같이 진흙 목욕 목욕 토탄과 혼합 된 물의 전체 또는 부분 목욕입니다. 목욕 토탄은 치유 효과가 좋기 때문에 많은 건강 리조트에서 진흙 목욕을 제공합니다.
진흙탕이란 무엇입니까?
Paracelsus는 이미 다양한 질병에 대해 진흙 목욕을 권장했습니다. 현대에 나폴레옹의 병사들은 독일 최초의 진흙탕이 건설되도록했습니다. 머드 트리트먼트도 포함 된 최초의 스파는 Bad Nenndorf에있었습니다. 19 세기에는 Franzensbad, Marienbad, Bad Aibling 및 Karlsbad를 포함한 많은 유럽 건강 리조트에서 진흙탕이 만들어졌습니다. 사람들은 동물이 소화 장애 나 상처를 입었을 때 무어 물에서 목욕을하면서 동물을 관찰함으로써 무어의 치유력을 처음으로 알게되었습니다.
팡고, 점토, 미사 및 진흙 외에도 무어는 펠 로이드 그룹에 속합니다. "펠 로이드"라는 용어는 그리스어에서 유래되었으며 "진흙"과 같은 것을 의미합니다. 무어는 공기가 없을 때 식물의 잔해가 변할 때 발생합니다. 이탄이 치유 용 무어로 간주 되려면 규정을 준수하는 무기 및 유기 성분을 포함해야합니다. 오늘날 진흙은 가장 효과적인 자연 치유 제품 중 하나이며, 종종 치료의 일부로 제공되는 진흙 목욕이 특히 인기가 있습니다.
기능, 효과 및 목표
진흙 목욕의 경우 일반적으로 열을 잘 저장할 수있는 목욕 이탄이 사용됩니다. 이탄은 황무지에서 추출되지만 약국이나 건강 식품 상점에서도 구입할 수 있습니다. 이것은 집에서 진흙 목욕을 사용할 수 있습니다. 진흙탕에서는 체온이 약 2도 상승하여 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치고 신진 대사를 자극하는 식물 및 내분비 조절 회로에 영향을 미칩니다.
온도가 매우 천천히 천천히 상승하고 인공 치료 열이 발생합니다. 과열로 인해 신체의 방어력이 동원되고 혈액 순환이 개선되며 대사성 노폐물이 방출되어 배설됩니다. 또한 우세한 열로 인해 근육이 이완됩니다. 목욕 피트에는 부식 산과 같은 항 염증 물질도 포함되어 있으며, 피트 트리트먼트는 신경계에 이완 효과도 있습니다.
열은 통증을 완화하고 신체는 정화하고 해독합니다. 이탄에는 또한 실리카, 구리, 철, 망간, 마그네슘 및 칼슘과 같은 다른 많은 유용한 활성 성분이 포함되어 있습니다. 목욕 후 이탄은 추출 영역으로 다시 옮겨져 몇 년의 재생 단계 후에 다시 추출됩니다. 의사는 특히 다음과 같은 경우에 진흙 목욕을 권장합니다.
* 부인과 질환 *류머티즘 * 폐경기의 불편 함 *강직성 척추염 * 골다공증 * 관절증
그러나 수술 후 고통스러운 흉터로 고통받는 환자도 도움이 될 수 있습니다. 무어는 또한 성분이 편안하고 에스트로겐과 같은 효과를 가지고 있기 때문에 자녀를 갖기위한 불완전한 욕구를 도울 수 있습니다. 자녀가없는 가장 흔한 원인은 황체 쇠약입니다. 무어에 함유 된 활성 물질은 임신을 예방하는 호르몬을 낮출 수 있습니다. 임신에 유익한 다른 호르몬이 증가합니다.
무엇보다도 특정 유형의 습지에서 발견되는 천연 탄닌산이 중요한 역할을합니다. 목욕의 경우 이탄은 뜨거운 물과 혼합되어 매우 오래 지속되는 열 효과를 가져옵니다. 무어는 턱이나 치아 부위와 같은 급성 통증 상태에서도 매우 도움이 될 수 있습니다. 치유 효과로 인해 많은 건강 리조트에서 머드 목욕이 프로그램에 있으며,이를 머드 스파 또는 머드 목욕이라고합니다. 위생상의 이유로 진흙탕은 온도가 40도에서 46도 사이 인 단일 욕조로 제공됩니다. 진흙 목욕은 약 20 분이 걸리지 만, 노인들은 목욕이 혈액 순환을 강하게 자극하기 때문에 번갈아 가거나 부분적으로 목욕하는 것이 좋습니다.
진흙 목욕 후에는 열이 효과를 발휘할 수 있도록 약 30 분에서 60 분 동안 잘 덮어 두는 것이 좋습니다. 약 한 달 동안 일주일에 두 번 정도 목욕하는 것이 좋습니다. Athrosis 환자는 약 6 개월 동안 목욕의 긍정적 인 효과로부터 혜택을받습니다. 어깨 나 무릎의 통증에 대해서는 머드팩을 권장하며, 해당 부위의 일회용 양털 백에 담아 두십시오. 이렇게하면자가 치유와 혈액 순환을 촉진하는 물질이 피부에 들어갈 수 있습니다.
이것은 염증을 억제하고 통증을 완화합니다. 무어는 진흙 목욕이나 팩의 형태로 제공 될뿐만 아니라 내부 사용에도 적합합니다. 이를 위해 별도의 습지 러너가 있으며 물과 혼합 할 수 있습니다. 또한 소위 "전체 론적 토탄 요법"이 제공되며,이를 통해 외부 및 내부 응용 프로그램이 서로 보완됩니다. 여기에는 예를 들어 진흙 목욕, 압축, 음주 치료 또는 랩의 조합이 포함됩니다.
여기에서 약을 찾을 수 있습니다.
➔ 이완 및 신경 강화 약위험, 부작용 및 위험
반면에 진흙 목욕은 다음과 같은 경우에 해롭지는 않지만 도움이되지 않습니다.
* 민감한 피부 *임신 *고혈압 * 열린 상처와 수양 습진 * 암 * 정맥류 * 심장 질환 * 만성 염증성 질환
진흙탕을 사용하는 사람은 누구나 치료를 받아야합니다. 진흙탕은 혈액 순환이 비교적 힘들고 모든 사람이 견딜 수 없기 때문입니다.
