간식도 영양 실조를 예방합니다.

보도

영양 실조는 식습관이 오래 지속 된 결과이기 때문에 애프터 케어는 영양 실조를 영구적으로 예방하는 데 초점을 맞 춥니 다. 이를 위해 영향을받는 사람들은 정기적으로 건강하고 균형 잡힌 음식을 먹도록 노력해야합니다. 힘이 증가하면 성능이 향상되지만 신체 활동은 조심스럽게 시작해야합니다. 영양 실조가 체중 감소 광과 관련하여 발생한 경우, 특히 그 때문에 어린이와 청소년이 영향을 받으므로 사후 관리에는 정신 건강 회복도 포함되어야합니다. 종종 잘못된 역할 모델과 착각적인 아이디어가 식사를 거부하는 이유입니다. 회복 과정에 대한 치료 적 지원을 제공 할 수있는 심리학자와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 서구 청소년들의 영양 실조는 심각하게 받아 들여 져야합니다. 체중 감량을 멈추지 않으면 결국 사망에 이르게됩니다.

직접 할 수 있습니다.

영양 실조에 걸리면 의사를 볼 필요가 없습니다. 식이 요법을 통해 에너지 및 영양 결핍을 보상하는 것으로 충분합니다.

중요한 비타민과 미네랄이 모두 포함 된 균형 잡힌 건강식이 권장됩니다.우선, 영향을받은 사람은 소량, 가급적 자신이 좋아하고 소화하기 쉽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취해야합니다. 씹거나 삼키는 능력이 제한되면 음식을 먹기 전에 퓌레로 만들어야합니다. 노인들은 때때로 식사 중에 개별적인주의가 필요합니다. 시피 컵과 같은 특수 보조기구도 먹기가 더 쉽습니다.

영양 실조가 심각한 상태로 인해 발생한 경우 먼저 치료해야합니다. 따라서 반복적 인 결핍 증상이있는 경우에는 의사와 상담해야합니다. 환자가 심각한 영양 실조 상태에있는 경우 가장 가까운 병원으로 이송되어야합니다. 이 경우 더 이상 자조 조치를 취해서는 안됩니다. 경미한 영양 실조는 때때로 치료의 일환으로 처리해야하는 심리적 원인을 가지고 있습니다. 기본적으로 심각한 신체적 불만이나 심각한 섭식 장애가 발생하기 전에 원인을 명확히해야합니다.