somnambulism

에서 somnambulism 몽유병이라고하는 구어체로 알려진 수면 장애입니다. 이 장애의 원인은 거의 알려지지 않았습니다. 주로 어린이에게 영향을 미칩니다.

somnambulism은 무엇입니까?

Somnambulism은 깊은 수면 중에 걸어 다니고, 외부 자극에 반응하지 않고, 딱딱한 표정과 어려운 각성 능력으로 나타납니다. 드물지만 공격적인 행동이 발생할 수 있습니다.
© milkovasa-stock.adobe.com

의 somnambulism 자는 사람이자는 동안 주위를 돌아 다니며 복잡한 행동을 할 수도있는 상태를 나타냅니다. 수면 장애로서이 장애는 수면 장애 그룹에 속합니다. 일반적으로 관계자는 나중에 기억하지 못하거나 약간의 기억 만 있습니다. 구어체로 somnambulism에서 몽유병 또는 달 중독 말.

과거에는 그 밝기 때문에 보름달이 야간 활동의 계기로 간주되었습니다. 몽유병은 보통 몇 분 동안 만 지속됩니다. 주로 어린이 (10-30 %)가 영향을받습니다. 사춘기 이후에는 대부분의 경우 몽유병 경향이 사라집니다. 성인에게는 1 ~ 2 %의 만성 몽유병 만 있습니다. Somnambulism은 심각한 질병이 아니지만 일반적으로 깨어나는 무해한 장애입니다. 그러나 완고한 경우 낙상으로 인한 부상의 위험이 있습니다.

원인

somnambulism의 원인에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 주로 어린이가 영향을 받는다는 발견은 중추 신경계의 성숙 문제를 시사합니다. 어린 시절과 청소년기에는 신경계의 성숙 과정이 아직 완료되지 않았습니다. 사춘기가 끝나면 대부분의 어린이와 청소년에게 전형적으로 나타나는 somnambulism이 끝납니다.

1 ~ 2 %의 경우에만 성인기에 계속 발생합니다. 때때로 상태가 만성화됩니다. 어떤 경우에는 거의 발생하지 않습니다. 성인기에 somnambulism이 처음 나타나는 경우도 있습니다. 몽유병의 원인에는 유전 적 요소가 있다는 것이 확실하게 입증되었습니다. Somnambulism은 일부 가족에서 더 흔합니다. 스트레스 및 기타 스트레스 상황도 유발 요인으로 의심됩니다.

진정제, 발열, 잠에서 깨어나거나 알코올 섭취도 수면 장애를 유발할 수 있습니다. Somnambulism은 꿈 수면 (REM 수면) 동안 발생하지 않지만 항상 깊은 수면 또는 정상적인 수면 중에 발생합니다. 여기서 가정은 내부 또는 외부 깨우기 자극 후에 깨어있는 과정이 완료되지 않는다는 것입니다.

이것은 뇌의 다른 부분이 여전히 잠 들어있는 동안 뇌의 일부가 깨어있는 중간 상태를 만듭니다. 이 상황에서 복잡한 작업을 수행 할 수 있습니다. 웨이크 업 프로세스가 완료되지 않은 이유를 명확히하는 것은 아직 불가능합니다.

증상, 질병 및 징후

Somnambulism은 깊은 수면 중에 걸어 다니고, 외부 자극에 반응하지 않고, 딱딱한 표정과 어려운 각성 능력으로 나타납니다. 드물지만 공격적인 행동이 발생할 수 있습니다. 몇 분 후 몽유병자는 일반적으로 잠자리에 들고 계속 잠을 잔다. 몽유병은 보통 밤의 1/3에 발생합니다. 활동은 빛이나 소음과 같은 자극에 의해 강화됩니다.

네 가지 형태의 somnambulism을 구분해야합니다.

• 무증상 형태의 활동이 항상있는 것은 아닙니다. 그러나 해당 뇌 활동은 뇌파 (EEG), 심전도 (EKG) 및 근전도 (EMG)에서 감지 될 수 있습니다.
• 소위 낙태 적 형태의 somnambulism에서 활동은 침대로 제한됩니다. 관계자는 잠자리에 앉거나자는 동안 알기 쉽게 말을합니다.
• 고전적인 somnambulism에서 관련된 사람은 수면 중에 방황하고 때로는 복잡한 행동을 취하고 외부 자극에 반응하지 않음으로써 부상 위험에 노출됩니다.
• 드물게 폭력적인 과정이 공격적으로 발생합니다. 그러나 훨씬 더 심각한 심리적 질병에 기반한 다른 형태의 수면 장애와 혼동 할 위험이있는 것은 바로 여기에 있습니다.

질병의 진단 및 경과

Somnambulism은 일반적으로 무해한 수면 장애입니다. 그러나 감별 진단에서 훨씬 더 심각한 다른 수면 장애와 구별되어야합니다. 밤에 발생하는 특정 형태의 간질이 있으며 somnambulism과 혼동 될 수 있습니다. 또한 특정 REM 수면 장애 (Schenck 증후군)는 공격적인 형태의 솜남 불증을 시뮬레이션 할 수 있습니다.

그러나 여기서 활동은 꿈 수면 중에 발생하여 환자가 꿈의 내용에 공격적으로 반응하고 때로는 나중에 기억할 수도 있습니다. 다른 배제 진단으로는 치매의 혼돈 상태와 예외적 인 심리 상태가 있습니다. 뇌파, 심전도 또는 근전도를 사용하여 수면 증의 신뢰할 수있는 진단을 내릴 수 있습니다.

합병증

Somnambulism 자체는 대부분의 경우 문제가 아닙니다. 그러나 몽유병을하면 사고와 낙상 위험이 증가합니다. 예를 들어 야간 활동 중에 영향을받는 사람이 계단에서 떨어지거나 넘어 지거나 스토브를 켤 수 있습니다.

몽유병이 깨어 나면 쇼크와 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 때때로 영향을받은 사람들은 꿈과 현실을 구별 할 수 없기 때문에 육체가됩니다. 성인의 경우 somnambulism은 뇌의 질병을 나타낼 수 있습니다.몽유병이 신경계 질환이나 뇌종양에 의해 발생한다는 사실은 배제 할 수 없습니다.이 두 가지 모두 추가 합병증이 발생하기 전에 치료해야합니다.

진정제 또는 수면제는 일반적으로 부작용 및 상호 작용과 관련된 몽유병을 위해 처방됩니다. 벤조디아제핀과 항우울제에도 위험이 있습니다. 기존의 정신 질환이 인식되지 않으면 약물로 인해 증상이 강화 될 수 있습니다. 대부분의 경우 웰빙도 감소하고 삶의 질이 저하됩니다. 행동 치료는 일반적으로 합병증없이 실행되지만 전문가의지도하에 실행되어야합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

대부분의 경우 몽유병에는 의사가 필요하지 않습니다. 조치가 필요하지 않은 일시적이거나 일회성 발생 인 경우가 많습니다. 더 이상 이상이나 행동 문제가 없다면 의사와 항상 상담 할 필요는 없습니다. 많은 경우, 관련자는 더 이상의 합병증없이 다시 잠자리에 들기 때문에 도움이 필요하지 않습니다.

정기적이거나 반복적 인 야행성 문제가 발생하는 즉시 의사와의 상담이 필요합니다. 주간 피로, 피로 또는 정신적 또는 육체적 성능 저하는 후속 조치가 필요한 징후입니다. 수면 장애, 불안 또는 내면의 안절부절이 발생하면 증상을 명확히해야합니다. 행동 이상, 공격적인 태도 또는 성격 변화가 나타나면 의사 또는 치료사가 권장됩니다.

다양한 스트레스 요인이 있거나 웰빙이 저하되거나 관계자가 물러날 경우 의사와 그 진행 상황에 대해 논의해야합니다. 위험한 상황이나 자기 파괴적인 행동에서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 관련자 및 친척은 몽유병 환자를 올바르게 처리하는 방법에 대한 조언이 필요하며 관련된 모든 사람이 휴식을 취할 수 있도록 수면 위생을 최적화해야합니다.

치료 및 치료

somnambulism의 활동 단계에서는 방향 감각 상실이 부상의 위험을 증가 시키므로 영향을받은 사람은 깨어나서는 안됩니다. 공황 반응이 발생할 수도 있습니다. 몽유병자가 위험 구역에 들어간 경우에만 부드럽고 부드럽게 침대로 안내해야합니다. 몽유병이 빛에 반응하기 때문에 침실이 항상 어두워 야합니다.

몽유병이 흔하다면 창문과 문을 잠그고 날카로운 물체를 제거하여 부상 위험을 최소화해야합니다. somnambulism의 치료를위한 알려진 치료법은 없습니다.

보도

몽유병을 다루는 것은 일상 생활에서 친척들에게 특별한 도전이며, 잠재적 인 사고로부터 영향을받는 사람들을 보호하기 위해서는 위험한 상황을 예방하는 것이 중요합니다. 한편으로는 잠자는 동안 몽유병자가 도망가는 것을 막아야하지만, 동시에 탈출 경로를 열어 놓아야 위험에 신속하게 대처할 수 있습니다.

스트레스는 몽유병 환자에게 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 영향을받은 사람들은 일상 생활에서 스트레스 요인을 줄이고 이상적으로는 미리 최소화하는 것이 중요합니다. 과도한 요구와 정서적 스트레스는 종종 somnambulism을 악화시키고 극복해야합니다. 치료 적 지원은 아픈 사람에게 매우 도움이 될 수 있습니다.

불필요한 합병증을 피하기 위해 주변 사람들에게 질병에 익숙해지는 것도 중요합니다. 최적의 수면 위생은 상황을 개선하는데도 도움이됩니다. 낮과 밤의 리듬은 일상적이고 몽유병의 필요에 맞게 조정되어야합니다.

몽유병 단계에서 관련자는 단호하게 깨어나서는 안됩니다. 종종 몽유병 자에게 부드럽게 말하여 그를 다시 잠자리에 들고 더 이상 활동하지 못하게하는 것으로 충분합니다. 영향을받은 사람들은 종종 기억력 부족이 있기 때문에 나중에 사건에 대해 알려야합니다.

여기에서 약을 찾을 수 있습니다.

➔ 수면 장애 치료제

예방

somnambulism의 활성 단계를 방지하기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 좋은 수면 위생을 통해 위험을 최소화 할 수 있습니다. 예를 들어, 영향을받은 사람은 수면 리듬을 유지하고 수면 부족을 피하고 오후 낮잠을 자지 않아야합니다. 인지 행동 치료는 스트레스 나 기존 갈등이있는 경우 자체적으로 입증되었습니다. 자가 훈련 또는 점진적 근육 이완과 같은 특정 이완 방법은 솜남 불증 치료에 좋은 결과를 보여줄 수도 있습니다.

너 스스로 할 수있어

몽유병을 다루는 것은 일상 생활에서 특별한 도전입니다. 한편으로 가능한 사고 나 수면 중 도주에 대한 적절한 보호가 보장되어야합니다. 다른 한편으로, 비상시 탈출 경로를 개방하고 접근 할 수 있도록하여 위험한 상황이 발생하지 않도록해야합니다. 따라서 관련된 모든 사람에게 좋은 균형을 찾는 것은 종종 쉽지 않습니다.

영향을받은 사람은 일상 생활에서 스트레스 요인을 줄일 수 있습니다. 이는 몽유병 과정에 부정적인 영향을 미치므로 최소화해야합니다. 정서적 스트레스 또는 과도한 요구 조건을 극복하거나 치료 적으로 치료해야합니다. 또한 몽유병의 과정과 가능성에 대해 즉각적인 환경에 정보를 제공해야합니다. 합병증이 발생하지 않도록 영향을받는 사람을 올바르게 취급하는 것이 중요합니다. 수면 위생의 최적화는 전반적인 상황의 개선에 기여하는 것으로 나타났습니다. 따라서 낮과 밤의 리듬은 신체의 필요에 맞게 조정되어야하며 일상적인 과정이 이루어져야합니다.

관련된 모든 당사자는 상황에서 침착해야합니다. 어떤 상황에서도 몽유병자가 강제로 깨어서는 안됩니다. 종종 가벼운 의사 소통과 잠자리에 들라는 요청만으로도 몽유병 환자를 더 이상의 계획에서 설득하기에 충분합니다. 그런 다음 기억이 흐려지기 때문에 관련자에게 알려야합니다.