발바닥 굴곡

그만큼 발바닥 굴곡 기능적으로 매우 중요한 발의 움직임입니다. 주변을 돌아 다니는 데 도움이되는 활동에서 결정적인 역할을합니다.

발바닥 굴곡이란 무엇입니까?

발바닥 굴곡과 배측 굴곡은 발목 관절에서 발의 움직임에 대한 일반적인 이름입니다. 두 발목을 통과하는 가상의 회전 축 주위에서 발생합니다. 이 경우 확장 및 활용이라는 용어의 할당은 항상 논의로 이어지지 만 방향 표시를 사용하여 명확한 정의를 보장합니다.

'플랜 타 (Plantar)'는 "발바닥 방향"으로 발의 움직임을 나타내며 굴곡이라고도합니다. 이것은 발을 낮추는 것을 의미합니다. 발바닥 굴곡은 매우 강한 종아리 근육, 주로 삼두근 수레 근육에 의해 수행됩니다. 이것은 허벅지 뼈의 아래쪽 끝과 정강이 뒤쪽에서 나오는 세 부분으로 구성됩니다. 그들은 아킬레스 건을 형성하고 발 뒤꿈치 뼈에서 시작하기 위해 추가 과정에서 통합됩니다.

발바닥 굴곡은 해부학 적 특징으로 인해 배 굴곡보다 운동 범위가 더 넓습니다. 발목의 안쪽 측면 인 소위 malleolar 포크는 위쪽 발목 관절을 측면으로 제한합니다. 다른 관절 파트너 인 거골 롤 (talus roll)은 발바닥 굴곡 동안 측면으로 더 자유롭게 움직일 수 있으며 가능한 한 아래쪽으로 회전 할 수 있습니다. dorsiflexion을 사용하면 안정 인대가 최대로 긴장 될 때까지 malleolar 포크가 벌어집니다. 거골이 꼬집고 배측 굴곡이 제한됩니다.

기능 및 작업

발바닥 굴곡은 다양한 유형의 운동을 포함하여 몸을 땅에서 들어 올리는 활동에서 중요한 역할을합니다. 충분한 운동 범위가이 과정의 기본 요구 사항이며, 실행중인 근육 인 발바닥 굴근은 중력을 적극적으로 극복하는 역할을합니다. 걸을 때 발바닥 굴곡은 기립 다리 단계를 끝내고 다음 스윙 다리 단계를 시작합니다.

이 활동은 특히 점프, 등반, 계단 오르기, 달리기를 할 때 더욱 두드러집니다. 점프를 포함하는 모든 스포츠 훈련은 발바닥 굴근의 기능에 의해 형성됩니다. 일반적으로 달리기 및 점프 단계는 다양한 스포츠에서 번갈아 가며 나타납니다. 예를 들어, 육상에서는 높이뛰기, 멀리뛰기 및 삼중 점프 활동이 전경에 있으며 농구 및 배구와 같은 공 스포츠가 있습니다. 축구와 핸드볼에서는 달리기와 점프 단계에서 발바닥 굴곡이 교대로 필요합니다. 매우 특별하고 극단적 인 형태의 발바닥 굴곡은 발레 팁 댄스입니다. 작은 접촉 영역으로 발을 안정시키기 위해서는 뛰어난 기동성과 발바닥 굴근의 강력한 능력이 필요합니다.

어떤 상황에서는 운동의 정상적인 기능이 반전되고 발이 고정되고 다리가 다리에서 멀어 지거나 근육 활동이이 방향으로 발생합니다. 이 움직임 또는 안정화 과정은 평형 반응의 중요한 부분입니다. 신체가 앞으로 넘어 지겠다고 위협하거나 장애물이나 위험이 나타날 수 있기 때문에 전진 운동이 갑자기 중단 될 때 항상 나타납니다.

완전히 다른 동작 모드에서는 몸이 자유 체인에서 발과 함께 움직여야합니다. 즉,지면과 접촉하지 않거나 다른 발 고정없이 움직여야합니다. 이 경우 유기체를 앞으로 나아 가기 위해 특정 저항을 나타내는 매체가 필요합니다. 예를 들어 수영 할 때 이것은 물의 마찰 저항입니다. 수영자는 강력한 스트레칭 동작으로 앞으로 나아갈 수 있도록 다리 차기의 끝 부분으로 강한 발바닥 굴곡을 사용합니다.

질병 및 질병

족저 굴곡을 손상시키는 전형적인 부상은 상부 발목 부위의 골절입니다. 외부 발목과 해당 부위의 인대가 영향을받는 소위 웨버 골절이 종종 발생합니다. 외상의 중증도에 따라 고정화 또는 수술 요법을 통한 보수적 치료가 수행됩니다. 두 방법 모두 발의 움직임, 특히 발목 관절에서 다소 장기적인 손상을 초래합니다.

아킬레스 건 파열은 발바닥 굴곡의 주요 근육이 한 번에 넘어지는 갑작스런 발생입니다. 나머지 발바닥 굴곡근은 중력에 대항하여 몸을 들어 올릴 수 없기 때문에이 부상의 기능적 제한이 엄청납니다. 외과 적 치료 후에는 긴 재활 단계가 있습니다. 봉합 된 힘줄을 보호하기 위해, 외과 용 봉합사에 긴장이 없도록 발을 장시간 배측 굴곡 상태로 가져 오지 않아야합니다. 아킬레스 건 파열은 전형적인 스포츠 부상입니다.

뇌졸중으로 인한 편마비는 종종 다리의 경련으로 이어집니다. 발바닥 굴곡근의 음색도 크게 증가하고 발을 당길 수 없습니다. 걸을 때 앞발이 그 위에 놓여지고 발바닥은 체중의 압력을 통해서만 땅에 닿습니다. 다른 관절의 구성 요소와 함께 Wernicke의 이름을 딴 전형적인 보행 패턴이 생성됩니다.

말초 신경 손상이나 다발 신경 병증과 같은 다른 신경 학적 증상은 발의 이완성 마비로 이어지며, 발바닥 굴곡에도 영향을 미칩니다. 완전한 마비의 경우 발은 더 이상 적극적으로 눌릴 수 없으며 중력으로 인해 거의 떨어집니다. 이것은 보행 안정에 부정적인 영향을 미치며 배 굴곡도 영향을받는 경우 특히 나쁩니다.

모든 움직임과 마찬가지로 발바닥 굴곡은 근육 영양 장애와 같은 전신 근육 파괴를 유발하는 질병의 영향을받을 수 있습니다.

오랜 기간 동안 움직이지 않거나 활동하지 않으면 아킬레스 건의 배 굴곡이 늘어나는 데 사용되지 않는 춘분 (equinus foot)이 발생할 수 있습니다. 치료 적 조치가 취해지지 않으면 장기간 가까이 유지되고이 위치에서 대폭 단축됩니다.