플라크와 타르타르의 차이점은 무엇입니까?

아스트라 칸 이미지 / 게티 이미지

이빨이 튼튼합니다. 신체에서 가장 단단한 물질 인 에나멜로 덮여있는 치아는 많은 마모를 견딜 수 있습니다. 그러나 플라크가 쌓이고 굳게하면 치석이 생길 위험이 있습니다.

치석은 치아 건강을 해치고 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 치석과 치석의 차이, 둘 다 예방하는 방법, 치아에 쌓인 것을 발견하면 어떻게해야하는지 아는 것이 중요합니다.

플라크는 무엇입니까?

치태는 우리 모두가 치아에 가지고있는 것입니다. 이 부드럽고 끈적한 필름은 박테리아가 타액 및 음식과 혼합 된 후에 치아에 쌓입니다.

미국 치과 협회 (ADA)에 따르면 플라크에는 500 종 이상의 박테리아가 포함되어 있으며 일부는 입에 좋지 않은 박테리아도 있습니다.

유해한 박테리아는 먹거나 마신 후에 산을 생성합니다. 특히 단 것을 먹거나 마실 때 그렇습니다. 이 산은 치아의 법랑질을 공격하며, 질병 예방 및 건강 증진 국에 따르면 치아 및 전반적인 건강에 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

플라그를 제거하지 않으면 치아가 굳어 치석이라고도하는 미적분으로 변할 수 있습니다. 치석과 치석의 축적은 잇몸이 부어 오르고 부어 오르게하며 이는 치주 또는 잇몸 질환의 초기 단계입니다.

플라그 축적을 방지하려면 다음이 중요합니다.

적어도 하루에 두 번 양치질
매일 치실
단 음식과 음료를 제한하거나 단 음식을 섭취 한 후이를 닦으십시오.
검진 및 정기 청소를 위해 6 개월마다 치과 의사를 만나십시오.

치석이란?

치아 위생은 치석 예방의 핵심입니다. 매일 양치질과 치실을 사용하지 않는 경우 플라크가 치아에 오래 머무를 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 타액의 미네랄과 결합하여 결국 미적분이라고도하는 치석으로 변합니다.

치석은 치아의 외부를 덮습니다. 또한 잇몸 선 아래로 가라 앉을 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 이로 인해 치아를 닦기가 더 어려워 질 수 있습니다.

치석이 잇몸 선 아래로 퍼지면 치과의 사나 치과 건강 전문가는 치주 질환을 예방하기 위해 치석을 제거해야합니다.

초기 단계의 치주 질환을 치은염이라고합니다. 치은염의 증상으로는 부어 오르고 붉어지며 출혈 가능성이있는 잇몸이 있습니다.

치료하지 않고 방치하면 진행되어 치주염이 될 수 있습니다. 이 경우 잇몸이 치아에서 멀어 질 수 있습니다. 또한 치아가 느슨해 질 수 있습니다. 더 진행된 경우 치아가 빠질 수 있습니다.

CDC에 따르면 30 세 이상의 성인 중 거의 48 %가 어떤 형태의 치주 질환을 앓고 있습니다.

주요 차이점은 무엇입니까?

치석과 플라크는 모두 치아 건강 문제를 일으킬 수 있지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

빌드 업 과정이 다릅니다

특히 탄수화물이나 단 음식이나 음료를 먹은 후 하루 종일 치아에 플라그가 쌓입니다.

우리 모두는 플라크를 다루고 있습니다. 매일 칫솔질과 치실을 사용하는 경우 치아가 굳어 치석으로 변하기 전에 치아의 플라그를 제거 할 수 있습니다.

플라크가 치아에 축적되도록 남겨두면 치석이 굳어집니다.

외모가 다르다

플라크는 치아에 혀를 문지르면 흐릿한 느낌이 드는 것으로 묘사됩니다. 일반적으로 무색이기 때문에보기 어렵습니다.

치석은 거칠게 느껴지고 노란색이나 갈색으로 보일 수 있습니다.

제거 과정이 다릅니다

매일 양치질과 치실을 사용하여 치아에서 플라그를 제거 할 수 있습니다. 반면에 치석은 치과 전문가가 제거해야합니다.

치석이 쌓이는 것을 어떻게 방지 할 수 있습니까?

치석이 쌓이는 것을 막는 가장 좋은 방법은 치아의 플라그를 제거하는 것입니다. 플라크는 몇 시간 만에 치석으로 굳어 질 수 있습니다. 그렇기 때문에 정기적 인 양치와 치실을 포함하는 일상적인 치과 위생을하는 것이 매우 중요합니다.

플라그와 싸우고 치석을 예방하기 위해 ADA는 다음 단계를 권장합니다.

하루에 두 번 양치질을한다. 불소가 포함 된 플라크 방지 치약으로 매일 두 번 양치질하십시오. 하루에 두 번 2 분 동안 양치하는 것을 목표로합니다. 플라그를 더 잘 제거하려면 전동 칫솔로 교체하는 것이 좋습니다. 2013 년 연구에 따르면 전동 칫솔이 일반 칫솔보다 플라그 제거에 더 효과적 일 수 있습니다.
적어도 하루에 한 번 치실. ADA는 특히 칫솔이 닿지 않는 부위에서 치태를 제거하고 충치 나 잇몸 질환을 예방하기 위해 치아 사이 청소의 중요성을 강조합니다.
간식을 확인하십시오. 플라그와 치석이 쌓이는 것을 방지하려면 단 스낵과 음료를 제한하십시오. 단 것을 먹거나 마신다면, 곧이를 닦고 치실을 사용하십시오.
정기적 인 치과 검진과 전문적인 청소를 받으십시오. 치석을 제거하는 유일한 방법은 치과 전문가에게 치과 청소를받는 것입니다. 6 개월마다 검진과 치아 세척을 목표로하십시오. 잇몸 질환이있는 경우 치과 의사가 다른 치료법을 권장 할 수 있습니다.
실란트 고려하기. 충치가 생기기 쉬운 경우 치과 용 실란트에 대해 치과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이것은 어금니에 바를 수있는 얇은 코팅입니다. CDC에 따르면 실란트는 2 년 동안 충치의 80 %로부터 치아를 보호하는 데 도움이 될 수 있으며 최대 4 년 동안 충치의 50 %를 계속 예방할 수 있습니다.